Reviews voor Leren loslaten

de korte filmpjes vind ik heel handig ik moet toegeven dat ik er niet vaak tijd voor maak, hoewel ik wel geloof in de kracht van het regelmatig toepassen een app met overzicht van oefeningen/dat je kan personaliseren/vb een bepaalde oefening die goed voor je werkt, weergegeven in 1 beeld, kan een ondersteuning zijn om een oefening regelmatig te herhalen

Een prettig ingesproken cursus, getuigd van veel deskundigheid. Fijn om deze cursus in je eigen tempo te kunnen doen.

zeer boeiend en leerrijk Moet er nog verschillende beluisteren en toepassen.

Ik ben nog bezig met de cursus. En ik ga het zeker voortzetten. Boeiend en het sluit goed bij mij aan. De oefeningen zijn in hun ' eenvoud' zo prettig te doen en zijn uitnodigend van aard.

Deze cursus is heel praktisch en ervaringsgericht. De stem van Jan is geruststellend en motiverend. De informatie helder. Het is precies wat ik nodig heb om me veilig te voelen en mild te zijn/worden voor mijzelf. Ik startte de cursus in een voor mij moeilijke periode waarin mijn reactie op triggers in veel weerstand ontaarde. Met deze cursus was het voor mij door de praktische oefeningen en informatie weer mogelijk te ontdekken wat hoort bij het nu en bij het verleden. De cursus kan naar eigen wens tempo/momenten worden gevolgd. En zo kan ik regelmatig oefenen en herhalen, kortom doen wat ik nodig heb om ruimte te maken om te ontdekken en ontwikkelen wat ik (laag voor laag) heb te leren en los heb te laten om gelukkig en energiek te leven. Wat niet vanzelfsprekend is met een energetisch beperkende aandoening. In plaats van vastzetten, weerstand vergroten, wat ik al die jaren heb gedaan, mag ik nu gaan loslaten, waardoor ik me steeds weer een stukje beter ga voelen. Deze cursus raad ik iedereen aan die iets over zichzelf wil leren. Met deze cursus kan je ieder laagje ontmoeten en ruimte geven. Deze man had ik jaren geleden al willen ontmoeten. Wat een inspirerend mens. Het is mijn wens dat ik zo vaardig wordt dat ik de cursus niet meer nodig heb. Voor nu ben ik erg dankbaar dat ik de cursus heb ontdekt en gedaan. Ook vind ik het een geruststellende gedachte dat dit jaar kan gebruiken om te blijven oefenen en toegang evt met 1 jaar kan verlengen.

De cursus is enorm verhelderend. Heerlijk om te doen. Steeds kan ik een stukje oppakken, blokje voor blokje. Ik zou het wel heel erg fijn vinden als er een cd met de oefeningen komt zodat ik er lekker bij kan liggen/zitten. Ik voel me enorm vooruit gegaan in mijn verhaal. Dankbaar voor dit alles.

Goed uitgelegd maar ik mis eigenlijk een stappenplan om concreter aan mezelf te werken, een schema zeg maar.

Verhelderend, het maakt mij bewust. De oefeningen ervaar ik als ontspannend. Ben steeds geïnteresseerd en heb er ook echt wat aan. Het vertellen van de les is pakkend.

Zeer leerzaam.

Wat een fijne lessen. Heel duidelijk uitgelegd . Ook de oefeningen worden goed en rustig verteld. Deze lessen helpen mij echt om eindelijk na vele jaren los te laten . Echt een aanrader .

Ik ben nog niet zo ver maar krijg nu al verrijkende informatie waar ik echt iets van opsteek.

Ik hoorde de podcast over deze cursus, en het raakte me zo, dat ik hem 3x beluisterd heb en me ingeschreven heb. Ik kijk elke maand uit naar de nieuwe lessen en ik doe de oefeningen dagelijks. Niet alles is nieuw voor me, maar er zijn toch heel veel dingen die ik nu anders zie of beter begrijp. Ook de verwijzingen naar verschillende boeken vind ik fijn. Ik ben gewoon enorme dankbaar dat deze cursus op mijn pad gekomen is.

Ik zit al lang met opgekropte gevoelens en emoties en al na 3 minuten na het luisteren naar een van online lessen kwam het los. Tranen met tuiten gehuild. Een gevoel van opluchting achteraf. Dit is zeer waardevolle training voor mij. Eindelijk de tools gevonden hoe je los kunt laten, en dingen kunt verwerken. Enorm dankbaar met deze training. Dhr Bommerez is een zeer deskundige vakman. Bedankt.

Ik ken de boeken van Jan Bommerez. Ik heb ook al eens een workshop bij Jan gevolgd. Dit was een zeer prettige workshop die me veel inzichten heeft gegeven. Laatst was ik opnieuw op zoek naar een workshop van Jan. Toen zag ik deze online training. En hoewel ik liever n live training wilde heb ik me toch aangemeld. Ik ben werkelijk blij verrast! Echt n training die mijn leven blijvend heeft veranderd! Ik heb al diverse mensen deze training aanbevolen. Adrienne Steenbakkers

De eerste lessen beloven veel goeds. Blij dat ik de gehele cursus heb genomen.

Ik had in het begin wat moeite met deze cursus, maar je mag hun altijd vragen stellen en daar heb ik gebruik van gemaakt en ben reuze blij dat ik het nu begrijp en aankan. Zo’n goede oefeningen, waar ik de rest van mijn leven profijt van ga hebben. Ik ben het hele team zeer dankbaar. Mvg. Marja

Tot nu toe 9 cursussen gedaan ✅ die allemaal op hun eigen manier wel energie kosten. Maar ondanks dat (blijkbaar) diep gaande proces (meer dan verwacht) gevoelsmatig helend werken. Benieuwd naar de volgende 11.

De cursus heb ik in maandelijkse delen gevraagd zodat ik ook daadwerkelijk mij de oefeningen eigen kan maken. Ik heb de neiging om informatie snel op te nemen en door te spreiden, moet ik het ook langzaam tot mij nemen. De eerste cursus is duidelijk en wordt goed uitgelegd. De rest van de maanden volgen nog maar ik heb vertrouwen in leren loslaten

Ik vind het eerste gedeelte echt heel mooi uitgelegd. En door de korte filmpjes wordt je niet overspoeld met te veel info echt heel mooi. Het is prachtig hoe het werkt. Ik lees ook het boek van Jan. Echt een aanrader.

Duidelijke en prettige stem van geen langdradige video's is in mijn geval zeer prettig . Deze cursus is zeer aan te raden

Mooie uitleg , goed te volgen en net een andere invalshoek en aanvulling op de meditatie die ik al doe.

Beste, gezien ik al enige ervaring heb via meditatie & interesse in Boeddhistische levenswijze iond ik helaas weinig nieuwigheden terug in de cursus. Wel aan te raden voor beginners.