Door de detox ‘best’ te volgen voor 12 dagen ben je je extreem bewust van voeding en de impact ervan op je lijf. Het slikken van de supplementen zorgde ervoor dat ik me schoon en gezond voel. Het sapvasten is wel best extreem. Ik vond het goed vol te houden door de diversiteit aan smaken (ik heb alle sapjes gemaakt).

Ik heb al veel ervaring met detox kuren, maar de Innerwave kuur is mij door het gebruiksgemak en het resultaat, meer dan goed bevallen. Ik ga deze kuur zeker nog eens herhalen.

Al een aantal keer heb ik een detoxkuur van Innerwave gedaan. Deze keer de Milde kuur. Voor mij is het een way of life geworden, om regelmatig mijn lichaam de kans te geven om te ontgiften, om een herstart te maken, op een gezonde manier. Ook nu weer zo blij met het resultaat. Na een aantal dagen was die energie er weer, zo lekker!

De kuur heb ik al 15 keer gedaan, twee keer per jaar. Zowel fysiek als mentaal heeft het zijn uitwerking. De ervaring is steeds anders maar het geeft me altijd weer een heerlijk opgeruimd en voldaan gevoel. Ook mijn huid knapt er altijd van op.

Afgelopen maandag begonnen, 1 dag flink hoofdpijn gehad. Nu gaat het al beter. Het is goed vol te houden!! Tot nu toe tevreden.. Groetjes Ingrid

Erg makkelijk in gebruik en makkelijk schoon te maken.

Ik heb dit samen met mijn zusje gedaan. Het programma is makkelijk te volgen (veel info). Power goodies waren prima in te nemen. Darmspoelen is een uitdaging; ik had wat oefening nodig. De sapjes van Cooljuice; dat is puur gemak en echt een aanrader (ook al vond ik een paar sapjes echt niet lekker). Begeleiding was echt heel prettig (groepsapp). Voordelen: geen opgeblazen gevoel meer, voel me gezonder, fitter, energieker en in staat om verleidingen te weerstaan of negeren, ongeveer 4 kilo kwijtgeraakt. Waar heb ik last van gehad? Hoofdpijn op de eerste dag, 2 dagen koud gehad, maar toen was het buiten ook koud en regenachtig, en zo af en toe de hik (wat ik nooit heb).

Ik vond de detox van Innerwave heel volledig en gedegen. Ik ben ruim 4 kg afgevallen en belangrijker voel ik me fitter, energieker en meer uitgerust! Ik blijf dit zeker met regelmaat herhalen!

Had de hele kuur afgemaakt en vond de pillen en poeders prima en makkelijk vol te houden

Een nieuw avontuur aangegaan. In het begin wat onwennig. Lichte hoofdpijn en wat moe. Hieraan toegegeven. Maar gaandeweg de kuur ging het beter. Het sapvasten ging goed. Leuk om de verschillende recepten te proberen. Dit drie dagen gedaan omdat het nu de eerste keer was. Er komt zeker een vervolg. Dan ga ik voor 5 dagen. Al met al heb ik de kuur als mindful ervaren. En de weegschaal gaf ruim 6 kg minder aan.

Bedankt Patrick voor de begeleiding!

Gezond zijn is iets waardevols. Je beseft dat soms pas als je het niet meer hebt. Ik ben gezond en probeer daarom mijn gezondheid zoveel mogelijk te behouden. In het kader van 'voorkómen is beter dan genezen', dus. Dat een gezonde darmflora hierbij belangrijk is, was voor mij niet nieuw, maar het heeft wel even geduurd voordat ik besloot dáár ook echt actief iets mee te doen. Na wat rondneuzen op de site en een leuk telefonisch gesprek met Patrick ben ik gegaan voor de 'Detox Compleet Vastenkuur' van Innerwave: een kuur van 3 fasen: afbouw, detox, opbouw, gecombineerd met dagelijkse darmspoelingen. Toen de doos binnenkwam, viel het me gelijk op dat het pakket er goed verzorgd uitzag. Duidelijke handouts, begrijpelijke taal, to-the-point. Heel laagdrempelig, toegankelijk. Netjes en professioneel. De afbouwfase was makkelijk: geen honger, goed te doen. De detoxfase was beduidend pittiger: 7 dagen alleen maar sapjes (ik heb gekozen voor groentesappen en niet voor die van fruit) en dagelijks 1 of 2 darmreinigingen. Dit laatste was het avontuur: er ging een wereld voor mij open. Eenvoudig te doen dankzij de duidelijke uitleg en tot op de laatste reiniging bleven er zaken uit mijn darmen komen waarvan ik niet had vermoed dat ik het 'in me had'... :). En nu zit ik in de opbouwfase. Ik gebruik nog enkele supplementen en eet zo min mogelijk producten die mijn lichaam niet echt helpen. Overall: een prima ervaring. Omdat ik niet ben gestart met klachten, merk ik zelf weinig verschil met vóór de kuur. Met die uitzondering dat tijdens een ZOOM-overleg met mijn collega's ineens en spontaan (zonder dat ik met iemand een woord had gewisseld over mijn kuur) werd gezegd 'Nicole, je stráált helemaal...!!' Dus wellicht toch meer effect dan ik zelf dacht ... :)? Het contact met Patrick verliep erg fijn. Echt een ervaringsdeskundige waar ik makkelijk mee kon praten en die weet waar hij het over heeft. Mijn voornemen? Over 6 maanden opnieuw!

Super produkten!

Deze 9 dagen dat ik de detox heb gedaan vielen mij erg mee. Wel was het af en toe even uitzoeken wat ik nou wanneer moest doen omdat er soms tegenstrijdigheden in het boekje staan. Maar erg lekkere gerechten en je voelt je per dag beter en gezonder. Ik kan dit zeker aanraden. Daarnaast ook erg fijn dat er de mogelijkheid is om persoonlijk contact te hebben voor wanneer je vragen hebt.

Het is niet lekker om in te nemen ..... maar met een uit geperste Citroen is het goed te doen

Snel levering en goed ingepakt! Aanrader

Een gezonde levensstijl kende ik wel en hier streefde ik ook naar. In de wintermaanden merkte ik toch dat het (on)bewuste (soms toch vele) snoepen/snacken de overhand nam. Die paar kilo's bleven eraan plakken en mijn lichaam leek weer verslaafd te zijn aan suikers. Tijd om eens goed te lezen wat Innerwave te bieden had. Ik had al van Innerwave gehoord, maar de stap om daadwerkelijk te gaan detoxen had ik nog niet genomen. Ik kocht het All Inclusive pakket met drie sapdagen. Een goede detox, maar niet te extreem. De dag nadat het pakket was binnen gekomen ben ik gelijk gestart. Vollebak! Resultaat: Twee dagen enorme hoofdpijn! Via een belletje had ik al snel contact met Patrick, waarmee ik tijdens de rest van de kuur fijn app contact had. Hij gaf tips/adviezen en ik kon al mijn vragen zonder gene stellen, zijn enthousiasme kroop door de telefoon heen. De kuur heeft een zeer duidelijk en praktische handleiding en per fase een prettige en overzichtelijke folder. De houvast van wat je wanneer mag eten/innemen geeft je support om door de kuur heen te dansen. Nadat de hoofdpijn weg was, heb ik me fit, helder en scherp gevoeld. Geen honger (soms wel verlangens) en 100% focus om de kuur te volbrengen. Omdat de sapdagen zo goed verliepen, heb ik ervoor gekozen om er vijf sapdagen van te maken. Het opbouwen van terug gezond gaan eten heeft mij enthousiast gemaakt, doordat er heerlijke recepten worden aangeboden die voeden en niet alleen vullen. Kortom, ben je benieuwd wat het met je doet? Niet twijfelen, maar gewoon doen! Je leert inzien wat je at en wat je voed en dus waar je echt energie van krijgt. Dat is het belangrijkste! Daarnaast zijn die kilo's waar ik last van had eraf en is mijn vetpercentage zichtbaar verminderd. Patrick, mijn dank is groot!

Doe al voor de 6e keer een innerwave detoxkuur en sta iedere keer weer versteld van het effect op mijn lichaam. Je voelt je schoon, energiek en je krijgt een mooie glow op je huid!!

Ik doe de kuur 2x per jaar ben vooralsnog niet gestart wacht even ivm extreme drukte op mijn werk momenteel.

Eerste dag was heftig, contact gehad met Innerwave en goed advies gekregen. Communicatie liep prettig. De recepten zijn heerlijk en sommige een blijvertje

Behulpzaam, snel en uitstekende producten

Prima product

Dit is de tweede keer dat we een detox kuur hebben gevolgd via Innerwave. Wat mij vooral aanspreekt is het persoonlijke contact en begeleiding tijdens en na de kuur. Dat maakt toch het verschil tussen een kuur misschien niet volhouden of niet toepassen zoals het hoort en de kuur helemaal afmaken met bijhorende resultaten. Die zijn namelijk echt fantastisch. Je voelt je fitter, je hebt écht meer energie, je valt af en door de kuur af te maken kom je ook in een ander ritme terecht. Daardoor houd je het daarna ook goed vol. En juist met die 'nazorg' helpt Innerwave. We krijgen nog recepten doorgestuurd en tips, zodat je de gezonde levensstijl goed kunt blijven volhouden!

Detox werkt voor mij heel goed.

Ooit een keer een detox kuur gedaan maar niet te vergelijken met deze kuur. Goede afbouw, uitleg bij sap vasten en goede opbouw. Mooie kick start zo naar een gezonde manier van eten!