Reactie van het bedrijf
Hi Maaike,
Dankjewel voor je berichtje.
Wat vervelend om te horen dat je zo misselijk bent geweest, niet fijn!
Tijdens een detox komen er afvalstoffen vrij. Hierbij kunnen klachten ontstaan. De heftige klachten die je omschrijft duiden erop dat de afvoer van de vrijgekomen afvalstoffen niet optimaal verloopt. Wanneer de uitscheiding van afvalstoffen in je lijf al niet helemaal optimaal gaat, en je stimuleert via een detox ook nog extra om afvalstoffen vrij te laten komen, dan kunnen dit soort klachten ontstaan.
Ik kan vanaf hier niet zeggen waar dit bij jou aan ligt. Vooraf een gezond voedingspatroon hebben, helpt natuurlijk mee voor een gezond lijf! Maar het kan ook aan andere dingen liggen. Bijvoorbeeld wanneer de darmen niet optimaal functioneren en of als de stoelgang niet goed loopt, wanneer je een hoge stressbelasting hebt, wanneer de afbouwperiode niet juist of niet voldoende is geweest, wanneer je veel zorgen hebt / je overvraagd voelt, wanneer je een lever/nierbelasting hebt, wanneer er eventuele andere ziekten / chronische aandoeningen zijn, wanneer er niet voldoende vochtinname is geweest, etc.
Je kunt je lichaam verder goed ondersteunen in het afvoeren van afvalstoffen door onder andere veel brandnetel-/detox-/lever-en-nier-/paardenbloemthee te drinken, door dagelijks veel (maar rustig) te bewegen (yoga, zwemmen, fietsen, wandelen), door voldoende rustmomenten te nemen (sommige mensen werken tijdens hun detox hard door, dit helpt niet mee), door vroeg naar bed te gaan voor een goede kwaliteit slaap, door je huid te borstelen / te masseren (dit stimuleert ook de afvoer van afvalstoffen), door de darmen te ondersteunen, door van je af te schrijven (bij een druk hoofd), door bepaalde kruiden te gebruiken, door een magnesiumzoutbad te nemen... Met dit soort dingen help je ontgiftingsverschijnselen verminderen.
Wat ook een hele goede tip is, is het nemen van bouillon. Door het spugen ben je vocht verloren dus wat extra zout helpt om het vocht beter vast te houden. Daarnaast kan iets hartigs ontzettend helpen tegen de misselijkheid. Sowieso kan een detox best pittig zijn als je te snel van gewone voeding naar een sapvastenkuur overstapt. Wij adviseren om 5 - 7 dagen van tevoren geen te starten met het afbouwen. Heb je het afbouwschema helemaal kunnen volgen?
Zoals je hebt kunnen lezen kunnen er vele oorzaken zijn en kan ik niet 1,2,3 zeggen wat bij jou de oorzaak is. Misschien heb je er zelf nu al een gedachte bij. Mocht je behoefte hebben dan zouden we nog even kunnen bellen!
Wat je voor nu kunt doen, mocht je besluiten de detox niet voort te zetten, is de sappen die je nog hebt nemen voor dagelijks gebruik en kijken hoe je de komende tijd je lijf kan helpen in het optimaliseren van de afvoer van afvalstoffen. Daarna weer even evalueren en kijken hoe het gaat en of je gaat voor een nieuwe poging of het liever wat milder aanpakt, bijvoorbeeld via de milde detox. Hierbij ontgift je maar op een rustigere manier. Die handleiding kan ik jou t.z.t. dan ook even sturen.
Mocht je besluiten te stoppen, besteed voor nu dan ook even goed aandacht aan de opbouw van je voeding. Ook erg belangrijk om dit gedegen te doen. Heb je zo iets gehad aan de info en check je nog even bij ons in?
Laat me gerust weten als ik nog iets voor je kan doen.
Anouchka
Frecious Customer Experience
