Reviews voor Ziektevrijleven

Mijn diabetes is sterk verbeterd sinds ik de uitleg en regels van ziektevrijleven ben gaan volgen. En het goed aan de regels houden, is veel eenvoudiger als je merkt dat je je steeds beter gaat voelen.

Het systeem diabetes omkeren methode zit ijzersterk in elkaar. Stapsgewijs krijg je elke week informatie en of opdrachten. Alles wordt heel duidelijk uitgelegd. Er zijn verschillende producten die je moet elimineren. Maar er worden hele smakelijke producten aan toe gevoegd. Ook In de kookboeken die men kan bestellen staan hele smakelijke recepten die makkelijk klaar te maken zijn. Als je vragen hebt kan je mailen en altijd binnen 24 uur krijg je antwoord. Zo krijg je het gevoel dat je een personal coach hebt. Ik slikte 3 maanden metformine en na 6 weken de cursus gevolgd te hebben kon ik de metformine laten staan. En ook mijn cholesterol is nog nooit zo mooi geweest.

Het cursusaanbod kwam voor mij in een periode dat ik mentaal niet sterk was. Het ligt dus aan mezelf dat ik de diabetes nog niet heb omgedraaid. Toch ben ik ervan overtuigd dat de methode werkt. Je moet er echter zelf wel alles aan doen en stevig in je schoenen staan om het daadwerkelijk vol te houden. Ook heb je tijd en wilskracht nodig om dagelijks gezond en verantwoord te koken en eventueel verantwoorde tussendoortjes te bereiden. Gezondheid komt je niet aanwaaien. Ik herkende de methode als waarheid, omdat ik in het verleden al veel studie had gedaan naar manieren om de diabetes om te draaien. Het was me ook al een keer gelukt, maar het lag aan mezelf dat ik het niet kon volhouden.Dus ook voor deze methode geldt: de volhouder wint.

fijne begeleiding

Zeer goed omschreven wat je moet doen.

Mijn huisarts constateerde suikerziekte lang geleden bij mij. Een volgens hem ongeneeslijke ziekte; veel bewegen en je gewicht in de gaten houden zou het proces enkel vertragen. Er volgde een proces van steeds meer medicatie. Na een paar weken van de fase van insuline spuiten kreeg een geweldige afkeer van dit spuiten. Ik besloot om dit spuiten te stoppen. dit wil ik niet meer. Ben op internet gaan speuren om andere mogelijkheden te vinden. En dat lukte en kwam op de site van Ziektevrijleven terecht. Ik besloot mee te doen aan de "Diabetes Omkeren Methode" (DOM) met succes. Na enkele weken niet meer spuiten! En vervolgens na een anderhalve maand verder de helft van de medicatie verminderd. En ik voel mijn algehele conditie sterk verbeteren. Ik heb alle vertrouwen met het verder afbouwen van de rest van de medicatie.

Allen maar goede ervaringen met de Diabetes Omkeren Methode en super begeleiding van de heer Kuiper en Marloes Schuurman!

Natuurlijk weten we allemaal wel wat goed en slecht voor je lichaam is. En ook weten de meeste mensen met diabetes type 2 wel wat ze niet en wel moeten eten. In mijn geval dacht ik dat de cursus diabetes omkeren weer zo’n slimme commerciële online bofte zou zijn die vooral goed zou uitpakken voor de bedenker. Toch werd ik nieuwsgierig door de vele positieve feedback van ex cursisten, ook de relatieve lage kosten deden mij besluiten om het toch maar te proberen. De theorie, de vele tips en tricks, de recepten, de ondersteuning en de goede opbouw overtroffen mijn verwachting. In mijn geval 10kg kwijt, suikerwaarde van 15 naar ruim onder de 7 en een gezond en bewust eetpatroon. Kortom de beste inves****** in mij zelf. Hulde Ben en Marloes.

Het was de moeite waard om me te verdiepen in deze cursus. Je wordt bijna een voedseldeskundige. Ik heb veel geleerd dus en mijn bloedsuikerwaarden waren bij de laatste controle uitstekend. Er waren voor mij ook verschillende eye-openers zoals; -niet bang zijn voor de meeste vetten (waardoor je geen trek hoeft te voelen) -de glycemische index van verschillende producten. ( oa van aardappels en brood, die je dus met andere producten kunt vervangen) -het eten beperken in 8 uur tijd. -minder fruit eten. (wat wel jammer is) -nog veel meer groente eten. Dat suiker zo slecht is wist ik al wel en ook dat er in heel veel pakjes en blikjes extra suiker wordt toegevoegd. Ook de kookboeken zijn een handvat om er in de praktijk wat mee te kunnen doen.

Een 'cursus' die je op een realistische manier steunt bij het veranderen van je leefstijl. Het gaat niet alleen om gewichtsverlies, hoewel dat een prettige bijkomstigheid is. De kennis over het voedsel dat je gebruikt zet je aan tot nadenken en een besluit te nemen of je die kennis om wilt/kunt zetten in de praktijk. Met behulp van de voortreffelijke boeken kun je een leefstijl ontwikkelen die gegarandeerd héél gezond is, en je uit de molen van medicijnen, wisselende diëten en medische ingrepen haalt. De resultaten zijn verbluffend! Na een korte periode van 'even doorbijten' is het mogelijk om een leefstijl te ontwikkelen waarin je kunt genieten van de juiste voeding en met gemak de schadeveroorzakende kunt negeren. Mijn dank is heel groot, evenals mijn respect voor de opzet en uitvoering van de begeleiding!

Na bij het landelijke programma van Keer diabetes2 om te horen hebben gekregen dat ik niet in aanmerking kwam voor hun programma (want ik had geen overgewicht) vond ik op internet het programma van Ben Kuipers. In eerste instantie was ik sceptisch, aangezien ik al heel wat sites had bezocht die allemaal beloofden dat ze met hun methodes de bloedsuikerspiegel omlaag konden brengen. Bij nadere bestudering bleek dat bijna allemaal hetzelfde te zijn. Toch nam ik via mail contact op met Ben, en op basis van zijn antwoorden besloot ik om het te proberen. En daar heb ik geen spijt van gehad. Niet alleen een zeer leerzame methode/cursus maar na 7 jaar van pogingen die op niets uitliepen, stabiliseerden mijn waardes. Echt zakken deden ze niet de eerste maanden - ik had ook niet de illusie dat na 7 jaar diabetes2 mijn diabetes nog echt omgekeerd kon worden- maar de vele goede en lekkere recepten in Ben' en Marloes' kookboeken maakten dat het steeds makkelijker werd om deze leefwijze vol te houden. Tot mijn verrassing zakten sinds oktober 2019 (een half jaar later) mijn bloedsuikerwaarden toch. Inmiddels gebruik ik geen gyclazide meer, alleen nog Metformine. We hebben nu alle 4 de kookboeken in huis, dus gevarieerd eten is, samen met de vele internetrecepten, geen enkel probleem. Ik hoop dat mijn waardes nu stabiel blijven (en misschien nog wat zakken), zodat mijn schrikbeeld van insuline injecties blijvend is afgewend. Ik ben blij dat ik mijn aanvankelijke scepsis opzij heb gezet. Voor mij is het huidige resultaat een onverwachte opsteker. Op veel vlakken (sport, ontspanning, streven naar minder stress) doe ik al tientallen jaren heel veel en met resultaat, maar het Diabetes omkeren programma van Ben Kuipers en Marlies Schuurman heeft mij op het gebied van voeding echt geholpen.

Het heeft mij erg goed geholpen bij het maken van de juiste keuzes. Ook de kookboeken hebben mij geholpen.

26 september 2019 begonnen met de cursus Ziektevrijleven Hbac1 was toen 47 en op 3 juli 2020 Hbac1 41. En 11kg afgevallen voel mij super fit.

Na vijf maanden gezonder eten zijn de waarden voor Hemoglobine Als (NGSP) gedaald van 7.2 naar 6.4 waar ik super blij mee ben.

Heel veel lof voor deze cursus. In korte tijd kon het insuline spuiten teruggebracht worden Altijd heel snel een reactie op vragen via de mail met een duidelijk antwoord duidelijk antwoord en uitleg. Ook de kookboeken zijn een aanrader. Heerlijke en makkelijke recepten. Voor bijna alles is een goed alternatief. Hadden we deze cursus maar jaren eerder gedaan.

Door de modules elke week een stapje dichter bij het doel. Diabetes omkeren

Heel duidelijke en begrijpbare uitleg voor iedereen Ondersteund door praktische recepten. Direkt antwoord op eventuele vragen Blijvend contact met de deelnemers.

Persoonlijke begeleiding. Correcte en buitengewoon vlotte beantwoording van E-mails met eventuele problemen. Resultaat gerichte aanpak en begeleiding. Makkelijk te volgen. Cursusbegeleiding wekt vertrouwen en geeft de indruk er persoonlijk voor betrokkene te zijn, wat sterk motiverend werkt.

Een zinvolle cursus,omdat mijn suikerspiegel weer normaal en ik dus van de suikertabletten vanaf ben en 8 kg afgevallen ben. Nu een heel ander levenstijl heb,die goed te doen is.

Eerlijk gezegd dacht ik; het zoveelste concept wat ik maar weer ga uitproberen! Maar wat een verassing,zo duidelijk,eenvoudig en makkelijke snel klaar recepten! Ik dacht dat ik niet zonder aardappels,rijst en pasta kon,maar het tegendeel is waar! sterker nog, ik hoef ze niet meer want het valt me zwaar op de maag,dit voelt veel lekkerder,het geeft een voldaan gevoel en geen vol,zwaar op de maag gevoel Als mijn zoon een paar dagen bij ons is eet hij gewoon mee en vindt alles lekker,de zuurkool schotel is zijn favoriet

ik heb de overtuiging dat ik met deze inzichten een nog sneller en ontspannender manier van vermageren en genotvol eten heb ontdekt .eèfijne hulp is de aanreiingvanallerlei vervangende kookideen . leuk om doen . Succes

Verandering van voedingspatroon welke niet als een ‘straf’ voelde. Lekker en het allerbelangrijkste, goed voor mijn gezondheid. Ik had een te hoog suikergehalte in mijn bloed ( nog geen diabetes). Door deze cursus suikergehalte weer omlaag en voel mij ook veel energieker.

Veel bijgeleerd

Krachtig en duidelijk

Ik wist niet wat te verwachten maar het eten is verrassend lekker en je leert veel over wat de diverse voedingsmiddelen met je lijf doet. Je moet wel een instelling hebben om je eetgewoonte te willen aanpassen maar de beloning is er ook naar.