Reviews voor Jan Bommerez

Door deze cursus ga je een proces aan waardoor je zelf meer verantwoordelijkheid gaat nemen voor je gezondheid. Door de inzichten van de theorie ben je gemotiveerd om de oefeningen te doen. Ik had heel vlug resultaat, maar je moet er ook rekening mee houden dat je een terugval kan krijgen naarmate je dieper gaat helen. Helen voelt voor mij als een nooit eindigend proces.

Het is verrassend. De cursus geeft duidelijk in stappen aan hoe het zenuwstelsel kan herstellen. Mijn lichaam reageert zoals aangegeven wordt in de lessen. Ik heb nog een hele weg te gaan, maar is veel in beweging. Het geeft hoop !!

Er zijn oefeningen waar ik wel baat bij heb, maar overwegend is het te hoog gegrepen, ondanks dat ik het herhaal. Ik voel namelijk niets

De uitleg en argumentatie bij de oefeningen motiveert mij enorm om deze te blijven doen.

Het vraagt inderdaad zelfdiscipline om te oefenen, maar volhouden ...... LOONT. Ik voel en ben een ANDER mens geworden. Niet juist geformuleerd : Ik ben eerder geworden wie ik echt ben. Dank voor alles

Zeer leerzaam voor mij zelf en als therapeut. Ook enkele dingen bij mijzelf kunnen klaren met methodes die ook ook bij mijn clienten al deed maar hier zag ik ze ook voormijzelf langskomen. In gevoel en met gevoel zonder woorden. Prachtig en ben er erg blij mee.

Als kind van oorlogskinderen was ik aangeleerd om ten allen tijde en prijze te zwijgen. Innerlijk telde niet, uiterlijk dagelijkse waslijst criteria waaraan je moest voldoen. Het klopte niet en ik ben altijd op zoek gegaan naar de dingen die voor mij wel klopten en bovenal: innerlijke rust. Deze cursus geeft me een prachtige diepere heling. Ik doe de oefeningen dagelijks en volg dit ook op via de speelse app Finch. Wat ook mooi is: Jan is bereikbaar voor je vragen en antwoord zeer snel. Ik ben echt heel dankbaar dat deze cursus op mijn pad kwam. Dank je Jan, oprecht dank!

Er zijn zoveel dingen op zijn plek gevallen . Door deze cursus online kan ik op eigen tempo luisteren kijken en leren. Er zijn. Zoveel dingen duidelijk ook waar ik tegen aan loop mentaal en lichamelijk.

Belangrijk voor mij en ook heel goed om door te geven aan mijn kinderen en kleinkinderen

Na 1 jaar geduldig te oefenen (ben aan les 12geraakt) merk ik grote verschillen op in mijn waarnemingsvermogen (ik ben plots in staat om teksten te volgen en te begrijpen van liedjes) en voel ik ontspanning in mijn rugspieren wat vroeger ondenkbaar was. Bij elke gedachte en beweging spande ik volledig op. Dit is dag en nacht verschil bij vroeger functioneren. Zo dankbaar dat dit mijn weg heeft gekruist!

heel duidelijk alles uitgelegd, ook zeker de oefeningen. Ben er heel tevreden over

Prima cursus waarvoor je echt de tijd moet nemen. Kleine suggestie: ook geschikt maken voor GSM. Door bv in te zoomen op de notities, dat is nu te klein om te lezen

Duidelijk en prettig uitgelegd. Goed uitvoerbaar. Had wat live contact momenten wel zeer gewaardeerd. Dat mistte ik. Het direct vragen kunnen stellen. Ik weet nog niet of het me gaat helpen. Voor nu geeft het alleen meer onrust, maar dat kan ook komen door het opruimen. Ik heb wel aanvullende hulp via een cranio sacraal therapeut. Alleen vond ik het te heftig.

Al na de 4 gratis lessen dit je kan downloaden, was ik 'verkocht' om deze online training aan te kopen. Alles wordt heel rustig en duidelijk en op een goed behapbare manier uitgelegd. Ook aan de oefeningen wordt veel tijd besteed. Telkens ik een les beluister zijn er aha-momentjes waar stukjes van m'n puzzel stap voor stap kunnen worden gelegd ... hier hoop ik uiteraard naar het einde van de training m'n puzzel volledig af te krijgen. deze online cursus is zo professioneel ... wat een knap geheel (ook al ben ik nog maar aan les 10 ...) Het voel gewoon allemaal juist ... Blij dat Jan er zo'n levenswerk van gemaakt heeft ... en betaalbaar voor iedereen. Super!

Ik zit nog midden in de cursus maar ik vind nu al dat deze kennis al aan kinderen geleerd zou moeten worden! Dit is zo'n essentiële kennis over ons lichaam en ons psychisch functioneren. Heel werkbaar want in een prima tempo en begripsnivo. Dank je wel Jan, voor het samenstellen van deze cursus en dit format. Mijn FlowMotion (dans)sessies in het bos worden hier ook beter van! Ben zeer dankbaar en blij dus...

Wat een genot deze cursus. Voor mij thuis komen. De eenvoud van de oefeningen, de ontzettend duidelijke uitleg van Jan. Bedankt dat je deze kennis deelt.

Voor het eerst in mijn 72 jaar kan ik op mijn buik liggen. Terug rechtstaan zonder steun. Mega sterk op emo vlak in zeer zware situatie. Sterkere zenuwen. Ik neem nu beslissingen zonder diep na te denken/ voor te bereiden/ afwegen/ kijken of ik het aankan (CVS, fybro, 3 chronisch infecties in darmen enz.........) s'Morgens direct opstaan zonder eerst te stretchen, oefeningen..... Enz......ik denk nu aan de plannen die ik moeten stoppen heb gedurende mijn ganse leven, hopelijk wordt ik oud genoeg :D. Soms is het ademen na de oefening of tussendoor nog ietske te onhandig, de energetische oefeningen zoals 3vv-smoothie.......lossen dit dan op. En ik ben nog maar aan de 21ste les?! mci manneke (Gentse vriendelijke naam)

Boeiend, veelzijdig, goede logische opbouw. De overdracht van Jan is voor mij helder, zorgvuldig, bemoedigend en liefdevol. Ik ben meer in respectvolle ver en bewondering met mijn lijf en de kennis over het zenuwstelsel ondersteunt het vertrouwen in wat er gaande is. Heel veel dank voor al jouw en jullie werk en inzet om dit in de wereld te zetten. Hartegroet!

Voor mij vallen er veel kwartjes met het volgen van deze training. Confronterend, maar het klopt wel. Geleidelijk aan merk ik een verandering in mezelf bij het doen van de oefeningen. Het is echt trainen. Geduld. Leren meebewegen met wat het zenuwsysteem aankan. Dus ik ben er blij mee!

Dit is het laatste puzzelstukje, waar ik naar zocht. Ik miste iets en wist niet, waarom ik niet kwam daar waar ik wilde zijn. Doe al heel lang yoga en tai chi, Chinese geneeswijze, alles wat met energie te maken heeft, heeft mijn interesse omdat ik wist dat ik het daarin kon vinden. door het interview van Jan met Jorn Luka begreep ik waar het laatste stukje lag en ben ik begonnen met de online jeugdtrauma. Dit bevroren stukje waar ik nu pas bij kan, lost nu langzaam op , geeft mij een boost. Dank je Jan

Ik vind het een geweldig interessante cursus met prima oefeningen. Alles is heel goed uitgelegd en wordt in niet te grote stukken aangeboden. De opgedane kennis zorgt voor zoveel meer begrip waarom je je op een bepaalde manier gedraagt. Dank Jan Bommerez!

ben zelf met het programma gestart en het klopte voor mijn gevoel en ik kreeg meer beweging in mezelf en ook voor mijn werk kreeg ik inzichten. zie dat er veel mensen onbewust toch doorworstelen met een trauma en al verschillende therapieën hebben gehad maar toch nog niet tot de kern te komen. Dat wat het doet met je lichaam.

Blij dat ik mezelf de cursus cadeau gedaan heb. Theorie is beknopt, duidelijk en klaar. De oefeningen vragen niet teveel tijd en daarom makkelijk om elke dag te doen. De stem van Jan is op zich al heel rustgevend. Je voelt dat de cursus ontstaan is vanuit eigen ervaringen en exploratie, het is doorleefd. Alleen maar grote dank je wel om dit aan een schappelijke prijs aan te bieden.

Ik volg de cursus zeer traag, en herhaal veel. Op aanraden van mijn psychologe… daarom jammer dat je niet langer dan een jaar gebruik kan maken van de cursusinhoud.

ik volg de cursus zoals aanbevolen, aan een langzaam thempo, volledig mijn eigen ritme respecterend. Dit doe ik niet omdat het aanbevolen wordt, wel omdat het als natuurlijk en bevrijdend aanvoelt. NIets 'moet', ik doe het omdat ik voel dat het me goed doet. Ook ik heb vele jaren therapie achter de rug zonder resultaat, soms zelfs met een averechts resultaat. De regie zelf in handen te nemen, met de ondersteuning van deze cursus, doet iets ontspannen in mij. Ook de theoretische inzichten die ik tot nu toe beluisterde komen binnen als eye-openers, warme groet, Heidi