Reviews voor Jan Bommerez

Ik heb de cursus al een half jaar en heb nog niet alle lessen gedaan. Dat komt omdat ik het fijn vind om alles te laten bezinken, te oefenen in de praktijk en te ervaren wat het voor me doet. En dan herhaal ik weer enkele lessen en doe er een nieuwe bij. Zo schiet de cursus voor mij redelijk langzaam maar wel met een heel duurzaam effect op! Ik ga de cursus te zijner tijd zeker verlengen!

Prima deze gentle reminder. Zodra ik ermee klaar ben laat ik graag alsnog van me horen� hartelijks, Marjan

Door de 3 gratis lessen heb ik een betere ademhaling. Hierdoor kwam ik bij mijn gevoel dat is ontstaan door stress en leed. Door de lessen te gevolgen is mijn manier van ademen veranderd. Ik voel weer dat ik leef en bewuster wordt van de zwaarte die ik in mij meedroeg. Door het doorvoelen lost het op, het voelt als een bevrijding. Ik ben een vreugdevol en liefdevol persoon maar de druk op mijn borst voelde als gevangenschap. Ik heb mezelf de hele cursus cadeau gedaan en voel elke keer weer dat ik de oefeningen doe dat het mij veel goeds brengt.

Ik vind de cursus goed opgezet en duidelijke uitleg. Veel informatie, soms gaat het iets te snel. Ik vind het soms wel lastig bij de opdrachten om momenten uit het verleden boven te halen/ op te roepen en los te laten. En als je dat wel lukt hoe laat je dat gevoel precies los..

Ik ben gaan zoeken op internet naar hoe kan ik leren loslaten. Ik ben uiteindelijk op deze site terecht gekomen van Jan Bommerez. Ik heb de gratis cursus aangevraagd en die heb ik netjes in mijn mail box ontvangen. Ik ben net klaar met mijn 3 gratis lessen en voel dat ik nu al baat heb bij het leren om even in jezelf te komen. Ik vond het erg prettig. Ik wil aangeven dat het zeker de moeite waard is om deze 3 gratis lessen te gaan doen. Persoonlijk vind ik ook dat Jan een fijne stem heeft om naar te luisteren. Dat gaf mij al veel rust in mijn hoofd. Zelf ga ik zeker de volledige cursus volgen die heb ik aangekocht. Ik heb er het volste vertrouwen in dat ik hier mee geholpen ga worden.

Korte, praktische lessen. Rustig tempo, rustige stem. Leuk dat er beelden bij zijn. Moest heel de tijd geeuwen, dus ultieme vorm van ontspanning.

Al jaren heb ik last van darmklachten en onverklaarbare stress in mijn lichaam en geest. De cursus maakt dat de stress verklaarbaar is geworden en mijn darmklachten behoorlijk verbeterd. Ik ben dan ook heel dankbaar dat Jan deze cursus aanbied en dat ik de mogelijkheid heb gehad om deze te kunnen volgen doordat een vriend me wees op het bestaan ervan. Ik zou eigenlijk wel kunnen zeggen, life changing..

Helaas. Zo als altijd enthousiast begonnen ,maar snel teleurgesteld Omdat ik mijn bewustzijn en gevoelslichaam weer niet kan waarnemen In de oefeningen word gevraagd ,naar dingen ,gevoelens ,emoties die boven komen te luisteren. Maar ergens werkt het niet ,ik neem niks waar helaas Hier kan ik verdrietig van worden ,dit werkt ook weer niet helaas Maar wat ik zeer interessant vind ,is om te leren hoe het werkt Het is niks zweverig of eng oid. Maar als je de hersenen kunt begrijpen hoe ze werken ,snap je beter dat het lichaam zo technisch en mooi in elkaar steekt dat alles met een reden gebeurd Ik wil graag loslaten ,maar weet ik eigenlijk wel wat ik wil loslaten?. Ik ga zeker door met de curses en hoop ooit inzicht te krijgen in welke angsten en vooral de lichamelijke pijn in mijn lijf ,nou waar vandaan komen?..

De cursus heeft mij inzicht en handvaten gegeven.

Graag zou ik mijn wachtwoord weer toegestuurd krijgen om verder te gaan.. [email protected]

Ik was eerlijk gezegd verrast door het rappe tempo van praten. En de hoeveelheid lessen( weinig) Datgene wat Jan vertelt, uitlegt, gaat heel snel. Ik moest even door een weerstand heen om door te gaan. Dit heeft waarschijnlijk te maken met het feit( betrap ik mijzelf op) dat ik verwachtingen had. Ik stop de video wel es om en grafiek etc. na te lezen. Ik ben inmiddels bij les 8. Eerlijk gezegd zou ik het onwetenden niet adviseren of misschien juist wel. Ik heb al zoveel workshops, seminars gevolgd in een sfeer van rust en voelen dat dit me waarschijnlijk beinvloedt. Een eerlijk relaas.:-) Misschien voelt het verderop in de cursus anders. Warme groet, Lilian

Ik vind het jammer dat het niet duidelijker opgebouwd is in blokken. Ga je bijvoorbeeld net lekker, wordt je met een irritant muziekje afgekapt en moet je weer opnieuw beginnen. Beter en prettiger voor mij is als het grotere aaneengesloten themas , oefeningen etc. zijn. En ik heb het idee dat ik niet toegang heb voor altijd maar 1 jaar.

Goede cursus soms wat slecht te verstaan

Ik vind het hele fijne, duidelijke filmpjes en daardoor ook heel toegankelijk. Probeer er ook iedere dag even voor te gaan zitten en merk al resultaat. Ik blijf nu hangen bij filmpje 6c omdat die voor mij heel fijn voelt. En dan komen de volgende filmpjes bij behoefte. Dus tot nu toe een heel goed gevoel.

Zie boven

Ik ben pas op de helft. Wat echt verhelderend voor mij is geweest, als ik iets uit het geheel pak, is het volgende: In november 2021 is met spoed mijn galblaas operatief verwijderd. Kort daarvoor heb ik een nare ervaring gehad waardoor ik een dierbare vriendschap kwijtraakte. Frustratie en boosheid had op alles de boventoon. Het leverde zelfs hartklachten op. Tijdens jullie lessen kwam ik tegen dat de meridiaan voor boosheid door de galblaas loopt..... Deze wetenschap helpt mij bij mijn herstel. Dankjewel daarvoor. De 2e helft van de cursus gaat me vast nog veel meer brengen!

Ik vind de cursus los laten een fijne cursus, waar ik veel aan gehad heb en nog heb. Door de cursus ben ik weer verder in mijn proces gekomen. Ik ben nog niet klaar met de cursus ik blijf er mee werken. Ik vind het alleen jammer dan Dhr. Bommerez, bij bepaalde stukjes wat binnensmonds praat. Ik kan dan niet verstaan wat hij zegt. Verder zeker een aanrader.

Hoi Jan, het verbaast me hoe dit werkt. Het is eigenijk niet zo moeilijk, ik besef me dat het wel wat oefening zal vergen om het je helemaal eigen te maken. Maar de eerste stappen zien er al veelbelovend uit; ik ga ze lekker vaak herhalen. Wat zou het toch fijn zijn als we dit standaard in het onderwijs zouden leren. Bedankt voor de eerste lessen, ik ga lekker aan de slag, Vriendelijke groet, Cindy

Heb het 1e deel van de training aan 1 stuk door gekeken! Echt fantastisch! Zoveel trainingen en cursussen gedaan en steeds weer voelde ik dat ik iets miste. De pijn, chaos en destructieve gedachten bleven bestaan en niet dat het nu weg moet alleen wil ik graag leren hoe ik hier mee om kan gaan. Deze training geeft mij nu alle inzichten die ik meteen kan toepassen om fysiek direct verschil te voelen tussen verzet en loslaten tussen de spanning die zich bevind in het pijnlichaam en de ruimte die het geeft als je loslaat! Echt te gek!!! Kan deze on-line training iedereen aanraden!!! Wat je nooit geleerd hebt maar zeker wilt weten en gebruiken om jouw levensenergie weer te laten stromen waar het voor bedoeld is.....(de Flow)

Om een goede beoordeling te geven is het nog tekort. Als ik de cursus doorlopen heb en ervaren kan ik hier op reageren.

de korte filmpjes vind ik heel handig ik moet toegeven dat ik er niet vaak tijd voor maak, hoewel ik wel geloof in de kracht van het regelmatig toepassen een app met overzicht van oefeningen/dat je kan personaliseren/vb een bepaalde oefening die goed voor je werkt, weergegeven in 1 beeld, kan een ondersteuning zijn om een oefening regelmatig te herhalen

Een prettig ingesproken cursus, getuigd van veel deskundigheid. Fijn om deze cursus in je eigen tempo te kunnen doen.

zeer boeiend en leerrijk Moet er nog verschillende beluisteren en toepassen.

Ik ben nog bezig met de cursus. En ik ga het zeker voortzetten. Boeiend en het sluit goed bij mij aan. De oefeningen zijn in hun eenvoud zo prettig te doen en zijn uitnodigend van aard.

Deze cursus is heel praktisch en ervaringsgericht. De stem van Jan is geruststellend en motiverend. De informatie helder. Het is precies wat ik nodig heb om me veilig te voelen en mild te zijn/worden voor mijzelf. Ik startte de cursus in een voor mij moeilijke periode waarin mijn reactie op triggers in veel weerstand ontaarde. Met deze cursus was het voor mij door de praktische oefeningen en informatie weer mogelijk te ontdekken wat hoort bij het nu en bij het verleden. De cursus kan naar eigen wens tempo/momenten worden gevolgd. En zo kan ik regelmatig oefenen en herhalen, kortom doen wat ik nodig heb om ruimte te maken om te ontdekken en ontwikkelen wat ik (laag voor laag) heb te leren en los heb te laten om gelukkig en energiek te leven. Wat niet vanzelfsprekend is met een energetisch beperkende aandoening. In plaats van vastzetten, weerstand vergroten, wat ik al die jaren heb gedaan, mag ik nu gaan loslaten, waardoor ik me steeds weer een stukje beter ga voelen. Deze cursus raad ik iedereen aan die iets over zichzelf wil leren. Met deze cursus kan je ieder laagje ontmoeten en ruimte geven. Deze man had ik jaren geleden al willen ontmoeten. Wat een inspirerend mens. Het is mijn wens dat ik zo vaardig wordt dat ik de cursus niet meer nodig heb. Voor nu ben ik erg dankbaar dat ik de cursus heb ontdekt en gedaan. Ook vind ik het een geruststellende gedachte dat dit jaar kan gebruiken om te blijven oefenen en toegang evt met 1 jaar kan verlengen.