5 sterren: perfect, zeker aan te bevelen
Pluspunten
Heerlijke gevarieerde recepten met duidelijke instructies dus goed te maken. Ingrediënten zijn goed verkrijgbaar. PG werkt top als je je aan het menu houdt en draagt mi goed bij aan realisatie van een permanente verandering van je eetgedrag. Het is gezond en lekker en je hebt geen honger dus makkelijk vol te houden!
VerbeterpuntenVariatielijsten (printversie); layout mag beter. Veel pagina's met weinig info.
Mbt fruit zou ik liever zien dat per stuk fruit calorieën worden vermeld. Bij andere lijsten zijn hoeveelheden ook niet altijd duidelijk.
Tussendoortjes mogen wat gevarieerder.
Snack zou wat vaker 'zoet' mogen zijn wmb of per dag 2 varianten, hartig en zoet.