Reviews voor Jan Bommerez

Fijne korte lessen, zeer duidelijke uitleg, mooie oefeningen. Met heel veel liefde samengesteld, dat voel je. Jan heeft heel veel kennis, is empatisch en neemt je stap voor stap mee in deze waardevolle cursus.

Het doen van de oefeningen hebben me al zoveel meer lichaamsbewustzijn gebracht. “Onderschat ze niet.” Ik ervaar meer rust en levensvreugde. Alleen al de herstelademhaling doet wonderen. De aanwijzing om niet teveel en niet te snel willen gaan, is goud waard. De lessen over het zenuwstelsel komen inderdaad dieper binnen na paar keer beluisteren. Ze ontroeren mij nu zelfs! Omdàt ik meer en beter voel. Ik verheug me telkens op de stem en de lach en het ‘samen’ ademen van Jan Bommerez.

Beste Jan, Hartelijk bedankt voor uw mooie bijdrage als adviseur en verteller om mensen op een eenvoudige manier ondersteuning en inzicht te bieden in de werking van ons zenuwstelsel. Als holistisch, orthomoleculair- en relatietherapeute met meer dan dertig jaar ervaring, maar vooral als ervaringsdeskundige in traumatherapie resoneert uw werk volledig met wat ik ken, weet, doe, maar vooral met wat ik voel. En hoe belangrijk het is in deze bijzondere transitietijd om met trauma, stress en prikkels om te gaan. Vooral om ons zenuwstelsel te begrijpen en wat het met ons doet vanbinnen. Ook wat het betekent om onze gezondheid en welbevinden te boosten en leren om te gaan met zelfacceptatie, zelfliefde en zelfheling. Een welverdiende proficiat voor uw workshops en podcasts. Dankjewel, Greet PS: Ik heb verkeerdelijk gedrukt op de uitschrijven van de nieuwsbrief en wil deze vergissing opnieuw herstellen!

De cursus van Jan is zeer goed opgebouwd. Leren leven en kunnen zijn in het met alles wat er is. Is voor mij de essentie. Ontdooi. Ga echt leven i.p.v. overleven Omarm je woede, je pijn en je verdriet. Je mag er zijn . Jan geeft je genoeg hulp middelen om jezelf te ondersteunen op crisis momenten. Wat ik erg bijzonder vind is dat je kan overleggen per mail, je staat er niet alleen voor. Je krijgt antwoord. Jan denkt mee. Vertrouwen krijgen in je eigen zachtheid en kracht. Ik heb de cursus nog een jaar verlengd omdat ik het rustig aan wil doen. Dank je Jan

Het was confronterend voor mij om al deze info over jeugdtrauma en de gevolgen ervan, te lezen. Tegelijk is Jan heel empathisch en vertelt hij vanuit zijn eigen ervaring. Deze eigen ervaring geeft mij hoop. De praktische oefeningen in elke sessie ook. Tegelijk helpen de overzichten, herhalingen en de referenties mij bij het leerproces. Ik heb veel kennis en ervaring als psycholoog en psychotherapeut... maar deze cursus is van een heel andere orde. Ik ben fan.

Zeer prettige manier van leren, door goede uitleg, rustig en zeer goed volgbaar. Man met een fijne energie!

Door de lichaamsoefeningen verandert er al zoveel.

Heerlijk deze inspirerende rustige man met fijne stem.

Ik ben me steeds meer bewust geworden van mijn ontwikkelingstrauma en en mijn gedrag dat hieruit voort komt.

Precies wat er nodig is! Fijne korte filmpjes met goede uitleg zodat je het complexe proces kunt begrijpen. Het is zonde dat de GGZ hier nog veel te weinig in doet en daarmee de mensen die het nodig hebben te kort doen. Om over de zorgkosten die bespaard worden nog maar te zwijgen. De oefeningen zijn helder, gemakkelijk en inzichtelijk. Het is een verademing om zo naar trauma stukken te kijken en het hele container begrip was een ahaa moment voor mij. Ik ben er super blij mee en ik zou willen dat de kijk op trauma heling meer op deze manier bekeken zou worden. Super bedankt!!! Dit is pas helen!

Eerlijk, puur, helder, spontaan!

De cursus maakt iets wakker, dat tot nu toe onder de radar bleef maar zowiezo een impact heeft op jouw dagelijks leven zowel met jezelf als met jouw naasten. De cursus vraagt wel doorzettingsvermogen.

Ik ben 75 jaar. Opgegroeid met een narcistische vader met borderline. Jongste van negen kinderen en daarna getrouwd in een dominante familie. Tot nu toe onbewust in een slachtofferrol “geweest.” Altijd dat bange vogeltje, waar niet veel liefde voor was. Behalve van mijn moeder en een zus en lieve man.(15 jaar geleden overleden. Hij was 62 jaar. Ik heb eerst een boek gelezen van d’r. Sarno gelezen en daarna filmpjes gekeken en een werkboek van dr. Schubiner gedaan. In korte tijd had ik geen fibromyalgie meer, wat ik al vanaf 14 jaar heb gehad. Ik heb de cursus van Jan gekocht en ben nog maar bij les 11. En het resultaat is ongelofelijk. Hij geeft heel vriendelijk en rustig les. Een prettige stem. Ik kan eindelijk mijn verleden los laten. (Van alles wat mij aangedaan is) en mij richten op een nieuwe toekomst. Vrij van wat mensen van mij vinden of zeggen. Het is een enorme bevrijdende reis. Wat ben ik Jan dankbaar.

Heldere uitleg met de filmpjes erbij. Fijn om samen de oefeningen te doen Ik had wel begrepen dat ik als ik “ verlengde” het programma voor altijd kreeg. Nu staat er ineens n jaar verlenging

Ondanks mijn grote vermoeidheid kan ik elke dag op mijn tempo aan mezelf werken.

IK ZAT MET 'N HEEL ZWAAR IETS EN BEN ER DANKZIJ JAN ERDOORHEEN GEKOMEN DANK JE WEL

duidelijk inzicht in ontstaan van jeugdtrauma en de invloed daarvan op de rest van het leven.

Na ongeveer 25 jaar zijn therapie heeft Jan me laten zien waarom dat niet genoeg was en/of helpend. Hij geeft zoveel inzicht. Echt heel blij mee en misschien wel levensveranderend.

Heling

Volg nu de lessen. Geeft rust en vertrouwen. Eindelijk lessen waar ik echt iets aan heb! PS

Heb er zeer veel aan. Geduld en tijd nemen voor de oefeningen en er openbaart zich 'een nieuw normaal.

De uitleg van Jan met hierbij de getekende ondersteuning is voor mij erg verhelderend. Heb nog maar een aantal lessen gelezen en geoefend, maar ben erg hoopvol naar het eind resultaat. Eindelijk na jaren allerlei therapieën gevolgd te hebben nu een voor mij begrijpelijke uitleg over hoe mijn brein werkt. Wat een waardevolle aanvulling om uiteindelijk afscheid te kunnen nemen van mijn ooit opgelopen traumatische overtuigingen die niet goed voor mij zijn.

De inhoud van de cursus is erg waardevol. Maar toegang krijgen elke keer tot deze cursus is een heel gezoek en gedoe, iedere keer. De eerste cursus gaf me pas toegang één week voordat die verliep. Toch de tweede cursus aangeschaft in mei. Pas een keer kunnen starten. Wat jammer

De lessen waren kort en krachtig en het werkt Maar de lessen waren moeilijk te openen op de iPad verschillende keren kontakt gehad maar er bleven problemen de laatste 2 lessen is niet meer gelukt Heel jammer

Bevrijdend