Reviews voor Ziektevrijleven

Mijn glucose spiegel is door het volgen van deze cursus van 12mmol gezakt naar een gem. van 7 met waardes van 6,4 mmol.

Laten we vooropstellen om van Diabetes 2 willen afkomen, primair een keuze is van jezelf. De nodige discipline dien je hiervoor zelf op te brengen. Maar de handvatten die deze cursus je geeft inclusief de reden waarom je t zou moeten doen. Daarnaast reikt de cursus middels kookboeken allerlei lunch en diner maaltijden aan die passen bij een gewijzigde leefstijl en die op zichzelf ook uitermate smakelijk zijn. Ook de energie die je krijgt als bij de periodiek controle de glucose waarde is gedaald naar 4,8 en de HbA1c naar 39. in 5 maanden tijd. De investering in de online cursus van € 69,- is de beste investering welke ik ooit gedaan heb. En dat zeg ik als ondernemer.

Heel prettig geschreven duidelijke voorlichting, en ook elk contact met de initiatief nemers per mail of telefonisch verliep snel en prettig.

Ik dacht nooit dat het me zou lukken omdat ik reeds 10 jaar diabetisch 2 was. Ik ben nu fier dat het gelukt is want mijn nuchtere waarde zijn nu rond de 110 Ik hoop het vol te houden Ik kijk er naar uit om al de resultaten bij een volgend bloedonderzoek te kunnen vergelijken

eigenlijk is wat hierboven staat al genoeg. diabetes wordt vaak als een soort mysterie gezien waarmee je alle kanten op kunt, behalve terug. de cursus is heel logisch en begrijpbaar, en daardoor aanvaardbaar, lees: vol te houden. het effect is duidelijk zichtbaar; goed eten, minder spuiten, gewichtverlies.

Mijn ervaring is dat deze methode eigenlijk best eenvoudig is te volgen,zeker als je toch al niet van een aantal”verboden” zaken houd,als fris,alcohol,allerlei uit het zoute! snackschap. En zeer goede begeleiding,ook na de cursus.

Veel geleerd over gezonder eten. Veel geïmplementeerd in mijn dagelijks voedingspatroon. Kies je voor diabetesvrij dan kun je dat vast wel behalen. Maar als Bourgondiër kom je niet aan je top, ook al pas je recepten aan. Let door de cursus wel veel beter op mijn dagelijkse bewegingsactiviteiten, waren trouwens al hoog als fietser en wandelaar. Het is dus echt een keuze die je maakt en daar komt dan je persoonlijke leefsituatie nog bij. Als er andere ziektes meespelen en het persoonlijke vlak, het levensgeluk , al sterk is aangetast dan is het moeilijk om je motivatie te vinden. Het heeft mij niet bevrijd maar misschien is dat voor jou anders. Ga er dus voor, probeer het uit!

Door dat de cursus in stappen van 12 weken gedaan wordt komt niet alles te gelijk op je af. Als je later weer dingen vergeten bent kun je het makkelijk weer terug kijken. Bij mij heeft het geresulteerd dat ik minder medicijnen gebruik. Mijn huisarts zei ga zo voort. Als je een vraag stelt aan Ben of Marloes krijg je snel antwoord.

Mijn probleem is dat je wel gauw terugvalt in je oude patroon. Je mist wel " ongezonde" dingen zodat je je toch laat verleiden. De afgevallen kilo's blijven echter wel weg, in mijn geval 10. Mijn bloedsuikerwaarden stijgen dan toch wel wat. Lopen op tussen de 7 en 10 terwijl ik op 5/ 6 zat. Dan weet ik wat me te doen staat. Verder ben ik heel tevreden met het resultaat, ik gebruik minder medicijnen en voel me goed. Ik heb veel gezonde recepten overgehouden aan de cursus en geniet hier nog dagelijks van. Ben en Marloes bedankt voor jullie kundige begeleiding. groeten André.

Heel duidelijke omschrijving wat er gebeurt met de voedselverwerking, welke voeding uitstekend is, welke niet. Veel recepten waar je mee uit de weg kunt. Vooral totaal verrast dat volle yoghurt beter is dan magere, dat roomboter beter gebruikt kan worden dan halvarine. Hoe moet je de produkten die je koopt beoordelen.. Wat ook heel prettig is, dat mijn huisgenote gewoon ook mee kan eten en daarvan geniet

Deze methode heeft mij geholpen mijn glycemische index te verlagen van 6.9 naar 5.9. Super tevreden.

Uit nieuwsgierigheid aan deze cursus begonnen, met niet al te veel verwachtingen. Na 12 weken zeer verrast door het behaalde resultaat: ik ben nu fitter dan ooit, ongeveer 10 kg kwijt en waar het mij het meest om ging om van de pillen af te komen en dus diabetesvrij te zijn is dus ook echt gelukt. In het begin was het even doorzetten maar nu is het een nieuwe levensstijl geworden die trouwens goed vol te houden is.Superblij!!! dat ik hiermee begonnen ben. Ben & Marloes heel hartelijk bedankt hiervoor.

Positieve ervaring met de cursus, moet nog wel de laatste lessen downloaden! Door drukte in zowel werk- als privé omgeving ben ik daar nog niet aan toegekomen. Bij de driemaandelijkse controle was mijn HbA1c gezakt van 61 naar 52, dus de eerste stap is gezet.

Ik ben begonnen om jullie programma te volgen. helaas door bepaalde omstandig heden niet helemaal af kunnen maken. Over enige tijd hoop ik de draad weer op te pakken.

De diabetes omkeren methode is mij enorm goed bevallen. Daarnaast heb ik ook anderen ertoe aangezet dit dieet te volgen.

Helaas is het nog niet zo dat mijn diabetes is omgekeerd. Misschien is het zo dat kh-beperking niet aan mij is besteed. Steeds val ik terug in tamelijk hoge waarden. Fout zal wel bij mij zitten. De hoge ochtendwaarden zijn niet weg als ik pas om 12.00 wat ga eten. De 8 uur die ik vervolgens vul met aangeraden eten zijn niet mijn ding. Denk ik. Ik denk wel dat jongere mensen er baat bij kunnen hebben.

Het was leerzaam en gebruik de wijsheid nog steeds.

Ik ben inmiddels 12 kilo afgevallen mijn suiker was 11 mmol nu 6 mmol dus bij mij werkt het alle kook boeken beveel ik aan dus beste Marloes en Ben dit is een goede methode 10 +

Goede info en prima wekelijkse begeleiding

Eindelijk begrijpen wat de invloed is van elk soort voeding en vanuit de theorie doen wat goed voor jou is. Dit is een methode die geen producten of andere troep probeert te verkopen, maar informatie verschaft over het effect van bepaalde voeding. Wetenschappelijk onderbouwd en een begrijpelijke uitleg. Daarmee krijg je de handvaten voor de dagelijkse praktijk. Daarom zie je bij iedereen vrijwel direct een positief effect.

Alles wordt keurig verzorgd via de post aangeleverd. Mooie opbergmappen om alles na te kunnen slaan.

Als je precies de adviezen opvolgt doordat je beter eet,gaat je suiker spiegel naar beneden en je verliest ook aan gewicht.Daardoor ga je je beter voelen.Je gaat ziekte vrij door het leven.

Perfect had er veel baat bij

makkelijk vol te houden lekkere recepten en het helpt

Dankzij ziektevrijleven is mij suiker gedaald. Lekkere recepten in hun kookboeken. Echte aanrader.