Ik deed de mindfulnesstraining op aanraden van anderen en ik heb er geen spijt van gehad. De begeleiding van José heb ik als zeer prettig ervaren. Ze stelt je snel op je gemak en het is nooit zweverig. Ik leerde me bewust te worden van de momenten waarop ik normaal in de stress zou schieten. Daardoor kon ik snel relativeren en voorkomen dat ik door zou schieten in mijn emoties. Het was, naast gezellig, ook zeer waardevol.
Ik deed de mindfulnesstraining op aanraden van anderen en ik heb er geen spijt van gehad. De begeleiding van José heb ik als zeer prettig ervaren. Ze stelt je snel op je gemak en het is nooit zweverig. Ik leerde me bewust te worden van de momenten waarop ik normaal in de stress zou schieten. Daardoor kon ik snel relativeren en voorkomen dat ik door zou schieten in mijn emoties. Het was, naast gezellig, ook zeer waardevol.
Ik deed de mindfulnesstraining op aanraden van anderen en ik heb er geen spijt van gehad. De begeleiding van José heb ik als zeer prettig ervaren. Ze stelt je snel op je gemak en het is nooit zweverig. Ik leerde me bewust te worden van de momenten waarop ik normaal in de stress zou schieten. Daardoor kon ik snel relativeren en voorkomen dat ik door zou schieten in mijn emoties. Het was, naast gezellig, ook zeer waardevol.
Ik deed de mindfulnesstraining op aanraden van anderen en ik heb er geen spijt van gehad. De begeleiding van José heb ik als zeer prettig ervaren. Ze stelt je snel op je gemak en het is nooit zweverig. Ik leerde me bewust te worden van de momenten waarop ik normaal in de stress zou schieten. Daardoor kon ik snel relativeren en voorkomen dat ik door zou schieten in mijn emoties. Het was, naast gezellig, ook zeer waardevol.
Ik deed de mindfulnesstraining op aanraden van anderen en ik heb er geen spijt van gehad. De begeleiding van José heb ik als zeer prettig ervaren. Ze stelt je snel op je gemak en het is nooit zweverig. Ik leerde me bewust te worden van de momenten waarop ik normaal in de stress zou schieten. Daardoor kon ik snel relativeren en voorkomen dat ik door zou schieten in mijn emoties. Het was, naast gezellig, ook zeer waardevol.
De mindfullness training bij Jose heeft een hele mooie en waardevolle aanvulling gegeven op mijn levenspad. Het heeft een heleboel inzichten gegeven en doorbreekt ook bepaalde patronen die zich niet meer dienen in mijn leven. Ik kijk er met veel positiviteit op terug en raadt het iedereen aan om dit ook te kunnen ervaren en voelen. Jose is daarnaast een hele fijne trainster. Haar toegankelijkheid, warmte en openheid geeft je snel een gevoel van “thuis komen”. Niets is raar, niets “moet” en alles is bespreekbaar. Jose mijn hartelijk dank voor de mooie en fijne training!
De mindfullness training bij Jose heeft een hele mooie en waardevolle aanvulling gegeven op mijn levenspad. Het heeft een heleboel inzichten gegeven en doorbreekt ook bepaalde patronen die zich niet meer dienen in mijn leven. Ik kijk er met veel positiviteit op terug en raadt het iedereen aan om dit ook te kunnen ervaren en voelen. Jose is daarnaast een hele fijne trainster. Haar toegankelijkheid, warmte en openheid geeft je snel een gevoel van “thuis komen”. Niets is raar, niets “moet” en alles is bespreekbaar. Jose mijn hartelijk dank voor de mooie en fijne training!
De mindfullness training bij Jose heeft een hele mooie en waardevolle aanvulling gegeven op mijn levenspad. Het heeft een heleboel inzichten gegeven en doorbreekt ook bepaalde patronen die zich niet meer dienen in mijn leven. Ik kijk er met veel positiviteit op terug en raadt het iedereen aan om dit ook te kunnen ervaren en voelen. Jose is daarnaast een hele fijne trainster. Haar toegankelijkheid, warmte en openheid geeft je snel een gevoel van “thuis komen”. Niets is raar, niets “moet” en alles is bespreekbaar. Jose mijn hartelijk dank voor de mooie en fijne training!
De mindfullness training bij Jose heeft een hele mooie en waardevolle aanvulling gegeven op mijn levenspad. Het heeft een heleboel inzichten gegeven en doorbreekt ook bepaalde patronen die zich niet meer dienen in mijn leven. Ik kijk er met veel positiviteit op terug en raadt het iedereen aan om dit ook te kunnen ervaren en voelen. Jose is daarnaast een hele fijne trainster. Haar toegankelijkheid, warmte en openheid geeft je snel een gevoel van “thuis komen”. Niets is raar, niets “moet” en alles is bespreekbaar. Jose mijn hartelijk dank voor de mooie en fijne training!
De mindfullness training bij Jose heeft een hele mooie en waardevolle aanvulling gegeven op mijn levenspad. Het heeft een heleboel inzichten gegeven en doorbreekt ook bepaalde patronen die zich niet meer dienen in mijn leven. Ik kijk er met veel positiviteit op terug en raadt het iedereen aan om dit ook te kunnen ervaren en voelen. Jose is daarnaast een hele fijne trainster. Haar toegankelijkheid, warmte en openheid geeft je snel een gevoel van “thuis komen”. Niets is raar, niets “moet” en alles is bespreekbaar. Jose mijn hartelijk dank voor de mooie en fijne training!
De mindfullness training bij Jose heeft een hele mooie en waardevolle aanvulling gegeven op mijn levenspad. Het heeft een heleboel inzichten gegeven en doorbreekt ook bepaalde patronen die zich niet meer dienen in mijn leven. Ik kijk er met veel positiviteit op terug en raadt het iedereen aan om dit ook te kunnen ervaren en voelen. Jose is daarnaast een hele fijne trainster. Haar toegankelijkheid, warmte en openheid geeft je snel een gevoel van “thuis komen”. Niets is raar, niets “moet” en alles is bespreekbaar. Jose mijn hartelijk dank voor de mooie en fijne training!
De mindfullness training bij Jose heeft een hele mooie en waardevolle aanvulling gegeven op mijn levenspad. Het heeft een heleboel inzichten gegeven en doorbreekt ook bepaalde patronen die zich niet meer dienen in mijn leven. Ik kijk er met veel positiviteit op terug en raadt het iedereen aan om dit ook te kunnen ervaren en voelen. Jose is daarnaast een hele fijne trainster. Haar toegankelijkheid, warmte en openheid geeft je snel een gevoel van “thuis komen”. Niets is raar, niets “moet” en alles is bespreekbaar. Jose mijn hartelijk dank voor de mooie en fijne training!
De mindfullness training bij Jose heeft een hele mooie en waardevolle aanvulling gegeven op mijn levenspad. Het heeft een heleboel inzichten gegeven en doorbreekt ook bepaalde patronen die zich niet meer dienen in mijn leven. Ik kijk er met veel positiviteit op terug en raadt het iedereen aan om dit ook te kunnen ervaren en voelen. Jose is daarnaast een hele fijne trainster. Haar toegankelijkheid, warmte en openheid geeft je snel een gevoel van “thuis komen”. Niets is raar, niets “moet” en alles is bespreekbaar. Jose mijn hartelijk dank voor de mooie en fijne training!
Het gesprek voegde echt iets toe langs de video's. Kreeg ook andere tips mee en hij nam de tijd voor het gesprek.
Hallo Romy, Bedankt voor je mooie cijfer! Wat fijn dat je het gesprek met de trainer als leerzaam hebt ervaren en dat het een mooie toevoeging was op de video’s die je hebt bekeken. Wij wensen jou verder veel gelukt toe! Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek
Toen ik deze training ging volgen ben ik er open in gaan staan. Ik was al bekent met mindfulness maar door de training ben ik er nog bewuster mee aan het werk gegaan. Het geeft mij nu steun en vertrouwen in mezelf en dat ik met mooie oefeningen mezelf weer terug kan vinden.
Hallo Monica, Bedankt voor het prachtige cijfer! Fijn dat je door de training nog bewuster met mindfulness aan de slag kunt gaan. Verder doet het ons goed om te lezen dat de training jou aan meer zelfvertrouwen heeft geholpen én dat je dankzij de oefeningen jezelf meer terug kunt vinden. Wij wensen jou verder veel geluk toe! Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek
Over het algemeen heb ik de training als zeer fijn ervaren. 'Een kijkje in je eigen keuken nemen' is hoe ik het zou omschrijven. De lessen en theorie sluiten mooi op elkaar aan. Je leert in een korte tijd echt voelen en krijgt inzicht in je eigen gedachtestroom. Wel vond ik de theorie in het boek soms ietwat complex, taai en niet altijd helder. Hier werd gelukkig tijdens de les uitgebreid aandacht en verdieping aan gegeven ter verduidelijking. Wel vond ik de groepsgrootte te groot waardoor er weinig ruimte was voor persoonlijke aandacht. Ook werden er voor de eerste training duidelijke restricties gegeven wat er voor zorgde dat mensen terughoudender waren en dus niet volledig open en kwetsbaar durfde te zijn. Voor mij persoonlijk vond ik dit een groot gemis voor deze training. Ik had gehoopt dat ik meer had kunnen en mogen delen wat voor meer verbinding en erkenning tussen de cursisten had gezorgd. Al met al zou ik deze training zeker aanbevelen. Het leert je leven in het in hier en nu en genieten van de kleine dingen. Dat wat we juist vergeten zijn door de rush van het dagelijks leven.
Hallo Zita, Bedankt voor je beoordeling. Goed om te lezen dat je de training over het algemeen als zeer fijn hebt ervaren. Ook prettig dat je beter hebt leren voelen en dat je inzicht hebt gekregen in je eigen gedachtestroom. We willen je bedanken voor de feedback. Dit zal worden doorgegeven. Wij wensen jou verder veel geluk toe! Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek
Alle avonden waren een cadeautje om te mogen ontvangen van jullie trainer Dorien Agema. Het je nu eigen maken van de handvatten en ik hoop de stress reductie te kunnen gaan ervaren.
Hallo Jackeline, Bedankt voor het prachtige cijfer! Fijn om te lezen dat je de trainingsavonden als een cadeautje hebt ervaren. Mooi dat onze trainer Dorien daaraan een bijdrage heeft kunnen leveren. Veel succes met het je eigen maken van de handvatten en hopelijk kun je inderdaad de stress reductie gaan ervaren. Wij wensen jou verder veel geluk toe! Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek
Toen ik bij Cynthia kwam wist ik dat er iets moest veranderen. Ik was gestrest en kon niet echt meer genieten van mijn leven ondanks dat ik eigenlijk een heel leuk leven heb. Cynthia liet me zien dat ik op de automatische piloot leefde en daardoor niet meer kon voelen dat ik continu ‘aan’ stond waardoor ik heel erg vermoeid was. Ik kon mijn eigen grenzen niet aangeven omdat ik niet eens wist wat mijn grenzen waren en daardoor gingen anderen maar ook ikzelf vaak over mijn grenzen heen. Wat een verschil in hoe ik me nu voel. Ik heb geleerd rust en ruimte te nemen voor mezelf en daadwerkelijk te luisteren naar wat mijn lichaam zegt over hoe het met me gaat. Omdat ik die ruimte nu kan nemen, herken ik de valkuilen van mijn eigen gedachten en kan ik weer genieten van alles om me heen en krijg ik weer energie van mijn werk en gezin ipv dat het me energie kost.
Hallo Emelie, Heel erg bedankt voor het mooie cijfer dat je ons hebt gegeven! We vinden het fijn om te lezen dat je zoveel geleerd hebt van de mindfulnesstraining. Wat super dat je nu meer rust en ruimte kunt nemen en dat je beter naar jezelf kunt luisteren. Ook prettig dat je de valkuilen van je gedachten herkent en dat dat ervoor zorgt dat je weer kunt genieten van alles om je heen. Wij wensen jou veel geluk toe! Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek
De training heeft mij veel waardevolle inzichten gebracht. Meer opmerken en daarmee meer rust in mijn dagelijkse leven. Veel lessen die hopelijk een levenslang van waarde zullen zijn. Een hele prettige trainer en mede cursisten met oprechte interesse en aandacht voor de elkaar maakte de training voor mij tot een succes.
Hallo Susanne, Ontzettend bedankt voor het prachtige cijfer! Het doet ons goed om te lezen dat de training jou veel waardevolle inzichten heeft gebracht. Fijn dat je Bree zo'n prettige trainer vond. Verder is het mooi om te lezen dat er in de groep oprechte interesse in elkaar werd getoond. Wij wensen jou veel geluk toe! Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek
Een hele fijne en bijzondere kennismaking met Mindfulness. Erg goede trainer
Hallo Michelle, Heel erg bedankt voor het geweldige cijfer! Wat super dat je zo'n fijne en bijzondere kennismaking hebt gehad met mindfulness. Ook fijn om te lezen dat je zo tevreden bent over onze trainer. Wij wensen jou veel geluk toe! Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek
Ik heb gedurende acht weken mezelf ondergedompeld in de wereld van mindfulness, door middel van de training van de MindfulnessFabriek van Romy. Ik heb veel geleerd over het onderwerp en door middel van het huiswerk heb ik veel praktijk oefening gedaan. Tijdens de trainingen hing er een prettige, open sfeer.
Hallo Anniek, Bedankt voor je prachtige cijfer! Het doet ons goed om te lezen dat je zoveel hebt geleerd over mindfulness. Ook fijn dat er tijdens de trainingen een prettige en open sfeer heerste. Wij wensen jou veel geluk toe! Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek
De inzichten die ik heb gekregen zijn zeer waardevol. Ik liep eerst weg voor alles wat ik niet in mijn leven wilde. Nu heb ik geleerd dat ook de 'negatieve' gevoelens en gedachten een plekje kunnen hebben. Dit geeft enorm veel rust. Zonder de begeleiding van Arjen en de oefeningen was dit mij niet gelukt. En heel fijn dat ik hiervoor mijn STAP-budget kon inzetten.
Hallo Jacob, Ontzettend bedankt voor het geweldige cijfer! Je geeft in je verhaal mooi aan welke inzichten je hebt opgedaan tijdens deze training. Fijn dat deze inzichten jou meer rust geven. Ook goed om te lezen dat Arjen jou zo prettig heeft begeleid en dat je jouw STAP-budget hebt kunnen inzetten voor deze training. Wij wensen jou veel geluk toe! Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek
Met Cynthia de ACT-training doorlopen. Tijdens de training hebben we in- en uitgezoomd op situaties waar ik op privé en werkgebied tegen aanloop. Cynthia geeft een vertrouwde setting waarin je open en kwetsbaar kunt spreken. Ze gaat zonder oordeel met je mee op reis door je gedachten en levenssituaties. Niet is te gek, als het over je eigen verhaal gaat. Tijdens de sessies gebruikt ze meditaties die je tot rust en in het moment brengen. De training heeft mij geholpen om op stressmomenten met mijn gedachten terug te gaan naar het nu, naar mijzelf en mijn eigen grenzen en waarden.
Hallo Lars, Bedankt voor je mooie cijfer! Wat fijn dat Cynthia zorgde voor een vertrouwde setting waarin je open en kwetsbaar kon zijn. Goed om te lezen dat de training jou heeft geholpen om beter met stressmomenten om te kunnen gaan. Wij wensen jou veel geluk toe! Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek
Deze mindfulness cursus was een hele bijzondere ervaring; het stelt bepaalde verwachtingen die zo zijn ingebed in onze cultuur op de proef. Verwacht niet na 8 weken mindfulness te zijn, of behaalde resultaten op papier te hebben. Zo werkt het dus niet. Het is een aanzet in een bepaalde richting, die je vervolgens zelf moet gaan vormgeven. Ik heb de cursus als zeer pretting ervaren, ik verheugde me elke week op dat momentje voor mezelf. De trainer, Jacqueline, heb ik als een zeer prettig en lief persoon ervaren, en die dingen heel goed aanvoelde. Kortom, ik zou deze cursus zeker aanbevelen. Ik kijk uit naar het "plus" gedeelte.
Hallo Alice, Bedankt voor het mooie cijfer! Goed om te lezen dat de mindfulnesstraining voor jou zo'n bijzondere ervaring was. Ook leuk om te lezen dat je het ziet als een aanzet in een bepaalde richting, die je zelf verder kunt gaan vormgeven. Fijn dat je de mindfulnesstraining als prettig hebt ervaren en dat je zo tevreden bent over de trainer. Wij wensen jou veel plezier en succes verder met het plus gedeelte van de training! Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek
Zoals gezegd vond ik de training te theoretisch, weinig ruimte voor dagelijkse voorbeelden. Weinig persoonlijke interactie. Voor mij was het ook iets te zweverig. Vond dat de antwoorden vrij vaak standaard antwoorden waren en niet helemaal toespitst op de persoonlijke vraag van iemand Te veel lesstof in de 8 weken (online is 1,5 uur) gestopt, daardoor werd de training best gehaast gegeven. De groep was een vrij gemengde groep met een aantal cursisten met behoorlijke psychische problemen, ik denk dat deze cursisten met elkaar in een andere groep beter tot hun recht komen. Toch ben ik blij dat ik de training gedaan heb en hopelijk haal ik er iets uit voor de toekomst.
• Iedereen mag een review schrijven zolang er wordt voldaan aan de gebruikersvoorwaarden
• We voeren geautomatiseerde en handmatige controles uit om valse reviews zoveel mogelijk tegen te gaan
• Reviews die op eigen initiatief zijn geschreven worden direct online getoond en binnen 72 uur geverifieerd
• Meer weten hoe deze reviewpagina tot stand komt? Lees dan hier meer.
• Wil je meer weten? Bekijk ons privacybeleid en ontdek hoe we omgaan met gegevens en reviews.