Reviews voor Ziektevrijleven

Anders eten en drinken en weten en leren wat de valkuilen zijn in je huidige eetpatroon

Ik was niet onbekend met voeding, toch heeft ieder zijn blinde vlek, ook ik. De cursus juist door het zenden van 1 maal per week goed navolgbaar anders had ik alles in 1 keer gelezen en de rest nagelaten zoals in de opdrachten werd aangegeven, ook gedaan! Ik begrijp maar wel jammer vooral voor ouderen het thema hoge bloeddruk wat veelal samen valt met diabetisch type 2 geen aandacht wordt geschonken eraan . Uiteraard het onderwerp betreft diabetisch. Het is geen verwijt naar Ziekte vrij leven maar de uitdaging om hoge bloeddruk ook iets mee te doen in de cursus. Naast de uitleg van Ali. Soms kan het gewoon bij de tekst worden aangegeven. Kortom de moeite waard om de cursus aan te schaffen en zeker regelmatig terug te kijken. Ik ben niet veel in gewicht verloren, was niet de bedoeling, geen overwicht. Wel zakt mijn bloedsuiker wat dan ook weer de bedoeling is door een veranderd voedingspatroon. Minder/geen pasta/ rijst/ en lage inname koolhydraten. Het werkt. De diabeetverpleegkundige uit de huisartsen praktijk wil dat ik indien lage bloedsuiker heb ga bijeten. Ik wil dit niet en hoop de metformine af te bouwen. Dank Binnen kort

cursus was goed te begrijpen alleen les 7 was wat moeilijk omdat ik helemaal volgens mij niet voldoe aan de norm. Ik ben 73 jaar lengte 163 en weeg maar 52 kilo, ik ben dus veel te licht en mag veel meer eten als ik doe. Maar ik ben heel blij dat mijn suiker onder controle is zonder medicijnen.

Toevallig kwam ik de cursus tegen. Het is niet zomaar een cursus. Het maakt het leven makkelijker bij diabetes. Het helpt je op weg om er af te komen en/of problemen te voorkomen of op te lossen. De cursus is goed en doordacht opgezet. Ben blijdat ik de cursus heb gevolgd en bedank Ben, Marloes en Ali oprecht.

This program is easy to follow and the results are great. I’m No longer a pre-diabetic.

Op deze manier een cursus volgen is een echte aanrader. Qwa voedings/leer....heb ik veel geleerd.!!! Ondanks dat ik het ook digitaal heb, ben ik ook erg blij met de extra papieren uitgave. Dit werkt voormij persoonlijk het beste als na slag werk; Met de markeerstiften haal ik de highlights eruit. En wat ik al eerder zei: het ziet er echt verzorgd uit. Dus wat dat betreft zie je ook dat er veel aandacht aan besteedt is. Super Marloes & Ben !!! Maar ik wil toch nog een minpuntje aankaarten. Ik had ruim voordat ik aan de cursus begon reeds het kookboek besteld. Maar na gelang ik de cursus aan het volgen was, werden pas de aanbiedingen van de andere boeken aangeboden. !!! Met een flinke korting !!! Maar in mijn geval kon ik daar geen gebruik van maken, anders zat ik met 1 of 2 dezelfde boeken in mijn maag. !!! Het zou zeker een aanrader zijn, omdat meteen in het begin van de cursus aan te bieden, en dat ik dan als cursist de keuze kan maken welke boeken ik graag zou willen hebben met korting. Ik heb nu wel alle 5 de aangeboden boeken,voor de volle prijs à €24,95 aan moeten schaffen zonder gebruik te kunnen maken van de aangeboden korting(en).!!! Dus naar mijn bescheiden mening toch een aandachtspuntje!! Maar voor de rest ben ik zeer tevreden !!! Bedankt Marloes en Ben. Toppie

Goede onderbouwing van een andere gezondere eetgewoonte,met n prima begeleiding! Nieuwe inzichten en met ern mooi resultaat. Dit kan ik volhouden!

Ik volg Ziektevrijleven nu meer dan een jaar en ik vind de informatie die ik krijg (vaak via videofilmpjes op YouTube en recentelijk via een cursus) uitgebreid en nuttig. Als ik per mail een vraag stel, dan heb ik de volgende dag meteen een antwoord. Ik vind het fijn dat Ziektevrijleven op mijn pad is gekomen en doe er mijn voordeel mee.

Blij dat ik heb meegedaan.

Weer de nodige aanvullende tips gekregen om mijn diabetes type 2 te kunnen omkeren.

Nog een lange weg te gaan ,maar als je eenmaal weet wat je wel mag eten en niet is het te doen . Nu nog volhouden maar je doet het voor jezelf en de toekomst en hopelijk msg ik stoppen met de metformine. Dat gaat blijken uit de volgende controlle in mei

Als je vragen hebt worden ze per kerende email vaak beantwoord. De cursus geeft je duidelijke opdrachten wat je kunt doen en wat je moet laten om je diabetes te verbeteren.

Begrijpbaar en haalbaar. Mij heeft het zeker geholpen om mijn bloedwaardes te verbeteren.

fantastisch goed en duidelijk.Veel informatie

Gewoon doen wat de lessen zeggen en gegarandeerd resultaat!!

Mijn bloedsuikerspiegel is veel verbeterd Maar ik moet wel nog mijn medicatie nemen, wel in mindere maten Ik denk wel als ik mijn dieetvoeding vol Houd dat ik mijn medicatie zal mogen achterwege laten Theo

Heel bijzonder hoe er middels een totaal andere levensstijl zo veel winst is te behalen. Ik zit zelf in de zorg, ken de protocollen van diabetes in mijn werk, maar viel tijdens de cursus van de ene verbazing in de ander. Medicatie kan door dit dieet te volgen afgebouwd worden. Gebruik zelf geen medicatie maar zat er tegen aan qua waarden dus wilde het gaan voorkomen. Voor ieder met diabetes kan ik zeggen: KEER HET OM! Het levert U zoveel op.

Ik at al bijna volgens de methode toen ik aan de cursus begon. Maar toch waren er verschillende eye-openers voor me. Ik heb geen moeite met het doorgaan na de cursus met wat ik geleerd heb.

Het wordt volkomen duidelijk waar de kansen en bedreigingen zitten in het hanteren van diabetes 2. Je wordt sterk als je in de supermarkt de glimmende verleidingen met plezier laat liggen. Dan zeg je.. bekijk het, ik wil gezond zijn en niet blind of een geamputeerde voet.

Wist niet dat je zo lekker kon blijven eten met volgen recepten en aanwijzigingen van de cursus Ziektevrij Leven. Ook de kookboeken van Ziektevrij Leven zijn een aanrader om aan te schaffen. Zit nu veel lekkerder in mijn vel en na 12 weken volgen van de cursus ben ik 20 kg afgevallen. En top service van Ben en Marloes heb je vragen meestal binnen dag antwoordt

De informatie over wat je het beste wel en niet kunt eten én waarom is helder en duidelijk. Bij vragen krijg je heel snel een antwoord en de extra recepten zijn aantrekkelijk! Ik ben van HBCA1 61 naar 43 gegaan, ochtendwaarde van 9,2 naar 5,8 en ook nog eens 6 kilo afgevallen. Ik kan tevens bevestigen dat “het anders” eten beslist erg lekker is en honger had ik niet. Het is meer de gewoonte waar je van af moet, bv de idee dat je 3 keer pd eet, en dat je ‘s morgens geen bakje soep zou kunnen eten. Wat dat betreft, ik was enorm gek op brood, t liefst 3 keer per dag, en nu eet ik veel meer kwark, yoghurt en bv linzenwafels en bak ik zelf brood. Complimenten voor het team van Diabetes omkeren, het kan écht.

Voor het omkeren van diabetes is het verstandig een cursus te volgen. Hierdoor verander je stap voor stap je lifestyle in gezond eten. Ik ben nu zes maanden zonder medicijnen. De Metformine 3x 500mg was mijn bloedsuiker vaak boven de 14. Nadat ik 3 stuks Metformine slikte kreeg constant diarree. De Huisarts kwam er maar niet achter waar dat vandaan kwam. Meer dan een half jaar aan het sukkelen. Totdat ik advies kreeg van mijn apotheker. Stoppen met Metformine. Komt vaak voor 30%. Binnen een dag opgelost. Ik heb het eerst 3 maanden zelf geprobeerd met kooldraadarm eten, maar dat ging niet lukken. Je moet leren de juiste gezonde voeding te kiezen enz. De online cursus in 12 weken heeft mij zo ver gebracht. Nu met een gemiddelde bloedsuikerspiegel over de laatste 3 maanden van 7.3 zonder medicijnen.

Het enthousiasme van Ben, Marloes en Ali is heel fijn. De betrouwbaarheid vind ik belangrijk. Heb ik een vraag dan krijg direct antwoord. Heel goede cursus en ook perfecte boeken. De video’s van Ali leren mij veel. Ik heb geen diabetes, maar hoop het zo te weren.

Het team van Ziektevrijleven doet wat ze beloven en breien recht wat mijn huisarts scheef breit! Al bijna 20 jaar loop ik bij (de assistent van mijn huisarts) en niet 1 keer kreeg ik het advies over een koolhydraat vrije leefstijl. Ja: suikervrij ….. Bij navraag: geven ze dat koolhydraatvrij leven niet, want: “dat houden de mensen toch niet vol!” Toen brak mijn klomp. En na haar poging mij weer een nieuwe pil voor te schrijven naast de 4 metformine die ik al had; (nuchtere glucose was toen tussen 9 en 11! Zit ik nu tussen 5 en 7 zonder medicatie! Ik wil ook hier het team van ziektevrij leven heel erg bedanken voor de eye-opener die ze mij schonken!

Ik heb met behulp van DOM mijn waardes in 12 weken weten om te keren. Nuchtere waarde is van 10,8 naar 6,3. En de HbA1c waarde is nu 42. Diagnose is omgezet naar verstoorde glucose. Het is me duidelijk wat ik moet blijven doen om het zo te houden. Ook ben ik gestart met het sportprogramma om het proces blijvend te ondersteunen.