Reviews for Project Gezond

Hoewel ik mezelf steeds weer voorneem om de dagmenu's te volgen, doe ik dit niet. Niet omdat deze niet goed zijn, integendeel. Maar laten we dat maar op zelfdiscipline houden ;) Wel heb ik alle boeken in huis, want ik ben groot fan van de recepten. En de app gebruik ik als inspiratie voor de avondmaaltijd. Elke avond weer, succes verzekerd!

Prettig afvallen, heerlijke dagmenu's en recepten.

Ik ben echt heel blij dat ik de keuze voor PG gemaakt! Was zo zoekende wat ik zou gaan doen. Ooit, heel lang geleden, kreeg je bij Deen bij de boodschappen een weekmenu, 4 weken lang. Die vond ik een tijdje geleden met opruimen in de kast. Doorgebladerd en boek 1 gekocht. Had ik even wat meer verschillende recepten. En ja, wat is dit heerlijk eten, ben koken ook weer heel leuk gaan vinden, mijn man is daar ook blij mee :). Hij eet gewoon s avonds met mij mee. En natuurlijk ook flink afgevallen, ook in omvang. Dit is een manier die mij heel goed past, normale recepten maar wel heel gevarieerd en verrassend. Geen moeilijke toestanden, geen rare ingrediënten die je nooit meer gebruikt. Ondertussen heb ik 4 boeken én de app. Je vragen worden goed beantwoord via de mail, op Facebook is een besloten groep, 1 voor de boeken en 1 voor de app. Ook daar krijg je veel tips. Ik ben enthousiast en héél blij ook met de mooie boeken! Je kunt 2 weken gratis de app proberen, zonder dat je er daarna aan vast zit, het abonnement stopt gewoon automatisch. Dus.....aanrader, écht waar!!

Ik ben blij dat ik na het proefabonnement ben doorgegaan met project gezond. Ben ondertussen 5 kilo afgevallen en heb kunnen genieten van heel veel heerlijke recepten. Merk wel dat t afvallen nu wat langzamer gaat dan in de beginfase, maar t gaat nog steeds de goede kant op. Ben hier heel blij mee.

Lekkere gevarieerde menu’s Goed vol te houden Lekker En voldoende te eten, dus geen honger! Ik ben aan mijn 2 de boek bezig en al 8,5 kg afgevallen :)

Lekker eten en er bewust mee bezig zijn. Als je je er aanhoud zijn de resultaten prima.., zit goed in in elkaar. Je maakt zelf veel klaar en dat uscerg leuk maar ook super lekker.

ben nu 9 weken bezig en ben 9 kilo afgevallen, zonder honger en met lekker eten! kan het iedereen aanbevelen!

Ik houd enorm van kokkerellen. Daardoor was ik behoorlijk aangekomen. Gestart met Project Gezond en vanaf eind januari tot half april 7.3 kilo kwijt. Ik blijf lekker bezig in de keuken, maar nu op een gezonde manier en sta versteld dat ik spelenderwijs al zoveel kilo's ben kwijtgeraakt. En het fijne ervan is dat ik nu makkelijker en soepeler beweeg en hierdoor dus ook meer ga bewegen, waardoor het afvallen ondersteund wordt. Kortom; ik ben onwijs blij dat ik met dit Project ben begonnen.

De recepten zijn super lekker en ook nog eens makkelijk te doen met gewone ingrediënten. Ik heb alle boeken en het verveelt niet!

Ik had al zoveel geprobeerd maar niks paste bij me. Calorieën tellen, niks voor mij.....kha etc....ook niks voor mij.... project gezond, past perfect bij mij. Alles netjes uitgelegd met tabellen erbij voor mannen en vrouwen en goede, heerlijke recepten, weekmenu's dus hoef je zelf niet te bedenken wat je gaat eten, hoogstens aanpassen als je iets niet lust als je maar binnen je klc blijft. Geen moeilijke gedoe en lekker blijven eten. Precies wat ik nodig heb om door te kunnen zetten zonder moeite. Ik zeg doen, niet verder zoeken, voor ieder wat wils, en niet alleen afvallen ook op gewicht blijven kan

Hallo Project Gezond, mijn ervaring met jullie Dagmenu's vind ik echt geweldig! Het klinkt misschien overdreven maar voor mij is dit echt een super hulpmiddel om af te vallen. Ik was in het begin best wel sceptisch of ik zou afvallen, maar na 3 maanden bezig te zijn ben ik 9,7 kg afgevallen met ook nog eens met heel veel plezier heerlijk eten. Ik heb al heel lang gestruggeld hoe ik het beste kan afvallen en gelukkig heb ik jullie gevonden door mijn zus, zij had jullie boeken gekocht en zij liet mij zien hoe het werkte. Nadat ik weer terug ging naar het buitenland ben ik jullie gaan opzoeken via internet en daar vond ik jullie met een app., ik ben na een week ermee begonnen en nu ben ik er nog mee bezig om nog meer af te vallen tot ik op een gezond gewicht ben. Ik heb ook 2 boeken van jullie,maar met de app. van jullie werk ik het liefste mee. Voor mij helpt Project Gezond en ik ga het zeker blijven doen. Een groot compliment voor Jullie Dagmenu's en ook voor de tips die jullie geven. Groetjes Brenda

Met dit boek is mijn kijk op eten veranderd. Het voelt niet als een dieet en dat maakt het zo makkelijk om te volgen. De gerechten zijn (meestal) erg lekker, en zo niet dan verzin ik iets vergelijkbaars. Er is ook ruimte voor minder gezonde producten. De mindset dat het niet altijd mega gezond hoeft te zijn, maakt het een feestje om met eten bezig te zijn! Voorheen maakte ik in het weekend regelmatig als lunch een broodje met knakworstjes en soep uit een blik, lekker makkelijk. Nu sta ik met liefde iets langer in de keuken om een verse groentensoep te maken met een gezond belegde pistolet. Als ik straks mijn streefgewicht heb bereikt, wat sneller zal zijn dan ik verwacht had, zal ik nog lang niet klaar zijn met PG!

De recepten zijn heerlijk, waardoor het volgen van Project Gezond niet alleen makkelijk vol te houden is, maar ook iets waar we niet meer mee op wíllen houden geworden is. We volgen de week recepten eigenlijk niet, maar kiezen tussen de vele recepten uit wat we willen eten en ook dat heeft zeer positieve effecten op de weegschaal. Echt een aanrader!

Ik geniet van de recepten, maar vind het jammer dat er veel pasta- rijst- en aardappelrecepten bij zijn, weinig vegetarische hoofdgerechten. Ik val helaas niets af. Toch blijf ik nog even doorgaan.

Wij zijn ongeveer 12 weken geleden gestart met het eten volgens project gezond. Wij zijn super enthousiast. Heerlijke en verrassende menu's en alhoewel wij het 1250 calorieën menu volgens absoluut geen honger. We aten altijd al gezond (niet uit pakjes) maar hebben nu toch weer hele andere dingen gegeten. We zijn nu een 2 weken volgens het nieuwe boek aan het eten: overheerlijk! Met andere woorden: een enorme aanrader. Wat ik ook zo verrassend vind, is de prachtige website! Zo veel info te vinden en te bekijken.

Volg PG nu vanaf januari 2020 en val langzaam af, prima zo! Ben niet heel streng maar gebruik het als leidraad dan is het heel goed vol te houden. Variatie aan menu's vind ik leuk, ik at best eentonig nu probeer ik meer uit! Heb 2 boeken en de app dus keus genoeg en als het mij echt niet lekker lijkt sla ik die dag over!

Me aangemeld eind januari daadwerkelijk gestart op 1 februari. Nu 9,5 kilo afgevallen. Het is heel goed vol te houden. Geen honger gevoel. Lekkere recepten. En heerlijk dat je weet wat je eet.

Ik geniet vanaf de eerste dag van het leven met PG en ben koken nóg leuker gaan vinden. Alle resultaten zijn fantastisch en het is elke dag een feestje om 'aan tafel' te roepen. In 8 weken ben ik 10 pond afgevallen en voel me fris en gezond!! Succes voor iedereen.

Supergoed vol te houden, lekker eten, geen hongergevoel s’avonds. In ruim 2 maanden tijd 4,5 kilo afgevallen, nog 4 kilo te gaan dan op streef gewicht. Toppie !!

Alle recepten zijn duidelijk, erg lekker en je zit ook redelijk snel aan tafel. De FB pagina is erg leuk met super gemotiveerde leden die je er door heen helpen als je het even niet meer ziet zitten. Kortom, blij dat wij er aan begonnen zijn. Groetjes Anja

Heerlijk en goed vol te houden, ben in 2 weken 6 kilo afgevallen.

We zijn 8 mnd bezig met ...PG. We vinden het super. 10 kg zijn we al afgevallen Af en toe smokkelen we maar ons gewicht blijft hetzelfde. Ik vind het heerlijk dat ik voor de hele week weet wat we eten. Al heel wat vrienden en collega’s heb ik het aanbevolen.

Ik blijf op hetzelfde gewicht helaas. Het weekend gaat het steeds mis

maagverkleining

Ik volg het vanaf 11 januari via de mobiele ideaal krijg iedere week verschillende recepten in een heel week menu van alle boeken door elkaar Met een hee dag programma Het voelt niet als een dieet maar ben er al 8, 1 kilo mee afgevallen wil er nog twee maar ga misschien wel door naar de vijf Gaat zo goed Ben er super blij mee en me man ook die vind vooral het gevarieerde eten super