Reviews voor Changing Life

Pluspunten

Duidelijk wat het doel is. Fijne communicatie. Overzichtelijke app en website.

In de app zou ik een scan functie maken, zodat je producten kan scannen via de barcode en in kan voeren. Net als bij bv my fitness pal.

Pluspunten

Duidelijk in communicatie Inspelend op de huidige ontwikkelingen Evidence Based onderbouwd waar mogelijk

Meer producten in de applicatie t.a.v. voeding Afstemming opleidingsniveau coach op opleidingsniveau van deelnemer. In mijn geval verschillen ik en mijn coach daarin teveel.

Pluspunten

Duidelijke informatie en instructies, je leert veel, en niet ongebelangrijk: het werkt!

De app heeft veel bugs en werkt niet zoals verwacht. Je zou nooit alleen op je app kunnen rekenen, je moet echt een desktop in de buurt hebben om toegang te hebben tot PBP. Dit is vervelend als je on the go bent of op vakantie.

Pluspunten

Snelle reactie, goede hulp, ervaren coach, fijn systeem

Het was prettig geweest om de dag voor ik begon uitleg te hebben gekregen over de app. Je voelt je een beetje zwevend de dag voor je begint. Alles was spannend en ik was totaal niet voorbereid, dat maakte me heel onrustig. Misschien een mailtje vooraf met wat er allemaal gaat komen zou fijn zijn :)

Pluspunten

Goed concept, duidelijke informatie en op veel kanalen te volgen waardoor je constant getriggerd wordt om nieuwe oefeningen/recepten te proberen.

Een review moment na bijvoorbeeld een maand, over de communicatie en de 'klik' met de coach. Een spellingscontrole functie in de app.

Pluspunten

Goed opgezet. Makkelijk via de app en goede ondersteuning via een coach

Meer overleg met de cient over de trainingsschema's wat wil de client en wat heeft deze tot zijn beschikking als dit niet overeenkomt met wat nodig is om het doel te behalen eventueel samen tot goed alternatief komen.

Pluspunten

Goed programma en makkelijk vol te houden

Bij de app kan voeding meer aandacht krijgen zoals menu's en duidelijkere zoekfunctie in de voedingsgroepen

Pluspunten

Een goede persoonlijke aandacht. Je bent in een bijzonder proces als je dit programma volgt en ze laten je thuis voelen.

In de app worden veel vertrouwelijke dingen besproken en je maakt foto's in je ondergoed. Ik ben heel erg benieuwd hoe het zit met de security rondom veiligheid. En dan niet is het beveiligd, maar is er door een gespecialiseerd bedrijf naar gekeken? Uitlekken van die foto's zou fataal voor jullie kunnen zijn.

Pluspunten

Het werkt. goeie begeleiding (al zit er wel verschil in de betrokkenheid van coaches) en vooral leerzaam.

Het vergemakkelijken van de invullen van gerechten: bij Myfitnesspal kun je alle ingredienten invullen onder een gerecht, vervolgens wordt alles samen berekend en daar neem je dan het gewenste gewicht uit. Bij pbp plan moet je telkens opnieuw alle ingredienten benoemen die in het gerecht zitten en bij myfitnesspal doe je dat 1x en dan kun je voor een volgende keer gewoon je maaltijd aanklikken. Dat is het enige verbeterpuntje

Pluspunten

Veel reclame. Goede aanpak van voedingsleer en gedragsleer.

Vaker nieuwe oefeningen geven. Zeker voor pbp@home. Wordt redelijk saai. Meer voedingsproducten opnemen in de lijst. Veel normale middelen uit de supermarkt staan er vaak niet in. Dus ook merken etc. Uitbreiden. De app ook geschikt maken voor een tablet ipv alleen de gsm.

Pluspunten

Coach Inge !

Meer flexibiliteit in keuzes van trainen. Kunnen switchen van at hone naar buiten naar sportschool en soms ook alternatieven geven voor bepaalde oefeningen

Pluspunten

De visie is goed.

maak het persoonlijker, verbeter de app m.b.t. invoer van maaltijden

Pluspunten

Positieve vibe en uitgangspunt. Ze spelen heel erg in op de dingen waar je in het dagelijks leven tegen aanloopt als je bezig bent met de beste versie van jezelf. Soms lijken het open deuren maar het werkt heel goed om die juist openlijk te bespreken zodat je het idee krijgt dat het heel normaal is dat je daar tegen aanloopt bijv en dat zij je daar handvatten voor bieden.

Weet ik zo niet.

Pluspunten

Goed persoonlijke schema's en contact

Een extra stok achter te deur is soms wel heel fijn.

Pluspunten

Alles wordt aangepakt

Te duur. Waardoor mensen afhaken maar het eigenlijk langer willen doen. Als het bijvoorbeeld 50 euro per maand zou zijn zou ik het altijd blijven doen maar nu voor 80 denk ik het niet. Dus lagere prijs is meer members is meer geld.

Pluspunten

Duidelijke doelstelling, hoog kennisniveau, goed opgebouwd, professioneel

Coaches niet altijd geschikt. Wat zijn de criteria voor de coaches en wat kunnen deelnemers verwachten van hun coach. Ik heb mijn verwachtingspatroon naar beneden bij moeten stellen, lees over anderen wel betere verhalen bijv

Pluspunten

Vakkennis waardoor mooie resultaten behaald kunnen worden.

Pluspunten

mooi concept, het werkt wel degelijk maar erg beperkt. Alles wordt veeeeeel mooier voorgespiegeld dan dat het daadwerkelijk is. je betaald een hoop geld voor wat je krijgt. Dit kan veel goedkoper. Het lijkt alsof PBP onder hun eigen succes faalt. de kwaliteit vd coaches si teleurstellend. Een echte coach ervaring is het niet. Er wordt alleen maar af en toe een app gestuurd, jammer. je betaald er toch een hoop geld voor. Voor dit geld kan je er veel meer uithalen.

Beter contact, meer persoonlijk. Mijn coach ervaring voldoet totaal niet aan de verwachtingen, helemaal niet obv wat ik bij andere deelnemers heb gezien. Eerlijk communiceren en geen marketing saus over wat je daadwerkelijk krijgt. Ik heb geen probleem om (relatief) veel te betalen voor een dergelijk programma maar de flexibiliteit mist. in voeding en in training. Daarbij worden de extra cursus mogelijkheden alleen tegen betaling aangeboden. Toegang tot de club is leuk maar ik woon 80 KM daar vandaan. Da ik geen gebruik van maken.

Verbeterpunten

Kennis over voeding. Zeker op het moment dat je niet in het normale plaatje valt

Pluspunten

Leuke manier van het aanpassen van je levensstijl. De lessen over voeding zijn wetenschappelijk onderbouwd. De stijl van de website en programma's passen erg in deze tijd.

In het begin was er bij mij wat verwarring, omdat ik een mail terug kreeg (dezelfde mail die ik had gestuurd). Dit bleek een ontvangstbevestiging te zijn, maar dit was me niet duidelijk. Misschien is het leuk als er op de profielen van de coaches ook een filmpje staat waarin ze zichzelf introduceren. Zo krijg je nog een betere indruk van de coaches en je kan eventueel nog beter een keuze maken. Of misschien een filmpje met een welkomstbericht van je coach of allebei natuurlijk ;). Ik zie op sociale media mensen die een pakket hebben gekregen met o.a. een handdoek. Ik begrijp dat dit is gestopt en dat je nu gratis van de sportschool in Amsterdam kan maken. Het is jammer dat de keuze er niet meer is, omdat het pakket me juist heel leuk lijkt en zelf weinig tot niet in Amsterdam te vinden ben. In mijn persoonlijke pagina zou ik graag de mogelijkheid willen om foto's en filmpjes naar mijn coach te sturen. Nu kan het alleen via de challenge (bij de gedragslessen) en dat vind ik jammer.

Pluspunten

Je word goed geholpen. Er word naar je geluisterd. Ze zullen je ten alle tijden helpen:

Ik heb veel problemen met de app. Berichtjes wie niet aankomen, voeding word niet opgeslagen, training slaat hij af en toe niet op. Dat is het enige waar ik me aan stoor.

Pluspunten

Positieve instelling en goed dat je wordt ondersteunt door een coach en gedragslessen krijgt om echt veel eruit te kunnen halen en je levensstijl aan te kunnen passen. Ook vind ik het goed dat er wordt benadrukt dat het geen dieet is en je de 80/20 regel kan hanteren. Hierdoor maak je het toegankelijker en denk ik dat het beter werkt (of in ieder geval geldt dit voor mij. :) )

Misschien zou het ook fijn zijn als je tijdens pbp en erachter komt dat je je doelen bij wil stellen over kan stappen van plan. Ik vind het zelf ook fijn om veel hard te lopen en zag dat pbp nu ook een runningplan heeft. Op dit moment is het nog niet mogelijk om over te stappen, maar misschien dat dit wel fijn is om mogelijk te maken in de toekomst?

Pluspunten

Het trainingsschema is helder met duidelijke uitleg. Er zijn veel recepten aanwezig.

Van de coaching had ik meer verwacht. Ik had ook wel iets van een welkomstpakket verwacht.

Pluspunten

Het werkt! Mooi concept geen onzin

App zou makkelijker in gebruik moeten zijn. Voeding zoeken is soms drama, een geschiedenis optie qua voeding zou ook van fijn zijn, en een eventuele barcode scanner zoals mfp