Reviews voor Jan Bommerez

De opleiding is zeer waardevol. Echter heeft het een jaar geduurd eer ik effecten zoals loslaatreacties begon te voelen. En nu nog steeds zijn er oefeningen die nog moeten starten met werken. Een werk van lange adem. Ik koop het traject nu voor de derde keer en dat vind ik dan weer niet correct. Dat ik elk jaar opnieuw moet bij bijbetalen. Een eenmalige betaling met lifetime toegang vind ik noodzakelijk voor iedere deelnemer.

De korte heldere uitleg van Jan geeft inzicht in de werking van het zenuwstelsel de eenvoudige oefeningen helpen om te kalmeren in bepaalde situaties en op langere termijn om kalmte te bewaren en minder in de emotie maar meer in de flow te zitten. Door deze verandering merk ik meer rust in het contact met mijn naasten. Alles begint met inzicht begrip en acceptatie.. De video’s duren niet lang maar zijn allen nuttig. Soms Luister ik 4/5 keer naar hetzelfde voordat het beklijft..

Door deze training te volgen ervaar ik meer rust in mijn lichaam en geest. Je wordt je bewust om terug te leren voelen wat er in je lijf gebeurd. Het elke dag toepassen is een levensverandering waardoor je levenskwaliteit verbeterd op langer termijn. Je bewustwording vergroot en je krijgt meer levensenergie omdat jij je veiliger voelt in je eigen lichaam. Hoe meer je het toe past hoe rustiger het wordt, ook als er buiten jou uitdagende dingen gebeuren. Als ik spanning voel opkomen en aan de slag ga met de technieken die ik geleerd heb, voel ik dadelijk een verschuiving van mijn energie in mijn zenuwstelsel. Een aanrader voor iedereen die meer rust, liefde, bewustwording en verbinding wil met zichzelf en anderen.

Ik heb al veel cursussen en opleidingen gedaan om weer echt te gaan voelen met m'n lijf in plaats van met m'n hoofd, alles mentaliseren. Met de cursus Jeugdtrauma van Jan leer je op meerdere vlakken tegelijk. Dat was voor mij heel belangrijk, hierdoor vallen dingen samen. Bewustwording, spiritueel en hierdoor kon mijn lijf eindelijk veilig genoeg zijn om het weer te bewonen. Ik ben groot fan van Jan Bommerez. Bedankt voor deze mooie cursus. Hartelijke groetjes, Caroline de Boer

Zo makkelijk en toch niet eenvoudig. Vooral het regelmatig oefenen blijft een hardnekkig iets. Waar ligt de sleutel? Mezelf iets gunnen?

Heldere en duidelijke uitleg Prettige stem en ben het met Jan eens dat dit soort therapie zacht moet gebeuren Dat spreekt mij zo in hem aan. Ik ben er nog niet helemaal doorheen maar voel dat dit mij heel goed doet!

Ik ben al een paar jaar geleden gestart met de cursussen, maar het lukte me niet echt om er dagelijks mee bezig te zijn. Tot ik op een dag, ongeveer een half jaar geleden, een getuigenis las van iemand die een behandeling gehad had voor ongeremde primaire reflexen, en dit trok zo mijn aandacht, dat ik meteen gaan zoeken en lezen ben op de website van oa Margaret Mulder en ook meteen de boeken heb besteld. Ondertussen ben ik bijna klaar met de behandelingen, ik moet nog één keer langs gaan om een tweede stressrelease behandeling te krijgen. Maar ik voel al zo'n enorm verschil. Ik ben toen ook alle podcasts met Jan gaan herbeluisteren en ik kwam tot de vaststelling dat hij dit in meerdere gesprekken vertelde, maar kennelijk was het toen niet blijven hangen bij mij, tja, alles op zijn tijd hé. Ik ben nu terug gestart met de oefeningen van de cursus, het lukt nu al wat beter, maar het vraagt nog steeds heel veel inzet en discipline, terwijl ik toch nog heel veel moet herstellen van een burn-out en jarenlange vermoeidheid. Maar er is nu toch eindelijk zicht op verbetering, eindelijk perspectief. En ik vertel overal en tegen veel mensen over mijn ervaring, ook mijn thuisbegeleiders van Tanderuis, en gelukkig staan zij er zeer positief tegenover. Ook mijn huisarts heb ik verteld over het werk van Jan. En ook zij ging kijken en luisteren. Zo probeer ik ook mijn steentje bij te dragen, en hopelijk kan dit toch voor een paar mensen verandering brengen.

Beide cursussen van Jan kunnen mensenlevens zo veel leefbaarder maken, elk met een andere insteek. Je leert er je eigen kracht mee kennen en gebruiken, en zo veel meer begrijpen hoe de mens in elkaar zit. De wetenschappelijke uitleg is een hele boterham, maar Jan legt alles op een rustige manier uit. De oefeningen lijken soms eenvoudig maar hebben enorm veel impact. Het vraagt wel inzet en doorzettingsvermogen om de cursus vol te houden. Maar de stem van Jan en zijn bemoedigende woorden zijn daarbij een grote hulp. Bedankt Jan voor deze cursussen!

Voel me meet ontspannen en rustiger

De boeken ‘Minder Moeten Meer Flow’ en ‘Door de Bomen het Bos Zien’ waren voor mij een openbaring. De cursus is minder... Wie hoopt dat hij daarmee tot "vlinder" zal transformeren zal toch, mijn inziens, lichtjes ontgoocheld achterblijven.

Ik heb al veel kennis opgedaan via allerlei opleidingen, jarenlange zelf gevolgde therapie en het lezen van boeken. De cursus jeugdtrauma geef ik een 10 qua heldere uitleg en oefeningen, zeer blij mee, al die kennis voor € 139 is onvoorstelbaar goedkoop vergeleken met dure opleidingen die ik ook volgde. Ik vind het erg interessant en luister graag naar Jan. Hij is ervaringsdeskundige en dat is voelbaar. Zijn stem en zijn woorden raken me soms verrassend. 'Dit gaat niet over iemand anders en dit is niet enkel goed voor mijn werk, dit gaat over mezelf' denk ik dan. Dank Jan!

Uitleg van een expert over bewustwording fysiek, emotioneel, gedachten en spiritueel..wat trauma voor impact heeft op al die gebieden door veranderde, onbewuste andere samenstelling van je Zenuwstelsel... Grootste motto: voelen, ervaar en kom dichter bij je zelf wie je aanleg al was, verzachten en verwijderen van lagen die er bovenop zijn gekomen door gebeurtenissen in je leven.. Van overleven naar echt leven...

Hij verklaart veel.Oefeningen werken goed

Ik volg Jan Bommerez al enige tijd op sociale media en heb al verschillende podcasts beluisterd. Ik heb hieruit veel geleerd en begrijp mezelf nu ook beter. De boeken door Jan aangeprezen zijn ook pareltjes. Ik ben momenteel 'Als je lichaam nee zegt' van Gabor Maté aan het lezen. De online cursus 'Leren loslaten' heb ik 2 jaar geleden al gekocht en verlengd. Deze is ook heel informatief!

Goede balans tussen oefeningen en informatie en met een empathische en liefdevolle aanpak

Het is prettig om de oefeningen te doen, het geeft rust en vertrouwen en de uitleg van Jan is ook duidelijk. Ik vind Jan een fijn en oprecht mens en ben hem erg dankbaar dat hij zoveel zelf heeft uitgezocht en dit deelt met zoveel mensen. Ik ben hierdoor echt een stap verder gekomen in mijn proces. We luisteren ook veel naar de podcasts/interviews van Jan.

Mijn ervaring is rust en vrijheid. In deze cursus van Jan heeft mij door de duidelijke uitleg en de daarbij behorende oefeningen heel veel opgeleverd voor mijn lichaam en geest. Vast gezetten blokkades als trauma's, onverklaarbare klachten op te kunnen lossen of te verlichten door de inzichten en acceptatie in en voor mijn zelf. Voor een gezonder en vrijer leven DANK hiervoor. Ik heb beide cursussen gevolgd en veel naar podcast geluisterd, Jan dank je wel.

Als op mijn mobiel inlog Moet helemaal door scrollen om bij de juiste les te komen, lastig Op de laptop heb ik wel volledig overzicht Snap dat het een andere versie is

De vele oefeningen die ik zelf kan doen werken voor mij zo helend. Daardoor kan ik mij zelf kalmeren op momenten als ik het moeilijk heb

Jan legt na eigen ervaring ! + diepgaande studie uit wat er met de hersenen en het zenuwstelsel gebeurt. Heel hoopvol dat ik door de oefeningen consequent te doen, veranderingen aan kan brengen. Mijn dank is groot Jan !

De uitleg door Jan Bommerez is zeer duidelijk en de oefeningen lijken 'bedrieglijk' simpel, maar wekken je zenuwstelsel terug in gezonde modus. De website is zeer overzichtelijk en gebruiksvriendelijk, ik volg de cursus nu voor de 2de maal. Ik vermoed dat ik levenslang bepaalde oefeningen zal toepassen. Ik ben ook grote fan van de podcastafleveringen waar Jan te horen is. Oprechte dank aan de heer Jan Bommerez om zijn kennis te delen en deze op een zeer betaalbare manier ter beschikking te stellen.

Voor mij is deze uitgebreide en heldere training een zeer welkome aanvulling op alles wat ik al gedaan heb op het gebied van traumawerk. De term 'ontwikkelingstrauma' was voor mij nieuw en tegelijkertijd zó herkenbaar en zo aan de orde. Bewustzijn ontwikkelen over hoe beperkende jeugdervaringen doorwerken is wat mij betreft zo belangrijk om oude en niet meer werkende patronen op te ruimen en meer voluit te kunnen leven. Dankbaar voor de bijdrage die Jan middels deze cursus hieraan levert! En grappig dat ik al een lezing van Jan bijwoonde ergens begin 2000 toen ik volop in netwerkmarketing zat en het boek 'Flow en de kunst van het zakendoen' aanschafte en hem nu op deze manier weer 'tegenkom' nadat ik mezelf ook volop in het onderwerp 'trauma' heb verdiept omdat dat zich zo aandiende!

De oefeningen hebben mij zeker geholpen om nog meer los te kúnnen laten.

Jan! Wat een wijsheid! Het is ook een gave om alle kennis te mogen overbrengen in gewone mensentaal!

Erg prettig dat ik het in mijn eigen tempo kan doen!