Reviews voor Jan Bommerez

Ik heb de trainingen Loslaten en Jeugdtrauma gedaan en er heel veel van opgestoken en mee bezig geweest. Ik voel me een stuk ruimer en ontspannener en durf meer te gaan zitten met mijn pijn en andere emoties. En dan voel ik ze ook wegglijden. Ben heel blij dat ik doorgezet heb en met Jan in behapbare brokken. Succes iedereen. Maud

Ik volg de online training jeugdtrauma in m’n eigen tempo en ik ben er heel blij mee! De theorie en de oefeningen zijn ontzettend waardevol en er valt erg veel op z’n plek. Een absolute aanrader!

Zie boven

De cursus Jeugdtrauma was voor mij verhelderend en tegelijkertijd heel praktisch. Fijn dat de cursus in kleine/korte stappen wordt aangeboden. Daardoor is de cursus zeker niet overweldigend en was ik in staat de informatie over trauma goed tot me te nemen en te laten bezinken. Ook zit er een zeer duidelijke lijn en opbouw in de cursus waarbij er ook aandacht is voor herhaling van de vorige onderdelen. De vriendelijke en rustige stem van Jan deed mij ook goed. Zachte benadering, en toch duidelijk en motiverend. Zeer goed ervaring.

Al ruim 2 jaar is de cursus jeugdtrauma een trouwe metgezel op mijn persoonlijk pad van traumaheling. Het is een uitgestoken hand die ik in dankbaarheid vasthoud als ik het moeilijk heb. Juist door de herhaling en opnieuw horen en zien, laten ingesleten patronen van vele jaren langzaam los. De volwassen vrouw in mij leert daardoor mijn bevroren kindje de liefde geven die het in haar eerste levensjaren niet kon ontvangen. Het gevolg is groei van zelfliefde, minder hulpeloosheid en betere grenzen als mens. De podcasts van Jan zijn waardevol en een feest van herkenning van de soms moeilijk begaanbare weg van overleven naar leven. Ze zijn als het licht van de vuurtoren, teken van veilig koersen in de gewenste richting.

Een voor mij nieuwe, interessante en geloofwaardige benadering. In de 4 gratis lessen wordt al veel informatie gegeven, goed onderbouwd en met tekst en beeld ondersteund. Daarbij ook gelijk 3 oefeningen waarmee men al een tijdje vooruit kan. Jan Bommerez spreekt, blijkt, uit eigen ervaring . Op een prettige, rustige manier. Ik vind daarbij zijn Vlaamse tongval leuk om naar te luisteren. Al met al stemt het mij hoopvol en heeft het me nieuwsgierig gemaakt naar de gehele cursus. Ik ben ermee aan de slag. Met dank voor al het gebodene

Ik leer iedere keer weer en blijf het enthousiasme houden.

Feel it to heal it! Mooi in elkaar zittende cursus, compleet, inspirerend, diepgaand, gemaakt door empathische coach. Leert je hoe je contact maakt met je binnenwereld. Ik ben er elke ochtend even mee bezig en heb verlengd voor 40 euro per jaar. Heel fijn dat dat kan!

Ik vind Jan een fantastische man die komt met ervaringen en kennis die broodnodig zijn voor veel mensen. Hij komt met missing links die normaal gesproken onbekend blijven en van levensbelang zijn. Een man die zelf door de stof is gegaan en van daaruit heel veel onderzoeken heeft gedaan en zijn kennis naar buiten brengt. Een hele waardevolle man met een schat aan kennis en ervaring.

Ik ga erg langzaam maar dat vind ik prima. Het heeft tijd nodig om uit te vinden welke oefeningen bij je passen.

Na meerdere nuttige gesprekken met therapeuten het gevoel hebben dat ik nog niet klaar ben met verwerking van gebeurtenissen in mijn leven. Er is nog iets met mijn lichaam... De online cursus Kindtrauma kwam op mijn pad en deze geeft zo.n mooie aanvulling om te werken met mijn lichaam waarin trauma vast zit. Langzaam , stap voor stap. Dankbaar.

De lessen hebben mij geholpen om van mijn schuldgevoel af te komen. Heel af en toe val ik nog een stukje terug maar dat is niets in vergelijking met vroeger. Bedankt voor je rustige en kundige aanpak Jan. Het is me alles waard geweest. Arie van Spronssen

Stapsgewijs begrijpen, doorvoelen en beetje bij beetje loslaten..,Jan is een echte ervaringsdeskundige. Hij deelt zijn trauma ervaringen heel begrijpelijk en begeleidt je heling in praktische oefeningen..

Mooie opbouw ... Gevarieerd ... Een vleugje 'reiki' en 'qi gong' ... Samenspel van ademhaling en lichaamswerk ... Na 9 maanden oefenen merk ik subtiele veranderingen In mijn gedrag : grenzen stellen, in verbinding gaan met anderen ... Samengevat : een verbetering van levenskwaliteit.

Door moeilijke periode de cursus Leren Loslaten gekocht maar niet iedere maand kunnen volgen. Nu ik weer in mijn kracht sta wilde ik hem weer oppikken, voor onderhoud, maar is de tijd voorbij en kost het weer €40 voor een extra jaar. Ik dacht dat ik het gekocht had, maar dat blijkt dus gehuurd te zijn en ik verleng niet. Jammer.. Ik heb het niet meer nodig. Veel succes.

Een hele goede uitleg en begeleiding waar je je hele leven wat aan hebt

Bron van herkenning waarom ik niet kan ontspannen. Waarom ik altijd aan sta. Waarom ik overal energie op moet zetten. Leven met coping is hetzelfde als het dragen van een veel te zware rugzak. Het gaat heel langzaam maar ik kom steeds meer thuis in mijn eigen lichaam. Voor het derde jaar verlengd! Ik heb nog een weg te gaan maar ik kom er wel! Dankjewel Jan voor het delen van jouw levensweg.

Jan legt stap voor stap uit hoe een trauma zich ontwikkelt en welke gevolgen dat heeft binnen ons eigen emotioneel regulatiesysteem. Door de oefeningen te volgen en te herhalen merk je een positieve ontwikkeling op waardoor heling tot stand komt. Hij praat rustig, verzorgd en helder in zijn video’s van het online programma. Een aanrader! Zo Dankbaar voor zijn werk!

Zowel de theorie en vooral de oefeningen zijn heel erg verrijkend. Het uitzoeken wat voor mij past. Doorgaan en eens op mijn stappen terugkeren. Nog eens her opfrissen en nieuwe zaken oppikken. Het is een proces, een zoektocht in mezelf, mijn lichaam voelen en de sensaties beleven. De cursus is heel waardevol!

Elke mama,papa,grootouders,opvoeder en ieder mens zou deze cursus moeten volgen en toepassen want dit is de basis van het leven, het fundament van een betere samenleving.... Een afzonderlijk vak in de school samen met de waarden en normen van het leven... Onbekend is onbemind...?

Ik ben twee keer begonnen met de online cursus "jeugdtrauma". Ik ben nu weer bij les 11. Het is heel interessant, daarom herhaal ik de cursus ook om het nog beter te begrijpen. Helaas heb ik hem nog nooit helemaal afgemaakt.

İk heb al gans mijn leven psychosomatische klachten. De laatste 15 jaar clusterhoofdpijn. Het is reeds verbeterd sinds de oefeningen. Ook omgaan met lastige mensen gaat beter

Zeer tevreden over de opzet van de training. Goede balans tussen kennis delen voor het vergroten van begrip en concrete oefeningen voor het inslijpen van nieuwe patronen. Er is goed nagedacht over de opbouw en dat de video's/lessen kort zijn (max 20min) is zeer behulpzaam (pluspunt). Het advies om langaam door de training te gaan is zeker ter harte te nemen.

Een rustige kalme man die mijn inzicht heeft gegeven. Fijn om de oefeningen te doen van het programma van Jan.

Ik was begonnen met de cursus jeugdtrauma en de inzichten die ik daar heb gekregen zijn zo waardevol voor nu en mijn verdere leven. Dat zou iedereen eigenlijk moeten weten. Ook voor mijn kinderen nu en het terugkijken op de jeugdtrauma's die ze hebben opgelopen. Alleen mijn begrip helpt al bij een fijnere opvoeding en communicatie. De cursus leren loslaten is er een heel mooi vervolg op. Korte krachtige oefeningen die je precies dat laten voelen wat je moet/mag voelen. Het enige minpuntje tnt van de cursus leren loslaten, is dat de filmpjes moeilijk te verstaan zijn. De geluidskwaliteit is niet zo goed en het praten van Jan gaat iets te snel/ woorden vallen dan weg. Maar dat kan ook persoonlijk zijn en ik heb geen koptelefoon. Dank je wel Jan!