Filters

9

Een reis naar de bewustwording van het hier en nu

Gedurende de cursus besefte ik dat het hier en nu jarenlang niet interessant geweest moet zijn voor mij. Je had het verleden waaruit je ervaringen putte en de toekomst waarin je deze ervaringen weer ging benutten...... maar er ziet nog iets tussenin. Want wat gebeurt er Hier en Nu? En wat brengt dat teweeg aan gedachten, gevoelens en sensaties? Na 8 weken ben ik zo ver dat ik deze ervaring niet meer ga vergeten. En ik zal blijven oefenen om steeds mee 'In het moment' te blijven. Verder blijven de Levenshoudingen me bij. Die geven me richting. Ook de communicatie-oefening is leerzaam. Met behulp van je houding kun je zorgen dat je én de ander én jezelf hoort. Ik heb me geen moment verveeld en geprobeerd zoveel mogelijk te ervaren. Mindfulness zou verplichte kost moeten zijn op de middelbare school: het maakt mensen sterker, meer eigen en minder vluchtig.

  • Aanbevelen? Ja

Reactie van het bedrijf

Hallo John, Bedankt voor dit prachtige cijfer! In jouw mooie verhaal zie ik dat je veel kennis hebt opgedaan over het leven in het moment en dat je oefeningen hebt gevonden die je hierbij helpen. Ik wens je nog veel succes met het toepassen van wat je hebt geleerd tijdens de training. Nog veel voorspoed toegewenst. Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek

7

Verhelderend

Ik had hiervoor al veel aan persoonlijke ontwikkeling gedaan en een hoop onderwerpen waren niet meer nieuw voor mij maar toch heb ik nieuwe dingen geleerd.

  • Aanbevelen? Ja

Reactie van het bedrijf

Hallo Fauve, Bedankt voor dit mooie cijfer! Het is fijn om te lezen dat je ondanks jouw eerdere ervaringen nog nieuwe dingen hebt geleerd. Ik wens je veel succes met het toepassen van deze nieuwe kennis. Nog veel voorspoed toegewenst. Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek

8

Fijne training met concrete handvatten

Ik vond de ACT-training erg de moeite waard. Het gaf een mooi inkijkje in de methode van ACT, met concrete handvatten en oefeningen. Daar hielpen het werkboek en de app ook goed bij. De vele filmpjes waren erg sprekend en de voorbeelden ook makkelijk te vertalen naar je eigen leven. Linda is een fijne en betrokken trainer, die een open sfeer in de groep creëerde. Daarnaast vond ik het heel fijn dat er trainingen ingehaald konden worden als je een keertje niet aanwezig kon zijn.

  • Aanbevelen? Ja

Reactie van het bedrijf

Hallo Marloes, Bedankt voor dit mooie cijfer! wat fijn om te lezen dat je handvatten en informatie uit de training hebt kunnen halen die je kunt gebruiken in jouw leven. Ik wens je hier veel succes mee. Nog veel voorspoed toegewenst. Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek

9

Fijne kennismaking

Het was een hele fijne kennismaking met ACT. Linda wist goed in te spelen en aan te sluiten bij mijn behoeftes, waardoor mijn interesse in de cursus gegroeid is. De kennismaking gaf een compleet beeld.

  • Aanbevelen? Ja

Reactie van het bedrijf

Hallo Norea, Bedankt voor dit mooie cijfer! Het is fijn om te lezen dat je tijdens de cursus de ruimte hebt gevonden om bij jouw behoeftes stil te staan. Nog veel succes en voorspoed toegewenst. Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek

8

Heel fijn om in een prettige en veilige setting te werken aan mijzelf.

José heeft de cursus op een prettige manier vorm gegeven. Enerzijds het programma gevolgd, maar ook aangepast aan de groep. Ruimte gegeven voor wat er nodig was. De cursus was een heerlijk rustpunt in de week.

  • Aanbevelen? Ja

Reactie van het bedrijf

Hallo Gaby, Bedankt voor dit prachtige cijfer! Het is fijn om te lezen dat je de cursus als zo prettig hebt ervaren en dat je de ruimte hebt kunnen vinden om zo aan jezelf te werken. Ik wens je hier voor de toekomst nog veel succes mee. Nog veel voorspoed toegewenst. Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek

8

Interessante en leuke training

Ook deze vervolgtraining mindfulnessPLUS training via de MindfulnessFabriek gevolgd en het zat wederom goed in elkaar. Leuke groep en goede trainster (Linda). Ook zeer prettig dat er inhaalmomenten gepland konden worden toen ik er een keer niet bij kon zijn. De oefening in de act-app waren een mooie en goede aanvulling op de training en prettig om na afloop te kunnen blijven gebruiken. Het boek vond ik zelf iets minder prettig, maar dat is denk Ik ook een kwestie van smaak.

  • Aanbevelen? Ja

Reactie van het bedrijf

Hallo Manon, Bedankt voor dit mooie cijfer! Het is fijn om te lezen dat je de training als fijn hebt ervaren en dat je er de handvatten uit hebt kunnen halen die voor jou werken. Ik wens je nog veel succes met het toepassen van deze handvatten. Nog veel voorspoed toegewenst. Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek

10

Doen

Na een hele fijne mindfulness training gevolgd te hebben heb ik aaneengesloten de mindfulness plus training gevolgd. Op die manier wilde ik de ervaringen en inzichten die ik heb opgedaan verder vertalen naar concrete acties in mijn dagelijks leven. Fijn om daar bewust mee bezig te zijn met een leuke groep en enthousiaste en betrokken trainer. Het accepteren van mijn gevoelens en emoties en daar met meer afstand naar kijken en de onderliggende boodschap voor jezelf uit kunnen filteren is een belangrijke les geweest. In de training geleerd om minder te reageren en meer vanuit gewenste en helpende acties met gevoelens en emoties om te gaan. Al met al een aanrader indien je met praktische adviezen aan de slag wil om je leven meer aan te laten sluiten bij wat voor jou belangrijk is.

  • Aanbevelen? Ja

Reactie van het bedrijf

Hallo Christel, Bedankt voor dit prachtige cijfer! Wat fijn om te lezen dat zowel de Mindfulness als de Mindfulness Plus training je zo goed zijn bevallen. Uit je verhaal blijkt dat je veel inzichten hebt opgedaan en dat je de mogelijkheid hebt gevonden om deze toe te passen in je leven. Ik wens je hier voor de toekomst nog veel succes mee. Veel voorspoed toegewenst. Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek

10

Deze training heeft mij veel geleerd over mijzelf, wat ik wil in het leven en hoe ik daar kom.

Ik zou deze training zeker aanraden. Het heeft mij veel geleerd over wie ik ben, wat ik wil en of ik daar ook daadwerkelijk naar handel. De training geeft je veel bruikbare informatie, handvaten, tips en oefeningen mee waar je buiten de training om ook mee bezig kan. De compassievolle benadering vanuit ACT en de trainer maakte het voor mij erg prettig en leuk om deze training te volgen. Ik voelde dat ik volledig mijzelf mocht zijn en dat kan ik erg waarderen.

  • Aanbevelen? Ja

Reactie van het bedrijf

Hallo Amber, Bedankt voor dit prachtige cijfer! Wat fijn om te lezen dat je de training met plezier hebt doorlopen en dat je de ruimte had om jezelf te kunnen zijn. Ik wens je veel succes met het toepassen van je nieuwe inzichten en handvatten. Nog veel voorspoed toegewenst. Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek

8

Persoonlijke en open lessen

Ik heb gisteren de laatste les van de Mindfullness Plus training gehad. Ik heb de training met heel veel plezier gevolgd. Linda creerde een open sfeer tijdens de les. Dit maakte dat ik me niet geremd voelde bij het uitvoeren van de persoonlijke opdrachten en die ook durfde te delen met mijn mede cursisten. Verder vond ik deze Plus training erg goed aansluiten bij de eerste vooral vanwege zijn praktische en persoonlijke karakter. Veel opdrachten tijdens de les en in het boek zodat je de dingen leert toepassen in jouw eigen dagelijkse leven. Vooral de lessen over de waardes in je leven en hoe je daar invulling aan kan geven vond ik een eye-opener.

  • Aanbevelen? Ja

Reactie van het bedrijf

Hallo Ilse, Bedankt voor dit mooie cijfer! Wat fijn om te lezen dat je de training met zoveel plezier hebt doorlopen en dat je de ruimte hebt gevonden om de persoonlijke opdrachten te maken en te delen met je groepsleden. Ik wens je nog veel succes met het toepassen van wat je geleerd hebt in je dagelijkse leven. Nog veel voorspoed toegewenst! Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek

10

Afwisselende training en bewustwording voor mij.

Linda Eligh is een fijne en prettige trainer, die je laat nadenken over zaken. Geeft goede uitleg over Act, vraagt door, zorgt dat iedereen aan het woord komt. Ik heb de mindfulness plus training als een waardevolle aanvulling beschouwt op de 1ste mindfulness training. Leuke en leerzame oefeningen, concreet bezig zijn en nog veel meer. Kortom, een aanrader!

  • Aanbevelen? Ja

Reactie van het bedrijf

Hallo Lara, Bedankt voor dit prachtige cijfer! Het is fijn om te lezen dat je tijdens deze training nieuwe, aanvullende kennis hebt opgedaan over Mindfulness en dat het een waardevolle aanvulling voor jou is geweest. Ik wens je veel succes met het toepassen van deze nieuwe kennis. Nog veel voorspoed toegewenst. Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek

9

Het is zeker een aanrader!

Ik heb de online MindfulnessPLUS training van Linda heel erg fijn gevonden. Linda heeft erg veel theoretische kennis en ervaringskennis met de onderwerpen die aan bod komen en brengt dit op een leuke manier over in de lessen. Het is een hele fijne groep waar je veel over jezelf te weten komt en je praktische handvaten leert over hoe makkelijker in het leven te staan. Bedankt Linda!

  • Aanbevelen? Ja

Reactie van het bedrijf

Hallo Rosanne, Bedankt voor dit mooie cijfer! Het is goed om te lezen dat je de training als zo fijn hebt ervaren en dat je zoveel kennis hebt opgedaan over Mindfulness. Ik wens je veel succes met het toepassen van de handvatten die je hebt geleerd. Nog veel voorspoed toegewenst! Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek

9

Inspirerend

Omdat Ik mindfulness meer wilde integreren in mijn dagelijkse leven, heb ik me aangemeld bij de mindfulness fabriek. Hier heb ik geen moment spijt gehad. Mede dankzij de begeleiding die we kregen van Dorien, ontstond er een fijne sfeer waarin elkaars grenzen werden gerespecteerd. Vanuit een oprechte betrokkenheid stelde ze vragen en gaf ze tips en adviezen. Met vele handvatten op zak kan ik zelfstandig verder met mindfulness. Ik ervaar nu al meer rust en een betere grip op mijn gedachten. Kortom: een aanrader!

  • Aanbevelen? Ja

Reactie van het bedrijf

Hallo Ina, Bedankt voor dit prachtige cijfer! Wat fijn om te lezen dat je zo'n fijne ervaring hebt gehad met deze cursus en jouw begeleider. Ik wens je nog veel succes met het zelfstandig verder integreren van Mindfulness in je dagelijkse leven. Nog veel voorspoed toegewenst. Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek

8

Prettige training en voldoende handvaten gekregen

Ik heb de training als erg prettig ervaren. Er was een fijne afwisseling van oefeningen, theorie en eigen inbreng. Ook werd er voldoende aandacht besteed aan de persoonlijke ervaring van bijvoorbeeld oefeningen voor thuis.

  • Aanbevelen? Ja

Reactie van het bedrijf

Hallo Tessa, Bedankt voor dit mooie cijfer! Het is fijn om te lezen dat je de training als prettig hebt ervaren en dat je de ruimte hebt gevonden om de zaken te delen die voor jou belangrijk zijn. Nog veel voorspoed toegewenst. Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek

9

Mindful op een nuchtere manier.

Stress, overspannen…..er moest op de rem worden getrapt. Na een prettige intake kwam de vraag of ik een mindfulness traject wilde volgen. Na wat aarzeling (niets voor mij dat zweverige gedoe) toch overtuigd door Cynthia. En het is me erg bevallen. Lekker nuchter ventileren en onder begeleiding meditatie oefeningen gedaan. Thuis aan de slag zonder het idee dat ik huiswerk moest doen. Zeer relaxed. Er is absoluut geen wereld van mindfulness voor me open gegaan, maar ik kan zeker handvaten gebruiken uit de gesprekken om in het dagelijks leven toe te passen. Ik ga zeker met de meditaties door en als stok achter de deur ga ik af en toe nog langs voor een opfrissing en om m’n hart te luchten. Cynthia, enorm bedankt voor je hulp, luisterend oor en begrip.

  • Aanbevelen? Ja

Reactie van het bedrijf

Hallo Pascal, Bedankt voor het prachtige cijfer! Wat goed om te lezen dat je je ondanks je aarzeling hebt open gesteld voor deze Mindfulness cursus. Fijn dat de cursus je is bevallen en dat je handvatten hebt gevonden die je in jouw dagelijkse leven kan toepassen. Ik wens je hier veel succes mee en met de sessies die je nog zal gaan bijwonen. Veel voorspoed toegewenst. Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek

9

Prima mindfullness cursus, die me in acht avonden goed in het NU heeft gebracht!

Het was een goede cursus, waarbij in relatief korte tijd veel onderwerpen de revue passeerden. Dus dat was erg fijn en nuttig, ik ben niet zo lang geleden gestopt met werken en probeer in deze moeilijke tijden wat meer in het NU te leven. Deze cursus is daar heel geschikt voor.

  • Aanbevelen? Ja

Reactie van het bedrijf

Hallo Beerend, Bedankt voor dit prachtige cijfer! Fijn om te lezen dat je veel hebt gehad aan de informatie die je vanuit de cursus hebt gekregen. Ik wens je veel succes met het blijven leven in het moment en wens je veel voorspoed toe. Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek

7

Een prettige cursus die mij bewuster heeft gemaakt

Voor mij was de cursus fijn. Het was een stok achter de deur en ik voelde dat ik mee wilde met de groep, maar er was ruimte voor je eigen tempo. De trainster was prettig met een rustige stem. Toch liever fysiek gedaan dan online en dan de ochtendgroep. ‘s Avonds toch vaak moe en minder aandachtig erbij. Ik ben me bewuster geworden van zijn in het nu en weer eerder wanneer ik rust moet pakken. De trainster vroeg wel na iedere meditatie of het goed ging, wat ik als minder fijn heb ervaren. Liever hoorde ik of ik prettig had geoefenend of wat ik had ervaren; nu voelde het alsof ik het goed of niet goed kon doen. Desalnietemin: een fijne periode!

  • Aanbevelen? Ja

Reactie van het bedrijf

Hallo Fleur, Bedankt voor dit mooie cijfer! Goed om te horen dat je de cursus als een fijne periode hebt ervaren en dat je meer inzicht en bewustzijn in jezelf hebt gekregen. Ik wens je veel succes met het toepassen van de inzichten die je hebt opgedaan. Nog veel voorspoed toegewenst. Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek

8

Heel zinvol

Ik heb zeker hele bruikbare info en tips gekregen. Erg fijn dat je onbeperkt gebruik kan blijven maken van de audiobestanden van de diverse meditaties. Het is al een verademing om bewuster te zijn van waarschuwingssignalen, waardoor ik eerder actie kan ondernemen om een nieuwe burnout te voorkomen. De gedachtentrein kan ik nu eerder afremmen en soms zelfs helemaal stopzetten.

  • Aanbevelen? Ja

Reactie van het bedrijf

Hallo Anita, Bedankt voor dit mooie cijfer! Het is erg fijn om te horen dat je de handvatten hebt gevonden die voor jou werken en dat je hier gebruik van zal blijven maken. Ik wens je veel succes met het verder beoefenen van mindfulness. Nog veel voorspoed toegewenst. Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek

8

Het heeft mijn ogen geopend

Hele fijne cursus. Er was ruimte voor iedereen zijn eigen voorkeuren maar ook verhalen.

  • Aanbevelen? Ja

Reactie van het bedrijf

Hallo Lisa, Super bedankt voor dit mooie cijfer! Het is erg fijn om te horen dat je zo'n fijne ervaring hebt opgedaan bij de cursus. Ik wil je nog veel voorspoed toewensen. Vriendelijke groeten, Team MindfulnessFabriek

10

Makkelijk toepasbaar en uitstekende persoonlijke begeleiding

Na 8 intensieve weken heb ik geleerd om beter om te gaan met stress, en ben ik beter geworden in prioriteiten stellen en perspectief krijgen. Het bijhorend boek vond ik heel nuttig, en het was ook vooral de persoonlijke begeleiding van Jantien Salomons die ik heel waardevol vond. Jantien stelde de juiste vragen, gaf goede adviezen en was oprecht betrokken bij mijn ontwikkeling op het gebied van mindfulness. Ik heb nu de handvaten gekregen om mindfulness toe te passen in het alledaags leven.

  • Aanbevelen? Ja

Reactie van het bedrijf

Hallo Luca, Wat een geweldig cijfer! Super bedankt daarvoor! Je schrijft echt prachtige woorden over hoe je de training hebt ervaren. Het is zeer fijn om te lezen dat jeer zo veel aan gehad hebt. Hou die handvaten vast in de toekomst. Nog veel voorspoed gewenst. Vriendelijke groeten, Team MindfulnessFabriek

8

Oogopenner

Heel plezierig in groepsverband. Je ogen worden beter geopend wanneer je ook de verhalen van anderen hoort. Onze trainer Linda deed het op een fijne manier, luisterde goed en nam de tijd voor je. Ze weet waar ze over praat, goede uitleg en doelgericht.

  • Aanbevelen? Ja

Reactie van het bedrijf

Hallo Robert, Hartikke bedankt voor je mooie recensie. Het doet ons zeer goed om te lezen dat je zo veel aan de groep en aan de trainer hebt gehad. Nog veel voorspoed gewenst. Vriendelijke groeten, Team MindfulnessFabriek

10

Het heeft mij rust overzicht en inzicht gegeven

Ik ben heel blij dat ik deze training ben gaan volgen. Het is heel gestructureerd en duidelijk opgebouwd. Ook de trainster José was rustig duidelijk en kalm. Dit gaf een prettige sfeer in de groep. Het helpt mij zeer om na een volle werkdag weer even mijn mind te resetten. Zodat ik op een fijne manier van de avond kan genieten.

  • Aanbevelen? Ja

Reactie van het bedrijf

Hallo Louise, Wat een prachtig cijfer, bedankt! Je schrijft prachtige woorden over de training en dit doet ons goed. Fijn ook dat je de training als gestructureerd en duidelijk hebt ervaren. Om na een volle werkdag even je mind te kunnen resetten is iets wat we iedereen gunnen. Nog veel voorspoed gewenst. Vriendelijke groeten, Team MindfulnessFabriek

9

Zeer nuttig!

+ Ik heb de bijeenkomsten als prettig en nuttig ervaren. + Ik merk nu sneller op wanneer ik aan het piekeren ben en kan hier nu op inspelen. + Ik kan pijn (psychisch en lichamelijk) beter accepteren. + Ik kan iets meer genieten van de kleine dingen, maar dit is nog work in progress. + Ik kreeg goede tips van de trainer, met daarbij aandacht voor mij als mens. - Vanwege corona hadden we een paar online lessen, dit vond ik wat lastiger vol te houden.

  • Aanbevelen? Ja

Reactie van het bedrijf

Hallo Nils, Enorm bedankt voor jouw recensie! Super mooi dat je zo veel positieve punten hebt op kunnen schrijven. Al die dingen die je opnoemt zijn prachtige ervaringen en we zijn blij dat je die hebt mogen ervaren. Nog veel voorspoed gewenst. Vriendelijke groeten, Team MindfulnessFabriek

9

Heel fijn

Heb de cursus bij Jacqueline Henock gevolgd en ben erg tevreden. Veel geleerd, fijne sfeer, en prettige docente die echt haar best doet om voor iedereen er een inspirerende en leerzame ervaring van te maken

  • Aanbevelen? Ja

Reactie van het bedrijf

Hallo Gabique, Ontzettend bedankt voor dat je review en dat cijfer! Prachtig om te lezen dat je veel geleerd hebt en een fijne sfeer hebt ervaren. Nog heel veel voorspoed gewenst. Vriendelijke groeten, Team MindfulnessFabriek

10

Mooie reis met instrumenten voor het leven

De trainingen van Linda waren elke keer een fijn samenzijn. Linda heeft ons 8 weken lang "instrumenten" aangeboden die je op dagelijkse basis helpen grip te krijgen op je leven en jouw weg te banen. Ze deed dat heel professioneel en met aandacht voor ieder individu in de groep. Daarnaast was het samenzijn ook nog eens heel gezellig!

  • Aanbevelen? Ja

Reactie van het bedrijf

Hallo Marrit, Wat een geweldig cijfer, dankjewel! Het doet ons goed om te lezen dat de mindfulness training je heeft geholpen bij het grip krijgen op je leven. Fijn dat je een goede ervaring hebt gehad! Nog veel voorspoed gewenst. Vriendelijke groeten, Team MindfulnessFabriek

8

Goede kennismaking met mindfulness en wat praktische tips om mee aan de slag te gaan

De meditatie/mindfulness-oefeningen waren wat onwennig in het begin, maar ze werken wel! Goed om dat te ervaren. Ook een paar handige tips gekregen waar ik concreet mee aan de slag kan. Nu is het aan mezelf om het op te pakken.

  • Aanbevelen? Ja

Reactie van het bedrijf

Hallo mevrouw/meneer, Super bedankt voor jouw review, we waarderen het enorm! Fijn om te lezen dat je ondanks de onwennigheid aan het begin van de mindfulness-oefeningen toch een goede ervaring hebt gehad en er wat aan over hebt gehouden. Nog veel voorspoed gewenst. Vriendelijke groeten, Team MindfulnessFabriek

Kiyoh Reviews

• Iedereen mag een review plaatsen zolang er wordt voldaan aan de gebruikersvoorwaarden en het privacybeleid
• We voeren geautomatiseerde en handmatige controles uit om valse reviews zoveel mogelijk tegen te gaan
• Reviews die op eigen initiatief zijn geschreven worden direct online getoond en binnen 72 uur geverifieerd