Reviews voor De MindfulnessFabriek

Pluspunten

Enigszins sceptisch en met vooroordelen (navelstaren) begon ik na een periode van ernstige lichamelijke klachten, ziekenhuisopnames en drukke baan in combi met gezin met jonge kinderen (dus stress) aan deze training. Na de 3e bijeenkomst moest ik een keuze maken, mezelf openstellen en niet oordelen óf afhaken. Vooral de meditatie vond ik namelijk lastig. Door de overtuigende begeleiding van de trainer (Jose Jansen) heb ik doorgezet en de inzichten zijn een ‘life-changer’. Gedachten zijn geen feiten, liefdevolle vriendelijkheid (naar jezelf dus naar anderen) vertrouwen in de loop der dingen en in het ‘zijn’ in plaats van ‘doen’. Nu kijken of de inzichten beklijven, maar ook daarvoor geldt, mild zijn naar mezelf, niet streven en loslaten..het ‘nu’ als basis voor alles. Het kan je veel opleveren, maar je zult het zelf moeten doen! Ik had daarbij de mazzel samen met een leuke, open groep mensen de training te volgen. Bedankt Mindfulness Fabriek!

Werkboek is erg duidelijk, en leuk geschreven met aansprekende illustraties. Wel jammer dat de QR (meditaties) codes niet werken.

Pluspunten

Zeer persoonlijke en doelgerichte aanpak. Fijne, vooral rustgevende kamer. Op mijn persoonlijke wensen afgestemd programma. Ondanks dat ik niet het gevoel had, in die 8 sessies veel gedaan te hebben, ben ik nu duidelijk rustiger en heb meer grip om mijn leven. Mooi resultaat!

Pluspunten

Echt veel geleerd in de 8 weken en goede begeleiding

Pluspunten

Prettige locatie, rustige en goede docente, fijne afwisseling tussen oefenen en praten. Goed geïnformeerd voorafgaand aan de mindfulness training.

Nvt

Pluspunten

Alles was goed geregeld. . Matjes, kussens en dekens. De ruimte schoon en gezellig. De communicatie is helder en tijdig.

Pluspunten

Fijne sfeer Fijne begeleiding Fijne groep met mensen

Ik hoorde dat veel mensen (incl mijzelf) heel erg moesten haasten om 19 uur te redden. Misschien kan de aanvangstijd eens nader bekeken worden.

Pluspunten

Ik weet niet of ik het bedrijf daarmee kan beoordelen, maar het contact en de sessies bij Hester waren zeer prettig

Pluspunten

Hele fijne rustige docente

Pluspunten

fijne cursus, veel aan gehad

Pluspunten

Relaxte manier van doceren, mooie locatie in Groningen

Pluspunten

Goede invulling. Passende informatie. Goede instructie en prettige benadering door begeleiding. Goede communicatie.

De lampen in de ruimte zijn onprettig. Misschien iets wat omhoog schijnt.......... Verders een mooie lokatie!

Pluspunten

Fijne training waarin ik rustig kon toewerken naar steeds meer bewustwording. Ook als het niet lukte was dit oke, dit maakte het erg prettig. Hele fijne ervaring waar ik veel aan gehad heb en nog hoop te hebben in de toekomst! Zeker een eye-opener en het is het geld meer dan waard.

Pluspunten

Aardige trainer, ruimte voor iedere deelnemer om zijn/haar verhaal te doen. Variërende trainingen.

Ik vond de groep erg groot, waardoor er (soms te) veel tijd naar ervaringen van andere deelnemers.

Pluspunten

Goede georganiseerd, leuke mensen, veel uitleg. Duidelijk. Cursus is heel leuk opgezet en ondanks dat de training afhankelijk is van je trainer denk ik dat je in alle gevallen er heel erg veel uit kan halen.

geen

Pluspunten

Fijne ruimte, interessant aanbod lesmateriaal met op de praktijkgericht. Dikke pluim voor Dorien hoe ze lessen heeft neergezet. Zelfs haar stem klonk stressvrij en altijd kalm.

Als ik iets moet noemen.... workshop aanbod uitbreiden met mini workshops met raakvlak mindfulness. Vb kookworkshop, babymassage... Ik noem maar wat.

Pluspunten

Stemt goed af op wensen van de klant.

Thee op de locatie.

Pluspunten

Persoonlijk contact, deskundigheid, ervaring trainer/coach.

Locatie WTC, minder ‘huiselijk’

Pluspunten

Klantgericht, betrokken en communicatief sterk

Geen

Verbeterpunten

Door veel uitval van de lessen raak je het ritme kwijt. Lessen mochten wat mij betreft wat meer informatie bevatten en minder 'loos gepraat. Zelf drinken verzorgen voor pauze.

Pluspunten

De ACT training sloot goed aan op mijn vragen en wensen.

locatie waar de training gegeven werd

Pluspunten

Goede communicatie, zeer vriendelijke en kundige lerares en een duidelijke hulpboek!

Pluspunten

- Fijne trainer en coach. Vriendelijk, professioneel, goede luisteraar en vrolijk. - Persoonlijke aandacht. - Flexibel que invulling van het programma. - ACT cursus helpt je echt op weg naar een positievere levensinstelling. Het is wel werken, maar je krijgt er echt wat voor terug.

- De inteek mag onderling tussen de coaches beter worden afgestemd. Volgens mij heb ik twee keer een intake gehad.

Pluspunten

Afgelopen 8 weken hebben nieuwe inzichten en een iets bijgestelde manier van leven tot resultaat gehad. Mindfullness brengt je meer in verbinding met de basis van je zijn. Klinkt zweverig, is het eigenlijk helemaal niet. De trainer, Ad van Knippenberg, is een fijn persoon, met een prettige stem. Ik raad iedereen sowieso mindfullness aan. Maar in het bijzonder, De Mindfulnessfabriek en Ads training zou ik zo weer volgen.

Pluspunten

Ik heb de cursus bij de Mindfulness Fabriek in Eindhoven gevolgd bij Ad. Ad heeft onze groep op een hele fijne manier begeleid, veel rust en op een realistische, nuchtere manier die mij enorm aansprak. De training heeft me veel nieuwe inzichten gegeven en ik merkte gedurende de training dat veel tips en oefeningen meteen in de praktijk gebracht konden worden. Ik heb meer rust gevonden, zowel thuis als in mijn werk en voel dat ik wat stabieler ben geworden. De training was pas een begin, maar heeft me al veel gebracht!