Reviews voor Jan Bommerez

Nieuwe tools geleerd

Heel blij met de training van Jan en ook diep respect voor hem en de makers. Het is helder uitgelegd, het geeft houvast en hoop in een best wel pittig proces. Dank Jan en team voor jullie werk.

Jan is de eerste persoon die ik psychische klachten hoorde uitleggen als zijnde logische biologische gevolgen van jeugdtrauma, kindtrauma, mede dankzij hem heb ik een goede traumatherapeut gevonden, (eft en wetten van Hamer), ik volg ook nog zijn online cursus, het zelfhelende vermogen van het lichaam activeren, interessante materie allemaal, Dank u Jan voor uw gedrevenheid.

Deze training geeft zo veel rust en duidelijkheid. Door de theorie die Jan uitlegt snap ik eindelijk waar mijn klachten vandaan komen en dat was blijkbaar wat ik nodig had. Snappen wat er in mijn lijf gebeurt. Daardoor heb ik ook veel meer rust en geduld bij het toepassen van de oefeningen. Ik kan deze training van harte aanbevelen.

Jan neemt je mee in het loslaten, waardoor je gemakkelijk kan loslaten. Je kan zo gemakkelijk dmv van de oefeningen en doordat Jan je begeleidt loslaten!

Ben heel blij met deze online lessen.

Zoveel wijsheid en alles met zachtheid en liefde uitgelegd. De oefeningen werken perfect. Voor mij zijn de lessen zo waardevol. De moeite waard als je met trauma worstelt. Dankjewel Jan

Eerst heb ik vele podcast geluisterd die mij meer inzicht gaven over wat Trauma is. Ik ben nog maar kort met de cursus en de oefeningen bezig, les 6. Ik herhaal alle lessen twee keer en oefenen veel. Dat de oefeningen en de uitleg nu al veel meer voor mij doen dan praten over het verhaal achter het trauma. Ik voel me gesteund, gezien en getroost tegelijk met deze cursus die rust geeft. Na 67 jaar eindelijk helderheid wat mij zo bezighield, zodat ik niet mijn potentie niet heb kunnen leven in al die jaren. Iets wat mij altijd zeer doet, Hoe erg ik mijn best ook deed. ik kwam er niet. Waarom? Ik werd geleefd en gehinderd door een complex trauma. Nooit was er iemand die mij kon vertellen wat mij scheelde, geen therapeut, of therapie en geen arts. We lopen nodeloos de huisartsen praktijk in en uit zonder verder te komen. Ze zijn niet voldoende op de hoogte van Trauma. Ik heb zelf een GGZ psycholoog gezocht na de podcast die een diagnose kon stellen en ben ook een behandeling gestart naast de cursus van Jan Bommerez. Met de Cursus van Jan krijg ik via zijn brede kennis en inzicht hoe een trauma werkt in ons zenuwsysteem. Nooit heb ik mij al zoveel beter gevoeld! Zeer Dankbaar voor Jan Bommerez met deze betaalbare cursus! Nu kan Ik zelf ook aan de slag!

Wij hebben diverse opleidingen gevolgd en diverse therapievormen ondergaan, maar deze is zo goed te doen en heeft echt resultaat. De transformatie is voelbaar gaande. Wij verzorgen vanuit Sympathos Academie opleidingen in fascia release therapie en dat sluit helemaal aan waar de lessen over fascia over gaan. Dat verkondigen wij ook al jaren en mooi om te zien dat dat 100% aansluit bij wat Jan hierover verteld.

Goede verdieping over de polyvagaal theorie en het gaat veel verder dan dat over de behandeling en regulatie van een overprikkeld zenuwsysteem. Waardevol voor mensen die klachten ervaren (zoals ikzelf) en behandelaren die meer willen weten over de invloed van onverwerkte trauma's op het zenuwstelsel (ook ikzelf als coach).

Dank je wel voor de korte oefeningen en Jan heeft heel veel kennis wat hij graag met anderen deelt

Fijn dat d’n Jan :) als een soort verkenner voor mij de vele inzichten en oefeningen van o.a. gave wetenschappers in dit cursusformat heeft gegoten. Ben nu een jaar bezig en heb nog 30% te gaan van de lessen. Stapje voor stapje en zeker niet te snel. Die 70% heeft mij al veel gebracht. Ik combineer deze weg met het verkrijgen van systemische inzichten. Voor mij 1+1=3. En ik prijs mij gelukkig met mensen om mij heen waarmee ik het relevante gesprek mee aan kan gaan op deze weg.

Een prachtige ervaring om los te laten en energie weer te laten stromen.

Er komt weer beweging in mijn gevoel.

Prima training. Geduld is een schone zaak, ook in deze. Wel oefeningen op gestructureerde basis doen anders merk je snel verval.

Stap voor stap mijzelf ontdekkend en beter leren kennen om te mogen en kunnen ontspannen. Heldere en aangename toelichtingen en adviezen

Wat een ontzettend goede cursus dat zijn geld dubbel en dwars waard is. Het vraagt veel tijd, geduld en toewijding, maar het gaat mij wel de rust brengen waar ik mijn levenlang naar opzoek ben. Nu halverwege de cursus en zo'n drie maanden bezig, ik begin echt de verandering in mijn lichaam te ervaren. Zoveel meer rust in mijn lijf, in mijn denken en in mijn doen. Nog een "lange weg" te gaan, maar met veel zelfliefde en het geloof in heling kost mij dit geen enkele moeite. Ik kan het iedereen aanbevelen, als je er klaar voor bent in jezelf te investeren!

Het terug dieper leren voelen, vertragen. Terug in mijn kern komen.

Geweldig om zo compact zoveel kennis en oefeningen te vinden. Je merkt aan alles dat Jan hier veel tijd en energie in heeft gestoken en dankzij zijn ervaring komt het heel empathisch over.

Ik ben erg tevreden met hoe Jan hey bebadert en je bwgeleidt. Ik ben nu voorbij les 18 en ervaar dat ik de zelfregulering gaat werken. Ik voel mij meer en meer begrensd. Naast deze cursus krijg ik massage volgens de methode Positive Touch. Dit is een goede combinatie.

Het is voor mij

Ik ben 3 maanden geleden begonnen met de cursus. Door slechte ervaringen met hulpverleners heb ik eerst heel veel podcasts geluisterd waardoor ik een heel goed gevoel kreeg bij Jan B. Toen besloot ik de cursus te kopen omdat ik er zeker van ben dat ik nog meer kan helen. Op een manier waarin ik geloof, zonder herbeleving van trauma. Er zijn al heel wat verschillen te merken zoals; meer energie, actiever, ondernemender ookal is het spannend. Ik ben beter en bewuster in het onderhouden van familiebanden en vriendschappen. Boodschap voor andere, blijf je bewust van je eigen verantwoordelijkheid/grenzen

Ik blijf steeds steken bij oefening 4. Ik kom niet verder. In het begin kwam ik halverwege maar dat werkte niet. Toen ben ik maar weer overnieuw begonnen. Helaas kom ik niet verder dan oefening 4.

Deze cursus geeft me de informatie en de tools die ik nodig heb om datgene te herstellen waar ik mijn leven lang al mee te kampen heb. Functional freeze…

Heel verhelderend hoe een container op te bouwen. En inzichtgevend hoe ons zenuwstelsel werkt.