Reviews voor Ziektevrijleven

Graag zou ik jullie van dienst willen zijn,maar helaas lukt dat niet,omdat ik de digitale cursus door omstandigheden NIET heb kunnen volgen (zo heb ik jullie zojuist laten weten). MvrGr. Peter Douffet.

Door mee te doen aan het programma heb ik inderdaad mijn diabetes om kunnen keren. Fantastisch. Duidelijk omschreven cursus waar ik veel aan heb gehad. Niet alleen mijn diabetes is omgekeerd, maar ook ben ik 7 kilo afgevallen. (Extra cadeautje). Mijn diabetesverpleegkundige had ook alleen maar complimentjes en gaat ook informatie op internet hierover zoeken.

Een prima curses mijn suiker is gezakt soms gaat een omhoog maar dat ligt ook aan mezelf ik weet hoe ik ben ik moet aan alles wennen het gaat me steeds beter af en ik heb een indonesise vrouw die goed kan kokoen en de heerlijkste koolhydraat arme gerechten maakt

Als je aan deze cursus meedoet hou je de controle over diabetes 2.Alles wordt zeer duidelijk uitgelegd zodat iedereen er profijt van heeft. Ook wordt je persoonlijk begeleid (mail)mocht je ergens vragen over hebben. Ook de kookboeken zijn een echte aanrader, en daar hoef je geen kok voor te zijn . Veel succes ben en Marloes dankzij jullie voel ik me weer helemaal top.

tevreden over de cursus die ik gevold heb.

Gewichts verlies en een stabiele suiker

ik kreeg mijn leven terug, meer dan die kleine moeite waard

In heel duidelijke taal wordt aangegeven welke gevaren kleven aan het overmatig gebruik van suiker. Verder worden analyses gegeven over voeding en dranken. Helaas hebben deze adviezen mij vele jaren te laat bereikt. De receptenboeken die aangeboden worden zien er lekker en gelikt uit maar helaas heb ik nooit geleerd om te koken. In dat opzicht doe ik, sinds het overlijden van mijn vrouw, nu mijn best om gezond voor me zelf te zorgen. Uw receptenboekjes bevatten opvallen veel gerechten met noten. Deze recepten kan ik door mijn allergie niet gebruiken. Mijn suiker is nu wel onder controle maar omkeren zal ik waarschijnlijk, mede gezien mijn leeftijd niet bereiken.

Afgevallen en opgeknapt

De DOM cursus heeft bij mij tot gevolg gehad dat ik nu als 83 jarige man weer tamelijk actief ben, vooral in wandelen en fietsen..

Heerlijk eten, elke dag restaurant. Met de extra kookboeken van jullie erbij komt elke dag iets anders op tafel. Kan mij niet meer voorstellen hoe het vorig jaar was: aardappelen, 1 groente en vlees. Een echte aanrader zelfs voor niet dia beten.

Diëten is niet het credo hier. Het veranderen van je leefstijl en eetpatroon wordt hier wel heel erg eenvoudig gemaakt, maar vooral blijvend! Dit is precies wat nodig is.

Andere manier van eten en geen pillen meer! Geweldig!!!

Ik heb diabetes 2 en heb dit lang ontkend. De cursus heeft mij geleerd deze ziekte een plaats te geven in mijn leven. Ik ben 8 kilo afgevallen en nu 67 kilo. Ik heb nog steeds diabetes, maar pas mijn eet e leefgewoonten hier nu meer op aan.

Het nakomen van afspraken, inhoudelijke informatie over de te maken stappen, te bereiken doelen/resultaten, de risico's bij afwijking van de aanbevolen stappen.

Ik heb de cursus als heel positief ervaren. Ik heb eerder zelf geprobeerd om mijn diabetes om te keren door mezelf een koolhydraatbeperkende leefstijl aan te meten. Dat lukte deels: mijn bloedsuikerwaarden werden goed, maar ik ben ondertussen ook methformine blijven slikken omdat ik niet goed wist hoe ik dat middel het beste kon afbouwen. Echter, na 14 kilo te zijn afgevallen en een goede bloedsuikerwaarde te hebben bereikt, werd ik ontslagen en verviel ik uiteindelijk toch weer in mijn oude gedrag. Na ongeveer een jaar zat ik weer op mijn oude gewicht en oude bloedsuikerwaarde. Met DOM {en de Vitality-beweegapp van ASR/Ditzo!) heb ik in februari van dit jaar het roer weer omgegooid, Vooral kennis van de K/V-verhouding heeft mij geholpen een veel breder palet aan voedingsmiddelen in te zetten. N, 4 naabdeb later, ben ik weer 9 kilo kwijt, maar dit keer ben ik wel gestopt met methformine. Desondanks is mijn bloedsuikerwaarde redelijk binnen de grenzen van het normale gebleven, enkele lichte uitschieters in de nuchtere bloedsuikerwaarden daargelaten.

Wat voorgeschreven stond om de diabetes om te keren is, denk ik, gelukt. ( door de coronacrises ben ik dit jaar nog maar 1x geprikt voor controle. Heb geen vergelijking .) De informatie die zij geven om dit dieet vol te.kunnen.houden is prima. Geleidelijkheid van opbouw naar een ander eetpatroon in deze cursus wordt goed aangegeven. Gelukkig hoef ik het niet, maar ik zou de cursus zeker weer doen. Een aanrader en niet alleen voor diabetes!

Na enige tijd als cursus is afgerond lijkt het als of je waardes weer droog en, ondanks dat het eetpatroon niet is gewijzigd.

Ik ben een deel van m’n medicijnen kwijt en 8 kilo ik ben tevreden.

Helaas heb ik type 1 diabetes, maar als je het dieet goed opvolgt, kun je net als ik, tot wel 80% insuline reduceren. Het bijeffect dat je veel kilo’s kwijtraakt, en alles wat je wel mag eten overheerlijk smaakt is mooi meegenomen.

Toen spuiten insuline spuiten onvermijdelijk leek, zijn we begonnen met Diabetes Omkeren. Duidelijke theoretische motivatie. Goede hulpmiddelen van het Voedingscentrum. Goede tussentijdse begeleiding. Resultaat:afbouw van medicatie, nu 50%. en streefgewicht bereikt. En we voelen ons er goed bij, zelfs bij heel warm weer. We gaan vol moed verder en kijken hoever we komen. Wel gemotiveerd blijven en theorie terugkijken. En zo nodig advies vragen aan Ben en Marloes. En samen doen maakt volhouden gemakkelijker.

Het grote voordeel van deze cursus is de mogelijkheid terug te kunnen koppelen naar de makers van deze cursus. Binnen 24 uur antwoord, geweldig. Onbegrepen items of producten worden uitgelegd. Na afloop ontving ik e-mail over een aanvullend onderzoek dat Ben had gedaan. Het stopt dus niet na het lessenpakket. De aanvullende kookboeken zijn ook een aanrader. Ik heb gekozen voor de e-book versie, die niet na een bepaald tijdsbestek gewist zal worden. Met veel plezier kijk ik op deze periode terug. Het gewenste resultaat is voor 3/4 bereikt en hoop de komende tijd op nog meer resultaat.

Alle aanwijzingen goed volgen, lekkere en geweldige recepten in het kookboek en ook nog lekker eten. Al is alle begin moeilijk.

Met andere en betere voedingsgewoontes vooral gesteund door het principieel bannen van alle ongezonde dranken en voedingsproducten verdwijnen de (medische) problemen gekoppeld aan diabetis - 2 haast volledig vooral als deze kunnen worden gekoppeld aan het optimaal bewegen (meer dan 1 uur per dag intensief bewegen en / of sporten). Je kan dus NIET passief leven en ongebreideld eten en drinken naar hartenlust. Ook het bekomen van een gezonde BMI (< 25) is essentieel.

heel praktisch, eenvoudig en goede opvolging