Reviews voor Leren loslaten

Ik vind het leerzaam maar vind de filmpjes iets te kort. Ik zelf zou het fijner vinden als de filmpjes meer aangesloten waren aan elkaar. Als je lekker ontspannen bent en je gaat naar het volgende filmpje begint alles weer opnieuw met de intro en dit vind ik zelf storend. Het zou ook fijner zijn als je bv met een meditatie op het einde niet de afsluiting hoort want je bent net tot ontspanning en omdat het zo kort is en dan de muziek hoort van de afsluiting je dit toch uit de ontspanning haalt.

Naar mijn gevoel praat jij te snel. Alsof we in een snel tempo iets moeten afwerken en dat werkt bij mij averechts om naar binnen te kijken. Ik druk wel op pauze maar zodra ik terug start, voelt het van mijn kant aan alsof jij ongeduldig bent en het letterlijk snel afleest van een scherm of briefje, zodat het snel gepiept is.

Doe het te incidenteel Daarom te weinig effect

Jan heeft heel wat technieken verzameld, maar bij mij pakte niet. Hij legt het uit, maar ik voel me er niet in meegenomen, door de manier waarop hij het brengt. Kan aan mij liggen.

De cursus valt buiten mijn verwachtingen. Ik heb persoonlijk niet zoveel aan de oefeningen. Bovendien versta ik niet alles wat er gezegd wordt. Articulatie laat soms wat te wensen over en soms wordt er ook ineens te stil gepraat aan het einde van de zin. Daarom moet ik nogal eens 'terugspoelen' en dan nog versta ik het niet altijd. Dat neemt niet weg dat de cursus op zich wel waardevol is en mooi opgezet.

Beste Ik heb me rond oktober 21 voor de tweede keer ingeschreven. Cursus brengt veel rust en inzichten,. Zalig ! Namasté Viv Moons, Belgium

Het oplezen van de vele slides is niet aantrekkelijk voor de cursist. De gedeelde informatie is goed. Het volgen is van de training niet fijn en motiverend. De kwaliteit prijs verhouding is hierdoor uit balans.

Zeer waardevolle cursus, maar heb deze nog niet afgerond. Gaat me te snel, monotoon en geluid te zacht.

Veel practische content. Ik vond alleen de user experience niet ideal. Ik volg de series van mij mobiel. Toch heb mijn abonnement verlengt.

Van alle podcasts, livestreams, online cursussen ,interviews en vele andere interessante informatie...is de online cursus " leren loslaten " van Jan Bommerez, mijn basis.Waar ik altijd naar terug ga ,vooral op momenten om door een blokkade heen tegaan.Dan weet ik precies, welke les ik nodig heb.Jan zijn duidelijke én volledige én praktische uitleg,hoe het energetisch én lichamelijk werkt bij ons mensen,werkt bij mij iedere keer weer als een handreiking,waar ik weer verder mee kan.Plus zijn aangenaam stem geluid !!!

Ik ervaar de cursus als heel waardevol. Het werkt heel bevrijdend om je weerstand los te laten tegen emoties, maar ook met betrekking tot dingen waar je tegen op ziet. Het geeft je heel veel energie terug.

Vaak worden zinnen tijdens het uitleggen aan het eind van de zin minder duidelijk uitgesproken, waardoor ik mij meer moet concentreren om alles goed te verstaan en moet ik meelezen wat er wordt gezegd.

........................... ik heb zelfs al een jaar verlengd en toch lukt het me maar niet om de cursus helemaal door te werken. Hoe kan dat nou en hoe komt dat toch. Want loslaten is een universeel thema dat voor iedereen een boeiend en interessant thema is. Ik herken me ook niet helemaal in alles. En toch zou ik het ook niet kwijt willen. Maar ga ik nu weer 1 jaar verlengen om er na dat jaar achter te komen dat ik er weer niets mee gedaan heb? De filmpjes zouden ook iets beter ingesproken kunnen worden, de geluidskwaliteit ervaar ik als matig en dat is jammer. Daar ligt misschien toch een verbeterpuntje!? Het tempo van de oefeningen ligt wat mij betreft ook iets te hoog en zou met meer. rust gebracht kunnen worden.

Als ik moeilijk in slaap kom, probeer ik een meditatie uit 1 van de mogelijkheden

Maakt nieuwsgierig naar meer. Duidelijke uitleg over funtioneren lichaam en geest en de relatie. Voelen dat er processen in je lichaam geactiveerd worden. Net als meditatie een aangenaam en zachtaardig middel om je lichaam en geest te herconditioneren. Maar, kort en dus doet het verlangen naar meer. Sommige oefeningen zijn fijn om direct toe te passen bij stress.

De video's zijn duidelijk en de opbouw is logisch en daardoor goed te volgen. Ik heb er zelf veel uitgehaald voor mezelf maar ook voor mijn eigen lessen.

Er was geen klik tussen mij en de oefeningen in de cursus. Het tempo was te snel en de toon voor mij niet motiverend genoeg. Als je dan weinig ervaring hebt met visualiseren wordt het heel lastig. Toen ik mijn teleurstelling liet blijken kreeg ik een bijzonder prettige mail en kon ik ook het geld terug krijgen. Prima service dus.

Ik vind jou een keigoede coach. Ik verkrijg graag veel kennis. Hier zijn het doelgerichte oefeningen die minder tijd in beslag nemen. Ze zijn gemakkelijk uitvoerbaar en overal toepasbaar. Mijn dorst naar kennis is hierbij niet gelest. Gelukkig zijn we het gesprek aangegaan en begrijpen we mekaar. Dank voor het aangeboden boek. Met vriendelijke groeten, Elly Jans

ik wilde hem samen met mijn man doen, we zitten in een heel moeilijke periode. alhoewel mijn man ook aangaf mee te doen, en de cursus goed te vinden kwam het er niet van, Een 2e keer bestelden we hem, ook deze keer zijn we er nog niet toe gekomen, Toch willen we het opnieuw oppakken omdat het goed voor ons beiden is, Ik hoop dat we nog even hebben om er echt voor te gaan, Dan geef ik u graag nog een keer een bericht hoe we de cursus hebben ervaren

Er zijn echt fijne oefeningen bij

Heel waardevol, heel duidelijk, toegankelijk, heeft me veel inzichten gegeven!

Ik was zo enthousiast dat ik direct achter elkaar de cursus volgde. De laatste lessen moet ik nog doen. Als ik alles gedaan heb begin ik opnieuw, maar dan met een schriftje er naast. Het is zo interessant,ik wil alles noteren om dan nog eens na te lezen. Onwijs bedankt!

Leren loslaten is een duidelijke online-cursus. Het geeft inzicht in achtergronden van bv angst. Iedere maand een aantal korte beknopte video-filmpjes met uitleg en oefeningen voor een heel schappelijke prijs. Jan praat soms wel erg snel voor mij, maar je kan alle filmpjes terugkijken. Voor mij de uitdaging om de oefeningen in mijn dagelijkse leven te integreren!

Ik heb naast de online cursus ook het boek ‘Minder moeten, meer Flow’ gelezen. Dit was voor mij de start van een transformatieproces, dat nu nog gaande is. Ik heb aan zowel de cursus als het boek heel veel gehad.

Heel fijn en verhelderend om te leren los te laten.