Reviews voor Ziektevrijleven

Kennis, kunde en belangstelling Ik werd gewoon met een Nuchtere Glucose van 25 naar huis gestuurd. Ik heb toen zelf gebeld met de vraag ik geen medicatie nodig had?! In de middag ben ik gaan goochelen en las ik over diabetes omkeren. Godzij dank ben ik tegen deze cursus aangelopen. Hierdoor werd in 1 oog opslag helder hoe verkeerd ik at. Ik heb gezond leren eten en vooral anders leren eten. En belangrijker van 2000mg medicatie naar 500 gegaan en een gemiddelde glucose van 125 naar minder dan 53. Ik heb hard gewerkt en ook elke dag een uur gesport. Hierdoor rond 70cm afgevallen. Wat ik erg gewaardeerd heb zijn de deskundige adviezen die Ben geeft en de zorg om alle mails zorgvuldig te beantwoorden. Alle vragen kunnen worden gesteld. Als ik op mijn huisarts moest wachten en de POH zat ik nu aan de light frisdranken. Die lieten me alles zelf uitzoeken. De cursus geeft hoop en sleept je door de moeilijke tijden heen. Geeft uitleg over waarom wel of niet en tips. Dit is die €200 meer dan waard! En 3 maanden later (vandaag) is mijn waarde 2 uur na het eten 5.4 terwijl ik om 9 uur vanochtend 500g meltformine ingenomen heb. Ik werk er naartoe om te stoppen. Hier heeft mijn arts nog nooit van gehoord. Hij was tevreden met een waarde van 8. “Het zou nooit meer onder de 7 komen. En zie nu! Heel fijn! Dankjewel!

In maart 2022 werd bij mij diabetisch type 2 gediagnosticeerd. Na bezoek huisarts metformine voorgeschreven gekregen 2 x 500 mg. Gelijk ook gestart met DOM. Best even schrikken als je bepaald fruit niet meer mag eten :). Het is omdenken wat mag ik wel. Op zoek gaan naar andere voeding en recepten, maakt het ook weer leuk en als je ziet welke resultaten je haalt, geeft dat een zeer positief gevoel. Eind juni zijn de waardes zo goed dat een pil metformine minder ingenomen hoeft te worden. De waarde hba1c van 115 naar 46 geeft vertrouwen dat in september 2022 ook de laatste pil weg kan.

Ik vind het alleen jammer dat ik na een dure cursus ook ook nog dure receptenboeken moet kopen. Dat vind ik een groot minpunt. Je bent niet verplicht om ze te kopen, maar het wordt wel aangeraden. Beetje jammer

Een maand of 10 geleden ben ik deze methode tegen gekomen en heb zo'n 400 euro geïnvesteerd in boeken en cursusmateriaal en ben enthousiast begonnen met deze methode. Nou ik moet zeggen het werkt prima. Mijn glucosewaarden zijn gezakt van ruim 25 naar nu zo'n 7 en gebruik nog maar 1/3 van de Metformine en Insuline, van een jaar geleden. Alleen het contact met Ben Kuiper liep niet zo lekker. Deze geldwolf neemt niet de moeite om vragen op een normale manier te beantwoorden, maar voelt zich snel aangevallen en is dan alleen bezig zijn verdienmodel te verdedigen. Erg jammer. Ook zijn vraag aan mij om melding aan hem te maken als ik op internet vergelijkbare aanbieders tegenkom. Ik vind dit erg kwalijk en ongepast. Met vriendelijke groet Ron 23-06-2022

Na een lange periode van een bourgondische levensstijl werden de negatieve gevolgen daarvan duidelijk merkbaar en moest er iets gaan veranderen. Mezelf aangemeld en de volledige 12 weken gevolgd, met als gevolg 12 kg gewichtsafname, een lagere bloeddruk, een bijna normale suikerwaarde en me veel beter voelen. Deze levensstijlverandering werkt echt. Geen hongergevoel enz. En bij dit alles een hele prettige, niet dwingende begeleiding van Ben en Loes. Dank!

Doordat er eerst goed wordt uitgelegd hoe het lichaam werkt en waarom het zo werkt word je gemotiveerd om er mee aan de gang te gaan Met als gevolg dat ik lichamelijk nu beter in mijn vel zit. Goedr bloedsuikers heb en als cadeautje 8 kilo ben afgevallen .

Heel fijn dat je aan de hand meegenomen wordt. Mijn bloedsuiker, cholesterol en bloedruk is nu zo goed als in orde :) Kookboeken zijn ook heel handig.

Als pre- diabetes begonnen met 3 maandelijkse controles bij praktijkondersteuner. Waarden steeds op het randje maar nog geen medicijnen. Voor laatste controle was het mis. Nuchter 10 en HBAC1 64….. DOM cursus nauwgezet gevolgd met als resultaat - 9 kg als bijkomstigheid en waarden na 12 weken nuchter 6,8 en HBAC1 37!! Conclusie DOM werkt!

Een volledig ander eetpatroon is gewoon een kwestie van doorzetten. De cursus heeft mij in fases geleerd om iedere week een stapje extra te zetten ik heb op de enkele vragen die ik tijdens de cursus had een snel en duidelijk antwoord gekregen. De cursus werd voor mij prima gedoceerd en je moet het zelf wel doen maar ondersteuning is wel een vereiste. De informatie over voeding heeft mij verrast en is nu vast onderdeel van mijn vrouw en mij geworden

elke week was het weer een avontuur te bezien wat mij te doen stond. geweldige keuze ruimte, het gaat erom wat je wel mag en dat is heel veel en niet wat niet mag. De cursus is het geld dubbel en dwars waard.

Iedereen die het ‘zelf’ wilt, kan slagen.

In deze cursus word je in heldere taal uitgelegd hoe je diabetes kunt omkeren. Het is eenvoudig geschreven, zodat het voor iedereen toegankelijk is. De informatie wordt beetje bij beetje in eenvoudige stappen aangereikt waardoor je voldoende tijd hebt om deze informatie te verwerken en te leren toe te passen in het dagelijkse leven. Wat ik prettig vindt is dat deze leefwijze binnen ieders budget past.

We zijn aan ziektevrijleven begonnen omdat mijn partner zou moeten gaan spuiten en dat ging hem net iets te ver. Het 'knopje' moest om bij hem en samen zijn we voor de 'cursus' en overheerlijke gerechten gegaan. Het was echt even omdenken en de smaken waren in het begin 'wennen' omdat we het gezonde pure eten nergens meer op ons bord kregen. We keken wekelijks uit naar de nieuwe informatie en 'opdrachten'. Met de week ging het beter en nu willen we niet anders meer! Met als resultaat dat hij op dit moment, na jaren medicatie te hebben geslikt, nog maar één tabletje heeft tegen de suiker en die gaan we ook nog afbouwen..... Na 12 weken nog maar één pilletje: geweldig resultaat! Ben en Marlous, bedankt voor dit CADEAU! een mooier konden we ons niet wensen........

Ik heb de kookboek direct aangeschaft en nu ook de sausen boek. Alles is gemakkelijk te maken en is bovendien lekker. Alles kan ik niet volgen zoals oefeningen, maar ik doe wat ik kan. Ik voel mij uitstekend.

Ik heb meer bezig geweest om gezond te eten. Ik ga binnenkort naar de dokter voor een bloedafname. Door gezond te eten ben ik toch enkele kg afgevallen . Ik ben er nog dagelijks mee bezig en probeer een voorbeeld te zijn voor andere mensen. Ik ga bewuster boodschappen doen ,daar ik een weekmenu plan. Had enkele problemen met Facebook. Waarom ik deze cursus genomen heb ,ik ben nog niet begonnen met medicatie . En wou eerst beginnen met gezonde voeding. Zo ben ik bij jou gekomen . Ik ga wel regelmatig je cursus doornemen. En zeker verder doen. Ik voel me goed ,groeten lut

Al na 3 dagen zichtbaar resultaat. Goed vol te houden. Ik ben zeer tevreden. Met dank aan Ben en Marloes.

De keurig uitgevoerde cursus zit ook didactisch goed in elkaar en is prettig om te volgen. Naast de lessen wordt volop extra hulp geboden indien gewenst via mail-vragen die snel beantwoord worden. Ik ervaar de cursus als een grote hulp om van mijn diabetes type 2 af te komen wat zeker gaat lukken. De eerste medicijn reducties zijn al een feit

Heel raag zou ik het e-boek ontvangen, zeker na het lezen van alle goede reviews. Na verscheidene pogingen heb ik echter nog steeds niets binnen gekregen. Zou u ervoor kunnen zorgen dat ik dit e-boek alsnog ontvang? Vr.gr. P. Visser

Geweldige ervaring met resultaat en belangrijke handvat voor altijd.

Wanneer je de discipline opbrengt om de cursus stipt te volgen daalt de glucose in je bloed.

Ik heb diverse dingen geprobeerd ,diëtist, weightwatchers enz enz om gewicht te verliezen en beginnend diabetische onder controle te houden,bloeddruk en cholesterol te verbeteren . Geen suiker,geen zout,geen vetten maar viel regelmatig terug in oude gewoontes of wist niet waar precies op gelet moest worden. Dankzij deze cursus en informatie en de manier waarop is mijn voedingspatroon wel gewijzigd en ben nu zo, 9 kilogram al afgenomen terwijl ik eerst in de obesitas zat. Dit is nu niet meer en ik neem nog steeds in gewicht af terwijl ik goed en best eet. Mijn bloeddruk en suikerwaardens waren laatste controle perfect incl cholesterol en we zouden volgende controle weer medicatie mogen gaan minderen.ik blijf dus de koolhydraten/vezels goed in de gaten houden en heb aardappelen/rijst en pasta’s verbannen en blijft de andere geleerde wijzigingen uitvoeren/volgen en zijn goed te doen. Mocht ik een keer zondigen dan weet ik dat goed op te vangen en weer te herstellen.

Mooie resultaten, goede begeleiding en duidelijke uitleg

goede begeleiding en het helpt echt.

Een hele goede begeleiding. Heel snel antwoord op een gestelde vraag en opmerking. Veel over voeding geleerd die geen van de dieetistes mij ooit vertelde.

Mijn ervaring is in week 7 over Meten is ( w ) eten dit is voor mij overbodig dit volgens mijn idee voor cursisten met overgewicht daar heb ik geen last van met mijn gewicht van 67 kilo en mijn leeftijd van 81 Daarom heb ik ook geen weegschaal aangeschaft. Over week 9 heb ik ook niet aan mee gedaan dat vindt een overbodige Opgave om een tijdvenster in mijn eetgewoonten in te lasten want ik eet 3 keer per dag smorgens kolidraadarm brood en tussen de middag ook het zelfde en het avondeten is veel bonen en veel groente met vis of vlees daarom vind ik overbodig om alles af te wegen