Het coachingsgesprek met Dorien was erg prettig. Ze heeft mij een aantal handvatten gegeven hoe ik minder ga piekeren. Ik ga ermee aan de slag. Hopelijk gaat het slapen nu beter.
Dag Arjen, Wauw een 10! Bedankt voor het mooie cijfer! Goed om te horen dat je zo'n goede band had met Dorien! We zullen het aan haar doorgeven. Wij wensen jou een vele goede nachten toe! Met vriendelijke groet, MindfulnessFabriek
Ondanks dat we maar 2 keer bij elkaar zijn geweest en genoodzaakt waren de rest via teams te doen was het een mooie ervaring. Veel geleerd. Cynthia heeft me steeds het gevoel gegeven dat we alles konden delen maar ook wanneer ik even niets wilden delen voelde ik me niet bezwaard. De opbouw van de training was goed en stap voor stap werd ik hierin meegenomen. Mijn doel was het om mindfulness in mijn dagelijkse leven te integreren en ik ben ervan overtuigd dat dit me gaat lukken.
Dag Patrick, Fijn om te horen dat je de trainingen fijn vond ondanks het feit dat het al zo snel digitaal moest. Ook heel goed om te horen dat er een goede band was ontstaan tussen jou en Cynthia. Het is natuurlijk cruciaal dat de omgang heel goed verloopt om de training zo succesvol mogelijk te laten zijn. Wij wensen jou veel voorspoed toe! Met vriendelijke groet, MindfulnessFabriek
Ik ben blanco de training ingegaan met de gedachte "ik zie wel wat het mij brengt.". Er zijn oefeningen bij die ik heel moeilijk vindt, maar ook die ik toe kan passen als ik er behoefte aan heb. Cynthia blijft altijd heel rustig en geeft heel helder uitleg en verklaringen. Ik heb het positief ervaren en zal zeker vaak tijdens voor of na een meditatie terugdenken aan de (helaas online) bijeenkomsten.
Dag Marianne, Goed om te horen dat je uiteindelijk positief bent gaan denken over mindfulness. Veel mensen hebben het gevoel dat het heel zweverig is, maar nadat ze onze trainingen hebben gevolgd komen ze erachter dat wij toch wel goede, pragmatische trainingen bieden. Dus fantastisch dat het je veel goed heeft gebracht. Wij wensen jou veel voorspoed toe! Met vriendelijke groet, StressWise
Dankzij de ontzettend goede trainster Kim heb ik deze cursus als erg positief ervaren. Toen we op online over moesten schakelen zorgde Kim ervoor dat we een gelijke ervaring beleefden, maar dan vanuit huis. Het was erg prettig om deze cursus binnen een kleine groep te volgen. We deelden ervaringen aan elkaar uit en luisterden naar elkaar, dit voelde als goede steun.
Ik heb deze online cursus als zeer waardevol ervaren, de cursus is duidelijk , leerzaam , humoristisch en diepgaand. Ik had het geluk deze training te krijgen van Jeroen Kortooms en Linda Eligh, wat een fijne mensen. De 2 vullen elkaar precies goed aan en zijn zeer toegankelijk. Het voelde direct vetrouwd, ze weten de lesstof goed uit te leggen en vooral ook met praktische leuke oefeningen. Ik wil me zeker hier verder in gaan ontwikkelen.
Super fijn een training bij Jeroen Kortooms en Linda Eligh gevolgd te hebben. Ik ben dankbaar dat ik bij hen in de online groep ben gekomen. Eerst zag ik een beetje op tegen deze online variant. Maar het is me boven verwachting goed bevallen. Met name door de fijne samenwerking tussen Jeroen en Linda waarbij zij elkaar zeer goed aanvullen en goed de aandacht verdelen tussen de deelnemers. Ik vind het erg jammer dat de training er alweer op zit!
De training is logisch en helder opgebouwd, goed te volgen met een combinatie van tekst en filmpjes na de lessen en een combinatie van oefeningen, ervaringen uitwisselen en feedback tijdens de lessen. Persoonlijk vond ik het ook fijn dat de lessen 1,5 uur waren, precies lang genoeg om de aandacht erbij te houden en waardoor het goed te combineren is met het dagelijkse leven.
Je leert niet alleen door het werkboek, ook door extra filmmateriaal, maar vooral door de groepsles en de wekelijkse oefeningen.
Dag Alyanne, Wauw een 10! Bedankt voor het prachtige cijfer! Heel fijn om te horen dat je zoveel handvaten hebt gekregen voor de toekomst! Wij wensen jou veel voorspoed toe! Met vriendelijke groeten, MindfulnessFabriek
Henriette is een ervaren mindfulness coach die er niet voor terug schrikt om persoonlijke verhalen met haar clienten te delen als dat gepast is. Het boek en de training bieden duidelijke houvast zonder dat er een verplichting vanuit gaat.
Dag Monica, Fijn om te horen dat je zo'n prettig trainingstraject achter de rug hebt en fijn dat jij en Henriëtte een goede match waren. Het is natuurlijk super belangrijk dat er een goede band vormt tussen de trainer en de cliënt zodat het traject zo goed mogelijk doorlopen kan worden. Wij wensen jou veel voorspoed toe! Met vriendelijke groet, MindfulnessFabriek
Zeer fijne ervaring. De onverwachtse wending i.v.m. lockdown goed opgepakt door het aanbieden van mogelijke opties! Het feit dat we niet als groep op locatie samen konden komen voor de mindfulnesstraining was uiteraard niet ideaal. Via Zoom mist het toch wat persoonlijkheid en voelt het (letterlijk en figuurlijk) als meer afstand. De trainingen waarbij we met 2 personen langs konden komen, zorgde juist voor nog meer persoonlijkheid en openstellen. De training heeft mij veel gebracht, en in deze onzekere periode wellicht extra leerzaam en een fijne houvast. Het werkboek was voor mij ook van veel toegevoegde waarde, hier stonden veel leerzame dingen in. Het zorgde voor veel bewustzijn/besef, en een goede houvast om thuis door te 'trainen'. Dit bewustzijn heeft mijn mindset al in vele opzichten positief veranderd. Van te voren had ik geen idee of Mindfulness bij mij voor veel vooruitgang/verandering zou zorgen, nu zou ik het zeker iedereen aanraden. Mijn vooroordelen zoals dat het bijvoorbeeld te zweverig zou zijn, bleken volledig verkeerd. Het is niet zweverig, maar juist heel praktisch en toepasbaar op het alledaagse leven. Het is vrij te interpreteren en toe te passen op waar jij dat nodig hebt.
Dag Sofie, Bedankt voor de mooie recensie! Fijn om te horen dat de mindfulness training je meer houvast heeft gegeven en dat je erachter kwam dat het toch niet zo zweverig was als je eerst dacht! Ook super goed voor je dat jouw mindset op positieve manier is veranderd door de training. Wij wensen jou veel voorspoed toe! Met vriendelijke groet, MindfulnessFabriek
De MBSR training van de mindfulnessFabriek heeft mij handvatten gegeven om rust en ruimte te creëren in mijn hoofd. Ik ben zeer tevreden met de professionaliteit waarin de cursus werd gegeven. Het meegeleverde boek is duidelijk en bevat handige QR codes om makkelijk aan de slag te gaan met de meditatie oefeningen. Nu kan ik zelfstandig verder met de meditatie oefeningen. Bedankt!
Dag Consuela, Hartstikke bedankt voor de mooie recensie en het cijfer! Heel fijn om te lezen dat mindfulness je handvatten heeft gegeven om meer rust te krijgen in je hoofd. Ook goed om te lezen dat je tevreden bent met de professionaliteit van de training, dit is iets wat wij erg belangrijk vinden. Veel succes met de meditatieoefeningen! Met vriendelijke groet, MindfulnessFabriek
Mindfulness heeft mij enorm geholpen. Tijdens deze corona tijd was het nog een uitdaging hoe deze verder vorm gegeven zou worden, maar een combinatie van online en in tweetallen kon het toch voortgang hebben. Ik raad dit iedereen aan. Heb er echt heel veel aan gehad!
Dag Marije Hartstikke bedankt voor de 10! Fijn om te horen dat je de trainingen zo leuk vond ondanks het feit dat we nu het grootste gedeelte digitaal moeten doen. Het blijft een uitdaging om de online trainingen goed te laten lopen maar gelukkig gaat de nut er niet in verloren! Ook super om te horen dat je er zoveel aan hebt gehad, dat zien wij natuurlijk graag.' Met vriendelijke groet, MindfulnessFabriek
Kim was heel fijn rustig en inspirerend als trainster. Ze gaf iedereen aandacht en ruimte en heeft de online lessen heel goed begeleidt. Ze waren heel afwisselend en leerzaam en praktisch. Ik vond het fijn dat het n klein groepje was en heb ook veel aan hun gehad. Een bijkomstig voordeel voor mij was dat ik online iedereen goed kon verstaan. Ik ben slechthorend vandaar. Zo zie je maar ieder nadeel heeft zn voordeel.
Dag Monique Wauw een 10! Super! Fijn om te horen dat je de trainingen als leerzaam en praktisch hebt ervaren. Ook heel mooi om te horen dat er een goede band was met Kim, het is natuurlijk super belangrijk dat er een goede aansluiting is tussen de trainer en de cliënt om een succesvol traject te doorlopen. Wij wensen jou veel voorspoed toe! Met vriendelijke groet, MindfulnessFabriek
Een mooie ervaring om tot rust te komen en te accepteren wat er allemaal op je af komt. Lief zijn voor jezelf en beseffen dat je goed bent zoals je bent. De training is nu afgerond, maar feitelijk sta je pas aan het begin van een mindful leven.
De gehele training heb ik als prettig en leerzaam ervaren. De trainer is deskundig en vriendelijk, wat belangrijk is als mindfulness beginner. De opbouw van de training is logisch en goed in elkaar gezet, met diverse thema's. Er werd goed geïmproviseerd met online lessen ondanks de lockdown.
Tijdens de cursus van de MindfulnessFabriek ga je aan de hand van je eigen persoonlijke situatie aan de slag met diverse onderdelen van mindfulness. Wekelijks zoom je in op een ander topic en krijg je handige praktische tips/tools/handvatten waarmee je thuis zelf kunt oefenen. Je leert om milder te zijn, te observeren zonder oordeel, te zijn en te relativeren. De rol van je eigen gedachten en gevoelens komt aan bod, en ook de manier waarop je daar wel of geen aandacht aan kunt geven. De cursus heeft mij een stukje rust gebracht, ik maak me minder druk om dingen, ben milder voor mezelf, maak daardoor bewustere keuzes en kan beter in de flow van een dag meegaan, zonder alles te willen controleren. In eerste instantie wilde ik graag face 2 face op locatie deelnemen, maar met ons clubje hebben we er, mede dankzij onze trainster Kim, ook digitaal een hele fijne cursus van kunnen maken!
Dag Cecile, Heel fijn om te horen dat je door de cursus zoveel dingen anders bent gaan inzien! Wij zijn altijd heel blij om te horen dat cliënten meer rust hebben gevonden in hun leven en dat ze zich bewuster zijn geworden van alle dingen die ze op een dag doen. Ook heel fijn dat je nu beter in staat bent om te bepalen of een onderwerp wel of geen aandacht verdient, niet alles is het natuurlijk waard om over te piekeren! Wij wensen jou veel voorspoed toe! Met vriendelijke groet, MindfulnessFabriek
In een zeer ontspannen sfeer ontzettend veel verbetering in zelfreflectie kunnen ontwikkelen. Zoveel herkenbare aspecten uit het dagelijks leven. Verkregen tools geven een goede basis om de verbetering te kunnen voortzetten.. Ondanks de corona en de bijbehorende lockdown, de training prima online kunnen volgen. Nauw contact met de trainster wanneer gewenst --> top!! Als je er met open armen in gaat dan verdwijnen de eventuele vooroordelen (zweverig etc.) in de eerste sessie al.
Dag Peter, Hartstikke bedankt voor de 9 en de enthousiaste recensie! Goed om te horen dat je zoveel verbetering bent doorgegaan! Ook heel fijn om te horen dat je het contact met de trainster als prettig hebt ervaren. We zullen het doorgeven aan Kim! We wensen je veel voorspoed toe! Met vriendelijke groet, MindfulnessFabriek
Ik vond het een goede cursus, heb er veel van geleerd. Het geeft je in 8 weken tijd tools om volgens de ACT manier met minder fijne emoties en gedachtes om te gaan. De docenten (en medecursisten) zorgden voor een veilige omgeving. Ze zijn erg enthousiast, empathisch en konden hun kwetsbaarheid tonen. Dit was erg prettig. Ze waren daarnaast goed op elkaar ingespeeld (en voorbereid) en op elke vraag hadden zij een antwoord. Ondanks dat het een online cursus was, voelde ik wel verbinding met de mede cursisten. Met name na 1 op 1 opdrachten in de break out room. Dit had van mij nog vaker mogen gebeuren.
Dag Anouk, Hartstikke fijn om te horen dat je nu beter om kan gaan met wat mindere gedachten en gevoelens. Ook heel goed om te horen dat je het zo goed kon vinden met je medecuristen. Het is namelijk heel belangrijk dat iedereen zich bij de cursus zich veilig en op zijn/haar gemak voelt zodat iedereen het traject het beste kan doorlopen. Wij wensen jou veel voorspoed toe! Met vriendelijke groet, MindfulnessFabriek
Ik vind dat ik in de 8 weken cursus een goed beeld heb gekregen van de verschillende mindfulnesstools. Ik heb nu een paar oefeningen die ik kan doen om weer rustig te worden, te ontstressen. Ondanks dat we na 3 lessen digitaal verder moesten gaan, vond ik dat geen belemmering. Ik merk dat ik veel meer in het nu leef en merk het op als dat minder wordt.
Dag Veronique, Wauw een 10! Bedankt voor de prachtige recensie! Heel goed om te horen dat je nu meer in het 'nu' leeft en dat je goed doorhebt wanneer het wat minder gaat en wat je eraan kan doen. Ik hoop dat je in de toekomst nog veel terugdenkt aan de oefeningen als je ze nodig hebt. Wij wensen jou veel voorspoed toe! Met vriendelijke groet, MindfulnessFabriek
Deze training geeft handvatten om jezelf beter te verzorgen door verschillende meditaties te volgen en meer stil te staan bij 'echt voelen' Dit geeft veel rust en meer energie. Deze training zou eigenlijk een standaard vak moeten zijn bij scholieren op de middelbare school ;-) Ik had ook nog het geluk dat we Jen hadden als trainster, die de training nog beter maakte! Bedankt voor dit.
Dag Dennis, Hartstikke bedankt voor de 10 en je enthousiasme! Ook goed voor je dat je nu meer rust en energie in je leven hebt. Dit is natuurlijk het doel van de training en we zijn heel blij dat de training hierin heeft geresulteerd. We zullen doorgeven aan Jen dat je het fantastisch hebt gehad met haar. Wij wensen jou veel voorspoed toe! Met vriendelijke groet, MindfulnessFabriek
Ik heb veel geleerd en heb echt profijt van de training. De cursus is heel goed ingedeeld en ondanks dat de training niet live kon doorgaan was het online ook een goede ervaring. Henriëtte creëerde een warme en veilige omgeving waarin ik me goed voelde.
Dat Matthijs, Wauw, een 10! Hartstikke bedankt voor de mooie recensie! Goed om te horen dat je veel geleerd hebt van de training! Het is inderdaad jammer dat alles digitaal moet gaan maar gelukkig hield dat jou niet tegen! We zullen Henriëtte erop attenderen dat je de training en omgeving als warm en veilig hebt ervaren! We wensen je veel voorspoed toe. Met vriendelijke groet, StressWise
Was sceptisch en dacht zweverig,maar er zit veel handvaten aan en positief verrast,met een fantastische, enthousiaste trainer
Dag Ben, Leuk om te horen dat je positief verrast was door de training! We krijgen wel vaker vragen gesteld over of de trainingen heel zweverig zijn. Maar als ze eenmaal de training doorlopen hebben krijgen we meestal als feedback dat het juist ontzettend pragmatisch was en dat ze er veel van hebben geleerd. Dus het is heel mooi om te horen dat ook jij was verrast door onze training! Wij wensen je veel voorspoed toe! Met vriendelijke groet, StressWise
Na de online Mindfullness training te hebben gevolgd, heb ik de recent de Mindfullnesspro training gedaan. De insteek hiervan is compleet anders. Het betreffen meer technieken die gebruikt kunnen worden. Ik ben overtuigd dat deze technieken werken en deze vind ik daarom goed. Ook wordt dit ruim ondersteund met een boek en filmpjes. Ik vond alleen de lengte van de sessies kort. Hierdoor heb ik naar mijn gevoel niet voldoende kunnen oefenen om bepaalde technieken onder de knie te krijgen.
Dag Richard, Heel fijn om te horen dat zowel de mindfulness training als de mindfulnesspro training je goed zijn bevallen. Het is verveld voor je dat je vindt dat de sessies te kort waren maar gelukkig heb je desondanks wel iets uit de trainingen kunnen halen. We wensen jou alle goed toe! Met vriendelijke groet, StressWise
ik vond het erg fijn en het heeft mij heel erg geholpen!
Dag Bo, Een 10! Wauw, bedankt voor deze waardering. Wat fijn om te lezen dat het jou zo veel heeft geholpen. Daar doen we het voor en we hopen dat je er ook in de toekomst nog vaak met een goed gevoel aan terug kan denken. En daarnaast de waardevolle lessen kan toepassen in je dagelijkse leven. Wij wensen jou alle goeds toe! Hartelijke groet, Mindfulnessfabriek
Een waardevolle cursus die je handvaten geeft om dingen aan te pakken op je eigen manier en ervoor zorgt dat je hier bewuster mee om kan gaan. Zelf de cursus bij Jeroen en Linda gehad, hier was ik erg over te spreken.
Beste Britt, Wat fijn dat de cursus waardevol voor je is geweest. Zo te lezen sta jij bewuster in het leven en kies je voor een aanpak die bij je past. Dat draagt zeker weten bij aan een gezonder en gelukkiger leven. Wij zullen de complimenten doorgeven aan Jeroen en Linda en hopelijk heb je nog veel profijt van de cursus. Alle goeds toegewenst voor de toekomst en bedankt voor je positieve recensie. Hartelijke groet, Mindfulnessfabriek
• Iedereen mag een review schrijven zolang er voldaan wordt aan de gebruikersvoorwaarden.
• Kiyoh & Klantenvertellen zijn onafhankelijke platformen en erkend Google reviewpartner. Of een review nu lovend is of juist kritisch – iedere stem telt.
• We voeren geautomatiseerde en handmatige controles uit om valse reviews zoveel mogelijk tegen te gaan.
• Reviews die op eigen initiatief zijn geschreven worden direct online getoond en binnen 72 uur geverifieerd.
• Meer weten hoe deze reviewpagina tot stand komt? Lees dan hier meer.
• Wil je meer weten? Bekijk ons privacybeleid en ontdek hoe we omgaan met gegevens en reviews.