Reviews voor De MindfulnessFabriek

Pluspunten

Door de fijne en professionele manier waarop Arnette van Heijst, mijn trainer, mij heeft geholpen de rust in mezelf te vinden en de bewustwording van mijn gewoontes sta ik nu sterker en zekerder in het leven. Ik heb nog een lange weg te gaan maar met de weg die mindfulness aanbied weet ik dat het mij gaat lukken. Ik zou iedereen een training bij Arnette van Heijst gunnen!

Geen!

Pluspunten

Proffesioneel, kundig, laagdrempelig. Zeer fijne gesprekken gehad en handvaten om met bepaalde zaken in het leven om te gaan. Het heeft me rust gebracht en inzicht in mezelf.

Pluspunten

Heel fijne sfeer tijdens de cursus.

Pluspunten

Prettige bijeenkomsten in een kleine groep. Cursusleidsters hebben een open houding en zorgen voor een fijne sfeer waarin je je thuis voelt.

Inrichting ruimte was prima, maar de locatie op zich was niet de meest aantrekkelijke inspirerende, warme plek voor deze cursus. Verder geen hinder van gehad, maar dat zou een verbeterpuntje zijn.

Pluspunten

Kundige en bettokken medewerkers. Geweldige cursusruimte.

Geen.

Pluspunten

Ik heb veel geleerd van de training. Fijn om eens meer bewust te worden in de dagelijkse gang van zaken. De trainster was erg fijne gesprekspartner

Pluspunten

Voor mij was de training een bron van nieuwe ontdekkingen in mezelf en een bevestiging dat je zoveel meer kunt met je brein en je lijf dan je standaard in de vaart van het leven krijgt aangeleerd. De sfeer was vrij en ongedwongen. De training brengt je hier en daar even lichtjes van de aarde maar is nooit zweverig en altijd to-the-point en praktisch aansluitend. Interessante en leuke mensen in de groep. De trainster, Tamara, bracht een prima balans en deskundige begeleiding door het programma. Aanrader!

Pluspunten

Wij hadden trainer Joris. Hij legde alles goed uit. Ik heb en zal daar in de toekomst veel aan hebben.

Pluspunten

Fijne cursus met persoonlijke aandacht en een duidelijke opbouw. Iets waar je echt iets mee kunt!

Soms was niet iedereen aanwezig tijdens de cursus, waardoor de les werd uitgesteld en we een alternatief programma hadden. Dit was wat rommelig en ook een tikkeltje te zweverig voor mij. Ik had liever gezien dat de planning werd aangehouden en cursisten later kort bijgepraat werden.

Pluspunten

Duidelijke opbouw, Bekwame trainers, je kunt er ook thuis mee aan de slag en voor mij heeft het erg geholpen om zaken in perspectief te zien.

Ik zou graag wat meer ruimte zien om ervaringen te delen en bijvoorbeeld cases van medecursisten te bespreken.

Pluspunten

De open, warme houding die Mariëtte uitstraalt geeft je een welkom en vertrouwd gevoel. Alles is oké en je mag er zijn als persoon.

Pluspunten

ze zijn erg overtuigd van de effecten van Mindfullness. Wat het met je kan doen in je leven.Ze werken uit passie. dat is mooi en aanstekelijk.

Pas na 4 bijeenkomsten kreeg ik een beetje het idee het leidt ergens toe en we gaan wat de diepte in. daarvoor kabbelt het een beetje.

Pluspunten

Kleine groep, prettige sfeer. Behalve de oefeningen ga je ook meer de diepte in, zonder dat het vervelend wordt. Voor mij persoonlijk betekende dit verschillende eye-openers. Mooie locatie. Verschillende oefeningen zodat je altijd de keuze hebt, wat bij je past en wat niet.

Geen, ben hier zonder verwachtingen naar toe gegaan en heb er geen spijt van gehad. Met name dank aan de trainers.

Pluspunten

Erg leuke invulling van de trainingen, fijn in combinatie met het werkboek. Vriendelijke trainers en goede mogelijkheden om trainingen in te halen in een andere groep.

Geen!

Pluspunten

Klantvriendelijk aan de telefoon. verder heb ik er niet zoveel mee te maken gehad.

soort vervolg op de 1ste 8 lessen of 1x in de 14 dgn of maand

Pluspunten

Inmiddels heb ik de mindfulnesstraining afgerond en de bijbehorende stiltedag gevolgd. Voor mij was dit de perfecte afsluiting (of moet ik zeggen: juist het begin?) van de training. We werden ontvangen in een grote mongoolse yurt, op een bijzondere plek in Bergen. Nadat de trainer ons goed had voorbereid, gingen wij een aantal uren van stilte in (alleen de trainer praat dan, de deelnemers zijn stil). Deze stilte werd gevuld met meerdere mooie meditaties, yoga, mindful wandelen over het terrein, tijd voor bezinning, en een heerlijke lunch, die we in stilte opaten, ondertussen genietend van de natuur en het mooie weer. Ongemakkelijk? Nee. Juist heerlijk om even niet verplicht met elkaar te moeten praten. Alle tijd om met jezelf bezig te zijn, onder begeleiding van Anna, die dit professioneel, met liefde, en op eigen wijze doet. Ook als je wat verder weg woont, is het echt de moeite waard om naar Bergen te komen voor een stiltedag op deze manier. Anna, ik wil je bedanken voor de training en deze inspirerende dag. Als er weer een stiltedag komt hoop ik er ook weer bij te zijn! All is groovy... ;-)

Pluspunten

Is persoonlijk

Goed informatie doorgeven over vervolg trainingen.

Pluspunten

Persoonlijke aandacht

Meer toespitsen of individuele tips geven op persoonlijke problemen/moeilijkheden

Pluspunten

Ik vond de training van Anne Formsma echt geweldig

geen

Pluspunten

Erg persoonlijk en goed georganiseerd. Duidelijke documentatie en audio bestanden. Een bijzondere ervaring met een leuke groep.

Pluspunten

Enthousiaste trainster. Veel mogen leren en beoefenen.

Pluspunten

Goeie trainer. Gevoel van welkom zijn.

Pluspunten

Eind februari met een burn-out thuis komen te zitten. Op advies van psychologe bij Mindfulness training terecht gekomen. Ondanks dat ik er in het begin veel moeite mee had omdat het zo ver af stond wat ik normaal gesproken doe toch doorgezet. Dit is de beste beslissing die ik ooit had kunnen nemen. Zeer zeker voor iedereen een aanrader (met of zonder klachten). Via deze weg wil ik ook nog een keer mijn coach Guido Wüner bedanken, mede dankzij hem heb ik het traject zeer succesvol afgerond. Ga nu verder zelf hier mee aan de slag, lessen voor het leven. Een echte aanrader!

n.v.t.

Pluspunten

Ik was al lang aan het nadenken of mindfulness mijn leven zou kunnen verrijken en nu de training is afgelopen kan ik volmondig "ja" zeggen. Isabella heeft op een kundige wijze de groep geleerd met een andere bril naar de wereld te kijken, waarbij het prettig geschreven boek een plezierige leidraad vormt. Je ontwikkelt uiteindelijk een set gereedschappen die je iedere dag in kunt zetten om meer in het hier en nu te zijn, te genieten van de mooie momenten en te accepteren dat mindere momenten er nou eenmaal ook bij horen. Deze training was een bijzondere ervaring die ik nooit meer zal vergeten.

Een kleine opmerking: de geluidsfragmenten mogen wat opgeschoond worden (enkele bevatten kuchen, herhalingen e.d.)

Pluspunten

We hebben een geweldige trainer gehad met een zeer rustgevende stem, niet oordeelde en ons zeer goed verzorgde. De filosofie van mindfulness werd zeer kundig door haar overgebracht. In mijn ogen was zeker goed te merken dat ze ervaren was en daardoor ook goed wist in te spelen/ te improviseren op de dynamiek van de groep. Chapeau, en ik zou de trainer zeker aanraden bij anderen in mijn sociale kring. De bereikbaarheid van trainer en Mindfulness buiten de trainingen/ sessies om is echt goed. Geen enkele vraag is te gek.

In Utrecht hebben we de eerste sessie en de stiltedag op zolder in het gebouw moeten doorbrengen. Op warme dagen is dit geen fijne ruimte en geen aanrader. Het kan hier aangenamer worden gemaakt door verkoeling van bijv een airco.