Reviews voor De MindfulnessFabriek

Pluspunten

Ik heb de mindfulness training gevolgd bij Anna Spohr via de MindfulnessFabriek. Anna, een vakvrouw, verstaat de kunst om vanuit een veilige omgeving te prikkelen, uit te dagen en je volledig naar binnen te laten keren. De aanpak is praktisch, warm en met humor. Ik heb deze training als een kado ervaren. Elke week even onderdompelen in warmte, plezier en vooral jezelf mogen zijn. Een aanrader!

Ik heb begrepen dat de stiltedag die ik gevolgd heb bij Anna NIET standaard bij deze training hoort. Een gemiste kans. Deze dag is een belangrijke aanvulling voor de training. Mijn tip voor de MindfullFabriek is om deze wel als standaard op te nemen.

Pluspunten

Eigen methode, goed bereikbaar, duidelijke instructies.

Geen

Pluspunten

Met professionele trainer en een door mindfulnessfabriek gemaakt inspirerend en praktisch werkboek ben ik op een natuurlijke wijze de uitdaging aangegaan van "de spiegel". na 8 weken ben ik vol verwondering over het behaalde resultaat.

De naam fabriek is enigszins misleidend voor de zorgvuldige en persoonlijke begeleiding van de mindfulnesstraining. Misschien toch even nadenken over de naamstelling -:).

Pluspunten

Zeer goede uitleg en prettige sfeer tijdens de trainingen. Het boek is ook fijn om hetgeen wat je hebt geleerd tijdens training nog even na te lezen.

Geen

Pluspunten

Makkelijke communicatie zowel met bedrijf als met de trainer. Hele fijne, zeer betrokken trainer.

Pluspunten

Ik was al bekend met mindfulness maar de training was zeer zeker nog verdiepend en leerzaam. Ilse geeft op een zeer neutrale manier met humor les zodat iedereen goed voor zichzelf kan ontdekken en ervaren wat mindfulness kan betekenen. Ik heb er veel aan gehad en ervaar het als goed toepasbaar in dagelijks leven. Prettige, open sfeer.

Pluspunten

Goede trainer, helder boek

andere naam bedenken, 'fabriek' klinkt niet goed!

Pluspunten

De training was duidelijk, voelde mij ook meteen veilig in de groep. Martiene gaf duidelijke educatie en heeft een prettige en rustige stem en houding.

Moest een halfjaar 'wachten', werd telkens uitgesteld wegens te weinig deelname. Snap het wel dat het anders niet uit kan, maar heb er wel van gebaald. Ben wel altijd goed op de hoogte gehouden van de ontwikkelingen door Martiene. Daarnaast werken niet alle oefenlinks vanuit het boek bij mij.

Pluspunten

Fijne groepstrainingen, veel aan gehad!

Pluspunten

Er wordt een goed opgebouwd programma aangeboden, ondersteund door een helder geschreven en goed te begrijpen werkboek over wat mindfulness nou eigenlijk is. Heel herkenbaar in je dagelijks leven.

Na het volgen van deze basiscursus ontstaat als vanzelf de behoefte aan een vervolg, een verdieping. Daar wordt aan gewerkt, maar er was nog niet een heel duidelijk aanbod bij afronding van de training.

Pluspunten

Professioneel, flexibel, hulpvaardig, open voor feedback

Geen

Pluspunten

Een goed gestructureerde Mindfulness cursus met een zeer goede begeleiding.

Pluspunten

De afgelopen periode met veel plezier de training Mindfulness gevolgd bij Mariëtte Huibrechtse. Ondanks dat sommige trainingen voor mij moeilijk te doen waren, lag meer aan mij, heeft de training toch bijgedragen aan een positieve ontwikkeling. Vooral de gesprekken en de adviezen waren voor mij erg fijn. Al met al een leerzame en plezierige periode.

Geen

Pluspunten

Goede locatie, goede trainer, goede opzet van de training

Pluspunten

Locatie Groningen. Uitstekend. Training goed opgebouwd. Afwisselend. Ruimte voor ervaringen en inbreng. Soms langdradig.

Trainer sprak te veel wat mij betreft tijdens bv de bodyscan. Dan is er te weinig ruimte om in jezelf te zijn. En steeds weer dezelfde woorden: interessant, mooie aanvulling, dank je wel, etc. Maar ze had ruim aandacht voor iedereen. Steeds goed er bij.

Pluspunten

Ik heb de Mindfulnesstraining door Anke van Helden als erg verhelderend en positief ervaren....

Pluspunten

Professioneel, betrokken met aandacht voor programma en deelnemers. Fijne trainer.

Pluspunten

De begeleiding is uitstekend

Geen

Pluspunten

Erg positieve ervaring. Vanaf de eerste week gedacht: dit is mijn investering zeker waard

Geen

Pluspunten

Ik kwam vrij blanco bij de Mindfulnessfabriek met geen enkel idee wat het voor mij zou brengen. Ik heb gemerkt dat ik door de rustige en beheerste houding van Anke, iedere les weer verder in de rust kwam en na vier/vijf lessen merkte ik al groot merkbaar verschil in mijn gemoedstoestand, coping met rouw en beter behoeften en emoties herkennen. Na de volledige cursus gevolgd te hebben kan ik gemakkelijker loslaten,pieker ik (veel) minder en geniet ik weer. Anke heeft een prettige stem, rustig tempo en geeft ruimte voor ervaringen met uitleg waar nodig. Het 'niet zweverige' aspect van de training paste erg goed bij mij. Kortom het heeft mij ontzettend veel gebracht en ik zou het iedereen aan willen raden!

Een betere/ gemakkelijkere regeling met de verzekering was prettig geweest.

Pluspunten

Bij intake: goed bereikbaar, heldere informatie. Snelle reactie. Klantvriendelijk. De training zelf was goed verzorgd en heeft me veel gebracht. De opzet van de training (inclusief boek en geluidsfragmenten maar op de eerste plaats de waardevolle inbreng van trainster Anna Spohr maken dit een geslaagde reis.

Pluspunten

Heel fijn. Paste precies bij mij. Niet te " zweverig" , diepgang ging hand in hand met een grapje hier en daar. Voelde veilig en iedereen wordt in zijn waarde gelaten.

betere en tijdige communicatie voor aanvang van de cursus, of het uitstellen hiervan.

Pluspunten

Leuke trainster, goede oefeningen en een erg professioneel bedrijf bij vragen / aanmelding.

De stem van de mindfulnessoefeningen vond ik niet prettig om naar te luisteren.

Pluspunten

Persoonlijke aandacht, kundig, prettige sfeer en kleine groep