Reviews voor Ziektevrijleven

ik vind het een perfecte cursus

Ben nu 1,5 jaar van diabetes 2 af. Ook medicijnvrij.!

Ruim een jaar geleden gestart met de duidelijke cursus, mijn man heeft ook mee gedaan, we zijn beiden 10kilo afgevallen, en blijven nog steeds op gewicht. Mijn diabetes 2 is nog steeds onder controle, mijn bloedsuikerspiegel was 56 en was bij de laatste controle 32. De manier van eten gaat ons goed af en zeggen elke dag tegen elkaar wat eten we toch lekker. Dank jullie wel voor het samen stellen van de methode.

Het is gemakkelijk te volgen en men heeft snel resultaat. Als je diabetes heb zou ik het zeker aanraden.

Ik vind heel goed methode en ls je volgt , helpt echt wel...

Veel geleerd en geïnspireerd geraakt.

Alle 12 weken een opdracht, nooit gedacht dat ik met mijn diabetisch type 2 zover kon geraken. Heel veel tips gekregen, telkens kon ik vragen stellen per email en kreeg je een degelijk antwoord. Af en toe een recept en als je de kookboeken koopt vind je er wel redelijk wat tips in om je eten lekker te maken. Ik tel wel elke dag mijn koolhydraten en want die zijn voor mij belangrijk ook omdat ik insuline geïnjecteerd heb ... waar ik van af ben ... Ik neem 2 pillen minder en kan mijn metformine omzetten tot 500 mg in plaats van 850. Ik hoop zelfs om volgend jaar helemaal genezen te zijn ... op de manier dan dat ik zo verder eet en leef! Ik ben Ben en Marloes heel dankbaar dat ik bij hen ingeschreven heb en dat zij mij zo ver geholpen hebben. Heel erg bedankt!

Wilde echt niet aan de medicatie omdat ik van dichtbij had gezien hoe fout dat kon gaan.....ben na veel googlen bij de DOM methode , ziektevrijleven , terecht gekomen en dat was vanaf dag 1 helemaal geweldig !!! Ben nog steeds medicatievrij ! De adviezen die je krijgt , antwoorden op vragen en niet te vergeten de geweldige kookboeken maken deze methode makkelijk vol te houden.....diabetis 2 is dus wel om te draaien....de medicijnen houden het in stand en je krijgt er allerlei andere nare bijwerkingen van.....Het is echt een geweldige site met geweldige mensen erachter !!

de cursus heeft mij geholpen. Deze heeft mij geholpen mijn eetpatroon zodanig te veranderen dat suikerwaardes / gewicht en zelfs eczeem verbeterd zijn. Na 12 weken is er nog wel werk aan de winkel , maar de ingeslagen weg ga ik niet meer verlaten

heeft geholpen om 18 kg af te vallen en geen insuline meer te gebruiken.

Wordt tijdens de cursus eindelijk duidelijk welke producten wel en niet gekocht moeten worden in bijvoorbeeld supermarkt . Ook de eenvoudige gerechten die tijdens de cursus worden toegelicht om te bereiden waren een must.

Zeer positief als je je aan de voorgeschreven opdrachten houdt werkt het prima.

ik heb al eerdere pogingen gedaan om gezonder te leven maar met deze cursus heb ik eindelijk het gevoel dat ik het kan volhouden

Ik heb diabetes 2 sinds 1984 en moest 48 eenheden insuline spuiten voor het slapen ik ben dit jaar begonnen met de Diabetes Omkeer Methode en spuit op dit moment 8 eenheden,en hoop er binnenkort Vanaf te zijn, mijn leeftijd is 75 jaar.

De cursus was heel interessant en ik heb er veel van geleerd. Door toepassing van hetgeen ik geleerd heb is mij suikerspiegel duidelijk verbeterd evenals mijn gewicht.

De beste cursus die ik ooit heb gevolgd op het gebied van voeding. Vele pogingen gedaan om mijn bloedsuiker te verlagen en mijn diabetes type 2 om te keren maar helaas mocht het niet baten. Zelfs mee gedaan aan Keer Diabetes 2 Om maar dat hielp niet echt. Gelukkig vond ik via een advertentie Ben en Marloes en hun methode. en ik kan met volle overtuiging zeggen dat het de beste investering ooit was! Nu helemaaal diabetes vrij en ik zal niet meer teruggaan naar mijn oude manier van (ongezond) leven!

Ik ben gestopt in de loop van de lessen. De theorie heb ik blijven lezen. Ik heb alle kookboeken gekocht en gebruik ze ook af en toe. Maar het volhouden is me niet gelukt. Ik of mijn man zijn niet genezen natuurlijk. Mijn man is wel vermagerd en zijn suiker is duidelijk beter, zijn dosis insuline is flink gedaald. Ik heb steeds aanvaardbare waarden , met 2 komboglyze pillen, sinds meer dan 10 jaar, mijn gewicht is onder controle. De kookboeken zijn ok, het sausenboek kon beter.

Het komt er m.i. op neer dat je zuinig bent met koolhydraten en meer dan normaal beweegt. Ontbijt overslaan is geen optie waar je blij van wordt. Het is trouwens een advies dat indruist tegen het begrip dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is !!! Aan mijn diabetes 2 is helaas nog niets verbeterd.

Om van diabetes af te komen is niet zo simpel als de cursus het voorstelt, het hangt sterk af van ziektegeschiedenis en leeftijd. Sommige instructies duren veel te lang en zijn moeilijk te volgen. Ik heb uiteindelijk na alle opdrachten te hebben gevolgd het suikergehalte zonder medicijnen niet onder de 10 kunnen krijgen en ben daarna weer met de medicijnen begonnen. Nogmaals: in het geheel wordt de methode te gemakkelijk voorgesteld.

Die 12 weken durende cursus zijn voor mij mijn redding geweest: ben daardoor van de medicijnen af gekomen. En ben me voor de rest van mijn leven bewust van wat wel en wat niet goed is om te eten om zodoende de alvleesklier goed te laten funktioneren. Kwaliteit van mijn leven is fysiek en geestelijk toegenomen! Ik ben zielsblij dat ik de cursusinformatie op Instagram ontdekte vorig jaar augustus. De cursusinhoud is heel duidelijk en goed geproportioneerd. Eventuele vragen kon ik online stellen en werden altijd spoedig beantwoord. Ik voelde me goed ondersteund.

Binnen 13 weken na het begin van de cursus mocht ik niet meer afvallen van mijn huisarts, hij was sprakeloos van de verandering. Na een half jaar geen enkele moeite met 16-18 uur niet eten, eigenlijk heb ik nooit meer honger. Ik ben zo dankbaar en beveel ik iedereen aan die ik erover spreek, Met veel liefde Aat.

Mijn dokter zei me dat ik vanwege mijn oplopende waarden moest gaan spuiten. Hier had ik geen zin in en ben ik met de cursus begonnen. Bij de eerst volgende controle waren de waarden al onder de toegestane waardes gedaald. Resultaat: niet spuiten en zelfs helemaal geen pillen meer.

Ik ben beland bij Diabetische omkeren via FB . Ik ben sinds oktober 2019 diabeet geworden, en moest van huisarts aan de metformine 500mg 1 x daags 1 tabl. Na 3 maandelijkse glucose nuchter prikken, bereikte ik nog steeds niet de juiste waarde, waardoor ik ipv 1xdaags,.... 2 x daags metformine moest slikken. Aangezien ik zelf dat niet prettig vond heb ik me opgegeven voor de cursus. Het is me reuze meegevallen om de lessen te volgen. Eerst mijn boodschappen vervangen door de aangegeven benodigdheden om mijn maaltijden te bereiden. Het viel even niet mee, omdat ik mijn man niet meekreeg, met mij mee te doen. Maaaaar, de aanhouder wint, ik heb volgehouden en jaa hoor al na 3 maanden was ik 3 kg lichter geworden van 63 kilo naar 60 kg en voelde ik me daarbij ook veel beter. Ik deed bewust mijn boodschappen dmv het streven naar index cijfer van minder dan 7 te kopen door de producten te nemen, waarvan na delen van koolhydraten door het aantal vezels op de verpakking aangegeven. En zo te proberen producten te kopen onder de 5. Door mijn doorzettings vermogen, mocht ik in februari van de metformine 2x daags 500 mg over naar 1x daags 850 mg. Al een maand doe ik bij de glucose test zelf, en blijkt dat mijn suiker nuchter schommelt tussen 5,5 en 6. Ik heb voor mezelf besloten de tabletten op te maken, (heb er nog 15 tabl.) en dmv dieet , zonder inname metformine, en voldoende lichaamsbeweging. Mijn suiker nauwlettend. In de gaten te houden. Mijn dank is ontzettend groot dat ik nu me zo ontzettend goed voel, doordat ik de cursus heb gevolgd. Ik zou een ieder aanraden, die zowel wil afvallen als Diabetisch omkeren deze cursus te volgen Ik heb er baat bij gehad, en zeer dankbaar dat ik mezelf dat heb gegund. Hartelijk dank Ben en Marloes

Helder in de toelichting, uitleg en adviezen. Ook goed contact via mail!

In eerste instantie was ik sceptisch. Diabetes omkeren? Mij was verteld door de dokter dat ik mijn leven lang vastzat aan medicijnen. Maar wie niet waagt wie niet wint. Dus het programma aangeschaft. Het prettige is dat je begeleid wordt. 12 weken lang krijg je via e-mails aanwijzingen en opdrachten. Dus niet het hele programma en zoek het verder maar uit. Stapje voor stapje leer je hoe te eten en wat je beter kunt laten staan. Na de 12 weken ging ik naar de diabetes verpleegkundige. Een week daarvoor moest ik bloed laten prikken in het ziekenhuis. Ze was, in goed Nederlands, flabbergasted! Mijn HbA1c was gedaald tot 4,7 en bij de volgende meting 4,6. Mijn cholesterol was gedaald naar 3,8 (zonder medicijnen). Ik gebruik geen diabetes medicijnen meer. Wel van belang is dat je niet terugvalt naar je oude eetpatronen.