Reviews voor Jan Bommerez

Bedankt Jan, voor al het werk dat je hebt gedaan voor jezelf en anderen. Ik ben nog geen 30 en kon bijna niks meer door rugklachten. Ik 15-20 pijnstillers per dag en nog ging het niet... De cursus heeft me echt langzaam maar zeker mijn leven teruggegeven. En ik ben er nog niet, maar vandaag is mijn eerste dag met 0(!) pijnstillers en ben ik klaar voor volgende stappen. Bedankt voor je warmte, kennis, steun en alle tijd en liefde die je hierin hebt gestoken!

Jan is een heel mooi persoon, die alles op een rustige manier verteld en duidelijk uitleg.

Jan inspireert me al vele jaren op mijn pad. Heel dankbaar voor zijn (doorleefde) wijsheid. Hij geeft me in zijn delen hoop, steun, en hele waardevolle inzichten. Hij stimuleert mij om met mijn eigen lijf, vertraging, en aanwezig blijven - stapjes te maken. Om van onveiligheid in mijzelf heel langzaam te bewegen naar meer en meer veiligheid. The journey is long. Jan essentieel hierin. Dank!!

Jan weet complexe zaken helder uit te leggen.

Gevoelsmatig veel herkenning,ook nieuwe Inzichten ontvangen. Ik zou zeggen in een wereld van dualiteit,waarin stukjes van de puzzel op zijn plek komen. Iets waarin we het dualisme van ons zijn meer en meer bewust zien en leven!

Herkenning herkenning herkenning. Bemoedigend en hoopgevend. Toegankelijk door eenvoud en diepgang.

Ik heb in mijn leven al heel wat therapie en coaching gedaan, maar ik vind deze cursus een verademing. Heldere uitleg van theorie (die veel breder bekend zou moeten zijn) en praktische fijne oefeningen die echt effect hebben.

Ik ben zelf psychotherapeut en heb eerst de training jeugdtrauma gevolgd. Ben daar reeds opnieuw mee aan de slag gegaan. Loslaten is inhoudelijk goed maar de uitnodigingen om bij de dingen stil te staan gaan iets te vlug om te kunnen integreren.

Training is goed opgebouwd en onderbouwd met theoretische kennis. De praktische oefeningen en prettige stem en aanpak van JB vind ik heel stimulerend. Gevolg is dat ik mijn oefeningen ( waar het allemaal om gaat) echt dagelijks doe. Het resultaat voel ik. Ik flip niet meer uit bij een onverwachte gebeurtenis maar blijf in de window of tolerance.

Ik voel me veilig door de zorgzaamheid in deze cursus. Je voelt dat hij het zelf heeft meegemaakt en therapeuten heeft bezocht in zijn zoektocht naar verbetering van leven. En dit deelt Bedankt Jan

Fijne korte lessen, zeer duidelijke uitleg, mooie oefeningen. Met heel veel liefde samengesteld, dat voel je. Jan heeft heel veel kennis, is empatisch en neemt je stap voor stap mee in deze waardevolle cursus.

Het doen van de oefeningen hebben me al zoveel meer lichaamsbewustzijn gebracht. “Onderschat ze niet.” Ik ervaar meer rust en levensvreugde. Alleen al de herstelademhaling doet wonderen. De aanwijzing om niet teveel en niet te snel willen gaan, is goud waard. De lessen over het zenuwstelsel komen inderdaad dieper binnen na paar keer beluisteren. Ze ontroeren mij nu zelfs! Omdàt ik meer en beter voel. Ik verheug me telkens op de stem en de lach en het ‘samen’ ademen van Jan Bommerez.

Beste Jan, Hartelijk bedankt voor uw mooie bijdrage als adviseur en verteller om mensen op een eenvoudige manier ondersteuning en inzicht te bieden in de werking van ons zenuwstelsel. Als holistisch, orthomoleculair- en relatietherapeute met meer dan dertig jaar ervaring, maar vooral als ervaringsdeskundige in traumatherapie resoneert uw werk volledig met wat ik ken, weet, doe, maar vooral met wat ik voel. En hoe belangrijk het is in deze bijzondere transitietijd om met trauma, stress en prikkels om te gaan. Vooral om ons zenuwstelsel te begrijpen en wat het met ons doet vanbinnen. Ook wat het betekent om onze gezondheid en welbevinden te boosten en leren om te gaan met zelfacceptatie, zelfliefde en zelfheling. Een welverdiende proficiat voor uw workshops en podcasts. Dankjewel, Greet PS: Ik heb verkeerdelijk gedrukt op de uitschrijven van de nieuwsbrief en wil deze vergissing opnieuw herstellen!

De cursus van Jan is zeer goed opgebouwd. Leren leven en kunnen zijn in het met alles wat er is. Is voor mij de essentie. Ontdooi. Ga echt leven i.p.v. overleven Omarm je woede, je pijn en je verdriet. Je mag er zijn . Jan geeft je genoeg hulp middelen om jezelf te ondersteunen op crisis momenten. Wat ik erg bijzonder vind is dat je kan overleggen per mail, je staat er niet alleen voor. Je krijgt antwoord. Jan denkt mee. Vertrouwen krijgen in je eigen zachtheid en kracht. Ik heb de cursus nog een jaar verlengd omdat ik het rustig aan wil doen. Dank je Jan

Het was confronterend voor mij om al deze info over jeugdtrauma en de gevolgen ervan, te lezen. Tegelijk is Jan heel empathisch en vertelt hij vanuit zijn eigen ervaring. Deze eigen ervaring geeft mij hoop. De praktische oefeningen in elke sessie ook. Tegelijk helpen de overzichten, herhalingen en de referenties mij bij het leerproces. Ik heb veel kennis en ervaring als psycholoog en psychotherapeut... maar deze cursus is van een heel andere orde. Ik ben fan.

Zeer prettige manier van leren, door goede uitleg, rustig en zeer goed volgbaar. Man met een fijne energie!

Door de lichaamsoefeningen verandert er al zoveel.

Heerlijk deze inspirerende rustige man met fijne stem.

Ik ben me steeds meer bewust geworden van mijn ontwikkelingstrauma en en mijn gedrag dat hieruit voort komt.

Precies wat er nodig is! Fijne korte filmpjes met goede uitleg zodat je het complexe proces kunt begrijpen. Het is zonde dat de GGZ hier nog veel te weinig in doet en daarmee de mensen die het nodig hebben te kort doen. Om over de zorgkosten die bespaard worden nog maar te zwijgen. De oefeningen zijn helder, gemakkelijk en inzichtelijk. Het is een verademing om zo naar trauma stukken te kijken en het hele container begrip was een ahaa moment voor mij. Ik ben er super blij mee en ik zou willen dat de kijk op trauma heling meer op deze manier bekeken zou worden. Super bedankt!!! Dit is pas helen!

Eerlijk, puur, helder, spontaan!

De cursus maakt iets wakker, dat tot nu toe onder de radar bleef maar zowiezo een impact heeft op jouw dagelijks leven zowel met jezelf als met jouw naasten. De cursus vraagt wel doorzettingsvermogen.

Ik ben 75 jaar. Opgegroeid met een narcistische vader met borderline. Jongste van negen kinderen en daarna getrouwd in een dominante familie. Tot nu toe onbewust in een slachtofferrol “geweest.” Altijd dat bange vogeltje, waar niet veel liefde voor was. Behalve van mijn moeder en een zus en lieve man.(15 jaar geleden overleden. Hij was 62 jaar. Ik heb eerst een boek gelezen van d’r. Sarno gelezen en daarna filmpjes gekeken en een werkboek van dr. Schubiner gedaan. In korte tijd had ik geen fibromyalgie meer, wat ik al vanaf 14 jaar heb gehad. Ik heb de cursus van Jan gekocht en ben nog maar bij les 11. En het resultaat is ongelofelijk. Hij geeft heel vriendelijk en rustig les. Een prettige stem. Ik kan eindelijk mijn verleden los laten. (Van alles wat mij aangedaan is) en mij richten op een nieuwe toekomst. Vrij van wat mensen van mij vinden of zeggen. Het is een enorme bevrijdende reis. Wat ben ik Jan dankbaar.

Heldere uitleg met de filmpjes erbij. Fijn om samen de oefeningen te doen Ik had wel begrepen dat ik als ik “ verlengde” het programma voor altijd kreeg. Nu staat er ineens n jaar verlenging

Ondanks mijn grote vermoeidheid kan ik elke dag op mijn tempo aan mezelf werken.