Reviews voor Ziektevrijleven

Pluspunten

Goede support, staan altijd direct klaar om je vragen te beantwoorden en je te stimuleren door te gaan. In de cursus wordt alles helder, duidelijk en begrijpelijk uitgelegd. Met veel verstand van zaken wordt je de goede weg gewezen en met resultaat! Geen 5 sterren maar 4,4 omdat er altijd nog wel dingetjes zijn die nog beter kunnen! Zou ze zo gauw niet weten..;)

Pluspunten

Duidelijke uitleg over invloed voedingsmiddelen op het lichaam. Afgepaste paketten leerstof. goede begeleiding. Praktische tips, in het dagelijkse leef-en eetpatroon eenvoudig toe te passen.

Pluspunten

Het levert conform de afspraak het wekelijks bestand van de cursus. Er is aanvullende informatie( kookboek) te kopen. En er is een facebookgroep gemaakt.

Het is mogelijk per mail persoonlijk gerichte informatie te krijgen. Echter niet het gevoel dat ik echt begeleid werd. Internet blijft onpersoonlijk. Ik had een overzicht uit mijn eetmeter meegestuurd met de vraag wat doe ik niet goed. Positieve reactie ontvangen. Heb na afronding van de 12e week mijn doel niet gehaald:GEEN MEDICATIE , nl omkeren beginnende diabetes 2. Ik heb mij keurig aan de regels gehouden, wel afgevallen, maar moet nu via huisarts aan de medicatie. Ik zet deze nieuwe wijze van eten wel voort, omdat ik ervan overtuigd ben dat het een gezonde levensstijl is, zeker voor mensen met wisselende bloedglucose waarden. Het kookboek kan nog wel wat aanvulling krijgen, extra recepten zijn fijn.

Pluspunten

Reageren snel ls je vragen hebt.Goede informatie.Persoonlijk.Erg veel aan cursus gehad.

Pluspunten

Goede uitleg zodat je begrijpt wat er in je lichaam gebeurt persoonlijke begeleiding als je dat nodig hebt Met het kookboek erbij heb je heerlijke maaltijden en kom je niets te kort. en het werkt echt.

Dat zoetstoffen geen calorieen leveren maar wel degelijk zorgen voor een aanmaak van insuline in het lichaam

Pluspunten

je word goed begeleid, als je vragen hebt krijg je antwoord,

van de cursus vind ik: je krijgt alles binnen, je leest het en je kijkt er niet meer na, daarvoor vind ik het erg duur, heb het kookboek er ook bijgekocht, daar heb ik heel veel aan, als ik dat dus van tevoren had geweten, had ik de cursus niet gekocht.

Pluspunten

duidelijk een x per week instructie

eerste aanbod was 300 euro kosten daarna werd het 180 euro. Wat als ik nog langer gewacht had, en wat als ik gelijk had gereageerd. Scheelt dat in kosten? Waarom niet gelijk een prijs.

Pluspunten

Prettig te volgen

Toch nog te veel gericht op obese, Er zijn ook nog diabetes “patiënten” die niet hoeven af te vallen, maar toch nauwelijks verandering zien in bloedsuikerwaarden na het volgen van het programma. Jammer

Pluspunten

zeer duidelijke uitleg in de cursus aan te bevelen

de stap naar het wegen en hoeveelheid bepaling vond ik persoonlijk niet voldoende onderschreven en moeilijk.

Pluspunten

Duidelijk

Geen

Pluspunten

Duidelijke uitleg, goede tips die echt werken.

De toon mag iets gematigder. Je kunt iets ook vriendelijk zeggen.

Pluspunten

Goede en uitgebreide informatie. Goede persoonlijke begeleiding: bij vragen ontvang je snel een antwoord.

Pluspunten

Goede cursus en duidelijke info

Betere begeleiding en advies medicatie. Artsen hebben hier geen ervaring mee of tijd voor

Pluspunten

Zeer heldere en uitgebreide uitleg. En het belangrijkste het werk.

Pluspunten

Ben enthousiast begonnen en gebleven. Voel me goed. Mijn glucose is nu 6,2 dus goed en daar ben ik heel blij mee. Mijn gewicht is "maar" 5 kg. minder maar ik ga gewoon verder. Hartelijk dank voor de goede begeleiding.

Pluspunten

Aanmoedigend, inspiratie, duidelijk, doeltreffend,

Meer tips over nazorg van deelnemers van cursus, en ik zou graag willen weten hoe gaat met hun diabetes verder

Pluspunten

Stapsgewijze benadering en duidelijkheid

Geen

Pluspunten

Na vele jaren diverse manieren te hebben gevolgd om a) mijn suikerwaarden te verlagen en b) gewicht te verliezen heb ik sinds eind vorig jaar mij ingeschreven bij Ziektevrijleven. In eerste instantie was ik wat terughoudend daar er al zoveel bedrijfjes bezig zijn met het terugdringen van diabetes maar het voordeel van de twijfel heeft mij over de streep getrokken en heb mij ingeschreven voor de 12 weekse cursus. Ik heb direct ook het kookboek Diabetes omkeren gekocht en ben onmiddellijk begonnen met het eten van de gerechten die in dit kookboek staan omschreven, zowel ontbijt, lunch als diner. Ik kan alleen maar zeggen, geweldige recepten die ook nog eens heerlijk smaken. In januari jl was ik bij de diabetesverpleegkundige die mij verbaasd vroeg wat ik gedaan sinds de laatste controle. Ik heb haar aangegeven dat ik mijn eetstijl wat verder en kritischer had aangepast. Toen ik haar vroeg waarom deze vraag gaf zij mij aan dat zij zag dat mijn bloedwaarden sterk verbeterd waren. Mijn Hba1c was in enkele weken van 61 gezakt naar 51. Ik heb nu recent weer mijn kwartaalcontrole gehad en nu bleek mijn Hba1c verder gedaald te zijn naar 45. HDL en LDL zagen er perfect uit, beiden 1,2. Medicatie is fors verlaagd, 1 ipv3 Metformine. Ik ben met deze resultaten dan ook bijzonder blij Ik was in eerste instantie kritisch naar Ziektevrijleven en had mijn bedenkingen over hun mooie verhalen maar kan nu eigen ervaringen zeggen: TOPPIE! Advies aan een ieder: DOEN, volg de 12 weekse cursus.

Zorgen voor herhaling na het afronden van de 12 weekse cursus. Dit voorkomt waarschijnlijk wat terugval in "oude gewoonten".

Pluspunten

Tot nu toe alleen maar posotieve dingen gezien en geprobeerd

Toen ik las dat we alles moesten gaan wegen, ben ik even afgehaakt, dat zie ik echt niet,zitten, maar ik ben van plan weer met goede moed te starten

Pluspunten

duidelijk boek, via mail werkt bij mij minder, heb het liever op papier

Stuur de mensen af en toe een herinnering, vraag hoe het gaat. Ik heb af en toe wel een zetje nodig om actief er mee bezig te zijn

Pluspunten

maken het waar wat zij beloven!

Pluspunten

Door het positieve gevoel dat ik had, ben ik aan de cursus begonnen en heb deze met volle overgave geheel en naar behoren afgemaakt. Ben met het geleerde nog steeds bezig en heb nog steeds een goed gevoel, voel me prima, eet gezond val nog steeds af en mijn suiker is redelijk, weet van me zelf dat ik meer moet bewegen, hoewel ik als kok de gehele dag aan het bewegen ben.

Ik heb geen verbeter punten

Pluspunten

Op aanraden van mijn vrouw en na lang aarzelen (teleurgesteld door de vaak tegenstrijdige adviezen en onmogelijke programma’s) ben ik me begin 2019 gaan verdiepen in jullie cursus. Na de eerste weken (het meeste wat verboden was liet ik overigens al staan) kreeg ik een gevoel van herkenning en merkte direct ook gewichtvermindering en toename van mijn energie, na de tweede serie kon er een metformine af en kwam mijn gewicht onder de 90. Nu in week 11 blijken alle waarden (inclusief hart en bloeddruk) zo stabiel tussen 5.5 en 7.5 dat de huisarts de metformine geheel schrapt. (de statines had ik trouwens zelf al afgebouwd). Mogelijk volgt de halvering van de artritesmedicatie nog en met een gewicht rond de 85 voel ik me prima. Kortom, wat ben ik dankbaar voor jullie werk.