Reviews for Project Gezond

Leuke recepten alleen gebruik ik ze niet heel vaak omdat er soms veel tijd in gaat zitten en met werk enzo voor mij lastig. Ben dan ook helaas nog geen gram afgevallen🤭😅

In 3 maanden ruim 12 kilo afgevallen met heerlijk en gevarieerd eten. Een feestje om de recepten te maken en door de boeken en app te bladeren naar lekkere dagmenu’s. Ik ben er heel erg blij mee!

Ik val af en ik eet heel de dag door, aangezien ik een echte lekkerbek ben is dit ideaal.

Ik vind vooral de eenvoud en variatie erg fijn. Ons hele gezin eet gewoon mee, geen ingewikkelde recepten, heel gevarieerd en vooral ook heel lekker

Ik vind de weekmenu,s prima om te doen.Ze zijn lekker en ik heb er zeker genoeg aan. Fijn om meerdere keren per dag kleinere portie,s te eten. De recepten zijn makkelijk te maken.

Mijn zin om te koken is weer helemaal terug. Goede beschrijving van de recepten en super lekker. Ga zo door.

Ik ben zo blij dat ik deze manier van eten heb gevonden want een dieet kan ik het niet noemen. Heerlijke recepten, veel variatie, goed passend in het gezinsleven. Dus geen moeilijk “dieet” maar een fijne manier van afvallen en leven. Een steun in de rug om je levensstijl qua eten te veranderen. In mijn gezin eet iedereen heerlijk mee van de lekkere recepten. We voelen ons er allemaal goed bij.

Ik ben heel blij en tevreden met de app project gezond! De weekmenu's zijn heel goed te volgen en alle recepten zijn heerlijk! Ook leuk dat er elke week een nieuw recept bij komt inclusief nieuwe dagmenu's! En het mooiste is dat ik nu 6 kilo ben afgevallen. Ik ga hier zeker nog een tijd mee door, heerlijk eten en nog meer afvallen!

Makkelijk te volgen dag menu's. Mooie en lekkere gerechten die goed te maken zijn. Bewust zijn van je eet en een mooie manier om af te vallen.

Ook goed om te volgen als je niet wilt afvallen maar gewoon gevarieerd en gezond wilt eten.

Ik voel het niet als afvallen maar een andere eetgewoonten en die goed is vol te houden

Helaas te weinig afgevallen

Ik ben zeer verrast van de lekkere recepten

Allemaal heel goed, alleen in verband met mijn diabetes moet ik toch soms wat minder koolhydraten gebruiken. Ik gebruik dan wat minder fruit en wat meer rauwkost. Afvallen lukt wel maar mede door insulinegebruik zeer langzaam.

de recepten zijn heel duidelijk en makkelijk te volgen ,en lekker

Alleen heel jammer dat als je lid bent en alle boeken hebt gekocht geen gratis maanden krijgt. Als je ergens lid bent vis je er altijd naast. Terwijl je juist je vaste klanten in ere moet houden Ik vind dat en met mij veel leden een gemiste kans. Verder prima recepten.

Sinds half augustus volg ik de menues van Project Gezond. Heb nog nooit zoveel en lekker gegeten. Ben inmiddels 9 kg afgevallen en heb mijn doel bijna bereikt.

Als je de gerechten goed volgt val je daadwerkelijk af. Soms zijn de gerechten niet goed verdeeld want dan eet je bv ineens 3 keer per week krieltjes of juist 3x per weer wraps dat is jammer want dan ga je afwijken. Ik zou graag de mogelijkheid krijgen om in de app mijn gerechten te wisselen met bv 1 andere keus zodat je nog steeds op de dag goed uitkomt.

Heerlijke recepten

Het derde boek nu ook besteld. Ik had na de zomervakantie de eerste 2 boeken besteld. Ik ben al 13 weken bezig en 11 kg kwijt. Gemiddeld val ik zo'n 700 gram in de week af. Ik ben van plan nog 6 kg door te zetten. Voor de eerste keer in jaren een dieet die vol te houden is en die mij doet inzien hoe ik producten moet eten die vullend zijn. Ik heb nu een veel beter voedingspatroon. Dagelijks kost het mij nu zo'n 20 minuten tijd om het eten voor de volgende dag klaar te maken. Het is de moeite waard, aangezien ik mezelf steeds fitter en gezonder ga voelen. Ik at vroeger veel te weinig en producten die niet 'vullend' waren, waardoor ik ging snaaien. Ik heb een lactose intolerantie en pas de producten zelf aan in de weekmenu's. Werkt prima!

Na veel diëten geprobeerd te hebben ben ik door mijn zus hier terecht gekomen. Het verschil met andere diëten is dat dit een verandering van levensstijl is. Nu heb ik ook zo mijn terug vallen gehad en heb ik tussendoor toch geprobeerd de makkelijkste weg te kiezen met shakes etc. Maar toch kom ik weer altijd uit bij Project Gezond voor een gezonde en haalbare eet/leef stijl. Het is lekker eten, makkelijker recepten en snel gemaakt. Daarnaast heb je veel alternatieven ter vervanging voor producten die je niet lust of eet.

Afvallen en lekker eten kan dus echt. Geweldige recepten.

alle recepten zijn veelzijdig, gezond en jip en janneke uitgelegd hoe te maken! Leuker kunnen ze het niet maken!! Ik geniet ervan!!

Zie boven

Het is zeer goed te doen en je ziet het ook echt op de weegschaal. Ik heb het ook aangeraden aan vrienden, familie en kennissen. Nu - 5,5kg, maar we gaan gewoon lekker door!