Reviews voor Project Gezond

Goede en makkelijke gerechten en uiteindelijk een goed resultaat op de weegschaal

Langzaam maar gestaag gaat mijn gewicht omlaag! Dit is momenteel mijn motto. Heel realistisch; het zat het er ook niet in een maandje aan! Met project gezond val ik in een rustig tempo af en kan ik met mijn gezin lekker blijven eten. Dit is voor mij heel belangrijk. Niet apart koken en met voldoende alternatieven om de maaltijden verantwoord aan je eigen smaak aan te passen. Met de weekprogramma's en de mogelijkheid om hele dagen te ruilen is het goed in te passen in de hectiek van een gezin met fanatiek sportende pubers en fulltime baan.

Een Way of Life noem ik het. Afvallen met heerlijke gerechten. Voor iedereen is het geschikt die zijn/haar eetpatroon wil veranderen door gezonder te eten en daardoor afvalt.

Overzichtelijke en makkelijke recepten

De app helpt me om gezondere keuzes te maken.

Geweldige recepten bijna alles is smakelijk

Ik vind het makelijk dat ik zelf niet alles hoef uitterekenen. Ben wel van totaal aantal colorien veranderd , omdat 1500 voor mij toch te weinig bleek. Zit nu op 1800.

Dit is pas voor het eerst dat ik een soort dieet volg, nooit interesse in gehad ookal was het al lang nodig. Eerst de boeken gevolgd, later online en het is zo goed vol te houden omdat het oprecht heerlijk eten is en ik ook steeds nieuwe en uitdagende recepten kan proberen. Ook na een dag/ weekend afwijken heel makkelijk weer op te pakken en door te gaan. Absolute aanrader. Mijn tussenstand na ongeveer een half jaar is -31 kilo!

Het is prima te doen. Lekkere.recepten en je mag genoeg eten. Het enige nadeel vind ik de vele en soms dure boodschappen. Soms dingetjes die je maar 1 keer gebruikt.

Menu’s gevarieerd en niet moeilijk De keuzes die je kunt maken Een duidelijke variatie lijst Meer dan tevreden 😊👍

Het afvallen gaat niet heel snel, maar toch wel gestaag. Je krijgt heerlijke normale menu's. Ik ben weer echt vers gaan koken zonder al te veel pakjes enz. Een aanrader voor iedereen die een andere leefstijl wil gaan volgen.

Leuke niet moeilijke recepten, ik sta vrij om gezonde keuzes te maken.

Het is lekker eten en goed vol te houden en makkelijk dat jezelf niet hoeft na te denken wat we eten

Door de app heb ik steeds alles bij de hand. Wel belangrijk dag ervoor al voorbereiden anders kist het veel tijd. Facebook groep vind ik n fijne aanvulling omdat ik zo op ideeën word gebracht hoe ik kan variëren tips enz. Het kost gemiddeld wwl iets meer tijd. Maar ik eet lekker. Wel houden aan de tussendoortjes anders krijg ik honger

Prettig

Ik heb al meerdere pogingen gedaan met allerlei systemen, maar heb dus een klik met PG en val flink af. Vind het wel jammer dat het erg lastig is om de koelkast en het programma op één lijntje houden, dat gaat al beter maar went zelfs na ruim drie maanden nog niet. Suggesties: slimmere link met een boodschappenlijstje (die pdf is waardeloos); alternatieven voor bijv diner in de dagprogramma’s; mogelijkheid om te personaliseren (eigen werkprogramma maken, bepaalde ingrediënten mijden etc) Last but not least, vind ik het erg goedkoop dat iedereen hetzelfde menu heeft. Met z’n allen (in NL) aan de bietjes??

Hallo project gezond, Ik ben zo blij dat ik mij aangemeld heb voor de project gezond app. Ik gebruik het iedere dag. Plan lekkere recepten in. De laatste 3 dagen gaat het even wat minder. Emo eter.. Morgen weer de draad oppakken. Ik heb veel dieeten gevolgd, maar project gezond zie ik niet als een dieet. Ik mag de hele dag van alles eten en ook heel lekker eten. Mijn man zei, ik heb nog nooit zo gevarieerd gegeten dan de laatste maanden. Ik kookte voorheen bijna iedere week hetzelfde. Nu zoek ik lekkere recepten op en zoek ik er een lekker dagmenu bij. Ik ben super blij met project gezond. Groetjes Helga

Heel prettig dat de hele week, elke dag een menu is beschreven. Voor ons altijd erg moeilijk om in de winkel de juiste goede producten te vinden. Dat is met PG eindelijk gelukt om verantwoord te eten. De menu’s zijn smakelijk en goed vol te houden.

Ben vanaf begin januari bezig! Knop om en gaan! Je doel bepalen, waarom je het wilt, motiveert me om dit te vol te houden. Voel me energieker en vindt eindelijk koken weer leuk! Zo fijn dat alles wordt bedacht en je makkelijk de menu’s kunt om ruilen als dat met werken handiger is. Geen ingewikkelde recepten! Ideaal de app op je telefoon of iPad tijdens het koken. Echt een aanrader als je gezonder wilt leven!

Heerlijke recepten voor lunch en diner In een handomdraai op tafel Ook fijne eenvoudige maaltijden Genieten iedere dag En ook nog afvallen Is echt geen dieet maar heerlijk eten Pluim

Heerlijke recepten , heel goed vol te houden , Mijn man eet alles met mij mee met de warme maaltijd en die vind ook bijna alles lekker. Ikzelf heb geen facebook dus mis ik ws wel het eea maar ik blijf nog ff doorgaan . Het afvallen gaat nu ff niet zo snel maar dat is omdat het in mijn hoofd niet rustig is maar ik hoop dat dat snel komt. Maar de eerste 8 kilo's zijn eraf .

Het is een steuntje in de rug,val niet echt af maar kom ook niet aan. Dat is voldoende voor nu. De knop komt wel. Zijn wel heerlijke gerechten en mn man eet gewoon mee.

alleen zou een dagboek wel heel fijn zijn zodat ik alles op kan schrijven

Ik vind het programma makkelijk te volgen, ook krijg je bruikbare tips via de facebook.

Ik vind de app super, het eten heerlijk en ik val nog af ook!