Reviews voor Ziektevrijleven

Sinds een aantal maanden volg ik de DOM- methode van Ben en Marlies. Het resultaat is verbluffend. Binnen twee weken waren mijn bloedsuikerwaarden gehalveerd. Ik slikte nog 2 metformines per dag en dat is nu verleden tijd. Koolhydraatarm en suikervrij eten is heel goed te doen. Ik ben begonnen met het boek te bestellen om zodoende thuis te raken in ingrediënten om iets lekkers te maken. Het is een uitdaging iedere dag iets leuks en lekkers optakel te zetten en dat lukt nog steeds. Ik heb ook het sauzenboek en toetjesboek van de methode. Ook aanraders!!!! Ook als er eters komen kook ik iets wat mij past en iedereen eet lekker. Toverwoord is wel VOLHOUDEN. Succes allemaal.

Omdat je alle informatie per week krijgt toegestuurd is t overzichtelijk En neem je de tijd om t rustig door te lezen Prima voedingspatroon

Veel gesteggel met HA en de poh. verschillende goeroes gevolgd, niets wat echt hielp, zelfs de verwijzing naar de diëtiste, gaf geen uitkomst. Ik wilde pertinent geen medicatie. Toen ontdekte ik Ziekte vrij leven, nieuwsgierig geworden schreef ik me in, eigenlijk als laatste strohalm. Het resultaat is verbluffend. De uitleg van het hele verhaal Diab.2 is zo duidelijk omschreven. Nooit heeft 1 van de goeroes of mijn HA of haar poh mij zo kunnen vertellen wat er mis is aan onze consumptie maatschappij. De 12 weken werd een openbaring, het weggooien van al de ziekmakende consumptie middelen was wel even een dingetje. De kookboeken zijn heel goed beschreven en onder onderbouwd. Mijn suikerwaarden later op de avond zijn tussen de 5 en de 7 en in de morgen meestal meer dan 7 dat verontrust mij nu niet meer. De nieuwe manier van eten werpt dus zijn vruchten af. Bovendien zijn de recepten heerlijk. Ik voel me min of meer verlost van een toch jarenlange kwelling. De cursus van 12 weken is een goede start van een "nieuw" leven, 12 weken niet losgelaten worden, steeds een stapje verder, zowel in het begrijpen als in het aangespoord worden. Je vragen kunnen delen met cursisten en soms aan Ben en Marloes stellen, je stond (staat) er niet alleen voor. Werkelijk mijn leven is een stuk rijker geworden. Dank aan Ben en Marloes

Ook al had ik wel de discipline om enkele verkeerde eetgewoonten zelf te veranderen, was het toch fijn om er iedere week weer over te lezen. Ook de recepten hielpen mij daarbij. Door de koolhydraten weg te laten, raakte ik snel overtollige kilo’s kwijt. Daarbij deed ik dagelijks de oefeningen van Fit en Vitaal. Door dit alles voel ik me erg goed en kan ik het iedereen aanbevelen. ERNA.

Door de kennis die ik heb opgedaan kan ik invloed uitoefenen op de suikerwater in mijn bloed. De vele tips helpen daar nog eens extra bij. Door deze cursus te volgen zijn mijn bloedwaarden voor suiker en cholesterol gedaald naar een normaal niveau. Ook mijn bloeddruk is nu goed en mijn gewicht is met 10 kg afgenomen. Een geweldig resultaat.

Wie denkt dat DM2 omkeerbaar is hield ik na 18 jaar DM2 voor gek. Het is dat Metformine tot problemen leidde en ik actief op zoek ging naar alternatieven. Die heb ik gevonden bij Ziektevrij leven. De DOM-manier van leven heeft bij mij in 12 weken geleid tot een normale bloedsuikerwaarden. Even pittig aanpakken, maar wel met resultaat. Helaas afscheid moeten nemen van producten en gewoontes die ik tot dan toe prettig vond. Hierbij ook veel inzicht gekregen in voeding en de werking ervan. Tot nu toe geen moment spijt hiervan. Met artsen nu een ander gesprek. Los van de protocollen van de NHG. Want die gaan van kwaad tot erger. Nu de cursus heeft geleid tot een betere kwaliteit van leven zonder DM2.

heb zoveel baat bij deze cursus , weet nu tenminste ook wat ik verkeerd deed

Ik kan het iedereen aanraden ook als je geen suiker hebt maar gewoon gezond wil leven. Imijn p.o. Is zeer geïnteresseerd in de cursus en gaat mee helpen dit ook bekend te maken dat het echt kan. Veel mensen zijn moedeloos en denken…,, maar je moet discipline hebben je mag veel maar niet alles.

Ik ben veranderd van levensstijl, dankzij de raad, tips etc. van deze cursus. Voel mij veel beter. Ben niet zonder medicatie, maar die helpen, en ik verdraag die nog goed. De specialist en huisarts zeggen mij, die te nemen. Ozempic en metformine. Ik heb geen nevenwerkingen meer. Ben ondertussen /8 kg vermagerd. Maar denk, dat dit niet gelukt was zonder ozempic. Heb al jaren een psycholoog en weet, dat het mentale, fyzieke etc. samenhangt. Maar door steun van anderen in de groep etc. kan je ver geraken.

Ben zeer tevreden deze site gevonden te hebben… Een degelijk uitgebouwde site met goede begeleiding. Heel doeltreffend met juiste uitleg en bemoedigende coaching! Dank voor deze site!

Overtollige kilo's kwijt, alle waardes naar beneden. Suikervrij!

ik heb de curses afgeloen en het heeft mij veel gebacht ik ben weer aan het afvallen voel mij stukken beter zonder pillen en heb nog dagelijks veel aan de curses.

Is echt nuttige info. En het helpt dit toe te passen.

Voor mij is dit echt een manier die werkt. Vanaf dag 1 merkte ik hierin het resultaat. Ik ben ondertussen 20 kg afgevallen en mijn suikerwaarden zijn terug in orde en ook cholesterol is drastisch verbeterd. Tijdens de periode van de cursus heb ik ook altijd feedback gekregen en eerlijke antwoorden van Ben en Marloes. Alles vraagt inzet en de voorgeschreven zaken van de cursus goed naleven, maar als beloning een geweldig resultaat!

De informatie vooraf is niet niet goed,als je eenmaal betaald heb ,woord je op kosten gejaagd om kookboeken te kopen bij de hele curcus zitten maar 15 recepten. Had voor dat wij er aan begonnen aangegeven dat mijn man 84 jaar is en dan nog naar een sportschool.,en nu weer video sporten al met al valt het ons zwaar tegen. Lies Groot

Binnen drie maanden mijn HbA1C waarde gehalveerd door enkel DOM te eten en te leven. Deze geweldige prestatie spreekt voor zich. Een echte aanrader, dus!

Ik voel me mentaal en lichamelijk zoveel sterker.

Dag Ben en Marloes, De afgelopen maanden waren niet zo moeilijk. Alleen het aanhouden ervan is soms wat minder. Maar ik hou vol. Ook al lijkt het voor mijn huisarts niet zo. In mei waren mijn waarden 121, daarvoor 152. Nu 104 en 6,6. Heb hem de vraag gesteld bij een volgende controle en als de waarden onder de 100 zou komen of er eventueel vermindering van de medicijnen zou kunnen. Hij antwoordde onmiddellijk NEEN je suiker waarden gaan op en neer. Ik was zo teleurgesteld en vroeg me af waarom ik dit doe.

Het maakt een mens zijn leven veel makkelijker door inzicht in je ziekte.

Ben blij dat ik heb meegedaan let nu meer op wat ik eet Mijn glucosewaarden zijn gedaald al ben ik er nog niet het gaat de goede kant op dat weet ik zeker met vriendelijke groet Angela Schurink

Goede eerlijke informatie. Fijne begeleiding.

Mijn bloedsuiker is wel omlaag. Ik heb me ook een andere eetgewoonten aangeleerd. Maar helemaal van de Diabetisch afkomen, dat was niet mogelijk. Ik ga wel door met deze meetmethode.

Vanwege mijn acute diabetes, welke zo plotseling zich aandiende ishet nog moeilijk om alle nieuwe geleerde theorie in praktijk te brengen. Tijd zal het leren

Al 20 jaar diabetes type 2. Nu met behulp van deze cursus en mijn omgeving mijn diabetes weten om te keren. De cursus schept duidelijkheid in wat wel en niet te doen en waarom. De kookboeken van ziektevrijleven zijn erg nuttig, maaltijden zijn smaakvol met veel variatie. Voor mij de beste cursus voor mijn gezondheid, ook een goed naslagwerk en voor het betrekken van je omgeving. Maar je moet het ZELF DOEN. Succes.

Door deze cursus is mijn eetpatroon veranderd en is mijn suiker verlaagd. Ik ben inmiddels gestopt met mijn medicijnen en het goed,