Reviews voor Jan Bommerez

Ik ben op dit moment pas bij module 8 maar ben enorm blij met deze aankoop. Veel theorie over wat ontwikkelingstrauma met het zenuwstelsel doet (vind ik zelf enorm interessant) en makkelijk uitvoerbare oefeningen die fijn zijn om te doen. Ik kan nog niets over het effect zeggen omdat ik ze daarvoor te kort doe. De video's zijn tussen de 7 en 20 min, wat het makkelijk maakt om af en toe een les te doen. Aan het eind van de les herhaalt Jan de belangrijkste punten van die les en aan het begin van een nieuwe les herhaalt hijd de belangrijkste punten van de vorige les.

In deze cursus ligt zoveel (h)erkenning, ik voel me volledig gehoord, gezien en begrepen. Jan legt complexe materie op een heldere, bondige, begrijpelijke manier uit. De oefeningen lijken simpel maar blijken heel effectief te zijn.

Ben er nog niet mee begonnen Zit in een verhuis

Deze online training geeft me hoop en moed, omdat ik na jaren van therapie/therapeuten met de werkelijke oorzaak van m'n problemen aan de slag kan en dat er uitzicht is op verbetering. De oefeningen en uitleg worden op een heel prettige wijze gebracht. De uitleg is heel duidelijk en begrijpelijk en de uitstraling van Jan Bommerez is heel fijn en vertrouwenwekkend. Kortom, ik ben hoopvol en moedig op weg naar een volledig leven!

Door de heldere en duidelijke uitleg wil je ook steeds verder. In mijn praktijk gebruik ik de technieken die worden uitgelegd en cliënten vinden het fijne oefeningen. Dat maakt het voor mij ook waardevol!

Fijne training met duidelijke uitleg. Goede oefeningen. Om meer inzicht te krijgen hoe trauma op je zenuwstelsel werkt en hoe je dit kan aanpakken. Een training waar je ook echt wat aan hebt! Ik heb het gevoel dat ik op de goede weg ben. Een tip. Ík bekijk de training via mijn telefoon (iPhone) en dat werkt niet zo lekker nog merk ik. Sinds de nieuwe update met de website is het er niet beter op geworden helaas.

Zeer veel herkenning en leerzame stof in deze cursus jeugdtrauma. Als je ontwikkelingstrauma hebt is dit naar mijn mening de meest zinvolle en effectieve training.

Een fantastische cursus die iedereen zou mogen volgen Ik ben op de helft, maar heb al zoveel positieve resultaten met de oefeningen bereikt. De cursus kwam precies op het juiste moment op mijn pad. Dankbaar daarvoor!

Heel stapsgewijze, opbouw met een goeie mix van theoretische onderbouw en praktische oefeningen. Korte lessen met een krachtige inhoud.

Als therapeut, maar ook voor mijn eigen groeiproces, is het overzichtelijk en duidelijk. Als therapeut werk ik 25 jaar met trauma, via Neuro Energetische Kinesiologie, er wordt ook op een zachte en rustige manier het lichaam ontstressed. Via de Bowen techniek en Cranio-sacraal techniek werk ik ook met een heel rustige manier van benadering. Ook met primaire reflexen als dat nodig is. Per persoon kijk ik wat voor techniek ik gebruikt, wat op dat moment het beste past in het proces van de cliënt. De cursus ontwikkelingstrauma geeft nog extra tools voor cliënten om op een rustige manier thuis om lichaamsbewust te worden. Meer handvatten om beter in de container te komen, zoals Jan dat zegt. Ook het herkennen dat het gebeurd, als trauma opnieuw geactiveerd wordt, en hierin zelf tools te hebben om de ventrale vagus weer te activeren. Dit geeft meer vertrouwen in het lichaam, meer zelfvertrouwen, zodat men meer vanuit je innerlijk kracht gaat handelen en werken. Je hebt dan weer je eigen regie terug over je leven. Je kan weer leuke dingen doen en genieten. Dank je wel Jan

De lessen worden duidelijk uiteengezet qua theorie, vervolgens gekoppeld aan oefeningen. Het geheel is in korte filmpjes gevat (die vragen om een aantal keren beluisterd te worden), zodat de kracht van herhaling zo optimaal mogelijk benut kan worden. Zeer leerzaam en heilzaam. Grote dank!!

Ik heb nog maar een aantal lessen gevolgd maar kan nu al grote waardering geven aan deze cursus. Ik wist al veel over het onderwerp maar alles wordt hier zo helder uitgelegd dat er nog eens vele kwartjes vallen. De oefeningen zijn van grote waarde en de manier van begeleiden heel warm en rustig. Ik neem de tijd voor het vervolg, en dat kan ook met de ruimte die je krijgt. Mijn dank is groot!

Leerzaam. Al veel aan gehad. Moet wel veel oefenen nog en ongeduld bedwingen. Geen spijt hieraan te zijn begonnen. Ervaar soms al snel opening en verandering. Dankzij deze lessen. Maar dat het tijd nodig heeft is zeker waar. Wel goed dat er gratis proeflessen zijn zodat je kunt aanvoelen of het bij je zou kunnen passen. Dan nog als ik twijfelde blij door te hebben gezet.

Ben nog maar halverwege de cursus en vind het nu al ZO de moeite waard! Wat een waardevolle cursus, hier heb je echt wat aan. Er gebeuren nu al transformerende dingen in mij, door alleen nog maar een aantal eenvoudige oefeningetjes te doen. Absoluut een aanrader!

Ik vind het verbazingwekkend dat ik met de simpele oefeningen zoveel ontspanning ervaar. Heerlijk om dat te voelen. Ik voel een algehele ontspanning

In de periode dat ik met het programma jeugdtrauma begon, zijn er verschillende dingen op mijn pad gekomen dat de nodige aandacht vraagt. Ik doe daarnaast mijn best om het programma zo goed mogelijk te volgen, omdat ik het tot nu toe heel waardevol vind. Het wordt goed uitgelegd en tenminste niet in een racetempo doorheen gegaan.

Mijn energie is door de winter heel laag. En ben even gestopt. Hoop het snel weer op te pakken. Ik mis een appje om de cursus snel te vinden.

Mijn dank is groot dat deze cursus op mijn pad kwam op de juiste tijd. Het universum mist nooit alleen je moet het leren te verstaan

Ben nu 3 maanden aan het oefenen en er wordt gevraagd om beoordeling. Langzaam aan Komt er kalmte en rust en vrijheid in mij. Ik blijf nog zeker dooroefenen . Ik Ben blij met deze training. Fijne oefeningen goed te doen. En de uitleg informatie is Fijn om Erbij te hebben . Over de filmpjes zelf. Het microfoontje zit dicht bij de keel en de Mond van Jan daardoor bij meerdere oefeningen het gesnuif en gekuch hinderlijk is. En dit typen gaat niet vlot omdat ik bijna ieder woord Moet aanpassen

Ik heb alle lessen gedaan, maar ga weer opnieuw beginnen om het nog dieper op me in te laten werken.

Alle 'lessen' zijn kort en duidelijk. Het helpt enorm dat Jan een fijne stem heeft om naar te luisteren tijdens de duidelijke uiteenzettingen. Dank je wel!

Eindelijk snap ik waarom ik in sommige situaties reageer zoals ik reageer. Ik ben in principe een vrij rustig persoon en kan dingen goed van verschillende kanten bekijken en dan pas reageren. Maar soms reageer ik heel fel en ongenuanceerd. Ik weet pas sinds kort dat dan mijn breekpunt is bereikt en dat dit komt omdat mijn tolerantievenster heel smal is. Heel inzichtelijk. Nu kan ik dit een plek geven en werken aan mijn herstel.

Ik heb niet heel veel nieuwe kennis of inzichten beluisterd. Moet ook nog een deel van de cursus kijken en luisteren.

Container begrip en tolerantie venster zijn behulpzame begrippen. Dit kunnen waarnemen bij mezelf en bij anderen verzacht situaties. De oefeningen zijn soms enorm confronterend. Erbij blijven, ook al duurt het soms een aantal dagen, levert innerlijke stappen op, die ontstressen.

Heel helpend.