Reviews voor De MindfulnessFabriek

Pluspunten

De MindfulnessFabriek is op veel plekken in Nederland te vinden en lijkt dus groot. Toch heb ik de training als heel persoonlijk en dichtbij ervaren. De trainer was toegankelijk en professioneel. Erg prettig dat ik pas achteraf hoefde te betalen!

Pluspunten

Professioneel doch niet onpersoonlijk. Het contact met de trainster voelde veilig en vertrouwd. Tijdens de training heb ik geen oplossingen aangeboden gekregen maar handvatten om zelf meer inzicht te verwerven in het hoe en waarom van mijn doen en laten.

Pluspunten

Uitgebreid besproken en meegedacht welk traject t beste voor mij was. Het individuele traject gedaan met Jacqueline Tolhoek. Helemaal top! Deskundig, professioneel, geduldig, inventief, goed kunnen luisteren en laten ervaren hoe t bij mij werkt. Samen een plan gemaakt dat t best bij mij paste. Alles op maat. Super veel geleerd!!

Verbeterpunten

Mijn training werd eerst een week naar achter geschoven, op de dag dat deze had moeten beginnen. Vervolgens werd twee dagen voor de nieuwe startdatum de training helemaal afgezegd. Had te maken met te weinig deelnemers. Slechte communicatie.

Pluspunten

Kwaliteit trainer Communicatie is helder en laagdrempelig Locatie Sfeer Cursusmateriaal

Geen

Pluspunten

In 8 bijeenkomsten van de "doe"- naar de "zijn" modus. Geen zweverige, maar praktisch toepasbare oefeningen volgens een vast protocol. Diederick Lanzing is een prettige trainer waarbij je je veilig voelt. De training heeft mij goed gedaan.

Pluspunten

Bij de MindfulnessFabriek heb ik de groepscursus mindfulness gedaan. Heel goed! Prettige sfeer! Locatie in hartje centrum van Groningen.

Pluspunten

Ik heb de mindfulness training gevolg in Groningen, mijn trainer was Mariette. De eerste sessie was zeer verrassend voor mij, Mariette had al snel door dat ik te lang op de automatische piloot had gedraaid. Zo zijn we aan de slag gegaan, wat mij vooral is bij de gebleven is de doe modus, hier zat ik ook teveel in. Daarnaast het woord ER BIJ BLIJVEN, was voor mij een belangrijke in mijn herstel. Ondanks dat je eerst ook denkt aan iets zweverigs, wat zeker niet het geval is, voelden de sessies vertrouwd aan, en kon ik mijn verhaal altijd goed kwijt. De oefeningen voor thuis hebben mij ook zeer geholpen, en voer deze nog regelmatig uit. Zeker een aanrader voor een ieder die te lang op de automatische piloot heeft gedraaid,. Alleen de truc is het op tijd herkennen. mij Wat ik vooral zeer positief vond was de vertrouwde omgeving.

geen

Pluspunten

Compleet programma waarin wordt geoefend met mindfulness en waar ervaringen daarmee worden uitgedeeld, met een prettige en vertrouwde sfeer in de groep. Prettig ook om een boekje te hebben waarin context wordt gegeven en waarin mindfulness verder uitgelegd wordt. Ook krijgen we geluidsfragmenten mee om thuis te oefenen.

Pluspunten

Zorgvuldig voorbereide training. Prettige trainster. Toegankelijk en professioneel. Fijne ruimte, met de 'geluiden van de stad'; aangezien deze geluiden voor mij de dagelijkse realiteit zijn, gaf me dit goed oefenmateriaal.

Kan ik zo niet bedenken

Pluspunten

Goed mindfulness programma, fijne begeleiding, prettige oefeningen en ruimte waar de training gehouden wordt.

-

Pluspunten

Fijne ruimte en prettige locatie. Er is voor iedereen genoeg tijd. het programma zit niet te vol.

Kleinere groep, trillend schot in de ruimte bij harde wind. Tevens op het dak maakt iets een vreemd geluid bij harde wind.

Pluspunten

Ik heb de 8-weekse mindfulnesstraining gevolgd in Zwolle met Roos Barthels als docente. ik ben hierover zeer tevreden. Ten eerste is de prijs wat mij betreft erg goed: voor 300 euro krijg je 8 weken lang wekelijks +/- 2 uur les. Daarbij komt dat 'mijn' docente erg deskundig, vriendelijke en professioneel is. Ik vond het erg fijn dat ze de oefeningen nuchter en concreet benadert en dus niet zweverig is. Als je met mindfulness wil beginnen (of een vervolgcursus wilt volgen) zou de Mindfulnessfabriek zeker aanraden!

Pluspunten

Een zeer professioneele training die voor mij precies op het juiste moment kwam en spot on was. Mijn trainer is Rene Sprenger die mij zeer goed gehoplen heeft. Niet alleen door de training goed en duidelijk te brengen maar ook door de inhoud direct te koppellen aan de problemen waar ik persoonlijk tegenaan loop. Last van overmatige stress? gun jezelf deze training en het gaat snel beter met je.

Pluspunten

De mindfulness training heb ik als erg prettig ervaren. Bij aanvang van de training was ik bang dat het misschien wat te zweverig voor mij zou zijn maar dit is totaal niet het geval. De training is heel toegankelijk. De trainer, Arjen Hartsema, heb ik ook als erg fijn ervaren. Rustig, goede uitleg van de theorie, vrijheid in het wel of niet willen delen van ervaringen. Daarnaast vond ik het fijne van de groepstraining dat we de ervaringen met elkaar konden delen. Door de mindfulness training heb ik o.a. meer rust in mijn hoofd gekregen en beter geleerd naar mijn lichaam te luisteren.

Pluspunten

De mindfullnesstraining, onder begeleiding van Roos Barthels, heb ik ervaren als concreet en toegankelijk. De training en het werkboek geven ruimte om persoonlijke accenten te leggen. De rust van Roos tijdens de training en de oefeningen is erg prettig. Mooi methode om op een andere manier met lijf en geest bezig te zijn.

Pluspunten

Ik vond het een fijne training en vond trainer Anke ook heel prettig. Ben blij dat ik het gevolgd heb!

De parkeergelegenheid.

Pluspunten

Opbouw vd training heb ik als prettig ervaren. Roos was onderdeel vd groep. De rustige benadering van Roos was prettig. Ik voelde me gehoord en gezien. Ik kijk met plezier terug op de training, het heeft me veel gebracht op het gebied van inzicht van patronen, balans, rust in m'n hoofd, gemoedstoestand, hier en nu heeft meer/andere betekenis gekregen en gedachten gaan veel minder op de loop. Fijn dat er veel aandacht is hoe verder te gaan na de training.

Persoonlijk had ik het prettiger gevonden als de stiltedag door Roos begeleid werd ipv een vervanger.

Pluspunten

Ik heb de training als heel zinvol en waardevol ervaren. Roos Barthels is een fijne trainer die veel rust uitstraalt.

Pluspunten

Deze training kwam voor mij op het juiste moment, ik heb er enorm veel aan gehad. Niet zweverig, juist heel praktisch. Heb me eerlijk gezegd op weinig momenten in mijn leven zo goed gevoeld als op dit moment. Komt niet alleen door deze training, het valt met een aantal zaken samen. Roos Barthels geeft de training op een prettige en open manier. De rust waarmee ze de training geeft neem je vanzelf over, en dat is in het hectische leven van vandaag de dag een welkome afwisseling!

Pluspunten

Ik was aan het begin van de cursus wat sceptisch en vond het toch nog wel zweverig. Gaandeweg heb ik mijn mening bijgesteld en heb ik er heel veel uitgehaald. Ik weet nu veel beter hoe ik voor mijzelf moet zorgen en naar mezelf kan luisteren. Vooral de stiltedag (waar ik erg tegenop zag), maakte de ervaring compleet. Ik heb de cursus gevolgd in Zwolle bij Roos Bartels. Zij is een fijne trainster en lekker down to earth.