Reviews voor De MindfulnessFabriek

Pluspunten

Zorgvuldig voorbereide training. Prettige trainster. Toegankelijk en professioneel. Fijne ruimte, met de 'geluiden van de stad'; aangezien deze geluiden voor mij de dagelijkse realiteit zijn, gaf me dit goed oefenmateriaal.

Kan ik zo niet bedenken

Pluspunten

Goed mindfulness programma, fijne begeleiding, prettige oefeningen en ruimte waar de training gehouden wordt.

-

Pluspunten

Fijne ruimte en prettige locatie. Er is voor iedereen genoeg tijd. het programma zit niet te vol.

Kleinere groep, trillend schot in de ruimte bij harde wind. Tevens op het dak maakt iets een vreemd geluid bij harde wind.

Pluspunten

Ik heb de 8-weekse mindfulnesstraining gevolgd in Zwolle met Roos Barthels als docente. ik ben hierover zeer tevreden. Ten eerste is de prijs wat mij betreft erg goed: voor 300 euro krijg je 8 weken lang wekelijks +/- 2 uur les. Daarbij komt dat 'mijn' docente erg deskundig, vriendelijke en professioneel is. Ik vond het erg fijn dat ze de oefeningen nuchter en concreet benadert en dus niet zweverig is. Als je met mindfulness wil beginnen (of een vervolgcursus wilt volgen) zou de Mindfulnessfabriek zeker aanraden!

Pluspunten

Een zeer professioneele training die voor mij precies op het juiste moment kwam en spot on was. Mijn trainer is Rene Sprenger die mij zeer goed gehoplen heeft. Niet alleen door de training goed en duidelijk te brengen maar ook door de inhoud direct te koppellen aan de problemen waar ik persoonlijk tegenaan loop. Last van overmatige stress? gun jezelf deze training en het gaat snel beter met je.

Pluspunten

De mindfulness training heb ik als erg prettig ervaren. Bij aanvang van de training was ik bang dat het misschien wat te zweverig voor mij zou zijn maar dit is totaal niet het geval. De training is heel toegankelijk. De trainer, Arjen Hartsema, heb ik ook als erg fijn ervaren. Rustig, goede uitleg van de theorie, vrijheid in het wel of niet willen delen van ervaringen. Daarnaast vond ik het fijne van de groepstraining dat we de ervaringen met elkaar konden delen. Door de mindfulness training heb ik o.a. meer rust in mijn hoofd gekregen en beter geleerd naar mijn lichaam te luisteren.

Pluspunten

De mindfullnesstraining, onder begeleiding van Roos Barthels, heb ik ervaren als concreet en toegankelijk. De training en het werkboek geven ruimte om persoonlijke accenten te leggen. De rust van Roos tijdens de training en de oefeningen is erg prettig. Mooi methode om op een andere manier met lijf en geest bezig te zijn.

Pluspunten

Ik vond het een fijne training en vond trainer Anke ook heel prettig. Ben blij dat ik het gevolgd heb!

De parkeergelegenheid.

Pluspunten

Opbouw vd training heb ik als prettig ervaren. Roos was onderdeel vd groep. De rustige benadering van Roos was prettig. Ik voelde me gehoord en gezien. Ik kijk met plezier terug op de training, het heeft me veel gebracht op het gebied van inzicht van patronen, balans, rust in m'n hoofd, gemoedstoestand, hier en nu heeft meer/andere betekenis gekregen en gedachten gaan veel minder op de loop. Fijn dat er veel aandacht is hoe verder te gaan na de training.

Persoonlijk had ik het prettiger gevonden als de stiltedag door Roos begeleid werd ipv een vervanger.

Pluspunten

Ik heb de training als heel zinvol en waardevol ervaren. Roos Barthels is een fijne trainer die veel rust uitstraalt.

Pluspunten

Deze training kwam voor mij op het juiste moment, ik heb er enorm veel aan gehad. Niet zweverig, juist heel praktisch. Heb me eerlijk gezegd op weinig momenten in mijn leven zo goed gevoeld als op dit moment. Komt niet alleen door deze training, het valt met een aantal zaken samen. Roos Barthels geeft de training op een prettige en open manier. De rust waarmee ze de training geeft neem je vanzelf over, en dat is in het hectische leven van vandaag de dag een welkome afwisseling!

Pluspunten

Ik was aan het begin van de cursus wat sceptisch en vond het toch nog wel zweverig. Gaandeweg heb ik mijn mening bijgesteld en heb ik er heel veel uitgehaald. Ik weet nu veel beter hoe ik voor mijzelf moet zorgen en naar mezelf kan luisteren. Vooral de stiltedag (waar ik erg tegenop zag), maakte de ervaring compleet. Ik heb de cursus gevolgd in Zwolle bij Roos Bartels. Zij is een fijne trainster en lekker down to earth.

Pluspunten

Het is wetenschappelijk bewezen, maar dat wil nog niet meteen zeggen dat het ook voor iedereen werkt. Voor mij heeft de mindfulness training rust, ruimte en acceptatie in mijn leven gegeven. Het blijft iets wat je moet bijhouden, je moet blijven trainen, maar de cursus van 8 weken en ook zeker de stilte dag hebben mij heel goed op weg geholpen.

Geen verbeterpunten, erg flexibel, aandacht voor iedereen.

Pluspunten

De communicatielijnen binnen dit bedrijf zijn kort, waardoor je snel de informatie ontvangt die je nodig hebt. De mindfulness cursus die ik heb gevolg was heel nuttig en leerzaam. Ook was er in de cursus ruimte voor eigen inbreng en ervaringen. Ik zal De MindfulnessFabriek dan ook zeker aanraden.

Pluspunten

De individuele training heeft me veel over mezelf geleerd en inzicht gegeven. Het heeft me geholpen om meer bewustheid te brengen in mijn leven. Mariette is een zeer bekwame er ervaren trainster met een fijne en warme persoonlijkheid. Hierdoor ontstond er een aangename en open sfeer. Daarnaast was er veel flexibiliteit in het plannen van de trainingen.

Pluspunten

Goed duidelijk over het programma en wat we konden verwachten van de training vooraf in een eerste oriënterend gesprek. Een flexibele planning waarbij met onze vakantie rekening werd gehouden. Het aanbod (niet gebruikt) om te mogen bellen bij vragen, twijfels etc. Alle trainingen begonnen keurig op tijd en de ruimte was op orde, altijd was er ook thee of koffie en werd gevraagd naar onze ervaringen van de afgelopen week.

Iets waar al aan gewerkt wordt hebben we begrepen zijn de opnamen met begeleiding, deze worden opnieuw ingesproken met constant volume.

Pluspunten

Vooral de dedkindigheid, postiviteit en geduld van Malou Swart. Aandacht voor het individu heeft de training voor mij laten slagen!

Misschien het betaald parkeren na verhuizing naar de nieuwe locatie.

Pluspunten

Menselijkheid, compassie, een prettige sfeer, een leuke groep en Joris als trainer: de Mindfulnessfabriek in Utrecht is prima bevallen!

Heel soms had ik wat "last" van de buren in het gebouw, die niet altijd even stil aanwezig waren.

Pluspunten

Een heldere training met Arjen als trainer. Arjen is rustig en vol empathisch vermogen. Ik heb de training persoonlijk als pittig en zeer leerzaam ervaren. Ik kan het iedereen van harte aanbevelen :-)

Pluspunten

Malou Zwart !

Parkeren was in de laatste twee lessen niet gratis, maar erg duur door verhuizing naar een andere locatie.

Pluspunten

Goede deskundigheid, prettige omgang, positieve werksfeer, goede betrokkenheid, praktisch zeer toepasbaar, toegankelijk.

Pluspunten

Warme sfeer en bekwame trainer. De resultaten zijn boven verwachting goed. Zeker ook een goede manier om een duurzame meditatie gewoonte in te bouwen, de lengte van de training (8 weken) leent zich daar uitstekend voor.

Wat meer gestructureerde tips voor verdiepend materiaal zouden een goede aanvulling zijn. Denk aan boeken, interviews, artikelen e.d.