Reviews voor Changing Life

Personal body plan is voor mij een goede stok achter de deur. Fijn dat je kan overstappen van coach en dat je daar goed bij begeleid wordt, wanneer je dit aangeeft graag te willen.

Ik vind het een goede ondersteuning. De coaching is ook prima, maar ik maak er niet heel veel gebruik van. Wat ik mis is directe contact met diegene die mijn plan maakt. Want ik heb af en toe problemen met een oefening, omdat het te makkelijk is bijvoorbeeld en ik kan dat niet veranderen. Is zie het dan wel vaak terug komen in mijn oefeningen. En snel een vervanging vinden is niet erg makkelijk. Ik ben wel heeL blij dat ik kan switchen tussen thuis en gym! Het moet allemaal dynamisch blijven en dat het aanpast aan mijn situatie. Dat is wat ik nodig heb.

Het lukte mij niet meer om gewicht te verliezen. Na twijfelen mezelf toch weer aangemeld en de resultaten liegen er niet om. Ik ben blij dat ik deze stap gezet heb. Fijne coach, fijne app. Kortom precies wat ik nodig heb!

Erg motiverend en goed bij te houden

Het geeft je een goed inzicht in je oude eetgewoonten waarvan je dacht dat ze best wel gezond waren.

Ik mis echt de functie van zelf recepten invoeren en met 1 klik op de knop aanklikken. Nu moet ik bij mijn bananenbrood of ontbijt steeds elk los ingrediënt invoeren. Heel erg tijdrovend. Daarnaast wordt er echt alleen gefocust op krachttraining. Een cardio workout meenemen in het trainingsschema mis ik echt.

Prettige app om te werken aan je persoonlijke fysieke doelen. Trainingsschema op maat gemaakt en duidelijke voedingsdoelen. Aan het begin spannend om zelf in controle over voeding te blijven, maar dit werkt juist goed aangezien je alleen maar eet wat je zelf lekker vindt! Verbeteringen mogelijk in de app die niet altijd even soepel werkt en waar sommige aanpassingen gemaakt zouden kunnen worden. Al met al echter zeer tevreden (o.a. over resultaten), maar het begint allemaal bij jezelf!

Veelzijdige app met fijne coaching op alle gebieden!

PBP is geen strikt dieet, maar biedt je de mogelijkheid om je eigen verantwoordelijkheden te nemen waarbij de coach je een spiegel voorhoudt op het moment dat je uit de bocht vliegt of als je tegen problemen aanloopt. Het programma werkt voor mij, omdat ik nog steeds alles kan eten wat ik wil, maar beter weet waar ik de balans moet zoeken. Frietjes? Prima, maar dan even wat minder andere lekkere dingen. Daarnaast leer ik veel over voeding, mijn eigen gedrag en herstel waardoor ik een totaalbeeld krijg over welke invloed mijn acties hebben op mijn gewicht.

Door op de IC te hebben gelegen wegens COVID is mij ten sterkste afgeraden om te sporten (schade aan de longen) maar PBP maakt het onmogelijk om mijn abonnement stop te zetten. Ik vind dit beschamend en kwetsend dat dit geen reden is dat ik mijn PBP niet stop kan zetten. Waardeloos, ze zijn enkel bezig met geld harken ipv echt luisteren naar zijn/haar leden. Niks Personal aan dit bedrijf.

Prima app, prima oefeningen en programma. Goed contact met mijn trainster.

Na jarenlang een jojo-effect te hebben gehad en verschillende diëten en sportscholen te hebben geprobeerd en nu zwaarder dan ooit, toch de stoute schoenen aangetrokken en aan de slag gegaan met personal body plan (PBP) nu boek ik echt resultaten en ben ik me ook echt veel bewuster bezig met eten.

Dankzij de hulp van mijn coach en de rest van het team van pbp ben ik doelen aan het behalen! Doelen die ik alleen niet kom halen. Dit geeft me zelfvertrouwen en motivatie. In het begin is het even zoeken naar balans maar die was gelukkig snel gevonden.

Personal Body Plan is echt het duwtje in de rug dat iedereen kan gebruiken die wat hulp nodig heeft op het gebied van voeding, training, gedrag en herstel! Ik vind het erg fijn om gecoacht te worden en jezelf tegen te komen op de verschillende vlakken. Nu net een maand bezig, maar nog vol 100% motivatie!

Door PBP heb ik mijn levensstijl compleet veranderd. Ik ben me nu volledig bewust van wat ik eet, ben niet meer geobsedeerd door eten en kan nu veel beter genieten. Ik heb geleerd dat 'alles kan', zolang het in mijn plan past. Ik eet nog alles wat ik lekker vind, maar ben me er nu van bewust. Ik ben veel sterker geworden, zowel fysiek als mentaal. Ik voel me veel zelfzekerder en ben er van overtuigd dat ik nog veel meer zal/kan bereiken met PBP. Heb dan ook nog minstens 2 jaar te gaan. Maar zie mezelf dit ook nog wel veel langer doen.

Personal Body Plan heeft mij de ideale handvatten gegeven die ik nodig heb om het sporten en gezonder leven door te zetten. Doordat het makkelijk werkt en je ook coaching krijgt, is het veel makkelijker om het vol te houden.

Ik ben heel tevreden over Personal body plan je krijgt veel tips en goede trainingschema’s. Een nadeel is dat sommige producten lastig te vinden zijn in de voedings tracker, je kunt ze dan bijvoorbeeld wel scannen maar als je het in typt komt het niet tevoor schijn. Het zou fijner zijn als die beter onthoud wat je vaak gebruikt zoals bij my fitness pall

Ik heb een hele fijn ervaring met PBP, ik heb een lieve en geduldige coach die mij ondersteund waar ik dat nodig heb, meedenkt en motiveert om mijn doelen te behalen. Persoonlijk ben ik blij met een coach die mij niet pushed maar luistert en kijkt naar wie ik ben.

Personal Body Plan heeft mij in de afgelopen tijd geholpen te zijn wie ik al tijden graag wilde zijn, maar wat ik alleen niet voor elkaar kreeg. Samen met mijn coach bereik ik steeds meer van mijn doelen, en stel ik weer nieuwe doelen. Ik ben ontzettend blij dat ik gestart ben met Personal Body Plan, en had achteraf niet hoeven te twijfelen om te starten.

Ik vind het PBP programma inhoudelijk goed, maar de uitvoering is incompleet. Er is veel meer mogelijk met bijv apps aan elkaar koppelen voor hartslag, beweging, slaap en voeding. Er gebeurt veel handmatig en dat zorgt voor fouten. Persoonlijke begeleiding vind ik matig; het is veel meer massa dan ik had verwacht.

Fijn en goed concept, leuke coaches (vooral Jeffrey is een topper!). Maar dan moet wel alles goed gaan, want wat betreft service hoef je hier niet aan te kloppen. Ze hebben onlangs wijzigingen aangebracht in hun voorwaarden, waardoor ik eigenlijk niet meer gebruik kan maken van de diensten zoals bij het afsluiten van mijn contract. Hierdoor moet ik nu opeens 15€ per maand bijbetalen omdat de tijden in de HUB zijn veranderd. Niet veel voor een toffe Gym maar ik ben hier principieel op tegen vooral omdat ik vorig jaar al mijn abonnement had afgesloten. Een voorstel om elkaar tegemoet te komen, krijg je hier niet voor elkaar en als je dan je contract met deze reden wilt ontbinden beroepen ze zich op artikel 3.13 van hun voorwaarden. Hiermee denken ze het contract ten alle tijden te kunnen wijzigen zonder gevolgen voor hunzelf. Zodra je hierover in contact komt, merk je dat van klantenservice geen sprake is. Star en onbehulpzaam. Wel jammer van een sportief bedrijf, toch? Zelf weet ik ook zeker dat dit niet rechtsgeldig is. Zo’n voorwaarde is namelijk normaal. Echter bij wijzigingen ten nadele van de andere partij, heeft deze wettelijk gezien het recht om dit contract te ontbinden. Helaas denkt Changing Life hier anders over. Ik kom ook via welk kanaal altijd bij Joey terecht welke geen service medewerker is maar een customer advisor volgens zijn handtekening in zijn mail. Dit laat hij blijken ook! Een cursus service gericht werken zou hem goed doen ;-) Vooral als hij de enige is die communicatie op zich neemt bij de customer contact kanalen. Jammer want dit maakt het van een 5 sterren direct 2 sterren. Je moet elkaar toch kunnen vertrouwen? Als ze klantgericht zouden zijn was ik hier nog jaren bij de club gebleven.

Je kan je eigen ding doen met de juiste support en je wordt gedwongen tot sporten ook al heb je soms geen zin

Ik ben nu een maand bezig met mijn Personal Body Plan (Mommy plan) en ik ben super tevreden! Ik ben energieker, zit beter in m’n vel en in m’n kleren, en ik ben al vijf kilo kwijt. M’n coach zorgt ervoor dat ik een stok achter de deur heb, en het hele plan is ‘niets moet, alles mag’, waardoor het niet als een dieet voelt. Het is een gezonde levensstijl die je lang kunt volhouden. Voor iedereen aan te raden!

Ik zeg gewoon doen !

Heel blij dat ik na zo lang twijfelen dé stap heb genomen om met personal body plan te beginnen! Heb al jaren veel gedaan, veranderd en ondernomen maar volhouden en training, gedrag en voeding op de juiste manier uitvoeren lukte mij niet alleen. Ben al veel wijzer, leer nog elke dag en ga ik graag nog lang mee door!