Reviews voor Jan Bommerez

Ik heb al veel mensen naar deze cursus gestuurd. Dat zegt toch voldoende

Fijne online cursus waarin theorie en praktijk worden afgewisseld. Blijft voor mij lastig om zelf met de praktijk door te zetten.

Duidelijke uitleg, oefeningen die echt het verschil maken

Ik ben relatief kort bezig en al heel enthousiast over Jan zijn manier van uitleg. Doceren is een kunst. Doceren is in stukjes uitleggen van iets groots. Jan legt uit in behapbare informatie, elke les is qua tijd goed te doen en hij geeft aan het begin en eind van de les een resumé. Het tempo is relaxed in tegenstelling tot andere workshops/lessen van andere docenten die in een uur zoveel vertellen dat het snel weer vergeten wordt. Ik heb al een aantal oefeningen mogen leren en kijk uit naar de rest van de cursus. Vooral de houding van Jan valt positief bij mij, rustig, duidelijke uitleg van het hoe en waarom en ook empathie. 1 puntje feedback. Op de mobiel is het soms wat lastig om de tekst te lezen.(ik heb zelf geen laptop)

Eerst wat podcasts geluisterd, toen John Sarno gelezen en nu het lesprogramma. Wat een fijne man en een hoop ervaring. Helder en praktisch

Na jarenlange zoektocht en opstapeling van levenservaringen gebouwd op vroegkinderlijk Trauma, ongelukken etc.,eindelijk herkenning en losmaking. Niet makkelijk, soms fijn en neemt tijd. De vierkante ademhaling is weergaloos.Ik kan doorademen!

Jan geeft vanuit zijn eigen ervaring en expertise op een heldere en duidelijke manier aan, waar het echt om gaat bij trauma’s. Iets waar de huidige GGZ nog van kan leren!!! Ben dankbaar dat dit op mijn pad mocht komen. Problemen bij de wortel aanpakken, ipv de vertakkingen (volstampen met pillen en maar zout in wonden gooien). Ook kan je -indien van toepassing of bereid- begrip krijgen voor hoe het is gekomen en zo tot vergeving, heling komen. Ik ben dankbaar en zie uit naar de lessen welke ik nog mag gaan! Dank Jan om dit allemaal te delen om zo anderen tot heling te mogen zijn!!! Namasté

Fijne korte lessen zonder langdradige betogen Gewoon je eigen verantwoordelijkheid nemen Oefeningen geven gelijk resultaat Fijne stem Kortom ik ben fan

Jan is helder, duidelijk, oprecht, door ervaring zeer wijs, medemenselijk, goed adviserend, juist tempo, liefdevol vriendelijk, kortom een topdocent! Zijn woorden worden goed ondersteund door beelden, dat maakt het compleet. Het effect is vrij snel voelbaar! Voor een criticus als ik, zegt bovengenoemd voldoende! Chapeau en merci !!!

deze cursus is zeer de moeite waard. àlles wordt duidelijk en rustig uitgelegd. heel prettig om te volgen, de oefeningen werken ook echt.

Is een ervaringsdeskundige die weet waarover hij het heeft

Mede door deze kursus besef ik met een zwaar jeugdtrauma geconfronteerd te zijn. Helaas heb ik nog veel klachten. Ik heb maandelijks contact met een chinese gezondheidsdeskundige en start binnenkort met cranio- sacrale behandeling.

Nooit geweten dat ik door mijn ontwikkelingstrauma een zenuwstelsel had ontwikkeld wat altijd in de alerte stand staat. Deze training helpt om meer rust in je zenuwstelsel te krijgen, Dit is niet gemakkelijk en vergt doorzettingsvermogen. Jan geeft veel informatie en oefeningen en het kost niet veel. Echt een aanrader als je veel onveiligheid ervaart en je je veilig(er) in je lichaam wilt voelen,

Helder uitgelegd, simpele oefeningen die je elk uur van de dag zelf kunt doen. Geen wachtrij, wel doorzetten om elke dag oefeningen te doen, voor jezelf. Omdat je van jezelf houdt.

De eerste lessen zijn al zo waardevol, durven voelen wat er gebeurt. Vertragen en toelaten. Een geweldige curcus! Dank voor je heldere uitleg en begleiding.

De oefeningen gaan dieper dan ik eerder had meegemaakt en brachten echte rust.

Ik vind het een boeiende, heet het, cursus. Je kunt de video's bekijken wanneer het je uitkomt. Ik heb best wel wat jeugdtrauma's te verwerken, heb daar ook al vanalles aan gedaan maar deze video's met vooral de oefeningen doen mij erg goed, ik heb het gevoel dat er nu een goede vooruitgang in het verwerkingsproces komt Dankjewel hiervoor Jan!

In een zware burn-out, gerelateerd aan ontwikkelingstrauma, gaf de training mij inzicht, houvast en heling. Ik heb de cursus met grote interesse gevolgd en maanden lang dagelijks de oefeningen gedaan. Ik voelde snel verbetering. Niet oefenen bracht achteruitgang. De leerstof heeft mij daarnaast als coach professioneel inzicht gegeven in trauma en het effect daarvan op ons lichaam, onze emoties en ons denken. Ik heb mezelf beter leren aanvoelen/begrijpen én de ander. Jan is glas helder in zijn uitleg en bovenal heel rustig. Ik beveel de cursus aan met 5 sterren.

Het programma gaat in kleine stappen die zorgen voor geleidelijk meer belichaming. Het opbouwende zorgt voor een (naar mijn mening) juiste aanpak voor het herstellen van complexe jeugdtrauma. Het is een mooie methode die op veel manieren voor heling en herstel zorgt. Het heeft een groot aandeel gehad in mijn weg naar herstel. Hartelijk dank!

Om iedere naar uit te kijken. Met dat rustgevende gevoel ga ik nu een nieuwe dag tegemoet. Zin in ''leven.' Ik heb weer wensen en treed naar buiten. Het voelt, alsof Jan, met zijn verstouwde stem alleen tegen mij praat. Hij voelt wat ik voel en geeft antwoord hoe het te veranderen... Alsof Jan mij beter begrijpt dan ik mijzelf... en dat is. Hij snapt het. Ik ben moedig! Ja, dat vind ik nu zelf ook na het besef hoe ik na lang lijden, fysiek en mentaal, uitkwam bij deze cursus die eindelijk de, zo innig verlangende uitweg biedt. Zo dankbaar. Dankjewel Jan en iedereen die jou gestimuleerd heeft om dit te kunnen/mogen doen.

Na heel veel jaren zoeken , therapieën, coaching en opleidingen om mijn jeugdtrauma’’s te boven te komen , was het traject van Jan Bommerez een groot geschenk . Ik heb een heel jaar over het programma gedaan en het heeft werkelijk mijn leven veranderd . Ik ben veel rustiger, slaap beter en heb veel inzichten en tools gekregen . Ik doe nog elke dag oefeningen en ben herbegonnen met de videa’s . Dankjewel Jan om de inzichten van jouw zoektocht te delen en daarmee zoveel mensen te helpen .

De oefeningen zijn een onderdeel geworden van mijn dagelijks leven en zullen dat ook wel blijven ! De oefeningen zetten een continue fysieke en emotionele beweging in gang, die leiden naar meer liefdevolle acceptatie van mezelf , van anderen en van het leven , geeft meer levenslust na levenslijden . Dank , heel veel dank !

Levensveranderend.

Gun jezelf deze cursus. Waarom? Op een liefdevolle manier krijg je informatie over trauma, waar je hoofd zo naar verlangt. Daarnaast zorgen de vele oefeningen dat je op een zachte manier aan je trauma kunt werken, in je lijf, zonder haast. Na een jaar kun je de cursus op een voordelige manier verlengen omdat sommige ervaringen nu eenmaal tijd nodig hebben om te helen. Jan is een man die je op het hart drukt om rustig aan te doen en jezelf alle tijd te gunnen dit proces aan te gaan.

Alles wat Jan ons te brengen heeft is heel toegankelijk.