Reviews voor Changing Life

Pluspunten

Je kunt je doelen zeker bereiken dmv hiervan.

De app is niet zoals het behoort te zijn. -trage lading van de app -trainschema niet kunnen wisselen op de dag zelf -voeding niet zelf erin zetten als 1 stuk of 1 reep. (Ik heb bijvoorbeeld de ‘oh yeah one bar’ zij hebben alleen een label val 60 gr. Het bedrijf die het maakt heeft zelfs geen 100 gr label. Dit betekend dat ik nu alles moeilijk moet gaan uitrekenen naar 100 gr om het in mijn voeding te noteren en er dan vervolgens 60 gr van maak. -geen recepten kunnen invoeren en vanuit daar erin zetten hoeveel gram je genomen hebt

Pluspunten

Ik vind de app heel fijn werken. De filmpjes van de oefeningen ook prettig, toch merk ik dat ik vaak op meer dingen moet letten betreft mijn houding tijdens een oefening en dat staat niet altijd goed beschreven vind ik ! Een voorbeeld is de schouders of een elleboog kleine dingen die wezenlijk verschil maken tijdens de oefening

Ik vind de coaching minimaal ! En om elke week met “topper” of “je kan het” aangesproken worden vind ik een beetje simpel ... ik zou dan nog liever het programma zonder coach willen als dat voordeliger kan ... Dus misschien een optie voor de toekomst een programma met voeding en training, dus zonder coaching !

Pluspunten

leugenaars die coachen met algemeenheden!

je houden aan de colportagewet, niet liegen over de 14 dagen gratis proefperiode die ten eerst al helemaal niet gratis is, en je krijgt pas ergens na 10 dagen echt contact dus heb je maar 3 dagen om te proberen! SCHANDE

Pluspunten

Met behulp van PBP heb ik zoveel meer kennis en lukt het me eindelijk om vet te verliezen

je heb maar 1 coach dag met original pakket, advies is dat je soms snellere reacties.

Pluspunten

Goede bereikbaarheid, veel info ook op social media, uitgebreid programma, oog voor psychisch aspect, overal te trainen middels verschillende programma's

App kan m.i. op allerlei gebied gebruiksvriendelijker, mogelijkheid tot persoonlijk (in persoon) contact met coach, mogelijkheid tot getraind te worden door daadwerkelijke personal trainer Voor mij persoonlijk werkte het niet optimaal, omdat ik toch teveel mijn eigen ding kon doen, ik heb striktere omstandigheden nodig. In dit programma moet je het toch echt zelf doen, ookal heb je een persoonlijke coach (dit is geen personal trainer!).

Pluspunten

-

-

Pluspunten

Krachttraining schema is top.

Meer op voeding coachen Proefweek inlassen voor nieuwe leden ik heb nu met coach en dat vind ik achteraf echt waardeloos

Verbeterpunten

Er zijn verschillende plannen met verschillende bijzonderheden. Betere uitleg wat er van je verwacht word zou fijn zijn geweest.

Pluspunten

prima

Ik heb een keer het standaard programma, fat burning gedaan. Dat werkte fantastisch en was motiverend. Nu volg ik het personal pregnancy plan en vind dit erg tegenvallen om deze reden: de info die je dagelijks krijgt is exact hetzelfde als die van het fat burning programma. Dus, alleen de oefeningen en eetpatroon zijn bij het personal pregnancy program anders. Ik vind dit het geld niet waard aangezien ik de oefeningen ook online kan vinden. Ik voel me een beetje in de maling genomen met dit programma..

Pluspunten

- Goeie communicatie met je persoonlijke coach, top! - een stok achter de deur om in beweging te komen

- andere sport apps laten communiceren met jullie app (sport horloge enz) - voeding bij houden... My fitness pal is veel gebruik vriendelijker. Je kan er namelijk barcodes scannen, leer daar van - ik vind het jammer dat mijn hardloop, fiets activiteiten niet kan in vullen zodat je meer voeding kan nemen - je kan niet op het laatste moment je trainingsdag veranderen, rete irritant

Pluspunten

Concept van de 4 pijlers vind ik erg sterk, heldere vormgeving in website en app. Contactmogelijkheden zijn duidelijk.

Erg duur voor wat je feitelijk (dagelijks) krijgt. Nadruk ligt voor mij te veel op het commerciële aspect en de samenwerking met Personal Protein en DoorMeal. De receptendatabase en lijst met aanbevolen producten vind ik erg willekeurig, onvolledig en onoverzichtelijk. Ik voel me gepusht om gebruik te gaan maken van DoorMeal omdat deze maaltijden wel erg nadrukkelijk terug te vinden zijn in deze lijsten. Ik vind het vervelend dat ik hier steeds doorheen moet scrollen op zoek naar het product dat ik zoek en dat ik uiteindelijk alsnog vaak het product zelf moet invoeren. Ik vind de gedragslessen soms wat zwart-wit. Mensen die mij een 'ongezonde' snack aanbieden zijn niet per definitie 'saboteurs' die het vervelend vinden geconfronteerd te worden met mijn 'healthy lifestyle'en die ik dus ook zou moeten verbannen uit mijn leven (ietwat gechargeerd). In de instagram stories zie ik IETS te vaak de #fitgirls met de matchende fitnesspakjes van Gymshark en aanverwanten voorbij komen. De 'perfecte' plaatjes met daaronder teksten over het moeilijke proces van pieken en dalen vind ik wat ongeloofwaardig als alleen de successen (in beeld) gedeeld worden...

Pluspunten

het is een breed programma met veel verschillende invalshoeken voor een verbeter programma

Ik vind het heel jammer dat er geen verband bestaat tussen de werkelijk verbrande calorien en de inname. Ik heb een apple watch waar precies op staat wat ik beweeg, maar dit heeft gene invloed op de calorien die ik in mag nemen. En dat is precies waar het om gaat. Verder vind ik de database van in te voeren voeding wat lastig bruikbaar. Die van myfitnesspall werkte veel makkelijker. Als laatst vind ik dat mijn coach niet echt inhoudelijk ingaat op wat ik invoer. Het zijn vrij algemene opmerkingen. Dus het voelt wel eens f ik het voor joker invoer allemaal.

Pluspunten

Gemotiveerde coaches die je graag helpen!

Meer overdragen van kennis offline zodat het duidelijker uitgelegd kan worden!

Pluspunten

goed opgezet plan: combinatie van meerdere factoren die tegelijk behandeld worden. (bewustwording/sporten/eten/kennis en dan doormiddel van coaching een stok achter de deur)

mogelijkheid om real life met een/je coach te sporten? (tegen betaling natuurlijk)

Pluspunten

Veel keuze opties, manieren om het zo te doen zoals jij dat graag zou willen

Pluspunten

Coaching is duidelijk en helpend is lastige situaties. Makkelijke manier van eten tracken. Gedragslessen zijn top om meer inzicht in gedrag te krijgen, hoe gaat iets in zijn werk? Voorgeschreven trainingsdagen werken fijn.

Voor de app: - Graag automatische hoofdletters - De mogelijkheid gewichten later nog in de workout te kunnen toevoegen - Producten kunnen scannen dmv barcode

Pluspunten

Mooi steuntje in de rug

Jammer dat je niet op dezelfde dag kan aanpassen als je wil trainen, of niet als het toch niet uit blijkt te komen.

Pluspunten

heeeel tevreden over mijn coach, eindelijk resultaat

Pluspunten

Geeft handen en voeten aan een gezonde levensstijl. Je kan het in je eigen tijd doen en eigen tempo, fantastisch dus eigenlijk

De app kan nog wel wat gebruikersvriendelijker (vb als je terug wilt gaan in tijd, of een overzicht van al je sport resultaten in 1 oogopslag). De zoekmachine van voedsel is niet altijd even goed (vb ei moet je echt zoeken op gekookt ei, want onder "ei " vind je het niet, dus hij zoekt alleen op de eerst getypte informatie, niet op alles)

Pluspunten

Het maakt gezondleven betaaldbaar

Het aanpassen van trainingsprogramma's gebeurt niet altijd. Ook vind ik dat de UI van de app verbeteringen kan gebruiken.

Pluspunten

Altijd snel reactie op mijn coachdag. Ook voel ik mij serieus genomen.

Ik vind de app niet geweldig en dan met name het voedingtracken. Veel producten uit de supermarkt staan hier niet tussen waardoor het moeilijk is om dit nauwkeurig bij te houden. Dit terwijl er wel flink geld voor moet worden betaald. De coaching is best goed maar toch mis ik hier en daar wat diepgang. Ik heb meer aan persoonlijke tips die echt gericht zijn om mijn voeding of mijn sportschema i.p.v. algemeen.

Pluspunten

- veel know-how en goede begeleiding - voelt modern aan - goede coaching

- ik vind de app toch wel voor verbetering vatbaar (loopt vaak vast na afspelen oefenvideo's, onmogelijk ingegeven producten te verwijderen/wijzigen,...)