Reviews voor Ziektevrijleven

Heel fijn dat je aan de hand meegenomen wordt. Mijn bloedsuiker, cholesterol en bloedruk is nu zo goed als in orde :) Kookboeken zijn ook heel handig.

Als pre- diabetes begonnen met 3 maandelijkse controles bij praktijkondersteuner. Waarden steeds op het randje maar nog geen medicijnen. Voor laatste controle was het mis. Nuchter 10 en HBAC1 64….. DOM cursus nauwgezet gevolgd met als resultaat - 9 kg als bijkomstigheid en waarden na 12 weken nuchter 6,8 en HBAC1 37!! Conclusie DOM werkt!

Een volledig ander eetpatroon is gewoon een kwestie van doorzetten. De cursus heeft mij in fases geleerd om iedere week een stapje extra te zetten ik heb op de enkele vragen die ik tijdens de cursus had een snel en duidelijk antwoord gekregen. De cursus werd voor mij prima gedoceerd en je moet het zelf wel doen maar ondersteuning is wel een vereiste. De informatie over voeding heeft mij verrast en is nu vast onderdeel van mijn vrouw en mij geworden

elke week was het weer een avontuur te bezien wat mij te doen stond. geweldige keuze ruimte, het gaat erom wat je wel mag en dat is heel veel en niet wat niet mag. De cursus is het geld dubbel en dwars waard.

Iedereen die het ‘zelf’ wilt, kan slagen.

In deze cursus word je in heldere taal uitgelegd hoe je diabetes kunt omkeren. Het is eenvoudig geschreven, zodat het voor iedereen toegankelijk is. De informatie wordt beetje bij beetje in eenvoudige stappen aangereikt waardoor je voldoende tijd hebt om deze informatie te verwerken en te leren toe te passen in het dagelijkse leven. Wat ik prettig vindt is dat deze leefwijze binnen ieders budget past.

We zijn aan ziektevrijleven begonnen omdat mijn partner zou moeten gaan spuiten en dat ging hem net iets te ver. Het 'knopje' moest om bij hem en samen zijn we voor de 'cursus' en overheerlijke gerechten gegaan. Het was echt even omdenken en de smaken waren in het begin 'wennen' omdat we het gezonde pure eten nergens meer op ons bord kregen. We keken wekelijks uit naar de nieuwe informatie en 'opdrachten'. Met de week ging het beter en nu willen we niet anders meer! Met als resultaat dat hij op dit moment, na jaren medicatie te hebben geslikt, nog maar één tabletje heeft tegen de suiker en die gaan we ook nog afbouwen..... Na 12 weken nog maar één pilletje: geweldig resultaat! Ben en Marlous, bedankt voor dit CADEAU! een mooier konden we ons niet wensen........

Ik heb de kookboek direct aangeschaft en nu ook de sausen boek. Alles is gemakkelijk te maken en is bovendien lekker. Alles kan ik niet volgen zoals oefeningen, maar ik doe wat ik kan. Ik voel mij uitstekend.

Ik heb meer bezig geweest om gezond te eten. Ik ga binnenkort naar de dokter voor een bloedafname. Door gezond te eten ben ik toch enkele kg afgevallen . Ik ben er nog dagelijks mee bezig en probeer een voorbeeld te zijn voor andere mensen. Ik ga bewuster boodschappen doen ,daar ik een weekmenu plan. Had enkele problemen met Facebook. Waarom ik deze cursus genomen heb ,ik ben nog niet begonnen met medicatie . En wou eerst beginnen met gezonde voeding. Zo ben ik bij jou gekomen . Ik ga wel regelmatig je cursus doornemen. En zeker verder doen. Ik voel me goed ,groeten lut

Al na 3 dagen zichtbaar resultaat. Goed vol te houden. Ik ben zeer tevreden. Met dank aan Ben en Marloes.

De keurig uitgevoerde cursus zit ook didactisch goed in elkaar en is prettig om te volgen. Naast de lessen wordt volop extra hulp geboden indien gewenst via mail-vragen die snel beantwoord worden. Ik ervaar de cursus als een grote hulp om van mijn diabetes type 2 af te komen wat zeker gaat lukken. De eerste medicijn reducties zijn al een feit

Heel raag zou ik het e-boek ontvangen, zeker na het lezen van alle goede reviews. Na verscheidene pogingen heb ik echter nog steeds niets binnen gekregen. Zou u ervoor kunnen zorgen dat ik dit e-boek alsnog ontvang? Vr.gr. P. Visser

Geweldige ervaring met resultaat en belangrijke handvat voor altijd.

Wanneer je de discipline opbrengt om de cursus stipt te volgen daalt de glucose in je bloed.

Ik heb diverse dingen geprobeerd ,diëtist, weightwatchers enz enz om gewicht te verliezen en beginnend diabetische onder controle te houden,bloeddruk en cholesterol te verbeteren . Geen suiker,geen zout,geen vetten maar viel regelmatig terug in oude gewoontes of wist niet waar precies op gelet moest worden. Dankzij deze cursus en informatie en de manier waarop is mijn voedingspatroon wel gewijzigd en ben nu zo, 9 kilogram al afgenomen terwijl ik eerst in de obesitas zat. Dit is nu niet meer en ik neem nog steeds in gewicht af terwijl ik goed en best eet. Mijn bloeddruk en suikerwaardens waren laatste controle perfect incl cholesterol en we zouden volgende controle weer medicatie mogen gaan minderen.ik blijf dus de koolhydraten/vezels goed in de gaten houden en heb aardappelen/rijst en pasta’s verbannen en blijft de andere geleerde wijzigingen uitvoeren/volgen en zijn goed te doen. Mocht ik een keer zondigen dan weet ik dat goed op te vangen en weer te herstellen.

Mooie resultaten, goede begeleiding en duidelijke uitleg

goede begeleiding en het helpt echt.

Een hele goede begeleiding. Heel snel antwoord op een gestelde vraag en opmerking. Veel over voeding geleerd die geen van de dieetistes mij ooit vertelde.

Mijn ervaring is in week 7 over Meten is ( w ) eten dit is voor mij overbodig dit volgens mijn idee voor cursisten met overgewicht daar heb ik geen last van met mijn gewicht van 67 kilo en mijn leeftijd van 81 Daarom heb ik ook geen weegschaal aangeschaft. Over week 9 heb ik ook niet aan mee gedaan dat vindt een overbodige Opgave om een tijdvenster in mijn eetgewoonten in te lasten want ik eet 3 keer per dag smorgens kolidraadarm brood en tussen de middag ook het zelfde en het avondeten is veel bonen en veel groente met vis of vlees daarom vind ik overbodig om alles af te wegen

Zeker het eerste stuk van de cursus heeft mijn heel veel hulp gegeven. Daarna begreep ik wat er an de hand was en hou ik dit onder controle kon krijgen. De laatste lessen zijn hoor mij wat minder toepasbaar.

Ik voelde me gesteund. De manier waarop de diabetes2omkeermethode wordt aangereikt is prettig. Je krijgt inzicht in de werking ervan. Met deze methode kan ik het inzicht eigen maken en in de praktijk brengen. Het is te doen en wordt intelligent gebracht met veel tips. Geen dwang maar respectvol verwijzen naar een eigen verantwoordelijkheid met begrip voor de valkuilen. Het geheel is aangereikt. De integratie in je leven is nu mogelijk. Dat is aan mij. Heeft discipline en tijd nodig door het te leven. Alles in handen.. Voel me al beter.. Vanzelf afgevallen. Altijd vriendelijk antwoord als je een vraag hebt..

Ik heb problemen met inloggen. Een nieuw ww werkt niet.

Niemand zegt dat het makkelijk is, maar met goed lezen, doen en doorzetten kom je er. Stel je doel en ga ervoor. Ieder in eigen tempo. Maar het kan. De webiste en begeleiding is prima. Dank Ben en Marloes

Je hoeft niet honger te lijden en een nevenwerking is dat je afvalt.

Beter inzicht om te gaan met mijn DM type 2