Reviews voor Changing Life

Pluspunten

veel kennis, gedragslessen zijn leuk en soms herkenbaar! Erg fijn de trainingsschema's niet uren lang in de sportschool maar wel effectief. Om de zoveel weken een nieuw schema houdt het allemaal leuk!

Niet iedereen zomaar als coach aanstellen. Heb het idee dat ik onvoldoede coaching krijg en vraag mij af wat ik zou bereiken bij iemand anders

Pluspunten

Als het op voeding, gedrag en training aankomt weten ze enorm veel. De trainingen zijn leuk en afwisselend.

Ik ervaar mijn coach als iemand die zich er te makkelijk vanaf brengt. Ik heb een coach om ook die stok achter de deur te hebben en dan werkt het niet als er niet verteld wordt dat ik bepaalde dingen anders moet aanpakken als ik op deze manier doorga. Ook worden mijn reacties in de ch niet altijd goed gelezen waardoor er vragen komen waar reeds antwoord op is gegeven, dat vind ik jammer van mijn tijd. Wat ik ook storend vind is dat er bij de beoordeling van de coach niet verteld wordt dat de coach deze beoordeling te lezen krijgt terwijl dit er niet bij staat. Als dat er wel bij staat dan is dat veel netter! Ik moet namelijk nog verder met mijn coach en wil niet dat zij minder zin heeft om mij te coachen. Tevens is het erg verleidelijk bepaalde voedingsmiddelen niet in te voeren omdat het teveel tijd kost. De gezonde voeding staat er in (en goed dat dit aangemoedigd wordt om zo te eten) maar voor mij werkt het niet dat de ongezonde dingen er niet in staan (in fatsecret etc. 9/10x wel). Als et wel al in de app staat, heb ik beter in de hand wat er in mijn mond gaat en kan ik sneller zien wat de minst slechte keuze is op dat moment. De prijs kwaliteit verhouding beoordeel ik om bovenstaande redenen niet met een voldoende. Ik verwacht dat de coaches betere coachingskills bijgebracht worden zodat de geboden kwaliteit in verhouding staat met het gevraagde bedrag. Mochten jullie een reactie willen geven dan hoor ik dit graag.

Pluspunten

Duidelijke informatie, stelt verwachtingen realistich maakt je bewust van je eigen verantwoordelijkheid.

Ondanks de contacten met coach blijft er een " afstand" . Verbeterpunt zou zijn een om na te denken over verschillende manieren van communiceren/contact hebben.

Pluspunten

Over het algemeen top en tevreden! Goede kennis, super concept. Handige gedragslessen,

Mijn enige verbeterpunten gaan eigenlijk over de app: De app wordt steeds beter merk ik, maar er zijn nog wel veel dingen die verbeterd kunnen worden: - Als je een recept zoekt, of eten, en je klikt daar vervolgens op om het te lezen bijvoorbeeld, en als je dan weer pijltje terug doet, dan eindig je weer boven aan de lijst. Dus dan moet je weer helemaal omlaag scrollen - Het zou echt top zijn als barcode scannen kunnen worden ingevoerd! - Wat ik echt chill zou vinden is als ik iedere dag een notificatie zou krijgen, of ik mijn progressie al heb ingevuld, soms vergeet ik dat wel eens namelijk. - Refreshen duurt altijd lang, geen toegang tot communiteit in app, vaak andere bugs. - Een waterinvoer functie zou ook chill zijn!

Pluspunten

Fijne coach, leuke trainingen!

Trainingen meer specifiek maken op wensen van de deelnemers.

Pluspunten

Fijne trainingsschema's die elke vier/vijf weken veranderen, zodat het trainen ook leuk en afwisselend blijft. Handige app om voeding in bij te houden en in te voeren. Tot nu toe drie verschillende coaches gehad, en alledrie topmeiden!

Misschien dat de app rekening houdt met dieetwensen? Ikzelf eet geheel plantaardig, en als ik vegetarische kipstukjes in wil vullen, typ ik uit gemak 'kip' in, maar krijg dan bapao kip, boterhamworst, etc. Als vegan niet echt handig, aangezien ik die nooit aan zou vinken. Heb bij m'n intake veganistisch aangevinkt. Ook zou het handig zijn als de macro's onthouden worden. Nu moet m'n coach deze elke keer handmatig aanpassen. (Volgens mij is het zonder coach zelfs niet mogelijk om de macro's aan te passen?)

Verbeterpunten

Mijn pbp is gister afgelopen na 6 maand. Na mooie resultaten te hebben behaald twijfelde ik of ik nog verder wilde gaan.. waar ik mij over verbaas is dat pbp mij helemaal niet heeft benaderd of ik eventueel zou willen verlengen oid? Mijn coach heeft mij wel een beetje geïnformeerd nadat ik er om heb gevraagd.. maar door mijn twijfel en geen initiatief vanuit pbp's kant heb ik nu besloten niet te verlengen. Ik denk dat dit een gemiste kans is voor pbp en dat ze hier nog in kunnen investeren

Pluspunten

Er is precies genoeg steun en contact. Ik vindt het prettig dat er op meerdere kanalen informatie voorbij komt die relevant is voor het proces waar je in zit. Er is ook ruimte voor persoonlijke wensen.

Ik vind de APP nog niet altijd even prettig werken. Zo gaan er soms wat dingen mis met het toevoegen van voeding, maar ook met dagen en schema's. Wat ik als meerwaarde zou zien is ook de mogelijkheid om metingen (cm's, huidplooimetingen etc) te laten doen bij iemand van PBP.

Pluspunten

Fijne trainingsschemas

Er zitten veel foutjes in de app, oa het kopiëren van een maaltijd naar de volgende dag. Je moet hem 2 dagen verder zetten om ervoor te zorgen dat hij op de volgende dag terecht komt. De meeste gedragslessen hebben geen toegevoegde waarde

Pluspunten

- Website & app zijn overzichtelijk en strak - Interessante info (lessen en blogs) - Recepten - Inspirerend via Instagram (populaire PBP-ers volgen) - Duidelijk - Sluit perfect aan op de wensen/behoeften van de healthy lifestyle van nu!

- Coach is oud PBP-er en geen coach/personal trainer van beroep. Dit komt niet professioneel over en ik merk dat ik soms behoefte heb aan wat professionelere ondersteuning - Hub meer in cetrum van Amsterdam (Noord is te ver)

Pluspunten

Persoonlijk contact. Vakkundig. Duidelijk

Vooral de app kan nog verbeterd worden.

Pluspunten

Duidelijke informatie in de lessen, overzichtelijk dashboard, veel keus qua coaches en afwisselende sportschema's.

De app werkt vaak matig, de kopieer functie doet het al tijden niet goed en als ik medewerkers van pbp op facebook tag in de teamjanuari groep (Juliette ikaika rosa) wordt er niet op gereageerd, terwijl meerdere mensen aangegeven hebben hier problemen mee te hebben.

Pluspunten

Expertise, positieve vibe

De desktop versie werkt niet fijn met het invullen van voeding. Jammer dat toegevoegde producten niet kunt vewijderen, wat bijvoorbeeld wel handig is als je het product verkeerd hebt ingevuld. Daarnaast kan ik in het dialoogvenster met mijn coach geen enters gebruiken, omdat het gesprek dan meteen wordt verzonden. Zorgt voor onoverzichtelijke teksten.

Pluspunten

PBP is erg toegangelijk en reageert snel op vragen en issues.

Ik heb kortgeleden gevraagd om een nieuwe coach. Dit werd goed opgepakt en per direct geregeld. Echter was mijn nieuwe coach niet ingelicht. Dit was natuurlijk wel een beetje gek. Gelukkig hebben we elkaar snel bij kunnen praten maar dat had beter gekund.

Pluspunten

Totaal aanpak waarin voeding, training en gedrag geintegreerd worden. Geen loze beloften, heel duidelijk dat je hard moet werken om wat te bereiken. Goede inzet van social media.

Technisch gaat het niet altijd helemaal soepel. Heb al een keer ineens gym oefeningen in mijn schema gehad ipv home. of de App lag er helemaal uit. Verder duurt het soms lang voordat je (via mijn coach) antwoord krijgt op vragen over trainingen of nieuwe alternatieve oefeningen bijv bij fysieke klachten.

Pluspunten

- Kwaliteit - Social media/ bereik - Kennis - Positiviteit en energie die jullie uitstralen! - Goede gedragslessen

-Sportmogelijkheden in andere steden zoals voor mij Utrecht. - App iets meer gebruiksvriendelijk. Stuit er regelmatig tegen aan dat ik mijn schema niet kan aanpassen ( dan loopt hij vast). Ik heb een vrije nieuwe tel Samsung Galaxy Edge 7. - invoeren duurt lang, streepjescodes kunnen scannen ( ipv alles handmatig invoeren) zou top zijn en enorm veel tijd en energie schelen! - Tool om makkelijker te zien wel gerechten aansluiten op jouw max. calorie inname. Succes met alles!

Pluspunten

Goede filosofie en heldere communicatie. Leerzaam voor iedereen die weinig van voeding weet.

App werkt iets te vaak niet helemaal naar behoren Veel 'selfmade' coaches waarbij je (in ieder geval bij de mijne) merkt dat er een basis in de voeding of jarenlange ervaring in training mist zodra het lastig wordt....bijvoorbeeld omdat er na weken van hard werken nog geen enkele progressie is. Uiteindelijk zelf een oplossing moeten aandragen in de hoop de boel daar mee op gang te krijgen, maar ik verwacht daarin meer van een coach. Veel van de gedragslessen worden ook al uitgebreid uitgemeten op de website van PBP (ik heb nu, op dag 114) bijv een les over dat plaatselijk vet verbranden niet bestaat. Dit heb ik inmiddels al zo vaak overal gelezen dat me dat wel duidelijk was.... Veel van dit soort info staat op de site, maar wordt alleen gebundeld voor de betalende deelnemers. Geeft dus weinig echte meerwaarde, anders dan dat je er niet zelf naar hoeft te zoeken. Persoonlijk had ik al redelijk wat kennis over voeding en macro's. Op die vlakken heb ik nog niet veel nieuws geleerd. Ik had gehoopt iets extra's uit het psychologische stuk te halen (waarom val ik nu steeds terug??), maar dat komt er toch niet uit. Heeft wellicht ook te maken met de niet-psychologische achtergrond van de coaches. Al met al had ik meer verwacht van de toevoeging van een coach....zeker aangezien je daar 60,- voor betaald. De trainingsschema's vind ik wel erg fijn, dus wellicht dat ik er nog een half jaar aan vast plak....maar dan absoluut zonder coach!

Pluspunten

Leuk, inspirerend op social media.

App/website werken niet optimaal terwijl dat de kern is van wat ze doen als je eenmaal aan boord bent. (de inspiratie is meer en meer ook toegankelijk voor iedereen die ze volgt op social media).

Pluspunten

Het is gericht op jongeren. De informatie die ze geven. De coach.

Programma's voor mensen met een 40 (+) urige baan en niet altijd naar de sportschool te kunnen. Samenwerking met Fitchannel voor de online oefeningen.

Pluspunten

Duidelijk wat je moet doen. net de stok achter de deur die een mens nodig heb.

Ik vind de gedrachslessen erg moeilijk. Ik ben niet hoog opgeleid hierdoor is het lezen van de lessen soms erg moeilijk en vermoeiend.

Pluspunten

Een bedrijf met een sterk team medewerkers. Groeit enorm maar vergeet niet dat iedere klant anders is. Persoonlijke ondersteuning met een coach is iets wat onwijs fijn is. Als je niet bij je persoonlijke coach terecht kan, is er nog een heel team dat klaar staat.

Pluspunten

Passie voor gezonde levensstijl! Mooie organisatie volgens mij!

Ik bem vanaf 2 januari bezig en werkelijk nog geen 1 nieuw schema is goed gegaan. Ook niet als ik het vooraf aangeef... Een aantal lessen over voeding en training mogen van mij eerder aan bod komen. Gedragslessen hoeven voor mij persoonlijk niet.