Reviews voor Ziektevrijleven

Cursusmateriaal kwam steeds op tijd binnen en is zeer overzichtelijk en duidelijk uitgelegd. Het zogenaamde vastendieet (geen ontbijt, tussen 12 en 20 uur alleen eten, andere uren drinken) uiteraard met de aanbevelingen uit de cursus heeft mij nu al minder kilo's opgeleverd èn geen diabetesverschijnselen. Ik ben dik (afgeslankt, hahaha) tevreden!

Ik ben zeer tevreden over de werkwijze. Je moet het wel zelf doen, maar het duwtje in de rug is net wat je vooral de eerste maanden voortdurend nodig hebt om uiteindelijk voldoende zelfdiscipline te kweken om zelfstandig vol te houden en je levenswijze toch wel drastisch aan te passen. Tot op heden lukt het mij goed: 14kg gewichtsverlies op 17 weken , suiker van 6.1 naar 5.6 , slechte colesterolwaarde van 140 naar 96, bloeddruk van 14/9 naar 12/8 !! Volgens laatste controle dokter zeer hoopgevend! Nu nog volhouden!!

duidelijke uitleg

Door de cursus te volgen krijg je op een duidelijke manier inzage hoe het hele systeem van “verkeerd eten” cq. te veel suikers, alsmede ingeslopen gewoonten (als gevolg van bv. de opvoeding) werkt. Door nu inzage te hebben kan ik varantwoorde keuzes maken van wat ik kan, mag en wil eten. Daardoor heb ik geen angst dat ik een chronische diabetische 2 patiënt bent of wordt.

Ik heb geen diabetes en geen overgewicht. Toch sprak jullie project: ziektevrijleven(en dat levenslang) mij heel erg aan. Ik had het gevoel op een goudmijn te stoten. Deze boeiende en snel veranderende tijd vraagt om nieuwe creatieve oplossingen, ook voor gezondheidsproblemen en naar mijn mening zijn jullie daarin wonderwel geslaagd. Ook mede dankzij jullie duidelijke en positieve ondersteuning. Ik heb geen moment spijt dat ik de cursus besteld heb en maak mensen die op mijn pad komen en er nood aan hebben warm voor de diabetes omkeren methode. Mijn respect en dank.

ook al loop ik qua snelheid wat achter op het schema van 12 weken na week 5 was mijn termijn suiker al van 108 naar 63 en het gewicht van bijna 100kg naar 92kg en dat alleen al door wat aanpassingen in de wijze van eten. Chapeau marloes en ben

Via de mail en in hard-copy kreeg ik alle informatie. Wat heel goed uitgewerkt en uitgelegd wordt. Het was wel even zoeken waar ze gecategoriseerd moesten worden, maar daar kwam ik snel achter. Daarbij heb ik een aantal kookboeken gekocht van Ziektevrij Leven wat ik wel erg helpend vindt om recepten uit te werken en zo de juiste ingrediënten en hoeveelheid binnen te krijgen. Geen spijt dat ik hieraan begonnen ben. Alleen de prijs is wat aan de hoge kant vind ik, als je een kleine salaris hebt of van een uitkering leeft. Ik ben in de gezegende omstandigheid dat ik daar niet in zit, maar toch........... Ik beveel het wel aan, maar met bovenstaande als opmerking.

Door dit programma ben ik in 12 weken tijd 7 kg afgevallen en heb mijn hoge bloedsuikerwaardes weer op een normaal niveau gebracht. Top Ben & Marloes, heel erg bedankt.

Gedegen en goed doordachte theorie die heel motiverend werkt. Uitstekende online begeleiding. Fijne recepten en volop mogelijkheden tot contact met medecursisten.

Als je de stappen volgt en je voor 95% aan alle richtlijnen en adviezen houdt bereik je zeker resultaat in het laten dalen van je glucosewaarden in jouw bloed! Mij is het gelukt!

Praktische tips die helpen om beslissingen te nemen voor een goede gezondheid.

Ik volg deze methode omdat ik door antihormoontherapie enorm ben aangekomen. Afvallen op andere manieren lukte niet. Nu ik deze methode, in combinatie met IF, volg, lukt het wel. In 12 weken 9,5 kg afgevallen. Ben er heel blij mee. Tip: schaf de kookboeken aan, dan heb je geen stress van recepten zoeken... :)

Vond het elke week weer spannend wat we weer als opdracht zouden krijgen . Het was je eigen verantwoordelijkheid hoe je met de opdrachten omging. Dat vond ik ook fijn, want je had geen druk achter je en daardoor was je ook zeer ontspannen bezig met de wekelijkse opdrachten. Een week per opdracht was net voldoende. De begeleiding van Ben was perfect. Je kreeg z.s.m. een antwoord als ik ergens mee zat. Nog steeds word ik geholpen , terwijl de cursus al beëindigd is. Dat is juist het positieve van zo'n cursus. Je wordt niet los gelaten, want de vragen komen ook meestal daarna, omdat je toch geconcentreerd bent met de cursus. Een dikke pluim voot Ben en Marloes. Ik zou het aan een ieder aanbevelen.

Eindelijk een systeem om goed, verantwoord en toch lekker te eten. Veel hulp ondervind ik met recepten en de hulp van facebook 'Dom familie' waar je veel vragen die toch hebt beantwoord vindt. Je krijgt goede ondersteuning. Ook duidelijke uitleg waarom je dit wel en dat niet moet eten.

Deze cursus helpt echt om te leren gezond te eten en je diabetes om te keren . Ik heb mijn waardes voor de suiker zo onder controle na deze 12weekse cursus dat ik geen metformine meer hoef te gebruiken. Daarnaast ben ik ook nog eens 9kg afgevallen en voel me veel beter.

Goede begeleiding en duidelijk geschreven. Dat dit mogelijk is, geweldig. Bedankt Ben en Marloes.

15 maanden geleden ben ik met het Diabetisch Omkeer Methode begonnen. Ik slikte toen 3 x per dag 500 Mgr. Metformine en mijn gemiddelde bloedsuiker was te hoog ! In de loop van 6 maanden hoefde ik al geen pillen meer te slikken, was mijn gemiddelde bloedsuiker prachtig en was ik 8 kg. afgevallen. In het begin was het wel wennen, maar ik werd erg goed begeleid door Ben & Marloes en eet nu lekkerder als ooit ! Mocht je twijfelen, adviseer ik - Ga het proberen ! Het is zo fijn om geen diabeet meer te zijn en toch heel lekker te kunnen eten ! Ik hoop dat heel veel mensen dit gaan lezen en wens ze veel succes met deze geweldige DOM ervaring !

Door deze cursus te volgen en de top begeleiding van Ben en Marloes ben ik na 12 jaar diabetes en medicatie vrij het is wel een uitdaging opzich als internationaal chauffeur zijnde met onregelmatige werktijden maar als je er 100% voor gaat dan moet het lukken en je ben niet alleen van je Diabetes af maar je raak er ook aardig wat kilo's bij kwijt en dat is niet geheel onbelangrijk al met al ben ik bijzonder tevreden over ziektevrijleven.nl en de kookboeken die ze uitgeven je blijf er heerlijk door eten en ik mis maar weinig... een 10 met een griffel Ben

Na mijn cursus via Keer diabetes om van voeding leeft was dit een goede opvolger met nog wat aanvullende informatie zoals de koolhydraat-vezel uitleg.

Simpel keuze die men maakt of veder leven met metformine of het eten aanpassen en van de pillen af Te zijn binnen 12 weken dankzij Ben Kuiper & Marloes Schuurman De assistent van de dokter zij in het eerste gesprek dat ik me er maar bij neer moest leggen dat ik waarschijnlijk er rekening mee moest gaan houden dat ik moest gaan spuiten in de toekomst. Ze vindt het bewonderenswaardig dat mijn bloed waardes zo goed waren binnen een zes weken antwoord eenvoudig eten aangepast iets wat de assistent nooit niet verteld heeft. Heb de keuze gemaakt om eten aan te passen en dat is de goede keuze geweest

Een heel goede ervaring was al na 8 weken van mijn diabetes af

De cursus is duidelijk opgezet; leest makkelijk. In deze methode hoef je niet in 1 keer alles te laten staan, met uitzondering van suiker. Goed vol te houden.

Ik ben al bijna mijn hele leven op dieet Woog 70 kg op mijn 12 jaar Ben de 5de van 11 kinderen Mijn vader kreeg diabetes diagnose op zijn 40 jaar, mijn moeder op haar 70 jaar na een hart operatie Op 2 broers na behoren we allen al tot de groep van diabetes Ook bijna iedereen hart problemen Ikzelf heb 2 jaar geleden ook drie stends gestoken en diabetes Direct ne hoop pillen bloedverdunner,cholesterol ,bloeddruk, diabetes,maag,(door de hoeveelheid pillen)(krampen(door de statines) Toen ik dan over de DOM methode las ben ik er met heel veel goesting aan begonnen Was wel wennen om geen dieet producten meer te eten en te kopen in het begin Maar de cursus is zo opgebouwd dat ik er stilletjes aan kon wennen Ben dan ook aan het If begonnen en voel me prima Medicatie bloeddruk neem ik niet meer glucophage ga ik nu ook stoppen maar ga eerst nog Hga1c laten bepalen mijn laatste meting was al 6.0 %maar de cardioloog wilde me eerst verder zien beneden gaan LDL is 62.4 mg/dl maar moet minder dan 55 mg/dl zijn voor de cardioloog Ga nu eerst nog eens langs bij de huisarts voor bloedafname Ben en Marloes ben zeker heeeeeel erg kosten met de Dom methode en voel me zo fit en gezond nu

Deze methode is gebaseerd op een specifiek regime waarmee in zeer korte tijd een maximaal resultaat wordt bereikt.

Ik ben in 3 maanden de helft van mijn medicijnen kwijt en we kijken over een maand of ik nog verder kan minderen of stoppen met de medicijnen. Want mijn waarde is gezakt van 70 mmol naar 44 mmol Dus op dit moment diabetes vrij dankzij deze cursus.