Reviews voor Ziektevrijleven

Ik ben u zeer dankbaar om uw cursus. Nooit gedacht dat ik het aankon om geen brood en patatjes te eten, maar het lukt!!! Op die 12 weken ben ik 7,5 kg afgevallen en na 3 weken was mijn suiker en cholesterol al serieus gezakt. Einde van de maand november heb ik terug afspraak met de huisarts om mijn bloed terug te controleren. Ik laat u dan zeker weten hoe de waarden staan. Het is soms wel op de tanden bijten om die koekjes en wafeltjes links te laten liggen, maar door het boek met de "Toetjes" te raadplegen kan men perfect heerlijke dessertjes maken zonder suiker. Ik ben héél blij en dankbaar dat ik de cursus gevolgd hebben. Zeer aan te bevelen voor de mensen met diabetis.

Deze diabetisch omkeermethode leert je heel snel waar je beslist mee moet stoppen in je eetpatroon. Vervolgens in 12 weken wordt je beetje bij beetje geïnformeerd wat wel goed voor je is om te eten. En het werkt. Mijn glucose kwam snel terug in de veilige cijfers. Ook was het gewichtsverlies geleidelijk de moeite waard.

De methode is erg duidelijk. Wanneer je vragen hebt krijg je snel antwoord. Fijn dat er ook een facebook groep is waarmee je contact kunt maken met andere cursisten en ex-cursisten. Resultaten verschillen per persoon door inzet en voorgeschiedenis.

Heb het als zeer positieve cursus ervaren. Ook de begeleiding is zeer prettig. Ook mijn vragen werden zeer goed beantwoorden. Mijn suiker is omlaag gegaan.

Cursus is heel goed en begrijpend uitgelegd waarom je eetgewoonten moet veranderen om je diabetes om te keren. Daarbij wordt je goed begeleid. Het gaat gemakkelijker dan je in het begin denkt. Voor iedereen maar zeker voor mensen net als ik die pas met metformine zijn begonnen. Ook ik twijfelde even maar ben nu zo blij dat het me is gelukt en van de medicatie af ben . Als je er voor gaat lukt het je zeker . In het begin denk je kan ik dan nog wel lekker eten maar dat lukt zeker . Ik heb het probleem dat koken mijn hobby niet is . Daarom heb ik tenslotte ook kookboeken van Ben & Marloes gekocht . Heerlijke makkelijk te maken recepten die vaak ook nog snel klaar zijn . Mooie boeken voor de mensen met maculadegeneratie net als ik fijn papier niet te druk en goed te lezen .De papieren cursus heeft hele grote letters wat ik helemaal geweldig vond.

In 2014 is bij mij diabetes 2 vastgesteld. In het begin kon ik door veel te wandelen en te fietsen en dagelijks 1 tablet Metformine de ziekte enigszins onder controle houden, maar niet lang. De waarden bleven oplopen en na anderhalf jaar slikte ik dagelijks 3 tabletten Metformine. De diabetes liet zich niet indammen. De hoogste “score” was 12.6 (glucose nuchter) en 56 (HbA1c). In 2017 zag ik op tv een programma waarin iemand vertelde over de DIabetes Omkeren Methode. Door koolhydraatarm te eten hoefde hij geen insuline meer te spuiten. En in datzelfde programma zei Ab Klink, toen voorzitter van de zorgverzekeraars, dat de zorgverzekeringen hadden besloten om eventuele extra kosten te vergoeden. Ik ben op zoek gegaan en vond de DOM, de Diabetes Omkeren Methode. Het was een geschenk uit de hemel, ik ben de methode gaan volgen en het resultaat is verbluffend. Mijn diabetes is weg en ik slik geen Metformine meer. De “scores” bewegen zich nu tussen 6.8 en 7.5 (glucose nuchter) en 40-43 (HbA1c). Ik ben heel blij dat ik een paar jaar geleden de stap heb gezet en de methode heb gevolgd. Het is wonderlijk wat verandering in eetpatroon teweeg brengt. De DOM is overzichtelijk opgezet en uitstekend te volgen. De duur is 12 weken. Na die periode was bij mij de diabetes omgekeerd en weer een paar weken later kon ik stoppen met de medicijnen. Tijdens de cursus maar ook daarna is volop ondersteuning beschikbaar. Er is een Facebookpagina waarop ervaringen kunnen worden uitgewisseld, de ontwerpers (Marloes Schuurman en Ben Kuiper) kan altijd om raad en advies worden gevraagd en er zijn 3 kookboeken. Mijn advies: ga naar www.ziektevrijleven.nl en ga in de toekomst zonder diabetes type 2 door het leven.

Eigenlijk had ik het zelf moeten kunnen, maar die duw in mijn rug had ik wel hard nodig. Ook heel fijn om mensen met dezelfde problemen te spreken, samen sta je sterk!

Unieke methode om diabetes te lijf te gaan. Zeer onderbouwde en goede mails om de juiste weg te wijzen om terug gezond te worden.

In 12 weken mijn diabetes sterk verbeterd. Zeker ook de contacten met medecursisten waren heel plezierig. Alle vragen die ik had werden snel beantwoord. Zeker een aanrader

In 12 weken mijn diabetes sterk verbeterd. Zeker ook de contacten met medecursisten waren heel plezierig. Alle vragen die ik had werden snel beantwoord. Zeker een aanrader

Het heeft mij geholpen om anders naar voeding te kijken. Ik ben gestopt in overleg met mijn arts met het nemen van medische. Mijn bloedwaarden zijn nu heel goed.

De recepten die in het kookboek en online staan, zijn simpel en heel lekker. Ik maak er regelmatig iets uit en deze maaltijden worden ook door mijn familieleden gewaardeerd.

Het werkt erg motiverend. Ik heb geen diabetes, maar wil dit graag voorkomen en dan is dit een prima manier. Het is wel handig om er een rekenprogramma bij te gebruiken zoals My FitnessPal, dan zie je in één opslag wat je nog kunt nuttigen op een dag. Dit is beter dan het schema van de eetmeter, want daar mag je geen gezonde vetten en is teveel gericht op bewerkte producten.

Ik ben nu erg bewust gaan.Opletten op mijn eten En vermijd zo veel mogelijk koolhydraten. Door deze cursus ben ik bewust geworden over de gevaren van diabetici. Ik ben nog steeds bezig. Kilo’s afgevallen. 9 kilo’s ongeveer. En ga nog steeds door. Insuline spuiten is ook veel minder geworden. Bedankt Ben.

Insuline met de helft verminderd. Medicamenten met 30 % verminderd. Der snelheid van de cursus is voor mij te snel. Maar bovenstaand resultaat hebben wij al bereikt. Wij gaan nog de nodige maanden door. Toe gezegde E-mail volgt nog.

Een paar jaar geleden is er bij mij diabetes 2 geconstateerd. Ik kreeg toen mijn medicatie en dacht werkelijk dat ik gezond at voor een diabetes patient. Op een gegeven moment kreeg ik genoeg van dat achtbaan gevoel /mood swings en geen progressie in afname van medicatie, wat ik mij wel als doel had gesteld. Ben toen gaan zoeken en kwam Ziektevrijleven tegen en heb de cursus besteld. 12 weken begeleiding stap voor stap en met de 4 kookboeken kreeg ik de juiste info en structuur om mijn diabetes 2 stabiel te krijgen. Ik ben nu aan het afbouwen met medicatie en hoop voor het eind van dit jaar wel medicatie vrij te zijn. Hele schappelijke prijs en Ben en Marloes zijn altijd te bereiken via de email of via de FB groep met andere ervaringsdeskundigen (ook na de 12 weken). Kan het iedereen aanraden om deze stap te nemen om DOM te leven

Elke week een zending, met niet al te veel verassingen, maar met deugdelijke inhoud.

Mijn HbA1c is spectaculair gedaald. Voel mij fitter en heb veel meer energie.

Deze cursus is echt een aanrader voor mensen met diabetes.Geen loze beloften maar een echte leidraad om uw eetgewoonten aan te passen voor diabetes patienten.Bedankt dat ik deze cursus op een zeer prettige manier heb ervaren. Grt Herbosch Guido

Door een buurman ben ik hierop gewezen en hij kon heel enthousiast berichten over wat de leergang met hem gedaan had. Ben er onmiddelijk mee begonnen en heb goede resultaten geboekt. Echter nog niet helemaal bereikt wat ik wilde, maar dat ligt aan mijzelf. Dus ga ik de leergang nog een keer voor mij zelf en ben er zeker van het doel, dus diabetisvrij te halen, Bedankt voor alle goede tips en regels: zij hebben me zeer goed geholpen.

Ik zag er eerst wel tegen op om er aan te beginnen, nu dankbaar dat ik het heb gedaan. Niet alle recepten smaakten misschien even lekker, maar het is heel goed te doen.

Het kookboek gaf het eerste zetje, aangevuld met de 12 weken cursus waarbij achtergrond en eenvoudige hulpmiddelen gegeven zijn. Snelle reactie op vragen stimuleert ook. Factor K/V is een goed hulpmiddel. De grootste moeilijkheid is om binnen 8 uur te eten als je nog volop in de maatschappij werkzaam bent Vervolg recepten gewenst is de toekomst om zo een breed scala van maaltijden te hebben.

Wat mij betrefd ben ik een groot voorstander van u werkwijze en de manier hoe het wordt gebracht. Prima. Help nog maar veel mensen verder met hun problemen .

Ik heb de begeleiding heel succes gevonden! Uitleg en informatie uitstekend.Voorbeelden van recepten een goede leidraad. Zo weet je wat je moet en kunt eten en vooral hoeveel je van iets mag eten.Ik heb er baat bij gehad en wil een ieder adviseren , die diabetisch 2 heeft om deze cursus te volgen.

recepten zijn duidelijk, smaken goed en door iedereen te maken. Ook zonder kookervaring.