Reviews voor De MindfulnessFabriek

Pluspunten

Goede begeleiding; duidelijke uitleg; voldoende tijd voor reflectie, zowel op de lesstof als op ervaringen van de cursisten; goede opbouw van de cursus.

Pluspunten

Net de de mindfullnes training afgerond. Ik heb dit ervaren als een positieve ervaring. Er was een open en eerlijke sfeer binnen de groep, waardoor ik herkenning en erkenning ervaarde van mijn problemen. In het begin was het moeilijk rust te vinden maar door de training en de rustige open benadering van onze trainster Anke leert dit snel. Elke keer was het weer prettig om naar de bijeenkomst te gaan. Niet bij iedereen hetzelfde resultaat maar bij sommigen een super resultaat. Ik blijf in ieder geval oefenen om meer rust te vinden.

Geen

Pluspunten

Alles top! goed geregeld en uitgelegd en een hele goede betrokken, lieve en sterke begeleidster!

geen

Pluspunten

Open comfortabele dame.. Door de 8daagse cursus een verbeterde kijk gekregenop mijn eigen leven..de moeilijke tijden zijn beter te dragen en de mooie tijden zijn veel intensser geworden. Erg blij dat ik de cursus van rene heb mogen volgen

Pluspunten

De informatie vooraf sprak aan en heeft geklopt! Na wennen, werd duidelijk dat ik ruimte vond i.p.v. móeten! Acceptatie, loslaten en uitrusten is bezig te beklijven! Ik ben mezelf en er erg gelukkig mee en kan weer verder!

Geen.

Pluspunten

Ontspannen, leerzaam, en waardevol voor de invulling van mijn leven.

Pluspunten

Prima training

De ruimte (coachhuis deventer) van de training was wat aan de kleine kant voor 12 personen.

Pluspunten

Veel variatie in de training, super trainer, fijn handboek om ernaast te hebben. Veel tips om de mindfulness te blijven gebruiken en opdrachten/ervaringen van anderen worden uitgebreid besproken

-

Pluspunten

Super goede mindfulness training! Enthousiaste trainer!

Pluspunten

MindfulnessFabriek offers various levels of mindfullness training and meditation classes. The instructor was experienced and absolutely great. The classes provide a fantastic group environment where everyone feels safe to share experiences. We learn techniques that can be applied to every day life.

Pluspunten

Stil zijn is beangstigend. Je probeert een stilte in een gesprek te voorkomen, gaten te vullen door iets te zeggen, het maakt niet uit wat. Vandaag tijdens de stilte dag maakte het wel uit. Het was stil in de prachtige ruimte van de Berkeley, maar druk en chaotisch in mijn stromende gedachten. Deze stilte dag was een verassende maar zeeer mooie ervaring. Ik heb geleerd dat ik niets hoeft te zeggen, te bewijzen, te overtuigen om door een ander gemogen te worden. Ik mocht er gewoon zijn, net als de 10 anderen. Het was gewoon goed.... "dit is het". Bedankt lieve Anna voor je vertrouwen, je aandacht, je advies.

Pluspunten

Veel locaties, mooi les materiaal, fijne docenten

Pluspunten

Guido heeft een goede en veilige sfeer gecreëerd en de groep was goed. Sommige oefeningen voelden in het begin "zweverig" aan maar als je eenmaal het nut doorhebt van die oefeningen, is dat gevoel over. Je krijgt genoeg informatie om die ook nog na de trainingsweken goed in de praktijk te brengen. De locatie is makkelijk bereikbaar.

Pluspunten

goede communicatie en snel handelen

geen

Pluspunten

De mindfulnesstraining van 8 weken werd zeer integer geleid door René. Zonder dat persoonlijke problemen uitgespeld hoefden te worden wist hij een veilige sfeer te creëren waarin er toch ruimte en aandacht voor was, en waardoor mindfulness een manier wordt om hier anders mee om te leren gaan.

geen

Pluspunten

Mooie cursus en een hele lieve trainer (Anna). Stiltedag is een fijne extra bijkomstigheid.

Kostenplaatje vooraf duidelijker communiceren (op website)

Pluspunten

Duidelijk snel professioneel

Niet gezien. Organisatie cursus liep goed

Pluspunten

Ik ben echt blij dat ik de stap heb genomen om een mindfulnesscursus te volgen. Na een wat mindere periode in mijn leven voel ik nu weer meer perspectief en tools die ik kan gebruiken om met meer genegenheid naar mezelf & mijn leven te kijken. Ik merk echt al wat verschil in het dagelijks leven, alsof ik nu beter even afstand kan nemen van mijn gedachten en gevoelens waardoor de situatie ineens wat milder aanvoelt. Ik wil hier graag verder mee gaan oefenen. Dankjewel Ad voor je fijne begeleiding! Liefs, Eva

Pluspunten

De MBSR-cursus heeft mij op een breder vlak geholpen dan ik vooraf had gezien, het heeft mij vele inzichten gegeven over mijzelf, mijn karakter en houding. Nu is het taak het geleerde écht eigen te maken en hiernaar te gaan (en blijven!) leven.

De groep was met 7 personen wellicht net (1-2 personen) te groot. Met een iets kleiner groepje was er misschien net iets meer individuele aandacht geweest.

Pluspunten

Snelle reactie, een goed uitgekiend programma ondersteund door een boek en audiobestanden. De match met Anke, de coach, was erg goed. Een en ander zoegde ervoor dat het een praktisch maar ook heel waardevol programma is geworden waar ik nog elke dag plezier van heb.

Geen die ik kan bedenken

Pluspunten

Snelle reactie na aanmelding, snelle plaatsing, keuze uit diverse trainers, kortom prima bedrijf!

Geen

Pluspunten

Dankzij de Mindfulnesstrainingen van Diny heb ik na een lange tijd met burnoutklachten mezelf weer een beetje gevonden. Na de 8 weekse training ben ik er nog niet helemaal maar heb wel de handvaten gevonden om anders om te gaan met stressmomenten. Heb weer ruimte in mijn hoofd om mezelf ook leuke dingen te gunnen en voel aan mijn lichaam als er stress op de loer ligt. Voorheen schoot ik daar dan helemaal in door, maar herken het nu voordat het escaleert. Ook heb ik geleerd om niet meer alles op de automatische piloot te doen. De leuke momenten worden nu extra leuk wat weer meer energie geeft. Ik merk dat ik nu bijna "automatisch" mijn tijd neem om de mindfulness oefeningen te doen. Waar ik op dat moment ook ben. Het heeft mij zeker veel goeds gebracht.

Pluspunten

Leerzaam, inspirerend, uitdagend en met professionele compassie gegeven. De investering meer dan waard ! Fijn dat er na de training ook nog mogelijkheden te zijn om Mindfulness met een groep te blijven beoefenen.