Reviews voor Ziektevrijleven

Eigenlijk had ik het zelf moeten kunnen, maar die duw in mijn rug had ik wel hard nodig. Ook heel fijn om mensen met dezelfde problemen te spreken, samen sta je sterk!

Unieke methode om diabetes te lijf te gaan. Zeer onderbouwde en goede mails om de juiste weg te wijzen om terug gezond te worden.

In 12 weken mijn diabetes sterk verbeterd. Zeker ook de contacten met medecursisten waren heel plezierig. Alle vragen die ik had werden snel beantwoord. Zeker een aanrader

In 12 weken mijn diabetes sterk verbeterd. Zeker ook de contacten met medecursisten waren heel plezierig. Alle vragen die ik had werden snel beantwoord. Zeker een aanrader

Het heeft mij geholpen om anders naar voeding te kijken. Ik ben gestopt in overleg met mijn arts met het nemen van medische. Mijn bloedwaarden zijn nu heel goed.

De recepten die in het kookboek en online staan, zijn simpel en heel lekker. Ik maak er regelmatig iets uit en deze maaltijden worden ook door mijn familieleden gewaardeerd.

Het werkt erg motiverend. Ik heb geen diabetes, maar wil dit graag voorkomen en dan is dit een prima manier. Het is wel handig om er een rekenprogramma bij te gebruiken zoals My FitnessPal, dan zie je in één opslag wat je nog kunt nuttigen op een dag. Dit is beter dan het schema van de eetmeter, want daar mag je geen gezonde vetten en is teveel gericht op bewerkte producten.

Ik ben nu erg bewust gaan.Opletten op mijn eten En vermijd zo veel mogelijk koolhydraten. Door deze cursus ben ik bewust geworden over de gevaren van diabetici. Ik ben nog steeds bezig. Kilo’s afgevallen. 9 kilo’s ongeveer. En ga nog steeds door. Insuline spuiten is ook veel minder geworden. Bedankt Ben.

Insuline met de helft verminderd. Medicamenten met 30 % verminderd. Der snelheid van de cursus is voor mij te snel. Maar bovenstaand resultaat hebben wij al bereikt. Wij gaan nog de nodige maanden door. Toe gezegde E-mail volgt nog.

Een paar jaar geleden is er bij mij diabetes 2 geconstateerd. Ik kreeg toen mijn medicatie en dacht werkelijk dat ik gezond at voor een diabetes patient. Op een gegeven moment kreeg ik genoeg van dat achtbaan gevoel /mood swings en geen progressie in afname van medicatie, wat ik mij wel als doel had gesteld. Ben toen gaan zoeken en kwam Ziektevrijleven tegen en heb de cursus besteld. 12 weken begeleiding stap voor stap en met de 4 kookboeken kreeg ik de juiste info en structuur om mijn diabetes 2 stabiel te krijgen. Ik ben nu aan het afbouwen met medicatie en hoop voor het eind van dit jaar wel medicatie vrij te zijn. Hele schappelijke prijs en Ben en Marloes zijn altijd te bereiken via de email of via de FB groep met andere ervaringsdeskundigen (ook na de 12 weken). Kan het iedereen aanraden om deze stap te nemen om DOM te leven

Elke week een zending, met niet al te veel verassingen, maar met deugdelijke inhoud.

Mijn HbA1c is spectaculair gedaald. Voel mij fitter en heb veel meer energie.

Deze cursus is echt een aanrader voor mensen met diabetes.Geen loze beloften maar een echte leidraad om uw eetgewoonten aan te passen voor diabetes patienten.Bedankt dat ik deze cursus op een zeer prettige manier heb ervaren. Grt Herbosch Guido

Door een buurman ben ik hierop gewezen en hij kon heel enthousiast berichten over wat de leergang met hem gedaan had. Ben er onmiddelijk mee begonnen en heb goede resultaten geboekt. Echter nog niet helemaal bereikt wat ik wilde, maar dat ligt aan mijzelf. Dus ga ik de leergang nog een keer voor mij zelf en ben er zeker van het doel, dus diabetisvrij te halen, Bedankt voor alle goede tips en regels: zij hebben me zeer goed geholpen.

Ik zag er eerst wel tegen op om er aan te beginnen, nu dankbaar dat ik het heb gedaan. Niet alle recepten smaakten misschien even lekker, maar het is heel goed te doen.

Het kookboek gaf het eerste zetje, aangevuld met de 12 weken cursus waarbij achtergrond en eenvoudige hulpmiddelen gegeven zijn. Snelle reactie op vragen stimuleert ook. Factor K/V is een goed hulpmiddel. De grootste moeilijkheid is om binnen 8 uur te eten als je nog volop in de maatschappij werkzaam bent Vervolg recepten gewenst is de toekomst om zo een breed scala van maaltijden te hebben.

Wat mij betrefd ben ik een groot voorstander van u werkwijze en de manier hoe het wordt gebracht. Prima. Help nog maar veel mensen verder met hun problemen .

Ik heb de begeleiding heel succes gevonden! Uitleg en informatie uitstekend.Voorbeelden van recepten een goede leidraad. Zo weet je wat je moet en kunt eten en vooral hoeveel je van iets mag eten.Ik heb er baat bij gehad en wil een ieder adviseren , die diabetisch 2 heeft om deze cursus te volgen.

recepten zijn duidelijk, smaken goed en door iedereen te maken. Ook zonder kookervaring.

Kreeg iedere week een "cursus" toegestuurd en deze goed gevolgd. Resultaat was enorm goed in 12 weken 16 kg afgevallen en bloedsuikerspiegel aanmerkelijk gedaald. Medicijnen met meer dan de helft verlaagd en ik blijf doorgaan. Bij vragen werd er binnen 2 dagen gereageerd . Ik maak momenteel veel reclame voor deze cursus; eigenlijk andere leefstijl.

Goede cursus, géén nonsens, vol eye openers om een nieuwe smakelijke levensstijl eigen te maken. ÉN, HET WERKT ECHT!!

In 2019 besloot ik, na 20 jaar, te stoppen met het gebruik van Oxycontin, paracetamol/codeïne en diazepam. Dat resulteerde in enorme ontwenningsverschijnselen en enorme vermoeidheid. Ik had geen energie meer en lag hele dagen op m’n bed. Het enige wat hielp tegen de krampen was eten en dat bestond uit zo'n beetje alles wat ik kon vinden in huis. Omdat ik een hart infarct heb gehad wordt elk jaar m’n bloed getest en in November 2019 kreeg ik de diagnose diabetes 2. Mijn suikerspiegel was 29.9 en m’n cholesterol was niet te berekenen. Mijn diabetesarts schreef me metformine en gliclazide voor en stuurde me naar een diëtiste. Daar kreeg ik a.d.h.v. het Voedingscentrum een voedings advies. Mijn gewicht op dat moment was 105 kg. Het advies was duidelijk; light producten, magere melk/yoghurt etc. geen vette producten. Ik kreeg een paar A4’tjes mee en ik moest mijn leven veranderen maar al snel bleek ik niets te kunnen met deze adviezen. Mijn vrouw ging opzoek naar alternatieven en kwam op de website van ziektevrijleven terecht. Hier werd beschreven hoe je je diabetes 2 kon omkeren en ook kon afvallen door koolhydraatarm te eten. Voedingsadvies was volvette en onbewerkte producten, geen snelle koolhydraten, geen pasta's, rijst en aardappelen. Hier kon ik allemaal alternatieven voor vinden en ik stond versteld wat je allemaal wel kon eten in tegenstelling tot het eerste advies. Na een iets meer dan een maand werden m'n bloedwaarden weer gemeten en de internist vertelde me dat m'n suikerwaarde gedaald waren naar 8.0 en m'n cholesterol in orde was. Hij vroeg hoe ik dat voor elkaar gekregen had. Ik vertelde hem dat over m'n dieet waarop hij enthousiast vertelde dat hij dit al jaren probeerde te vertellen aan zijn collega's maar niemand wilde naar hem luisteren. Ondertussen ben ik 20 kg afgevallen, ben van al mijn medicijnen af en alle waarden zijn prima! ik ga er op uit in het bos en kook en eet heerlijk. Ongelofelijk wat voeding met een mens kan doen! Echt een aanrader!

Ik heb de cursus met veel aandacht gevolgd, ondanks dat ik nog geen diabetespatiënt ben. Ik heb de cursus aangeschaft omdat ik beslist geen diabetes wil krijgen. Ik heb in mijn familie verschillende broers en zussen die er wel mee aangemaakt zijn. Wel heb ik in het voorjaar van 2020 last gehad van reumatoïde artritis. Volgens mijn gevoel heb ik door het volgen van deze cursus de reumatoïde artritis kunnen beteugelen. Ik heb het advies om koolhydraatarme producten te gebruiken in mijn eetgewoonte doorgevoerd. Ik eet bijvoorbeeld geen aardappelen en tomaten meer. Het gevolg is dat ik meer groente eet dan voorheen. Ik ben dan ook op dit moment 4,5 kg lichter dan bij de start van de cursus en slik ook al 2 maanden geen reuma-medicijnen meer. Ik ben heel tevreden over de cursus.

Naast het verkrijgen van een snel en positief resultaat van deze “cursus” heb ik hierbij steeds een heldere en begrijpelijke on-line begeleiding ervaren waardoor mijn bloedsuiker en cholesterolwaarde in zeer korte tijd (6 weken) weer op normaal niveau zijn terug gebracht. Daarom aan alle “suikerbeesten” neem deel aan deze cursus en ga verder in met deze gezonde “live stijl”.

Geweldige cursus, duidelijk, simpel om te lezen! Goede ondersteuning en begeleiding, direct antwoord op alle vragen. Met voor mij, ook goede resultaten! mijn Diabetes heb ik omgekeerd. Heel erg bedankt Ben en Marloes. ik hoop dat jullie nog veel mensen mogen helpen, bij hun Diabetes om te keren.