Reviews voor Jan Bommerez

Beste Jan, Ik ben onder de indruk van het prachtige werk dat je hebt gemaakt. Alle informatie is helder, duidelijk en heel leerzaam. De oefeningen zijn fijn om te doen. Ik heb nog heel wat lessen te gaan, maar doe dat met veel plezier. Dank je

De korte filmpjes zijn zeer interessant en toepasbaar! De uitleg is helder en ik kan er goed naar luisteren! Jan is een wijs man met veel kennis, die het weet te onderwijzen!

Fijne lessen van Jan waarin hij voor mij een voorbeeld is in hoe fysiek te ervaren wat er gebeurd in mijn lijf. Jan houdt rekening met diverse voorkeuren (alle lessen zijn met en zonder muziek te beluisteren) en is ook erg betrokken bij de facebookgroep. Uit alles blijkt zijn passie om mensen met jeugdtrauma in het lijf te helpen.

Praktische uitleg, lichaamswerk, (zelf)inzichten, begrijpelijke power points, zo ervaringsgericht.... gewoon heel heel fijn om te volgen. Een dikke 10.......

Er zit veel meer fries in me dan ik had verwacht. Ik ben nog niet rond met de lessen.

Als er één cursus is, waar ik veel aan heb gehad dan is het deze wel! De cursus geeft veel inzicht en de oefeningen zijn eenvoudig om te doen, maar met een groot resultaat. Je hoeft niet terug te gaan naar het trauma, wat beslist een groot voordeel is.

De cursus vind ik zonder meer effectief. Dikke voldoende waard. Ook de helpdesk is prima!

Met de dag ben ik meer ontspannen

Ik volg deze training naast 1-1 therapie (pmt), en zie het als een mooie toevoeging om weer terug in verbinding te komen met mezelf. Vanuit eerder gevolgde haptonomie al eens geprobeerd deze verbinding weer te vinden, en daar lukte het me telkens niet (tot frustratie bij mezelf). Door het volgen van deze online lessen krijgt mijn (toch wel sterke) ratio de kans het geheel te snappen, hoe ben ik uberhaupt uit verbinding met mezelf geraakt, etc. En dit stukje helpt mijn gevoel weer meer tot uiting te komen. Het lukt me inmiddels mezelf te 'ontladen', waar ik erg blij mee ben. Ben er verder nog lang niet, maar geloof ook in de levenslange reis van zelfontwikkeling/-ontplooiing :-) Tot zover dank Jan!

Als therapeut had ik gelezen over Peter Levine, Gendlin,… maar u hebt zoveel wijsheid verzamelt en er echt iets praktisch van gemaakt. Thx. Ik heb het traject ‘jeugdtrauma’ al meermaals aanbevolen aan mijn cliënten.

Veel aandacht voor het lichaamsbewustzijn en de werking van het zenuwstelsel. Bruikbare lichaamsgerichte oefeningen!

Mooi opgebouwd en veilig ook voor gevoelige mensen zoals ik!

Wat ik tot nu toe van de training lees en leer, vooral de oefeningen en uitleg hierover, had ik graag 10 a 20 jaar eerder willen weten en horen. Daar had ik dan al veel baad bij gehad. De rust waarmee Jan spreekt en aangeeft de training te volgen is verademend. Geen quick fix maar een duurzaam herstel. Dank je wel! Respect voor je werk!

Geduldig doorgaan gaat resultaat opleveren, vooral als je begrijpt waar je aan werkt

De cursus jeugdtrauma heeft mij nieuwe inzichten gegeven over hoe ervaringen worden opgeslagen in het zenuwstelsel en, belangrijker, heeft me geleerd deze ervaringen te ontzenuwen waardoor mijn tolerantievenster veel groter is geworden en ik dus vrijer in het leven sta. De korte lessen zijn super handig en meteen toepasbaar. Ook fijn dat je na een jaar tegen een vriendenprijsje kan verlengen. En oók geel fijn dat er geen enkele keer reclame wordt gemaakt voor een life-training of workshop dat vervolgens honderden euro’s kost. Zeer integer en heel veel waar voor je geld.

Geweldig Jan mijn dank is zo groot dat ik er geen worden voor kan vinden, Harte groet Iman Hartog

Bijzonder duidelijk, en het werkt. Het geeft ook veel vertrouwen na zoveel therapieën die niet werken. Dankjewel Jan

Er gebeurt van alles in mijn lijf. Vooral voorvallen van vroeger. Top!!

Ik ben 78. Mijn hele leven stond vaak in het teken van ziek zijn. Nu ervaar ik een nieuw en beter leven, dank zij de cursus Ontwikkelingstrauma. Ik heel mijn zenuwstelsel. En hoop mijn enthousiasme en vertrouwen over te kunnen brengen op anderen. Vooral op mijn artsen, die niks beters kunnen en mogen doen dan mij pillen voorschrijven. Ik heb ze bijna niet meer nodig. Dank Jan!!!

Je kan je eigen tempo makkelijk volgen om door deze cursus te gaan wat heel interessant is. Alles is klaar en duidelijk uitgelegd

Ik ben nu al bijna twee jaar bezig, ben 74 jaar .Alleen al het inzicht dat ik krijg,door de video's te bekijken ,ontspan ik.Ik ben " echt" door ondervinding gaan geloven én ervaren, dat ik het leven beter aankan door mijn " container" te vergroten. " IK" krijg gewoon meer ruimte en kan de triggers veel beter laten voor wat ze zijn. Sommige triggers hebben wat meer tijd nodig, maar ontspannen ook " nadat de modder is gezakt" Dit is een unieke kans om zo gemakkelijk mogelijk vóór jezelf te en aan jezelf te werken....ONTSPANNING !!!! Volledige uitleg hoe ons zenuwstelsel in elkaar zit , thuis online, oefeningen, support en...voor een klein bedrag . GEWOON DOEN !!!! Daniëlle

De cursus is goed opgebouwd. De theorie helder en duidelijk verteld. Fijn om de theoretische lessen vaker dan 1x te horen en zien. De oefeningen passen goed en zijn makkelijk te doen. Langzaam deze cursus volgen en regelmatig de oefeningen doen is zo helend en troostend. Ik heb veel therapie gedaan in mijn leven en ben me bewust van wie ik ben en wat ik heb meegemaakt en hoe me dat gevormd heeft. Dat blijkt nu (op mijn 78ste) een goede basis, waardoor deze cursus nog meer innerlijke vrede en aanvaarding geeft. Ben ik blij om! Zo kan ik nog even verder ….. mijn dank is groot.

Ik heb zo lang gezocht, zó veel geprobeerd. Ik was er al achter, dat lichaamswerk voor mij beter werkt, dan praten. Maar de meeste oefeningen, bv bio-energetica, zijn groot, hebben ruimte en een rustige omgeving nodig en begeleiding. Toen ik Jan de eerste keer hoorde spreken, wist ik meteen, dat dit voor mij weg is. Ik heb eerst nog wat podcasts geluisterd en heb toen voor mezelf de cursus aangeschaft. 50 jaar heb ik geworsteld. Vanaf de eerste oefeningen in de eerste 4 gratis lessen, merk ik verandering. Ik word steeds rustiger, beheerster. Ik hoef niet meer te reageren op triggers. Nu zie ik ze en kan ik ze rustig gaan invoelen, ze loslaten en ruimte maken. Tijdens gesprekken, doe ik soms de ademhalingsoefeningen, als ik merk, dat het te dicht bij komt. Als dingen te heftig worden, trek ik me even terug op het toilet, om de oefening van Steven Porges te doen. Ik ben sinds september 2024 bezig en heb ik 4 maanden tijdzó veel meer bereikt, dan in de 50 jaren daarvoor. Ik ben nu al een ander mens! Dank je wel, Jan! En dank je wel, Universum, dat je Jan in mijn leven hebt gebracht!

Pas bij les 11 en al zoveel meer inzicht en tools gekregen. Diversiteit aan kennis gebundeld in een unieke methodiek. Ik ben benieuwd wat de volledige cursus mijn nog meer gaat brengen aan inzichten.

Xxxxx