Mijn vrouw en ik hebben de 14 daagse detoxkuur van Innerwave gedaan. De aanloop en relaxfase gingen supergoed. De 5 dagen sapvasten waren wel taai. Dankzij de heerlijke soeprecepten van Patrick zijn we deze ook goed doorgekomen. Al met al weer fris en 5 kg afgevallen. Een aanrader om aan het begin je lichaam te resetten.

Ik ben al jaren gedaan aan Innerwave en mijn ervaring nog steeds heel goed blijft. Groetjes, Olena

Ik heb de mild vasten kuur gedaan. Is erg goed vol te houden. Al langere tijd verschillende klachten. (Maagpijn, hoofdpijn, vermoeidheid). Veel dokters / artsen gezien, alternatieve geneeswijzen geprobeerd. Aantal diagnoses gesteld, maar nooit de echte oorzaak gevonden. Nu na het vasten al veel klachten weg. Dus door anders te eten kan ik echt wel iets bereiken heb ik ervaren. Echt een aanrader dus! Bedankt voor de goede begeleiding!!

Het was een mooie ervaring en geen last meer van mijn darmen. De eerste week vegan, geen koffie en geen alcohol was een verademing. Geen bewerkt voedsel zorgde voor minder suiker dips en de koffie was niet nodig om het recht te trekken. De tweede week vond ik zwaar. Laag in mijn energie wat voor mijn gevoel echt kwam van het weinig binnen krijgen van calorieën. Wel chill dat je niet hoeft na te denken over eten want de sapjes natuurlijk al geleverd. Ik zou een volgende keer wel met een slow juicer zelf sapjes maken. Hierdoor nu geen last meer van mijn darm en dat was een van de dingen waar ik op hoopte. Qua energie is deze week het zelfde als de eerste week. Ik at over het algemeen al behoorlijk gezond dus wellicht daardoor weinig groot verschil. Al met al een aanrader om een keer reset te doen en jezelf bewust te worden hoe fijn eten is Alle hulp van Patrick was ook fijn!

Mijn zoon had jarenlang buikpijn, huisarts, mdl-arts konden geen oorzaak vinden. Medicatie bracht geen verlichting. PDS was de diagnose. Daarbij kregen we een 7-tal opties om te gaan proberen, wellicht dat een er van zou gaan helpen. Waar begin je dan??? Na internet afgespeurd te hebben stuitten we op de webinar van Innerwave. Voor ons een heel herkenbaar verhaal van Patrick. En dat we iets aan onze eetgewoontes moest veranderen, dat wisten we stiekem wel. Detox zou het antwoord zijn. Pakket besteld en gestart. We waren zo aan het kokkerellen geslagen dat we nog wel eens het juiste tijdstip van de inname van de detox/supplementen vergaten. En we namen de recepten af en toe te letterlijk, waardoor we de nodige humormomentjes hadden. Zoals: een 1 literpan vullen met groentes plus 1 liter bouillon, dat gaat niet passen ;)De smoothies, soepjes, salades e.a. gerechten smaakten ons zeker. Zelfs spinazie werd zonder tegensputteren gegeten. Ook de variatie mogelijkheden viel ons niet tegen. Helemaal met de extra toegezonden weekmenu's. Wanneer we vragen hadden konden we appen. Heel handig en snel. Het resultaat was verbluffend, 5 kilo kwijt, maar het belangrijkste, geen buikpijn meer. Nu nog een patroon zien te vinden waar gezond eten minimaal 80% is,zoals Patrick het adviseerde. Maar dat komt goed want ook na de kuur kun je ze om advies vragen.

De milde detox die ik heb gedaan was heel goed vol te houden. Dankzij de heldere beschrijving van de gerechten en de makkelijk in te nemen supplementen is het me 100% meegevallen en heb ik geen honger ervaren.

Heel goed te doen en als je de beschrijving goed aan houd dan is het resultaat top

Na de feestdagen voelde ik me ontzettend opgeblazen, ik weet dat een beetje minder snoepen bij mij niet lukt, daar heb ik iets rigoureus voor nodig. Ik wilde wat gewicht kwijt en tevens de binnenkant weer wat "opruimen". De innerwave methode is duidelijk, dit is wat je eet en dat is het. Ik heb uiteindelijk 4 dagen de sapkuur gedaan en omdat ik in de avond echt behoefte heb aan warm eten een sapje vervangen door een gepureerde soep. Ik zit nu nog in de afbouwfase maar ben nu al 3 kilo kwijt, ik heb geen enkele keer een hongergevoel gehad en de opgeblazen buik is weg. Dus ik ben heel tevreden!

Na bestelling snel ontvangen. Uitleg darmspoelingzak onduidelijk. Een tekening met uitleg, of beter nog een filmpje hoe het werkt zou fijn zijn. Ik had geen juicer en veel van de sapjes moet je persen met een sapcentrifuge. Ik had alleen een blender en was beperkt tot het maken van smoothies die wel lekker waren. Hongergevoel heb ik niet gehad. Tip:iets uitgebreider de stappen beschrijven in kuurboekje, ik had nu toch vragen waar ik geen antwoord op kon vinden.

Makkelijke afbouw/opbouw voor eten, goede supplementen waardoor er nauwelijks een hongergevoel ontstaat. Duidelijk schema voor alle fases! Sapvasten heb ik uiteindelijk 5 dagen gedaan i.p.v. 7 dagen. Dit omdat ik met de derde dag zo beroerd voelde (ontgiften) dat ik besloot het nog de 2 dagen in het weekend te doen en dan af te ronden. Ik kan het aanraden om vrij te nemen van werk tijden het sapvasten. Ik heb het zonder darmspoelingen gedaan, een paar jaar terug met darmspoelingen en dat geeft toch wel een 'schoner' gevoel. Dit is de beste detox die ik ken, die je ook heel bewust maakt van wat je met je lichaam doet en wat gezond en ongezond is.

Het was zwaar maar als je gemotiveerd bent is het goed te doen.

Ze houden zich aan de afspraak vandaag besteld m orffen in huis. Tevens zijn het zeer goede supplementen

'T enigste nadeel vond ik de opbouw voor de darmen, was niet aangegeven wanneer je met 't potje met darmbacteriën moest beginnen. Maar verder was 't perfect

Dankzij het leuke frisse boekje met goede beschrijving, de laagdrempelige toegankelijke begeleiding van Patrick en het zeer verhelderende webinar, over hoe de stofwisseling werkt en reageert op de voeding. Kan ik me langzaamaan goed voorbereiden op de detoxperiode. Door al vast wat recepten uit te proberen en me verder in te lezen, ga ik het nieuwe jaar vol vertrouwen starten met de detoxkuur. Ik ben heel benieuwd.

De kuur geeft je een energienota. Ik ga dit zeker vaker doen!

Een fijn bedrijf waar je met al je vragen altijd terecht kunt. Deskundige begeleiding en alles 100% natuurlijk. Uitgebreid assortiment vitamines en supplementen beschikbaar

Sapvasten vond ik altijd wat overdreven, tot ik het moment bereikte dat ik een grondige reiniging nodig had. Dit heb ik gedaan met een kuur en de darmspoeling en is me bijzonder goed bevallen. Heb ook nergens last van gehad, behalve dat het gezin iets lekkers at en ik niet mee kon doen. Heb 4 dagen alleen sap gedronken 1 dag smoothies. Nu ik zo heb geïnvesteerd in mijn lichaam, is het makkelijker om verleidingen te weerstaan.

Ik ben inmiddels met mijn 8e detox bezig en kan niet meer zonder. Ideale manier om 2x per jaar je lichaam de kans te geven weer helemaal schoon te worden en tot rust te komen. Ondanks dat het best pittig is af en toe, is het resultaat op je lijf zo goed at ik niet meer zonder kan.

snelle levering en goede sublementen

dát is de samenvatting van mijn innerwave detoxkuur (7 dgn - thuis gedaan) onthaasten.. ontspannen.. ontgiften.. ontlasten.. ontladen.. ont-moeten.. ontvangen.. VRIJ-ZIJN & MOED

Ik heb de intensieve Detox-vastenkuur met darmspoeling gedaan. In het verleden heb ik wel vaker een (milde) detox gedaan maar nog nooit een met een darmspoeling. Daar had ik toch wel zo mijn ideeen over.... Maar het is mij ontzettend meegevallen! Stap voor stap staat de uitleg van de kuur en het gebruik van de klysmaset uitgelegd. Net als het gebruik van de supplementen. Wat ik ook fijn vond is dat elke dag goed uitgelegd wordt wanneer je welk supplement en/of maaltijd moet nemen.

6 jaar geleden een soortgelijke kuur gedaan in Thailand. Nooit iets gevonden wat vergelijkbaar was met die ervaring tot ik Innerwave vond! Heel fijn om gewoon thuis te detoxen inclusief de darmspoelingen. Zeker voor herhaling vatbaar. Als een soort APK voor je lijf.

Super snel geleverd. De detox is zeer uitgebreid met lekkere recepten en praktische tips. Ik ga het zeker nog een keer doen!

Het kost enige vasthoudendheid, maar het resultaat is ernaar.

Echt Innerwave compleet is te gek. Alles is goed uitgedacht van menu’s tot de persoonlijke begeleidingen. Het is super fijn om z’n reis te maken met de juiste support en hulp. Heb heel wat detoxen gedaan maar Innerwave I’m alive and hooked. Kan niet wachten om weer een keer diehard te gaan. Nu ga ik eerst proberen alles weer in balans te houden. Dankjewel voor deze reset en tot snel