Reviews voor Jan Bommerez

Mooie programma's voor toegankelijk budget!

Soms wat vlugge info en zou een meerwaarde zijn als er bv bij een meditatie een tijdslot komt met een achtergrond muziek. Soms wat trager & duidelijker spreken zou ook helpen. Anders een verrijkende manier om wat routinematig te mediteren en tot zelfreflectie te komen De cursus is loslaten

Doordat de cursus in kleine stukken is opgedeeld blijft de stof begrijpelijk en door de liefdevolle motivatie van Jan om vooral te blijven oefenen, wordt werken aan trauma ook nog eens leuk.

Eindelijk (ik ben 62) snap ik hoe het komt dat ik zo gevoelig ben voor stress. Wel confronterend dat dit niet helemaal ongedaan kan worden gemaakt, maar heel fijn dat er oefeningen worden gegeven die werken tegen de voortdurende onrust in mijn lijf en hoofd.

Ik heb de cursus al een keer verlengd, omdat ik het in kleine stappen doe. Ik vind het nog steeds prettig om weer eens eea te herhalen, dus ga nog even door.

De cursussen van Jan zijn goed opgebouwd zowel qua tijd als qua inhoud. Theorie en praktijk worden gekoppeld en goed afgewisseld Didactische vaardigheden worden toegepast. De rust en hartelijkheid die Jan uitstraalt helpt me ook.

Het is goed om de basis te leggen zoals Jan dat keer op keer doet en dan stap voor stap te oefenen… het neemt meer tijd voor mij dan aanvankelijk gedacht, vandaar dat ik de verlenging heb genomen om opnieuw met andere ogen de oefeningen te doen en verder te verdiepen

Jan weet in korte lessen heel belangrijke informatie en methodes te delen. Vooral de boodschap "neem je tijd", ben ik fan.

Heel goeie uitleg, echt voor iedereen aan te raden die met trauma's zit.

Goed onderbouwd Fijn om naar hem te luisteren En het beste.... het werkt. Nog niet de hele cursus gedaan en moet voor jezelf veel herhalen. Ben er erg blij mee.

Ik ben nog in het begin van de cursus, dat komt omdat ik de lessen 4 tot 7 keer herhaal. Ik ben tot nu toe heel tevreden met de cursus die mij dieper en bewuster laat voelen

Ik vind de oefeningen fijn vooral die naamborden met hoofd en naar links en recht kijken.geeft zeer veel ontspanning

Jan legt het op een prettige manier uit, zowel de theorie als de praktijk. De oefeningen zijn zacht en fijn, en hij legt ook uit waarom ze werken op lange termijn met dagelijkse herhaling. Dat kost geen moeite, omdat het fijn voelt. Kortom, een cursus die jeugdtrauma op een verfrissende, niet-belastende manier verzacht.

Erg uitgebreide cursus en prettig beeldmateriaal om te kijken

Jan Bommerez geeft een goed inzicht in achterliggende mechanismen van (complex) trauma én praktische oefeningen om deze te zelf te kunnen helen. Dankjewel Jan

Beide online cursussen zijn duidelijk en er wordt duidelijk en op een prettige manier uitgelegd wat de bedoeling is van de cursus en wat er van jou als cursist verwacht wordt.

Geeft inzicht in de werking van het zenuwstelsel, de gedragingen en reacties van mensen. De problemen die zich hierbij kunnen voordoen. Je krijgt veel handvaten en tools om hier mee om te kunnen gaan op een fijne en eenvoudige manier. Bedankt voor deze zinvolle training. Het heeft me een stapje voorruit gebracht.

Sommige dingen wist ik wel , maar ff vergeten . Fijn om ze nog eens te horen. Wel soms onduidelijke spraak

De online training traumatherapie van Jan Bommerez heeft mij diep geraakt. De inhoud is zorgvuldig opgebouwd en inhoudelijk sterk. Complexe thema’s worden helder uitgelegd, zonder te versimpelen. De training gaf mij inzicht in hoe trauma werkt, in het lichaam en in het zenuwstelsel. En dit inzicht bracht mij rust in mijn denken, voelen en vooral mijn lichaam. Wat deze training bijzonder maakt, is de combinatie van kennis en menselijkheid. Er is aandacht voor context, voor oorsprong en voor betekenis. Dat gaf mij begrip voor mezelf en anderen. Ik ervoer ruimte voor heling, zonder druk en zonder iets te moeten oplossen. De training nodigt uit tot vertragen en werkelijk luisteren. Dat werkt door, ook na afloop. Ik raad deze training aan aan iedereen die trauma beter wil begrijpen, professioneel of persoonlijk. Niet als trucje, maar als verdieping.

Dag Jan, Ik hoop dat je dit leest. Ik begrijp niet dat de toegang tot het platform beperkt is. Je verkoopt geen cursus, je verhuurt een cursus. Dat de cursus zijn nut heeft, ja dat denk ik wel. En daarom is het ook belangrijk dat de cursus wordt van wie hem/haar aankoopt. To keep. Het is zoals naar de bib gaan en iets uitlenen dat je moet terug brengen. Het is lenen van de cursus en niet kopen. Vind ik zeer jammer en het bevestigt mijn vermoeden dat er een gigantische business is op de kap van mensen die op zoek zijn naar heling. Het voelt niet meer authentiek Jan, echt waar. Vanuit mijn hart begrijp ik het niet. Iets dat jij ook moet begrijpen omdat je het prediken, om vanuit het hart in het leven te staan. Maar je verloochent jezelf hier, gaat om een geld machine en dat vind ik jammer. En net om die reden raadt ik hem niet aan. Ik heb op zoek naar authenticiteit, iets wat deze wereld dringend en in overvloed nodig heeft. Alles wat niet meer strookt en tot de oude wereld hoort, gaat eruit. Dit gezegd zijnde zal ik je blijven volgen omdat je verhaal over trauma klopt. Ik wens je verder het beste Jan. Hartegroet, Bram

mooie afwisseling tussen "theorie" en oefeningen ,moet voor mezelf op rem staan , en rustig aanpakken , maar inhoud maakt mij steeds nieuwsgierig naar volgende hoofdstuk .

Ben net begonnen met de online hulp van Jan Bommerez. Het is een openbaring voor mij, na 9 jaar ziekenhuis in en uit en de vele medicijnen. Hij geeft je echt de goede richting aan om weer bij jezelf te komen . Alles wordt goed en duidelijk uitgelegd. Dank daarvoor bete Jan. Erg aan te bevelen.

De cursus werkt voor ons zeer heilzaam Dank je wel!

Beide cursussen gevold. Uitgebreide theorie die praktisch toepasbaar wordt gemaakt.

De cursus is heel begrijpelijk en leerzaam, maar ik vind het moeilijk om vaker momenten te nemen voor oefeningen. Ik zou er vaker mee bezig willen zijn, maar breng de discipline niet op.