Reviews voor Ziektevrijleven

Cursus is me niet zwaar gevallen, positieve ervaring, raad het iedereen aan, na ziekenhuis opname draad weer aan het oppakken, nog steeds diabetes vrij, hoop het zo te houden, ben iets minder streng voor mezelf wat afwegen betreft, Hartelijk bedankt dat ik door jullie cursus geen diabetes meer heb. Jenny

Veel geleerd en zeer nuttige info

ik had geen diabetes maar heb meegedaan om gezond te leren eten, en om wat af te vallen ,het is beide goed gelukt heb veel geleerd zoals K/V en mijn eetmeter zodat ik niet te veel eet en de juiste verhoudingen eet ....Bedankt Ben en Marloes.

In april hba1c waarde van 119, augustus 37.

Het dieet is prima voltehouden.heb er veel aan gehad.ben 14 kilo afgevallen. Alleen de suiker is nog niet laag genoeg

Wanneer je je even verdiept in de materie, de problemen en de aangeboden oplossing dan moet het voor een ieder met diabetes2 te doen zijn om met behulp van deze cursus van deze ziekte af te komen.

Reikhalzend keek ik uit naar de volgende week. Er wordt haarfijn uitgelegd wat de voordelen en nadelen zijn van bepaalde handelingen , niet alleen maar verbod of gebod. Ben is altijd beschikbaar voor vragen. Ook de facebookpagina van de DOM familie is niet weg te denken. De reacties en ervaringen van medecursisten zijn erg stimulerend. Maar het belangrijkste is dat je je hele leven de cursus kan herhalen.

Voordat ik begon met de cursus was mijn suikerspiegel niet stabiel. Ik begon met de cursus en volg de richt lijnen met het zo genaamd eetvenster, ik eet nu meer vis dan dat ik ooit tevoren had gegeten meer groenten en voel een stuk beter en meer energie. Ik dank Ben en Marloes voor het cursus van Diabetes Omkeren Methode.

Veel meer mensen zouden hieraan moeten beginnen

Kort na Pasen had ik mijn bloed laten onderzoeken. De dokter stelde vast dat mijn suikerspiegel te hoog was. Ik maakte me ongerust over het feit dat ik misschien, net als andere familieleden, diabetes type 2 zou krijgen. Net in deze periode hoorde ik van jullie cursus (toeval??). Ik schreef me onmiddellijk in. De inhoud vond ik zeer interessant en begon het onmiddellijk toe te passen. Al wat zoet was kwam niet meer in mijn winkelwagentje en ook fruit dat niet behoorde tot de gezonde fruitlijst werd geschrapt. Momenteel heb ik het tamelijk druk als mantelzorgster van mijn gehandicapte man. Maar ik hoop de tijd te vinden om te kunnen experimenteren met de kookboekjes. Wat mij momenteel ontbreekt is voldoende beweging. Dat staat nog op mijn verlanglijst. Het resultaat van 12 weken cursus is niet min: 5 kg vermagerd en..... mijn suikerspiegel is weer goed. Dit volgens de test deze donderdag door de huisarts. Hierbij wil ik jullie danken voor deze leerrijke, verzorgde en duidelijke cursus.

ik had her en der van alles gelezen.voordeel van de kursus:de stap voor stap opbouw,waarbij alles aan bod kwam.mijn suikerwaarde is nu 53.ik kwam van 67.Sport nu 1 keer per week,wandel alle dagen.Geen medicijnen en met gewicht is ook de bloeddruk aanmerkelijk gedaald.Voel me met bijna 74 jaar,heel energiek.Kan zo 8 uur achtereen op onze grote moestuin van 300 vierk.meter.mijn man moet me roepen voor pauzes.Enorm tevreden.Mijn valkuil is,wanneer er bezoek komt.Doe je gauw met de anderen mee.Ik mis nog alle dagen brood,en neem dan regelmatig bij de lunch 1 of 2 plakjes koolhydraatarm brood.dat rooster ik vantevoren 2 keer,is t wat krokanter.Ik leer nog steeds bij.Zoek allerlei recepten low/carb op internet.kookboek was me destijds te duur.Van de frisdrank overgestapt op water met citroen.Prima.Dank jullie wel.De kursus was eigenlijk boven mijn begroting,maar geen spijt.

Met een beetje argwaan begonnen aan het programma, dus de knop om en aan de slag. Na 5 weken al zo’n goed resultaat in gewicht en de bloedsuikers dat ik mijn medicatie al mocht stoppen (na 16 jaar metformine). Ben nu bijna 3 maanden zonder medicatie en voel me super. Gelukkig is de hobby van mijn vrouw koken en bakken en vindt het super om alle nieuwe gezonde gerechten en toetjes te maken en uit te proberen. Ons beide bevalt het zo goed dat we nu merken dat de pakjes en zakjes wereld alles behalve goed is. Ik raad iedereen met diabetes 2 of overgewicht deze cursus aan want gezond door het leven is heel veel waard.

Wat een enorme teleurstelling, deze 'cursus'. De totale inhoud stelt niet veel voor. Het is allemaal van internet af te halen. Daarnaast lijkt het totaal redelijk wat, maar dat is het niet. Het papier is dik en op elke bladzijde staat maar tekst voor nog geen helft: heel groot lettertype en na elke zin een open regel. Ja zo krijg je de bladzijde wel vol. En dit leest ook nog eens onprettig! En in de laatste weken krijg je maar 1 pagina toegestuurd. Ik heb per mail diverse vragen gesteld, maar helaas nooit antwoord gekregen. Wel voortdurend vervelende mailtjes over hun kookboeken.

ben ongeveer 80% verbeterd .

na 12 jr met diabetes type 2 gelopen te hebben en volgens de doktoren heb je levenslang en krijg je steeds meer gif voorgeschreven en het vooruitzicht om te gaan spuiten en daar had ik op zeker geen zin in dus op zoek naar een alternatief en dan kom je al snel bij ziektevrijleven.nl uit van Ben kuiper heb er eerst heel veel over gelezen van wetenschappers die de methode onderzocht hadden en tot de conclusie waren gekomen dat het een methode is die echt werkt en vooral in het concept cursus waar je van week tot week top begeleid word om in stappen je diabetes om te keren en naar wat ik ervaren heb echt niet zo moeilijk is en dat het eigenlijk schandalig is dat artsen je niet naar dit door verwijzen om van je diabetes af te komen ipv je vol te proppen met medicatie dat zouden er toch heel wat gelukkige mensen meer rond lopen zonder diabetes het concept is top en beveel het mensen met diabetes ook aan het te volgen al zijn er bij die hun wenkbrouwen ophalen omdat de dokter zeg .... nou ja dat is helaas bekend .... de cursus een 10 met een griffel de kookboeken top hele goede uitleg voor iedereen te begrijpen ...heb je vragen.... stel ze maar je krijg altijd antwoord en het juiste advies .... ik ben een heel gelukkig mens die door Ben en Marloes medicatie vrij ben ...en een klein beetje van mezelf

Met deze cursus heb ik geleerd dat je gezond kunt leren eten. Je leert anders denken over eten. En de resultaten mogen er ook zijn... Bijna 10 kg verloren. Da's een emmer water die je niet elke dag hoeft mee te sleuren. En dat voel je. Ik voel me stukken beter en gezonder. Ook mijn glucosegehalte is een heel stuk gedaald. Ik ben super tevreden dat ik de stap heb gezet.

Met de kookboeken en cursus van Ziektevrijleven van Ben Kuiper & Marloes Schuurman is het heel goed mogelijk om diabetesvrij van type 2 door het leven te gaan,na 12 weken.De kookboeken;het groene diabetes omkeren methode kookboekmet 114 boeiende gemakkelijk te maken gezonde recepten,,een dunner blauwHollands kookboekmet 50 diabetesvriendelijke recepten,een sauzenboek,en een toetjesboek,allen te bestellen bij Bol.com of bij Ben Kuiper. Voor degenen die zich aanmelden voor de cursus is er een speciale facebookgroep,waar leden elkaar aansporen en recepten met elkaar uitwisselen.Na betaling vh cursusgeld krijgt men toegang tot de facebookgroep.Deze word goed begeleid door Ben Kuiper.

Goede cursus met goede feedback .

Ik heb deze cursus gevolgd omdat ik na het lezen van de documentatie over deze cursus besloten heb deze cursus te gaan volgen om in ieder geval te gaan proberen mijn diabetes type 2 aan te gaan pakken. Ik heb gekozen voor ook de schriftelijke cursus naast de digitale versie omdat ik altijd nog een naslagwerk wil hebben om nog eens terug te kunnen kijken wat zo al beschreven is. Ik kan zeggen dat deze cursus mij volledig geholpen heeft om meer inzicht te krijgen om je diabetes om te keren. De tekst was heel duidelijk en leerde mij veel over de juiste voedingsmiddelen. Het was niet altijd makkelijk want het vergde nogal een omslag in je voedingspatroon. Bij mij was geen sprake van overgewicht maar wel van een schommelige bloedsuikerwaarden. Het resultaat is nu dat ik deze beter onder controle heb en aanzienlijk gedaald zijn. Toch ben ik ook wat aan gewicht kwijt geraakt maar verontrust mij niet. Ik ben nu na 12 weken in overleg met mijn huisarts en praktijkondersteunster bezig mijn medicijnengebruik geleidelijk aan af te bouwen. Al met al ben ik blij deze cursus gevolgd te hebben mede ook dankzij Ben en Marloes voor hun deskundige begeleiding. Daarnaast heb ik hun kookboeken, toetjes- en sauzenboek aangeschaft om nu verantwoorde maaltijden etc te gaan klaarmaken.

Mijn diabetes is sterk verbeterd sinds ik de uitleg en regels van ziektevrijleven ben gaan volgen. En het goed aan de regels houden, is veel eenvoudiger als je merkt dat je je steeds beter gaat voelen.

Het systeem diabetes omkeren methode zit ijzersterk in elkaar. Stapsgewijs krijg je elke week informatie en of opdrachten. Alles wordt heel duidelijk uitgelegd. Er zijn verschillende producten die je moet elimineren. Maar er worden hele smakelijke producten aan toe gevoegd. Ook In de kookboeken die men kan bestellen staan hele smakelijke recepten die makkelijk klaar te maken zijn. Als je vragen hebt kan je mailen en altijd binnen 24 uur krijg je antwoord. Zo krijg je het gevoel dat je een personal coach hebt. Ik slikte 3 maanden metformine en na 6 weken de cursus gevolgd te hebben kon ik de metformine laten staan. En ook mijn cholesterol is nog nooit zo mooi geweest.

Het cursusaanbod kwam voor mij in een periode dat ik mentaal niet sterk was. Het ligt dus aan mezelf dat ik de diabetes nog niet heb omgedraaid. Toch ben ik ervan overtuigd dat de methode werkt. Je moet er echter zelf wel alles aan doen en stevig in je schoenen staan om het daadwerkelijk vol te houden. Ook heb je tijd en wilskracht nodig om dagelijks gezond en verantwoord te koken en eventueel verantwoorde tussendoortjes te bereiden. Gezondheid komt je niet aanwaaien. Ik herkende de methode als waarheid, omdat ik in het verleden al veel studie had gedaan naar manieren om de diabetes om te draaien. Het was me ook al een keer gelukt, maar het lag aan mezelf dat ik het niet kon volhouden.Dus ook voor deze methode geldt: de volhouder wint.

fijne begeleiding

Zeer goed omschreven wat je moet doen.

Mijn huisarts constateerde suikerziekte lang geleden bij mij. Een volgens hem ongeneeslijke ziekte; veel bewegen en je gewicht in de gaten houden zou het proces enkel vertragen. Er volgde een proces van steeds meer medicatie. Na een paar weken van de fase van insuline spuiten kreeg een geweldige afkeer van dit spuiten. Ik besloot om dit spuiten te stoppen. dit wil ik niet meer. Ben op internet gaan speuren om andere mogelijkheden te vinden. En dat lukte en kwam op de site van Ziektevrijleven terecht. Ik besloot mee te doen aan de "Diabetes Omkeren Methode" (DOM) met succes. Na enkele weken niet meer spuiten! En vervolgens na een anderhalve maand verder de helft van de medicatie verminderd. En ik voel mijn algehele conditie sterk verbeteren. Ik heb alle vertrouwen met het verder afbouwen van de rest van de medicatie.