Ik heb gedurende acht weken mezelf ondergedompeld in de wereld van mindfulness, door middel van de training van de MindfulnessFabriek van Romy. Ik heb veel geleerd over het onderwerp en door middel van het huiswerk heb ik veel praktijk oefening gedaan. Tijdens de trainingen hing er een prettige, open sfeer.
Hallo Anniek, Bedankt voor je prachtige cijfer! Het doet ons goed om te lezen dat je zoveel hebt geleerd over mindfulness. Ook fijn dat er tijdens de trainingen een prettige en open sfeer heerste. Wij wensen jou veel geluk toe! Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek
De inzichten die ik heb gekregen zijn zeer waardevol. Ik liep eerst weg voor alles wat ik niet in mijn leven wilde. Nu heb ik geleerd dat ook de 'negatieve' gevoelens en gedachten een plekje kunnen hebben. Dit geeft enorm veel rust. Zonder de begeleiding van Arjen en de oefeningen was dit mij niet gelukt. En heel fijn dat ik hiervoor mijn STAP-budget kon inzetten.
Hallo Jacob, Ontzettend bedankt voor het geweldige cijfer! Je geeft in je verhaal mooi aan welke inzichten je hebt opgedaan tijdens deze training. Fijn dat deze inzichten jou meer rust geven. Ook goed om te lezen dat Arjen jou zo prettig heeft begeleid en dat je jouw STAP-budget hebt kunnen inzetten voor deze training. Wij wensen jou veel geluk toe! Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek
Met Cynthia de ACT-training doorlopen. Tijdens de training hebben we in- en uitgezoomd op situaties waar ik op privé en werkgebied tegen aanloop. Cynthia geeft een vertrouwde setting waarin je open en kwetsbaar kunt spreken. Ze gaat zonder oordeel met je mee op reis door je gedachten en levenssituaties. Niet is te gek, als het over je eigen verhaal gaat. Tijdens de sessies gebruikt ze meditaties die je tot rust en in het moment brengen. De training heeft mij geholpen om op stressmomenten met mijn gedachten terug te gaan naar het nu, naar mijzelf en mijn eigen grenzen en waarden.
Hallo Lars, Bedankt voor je mooie cijfer! Wat fijn dat Cynthia zorgde voor een vertrouwde setting waarin je open en kwetsbaar kon zijn. Goed om te lezen dat de training jou heeft geholpen om beter met stressmomenten om te kunnen gaan. Wij wensen jou veel geluk toe! Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek
Deze mindfulness cursus was een hele bijzondere ervaring; het stelt bepaalde verwachtingen die zo zijn ingebed in onze cultuur op de proef. Verwacht niet na 8 weken mindfulness te zijn, of behaalde resultaten op papier te hebben. Zo werkt het dus niet. Het is een aanzet in een bepaalde richting, die je vervolgens zelf moet gaan vormgeven. Ik heb de cursus als zeer pretting ervaren, ik verheugde me elke week op dat momentje voor mezelf. De trainer, Jacqueline, heb ik als een zeer prettig en lief persoon ervaren, en die dingen heel goed aanvoelde. Kortom, ik zou deze cursus zeker aanbevelen. Ik kijk uit naar het "plus" gedeelte.
Hallo Alice, Bedankt voor het mooie cijfer! Goed om te lezen dat de mindfulnesstraining voor jou zo'n bijzondere ervaring was. Ook leuk om te lezen dat je het ziet als een aanzet in een bepaalde richting, die je zelf verder kunt gaan vormgeven. Fijn dat je de mindfulnesstraining als prettig hebt ervaren en dat je zo tevreden bent over de trainer. Wij wensen jou veel plezier en succes verder met het plus gedeelte van de training! Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek
Zoals gezegd vond ik de training te theoretisch, weinig ruimte voor dagelijkse voorbeelden. Weinig persoonlijke interactie. Voor mij was het ook iets te zweverig. Vond dat de antwoorden vrij vaak standaard antwoorden waren en niet helemaal toespitst op de persoonlijke vraag van iemand Te veel lesstof in de 8 weken (online is 1,5 uur) gestopt, daardoor werd de training best gehaast gegeven. De groep was een vrij gemengde groep met een aantal cursisten met behoorlijke psychische problemen, ik denk dat deze cursisten met elkaar in een andere groep beter tot hun recht komen. Toch ben ik blij dat ik de training gedaan heb en hopelijk haal ik er iets uit voor de toekomst.
Het boek is makkelijk leesbaar en toch goed opbouwend en leerzaam. De lessen waren door een zeer kundige en rustig persoon gegeven. Wel ben ik er voor om de tijd tussen de lessen iets langer te laten duren zodat je je de inhoud en oefeningen meer eigen te maken. Het ging voor mij te snel. Het zijn toch nieuwe patronen aanleren en dat kost meer tijd. Verder inhoudelijk, erg goed.
Hoi Monique, Ontzettend bedankt voor het mooie cijfer! Leuk om te lezen dat je tevreden bent over het boek. Ook goed om te lezen dat je de trainer zo deskundig en rustig vond. Verder willen we jou bedanken voor de feedback over de tijd tussen de lessen. Dit zal worden doorgegeven. Veel geluk toegewenst! Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek
De mindfulness heeft mij enorm geholpen om van de stress af te komen en ik heb goede hoop erop dat het me ook in de toekomst gaat helpen om het te voorkomen of eventueel weer snel terug te veren naar een gezonde mindset. Al snap ik dat het niet bij iedereen zal passen, toch kan ik het iedereen aanraden.
Hallo Roald, Bedankt voor het geweldige cijfer! Wat fijn om te lezen dat de mindfulnesstraining jou zo heeft geholpen om van de stress af te komen. Ook goed om te lezen dat je de hoop hebt dat mindfulness jou in de toekomst kan helpen bij het voorkomen van stressklachten. Wij wensen jou veel geluk toe! Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek
De acht weken individuele Mindfulnesstraining bij Ilse was een waardevolle leerzame ervaring. Het heeft me geleerd stil te staan bij mezelf en rust te vinden. De belangrijkste verandering vind ik het werkelijk accepteren van wat er is. Dat geeft zoveel meer ruimte om te genieten van alles in plaats van er iets van te vinden en te denken dat het anders moet.
Hallo Esther, Bedankt voor het fantastische cijfer! Het doet ons goed om te lezen dat de individuele mindfulnesstraining bij Ilse je heeft geleerd om meer stil te staan bij jezelf en rust te vinden. Ook is het mooi om te lezen dat je kunt accepteren van wat er daadwerkelijk is en dat deze acceptatie je de ruimte geeft om te kunnen genieten. Wij wensen jou veel geluk toe! Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek
Goed om een keer weer stil te staan bij jezelf. Door het "geraas in de wereld" is het niet de bedoeling dat jij daarbij jezelf vergeet. Bewust terugkeren naar jezelf maakt dat je steviger "in je fundament" staat. Jouw leven is mooi en de moeite waard!! Tijdens het coachingsgesprek kwam ik pratend erachter hoe ik mindfulness kan gebruiken tijdens mijn werk.
Hallo Cécile, Dank je wel voor het mooie cijfer! Wat fijn om te horen dat je door de training beter bewust bent geworden van jouw leven en dat je nu handvatten hebt mindfulness te gebruiken tijdens het werk. Wij wensen jou alle voorspoed toe! Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek
Prettige coach die ondersteunt bij praktische stappen om beter in balans te komen en beter te slapen.
Hallo E, Dank je wel voor het mooie cijfer. Fijn om te horen dat je nu handvatten heb gekregen om beter in balans te komen en te slapen. Wij wensen jou alle voorspoed toe! Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek
Ongeveer een maand of drie geleden heb ik mij opgegeven voor de mindfulness cursus bij de MindfulnessFabriek. De hoofdreden daarvoor was omdat ik echt een overdenker ben (waarom, ''wat als'', hoe) wat mij vervolgens alleen nog maar meer stress opleverde. Daarnaast had ik het gevoel niet echt in het moment aanwezig te zijn, omdat mijn gedachtes vaak alle kanten opvlogen. Vervolgens baalde ik dan weer van het feit niet in het moment te zijn en zo was de cirkel rond. Deze training heeft mij inzichten en handvaten geboden om met (opbouwende) stress om te gaan en te voorkomen dat ik bij het kookpunt aankom. Daarnaast kan ik middels oefeningen meer in het hier en nu zijn. Ik raad deze training zeker aan, ik denk dat iedereen er, op wat voor manier dan ook, baat bij kan hebben. Wat helemaal mooi zou zijn is als er ook een lokatie zou komen op Voorne-Putten. Er is veel vraag, maar weinig aanbod aldaar. Een avond om samen te blijven oefenen, na de training, in een groep, zou ook prettig zijn!
Hallo Anoniem, Dank je wel voor het prachtige cijfer! Wat fijn om te lezen dat je door de cursus handvaten hebt gekregen en dat je nu beter in staat bent om in het moment te leven. We zullen eens kijken of er mogelijkheden voor ons zijn in de buurt van Voorne-Putten. Wij wensen jou alle voorspoed toe! Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek
Pas op de plaats maken in het leven is belangrijk. De training mindfulness brengt me op een nieuw spoor. José is een prettige trainer; ze geeft de ruimte, heeft een prettige stem bij de meditaties.
Hallo Daniëlle, Dank je wel voor het mooie cijfer! Wat fijn om te horen dat de training je op een nieuw spoor heeft gebracht. Ook heel goed om te horen dat je José zo'n prettige training vond. Wij wensen jou alle voorspoed toe! Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek
Ik heb mezelf in deze training beter leren kennen. Ik ben niet mijn gedachten, emoties of fysieke sensaties maar ik heb ze. Door hier anders naar te kijken neem je meer afstand en daardoor voel je je vrijer. Accepteren en vanuit je waarden leven vormen de rode draad van deze training. Linda weet als trainer dit op verschillende manieren (mondelinge uitleg, video's, beelden, werkboek, app) over te brengen. Ook de interactie met andere deelnemers vond ik heel waardevol.
Hallo Richard, Dank je wel voor het mooie cijfer! Wat fijn om te horen dat je zo'n fijn traject hebt gehad! Ook heel goed om te horen dat je veel aan de interactie met de andere deelnemers had. Wij wensen jou alle voorspoed toe! Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek
Linda is een ontzettend fijne trainer en wist de lessen altijd met veel enthousiasme te geven. Ik vond het daarnaast prettig dat Linda zich open opstelde en goed naar mij luisterde. Ze creëert daarmee onder andere een veilige sfeer. Reden van de vier sterren is vanwege de prijs voor de cursus van De Mindfulnessfabriek: ik vind deze aan de hoge kant en in termijnen betalen is niet mogelijk. Dat vind ik jammer.
Hallo Myrt, Dank je wel voor het mooie cijfer! Wat goed om te horen dat Linda zorgde voor een veilige sfeer en dat ze goed luisterde. En bedankt voor de opbouwende feedback! Wij wensen jou alle voorspoed toe! Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek
Mooie aanvulling op de mindfullnesstraining die ik gevolgd heb.
Hallo Marianne, Dank je wel voor je reactie! Wat fijn om te horen dat de mindfulnesstraining een waardevolle toevoeging is voor je. Wij wensen jou alle voorspoed toe! Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek
Inzicht gekregen in eigen denken en het daaruit vloeiende gedrag. Bewust voelen en naar mn gedachtens kijken ipv zete zijn. Deze mindfullnes ACT training is raadzaam te volgen als je meer inzicht in je eigen patronen wenst en graag handvaten ontvangt om hierin te transformeren.
Hallo Heidy, Bedankt voor het prachtige cijfer! Wat fijn om te horen dat de training heeft geholpen om meer handvaten te krijgen. Wij wensen jou alle voorspoed toe! Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek
Ik heb meer zelfinzicht gekregen en deze Act training is goed toepasbaar in je dagelijks leven!
Hallo Brigitte, Bedankt voor dit geweldige cijfer! Wat fijn om te horen dat je meer inzicht in jezelf hebt verkregen en dat je de ruimte hebt gevonden om de dingen die je geleerd hebt in het dagelijks leven toe te passen. Wij wensen je hiermee nog veel succes en veel voorspoed toe. Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek
De ACT training heeft mij veel handvaten gegeven om mijn leven te leiden zoals dat goed is voor mij. Waarden, gedachtes, doelen, meditatie en acceptatie komen allemaal aan bod. Een uitgebreide cursus met veel inhoud van Linda. Na iedere sessie was ik weer blij dat ik hieraan mee heb gedaan. Kan het iedereen aanraden.
Hallo Marije, Bedankt voor je geweldige beoordeling en mooie verhaal! Je geeft duidelijk aan welke handvatten je tijdens de training hebt meegekregen en wat deze je hebben kunnen bieden. We wensen je nog veel voorspoed toe. Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek
Ik dacht altijd dat meditatie en mindfulness gingen over jezelf "uit" zetten. Door Jose heb ik geleerd dat je hoofd nu eenmaal veel aan staat en niet veel anders kan dan gedachtes produceren en "aan" staan. De kunst van Mindfulness is voor mij het trainen van je aandacht dat dat is wat er gebeurd. Je gedachtes waarnemen, ze niet altijd voor "waar" aannemen. Vervolgens bewuste keuzes maken, niet op basis van je automatische gedachten-stroom, maar op basis van je lichaam, je gevoel, je stemming. Goed voor jezelf zorgen. Het zal nog veel oefening vergen, maar alles is er al ;)
Hallo Femke, Bedankt voor je review en dit geweldige cijfer! Je geeft in je verhaal mooi aan welke inzichten je hebt verkregen en hoe jij deze zelf invoegt in je leven. Wij wensen je veel voorspoed toe en succes met het verder oefenen. Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek
Thuiskomen in je lijf, leren kijken naar je eigen gedachtepatronen. Door stil te worden leer je accepteren dat wat er op dat moment in en om je heen gebeurt nou een maal zo is. Inzicht en verandering komen vanuit die opmerkzaamheid.
Hallo Sanderijn, Bedankt voor dit prachtige cijfer! Je geeft in je verhaal mooi aan welke inzichten je hebt opgedaan tijdens deze training. Wij wensen je nog veel voorspoed toe. Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek
Joyce is een heel fijne trainer, die een fijne, open sfeer creëert waarin alle cursisten zich prettig voelen. In de training geeft ze je de juiste handvatten om verder mee te oefenen. In de training hielp een aantal inzichten en oefeningen me om sterker te staan en me minder mee te laten slepen in allerlei gedachtes. En alhoewel het inpassen van de oefeningen in het dagelijks leven lastig blijft, weet ik beter wat ik moet doen in tijden van grote stress, en voel ik me meer in balans.
Hallo Karen, Bedankt voor je review en voor het fantastische cijfer! Wat fijn om te lezen dat je zo'n prettige ervaring hebt gehad met de cursus en dat je goede inzichten en handvatten hebt verkregen. Wij wensen je nog veel voorspoed toe en succes met het verder inpassen van wat je hebt geleerd. Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek
Prettige en leerzame lessen
Hallo, Bedankt voor dit mooie cijfer! Wat fijn dat je de lessen als prettig en leerzaam hebt ervaren. Nog veel voorspoed toegewenst. Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek
Zinvolle trainingsavonden in combinatie met een goed boek hebben me op weg geholpen dingen in mijn leven te veranderen. Daardoor minder stress, en minder piekeren. Ik had dit eerder moeten doen.
Hallo Ton, Bedankt voor dit prachtige cijfer! wat fijn om te lezen dat je door de sessies goed op weg bent geholpen en dat je hierdoor minder stress en gepieker ervaart. Ik wens je succes met het vasthouden hiervan. Nog veel voorspoed toegewenst. Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek
Het is mijn eerste aanraking met een coach, ik kom zelf uit de zorg en welzijn sector en heb goede vrienden waaronder een psycholoog om mijn heen waarmee ik goed gesprekken kan voeren over wat ik mee maak. Dus ik twijfelde een beetje of ik meer uit coaching sessies zal halen. Ik ben tegendeel bewezen: de spiegel werd voor mij gehouden zonder oordeel. Juist met begrip en compassie. Hoewel ik in mijn eigen waarde gelaten werd, werd ik door die gespreken aangemoedigd om het anders te leren doen en te mogen zijn. Wie ik nu ben met mijn beperkingen te mogen leren omarmen: stap voor stap... in mijn eigen tempo met aandacht. Zacht voor mezelf te leren zijn, in het hier en nu te mogen leren zijn. Zelfs het verdriet/mijn verlies en piekeren mogen er ook zijn in het hier en nu. Het maakt deel uit wie ik ben. De kleine dingen die mij energie en vreugde geven niet niet uit het oog verliezen. Het zijn een enkele mooie dingen die uit uit mijn sessies met Resia heb mee genomen. Resia, je hebt nieuwe deuren voor mij geopend en ik dank jou daarvoor. Lieve groet, Farida
Hallo Farida, Bedankt voor dit prachtige cijfer! Je schrijft een mooi verhaal over wat je tijdens deze sessies hebt geleerd en over wat je meeneemt in je leven. Ik wens je veel succes met het toepassen van je nieuwe bevindingen. Nog veel voorspoed toegewenst. Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek
middels mijn mindfulness sessies (en zelfstudie) ben ik bewuster geworden van mijn gedachtes en gevoelen. Ik ben mij bewust geworden van de automatische gedachtes en gevoelens die ontstaan. Door mindfulness ben ik in staat om beter tot rust te komen en te genieten van ontspanning. Ik ben in staat om mijn eigen gedachtes en gevoelen te observeren en te accepteren.
Hallo Leroy, Bedankt voor dit mooie cijfer! Wat fijn om te lezen dat je met behulp van de Mindfulness sessies meer bewustzijn hebt gevonden rond je gevoelens en gedachtes. Ik wens je veel succes met het vasthouden van dit bewustzijn. Nog veel voorspoed toegewenst. Met vriendelijke groet, Team MindfulnessFabriek
• Iedereen mag een review schrijven zolang er voldaan wordt aan de gebruikersvoorwaarden.
• Kiyoh & Klantenvertellen zijn onafhankelijke platformen en erkend Google reviewpartner. Of een review nu lovend is of juist kritisch – iedere stem telt.
• We voeren geautomatiseerde en handmatige controles uit om valse reviews zoveel mogelijk tegen te gaan.
• Reviews die op eigen initiatief zijn geschreven worden direct online getoond en binnen 72 uur geverifieerd.
• Meer weten hoe deze reviewpagina tot stand komt? Lees dan hier meer.
• Wil je meer weten? Bekijk ons privacybeleid en ontdek hoe we omgaan met gegevens en reviews.