Reviews voor Jan Bommerez

Naast yoga, TRE familie-opstellingen en systhemisch coachen was dit toch nog een welgekome aanvulling ! Ik gebruik de oefeningen mee in mijn yoga-lessen ! Dank je wel ! Ik ga aan de 2e ronde beginnen ! Groetjes Renilde

Ik heb meerdere dingen geprobeerd op het gebied van heling maar dit is de eerste cursus waarbij ik echt veranderingen bemerk. Ik ben pas op de helft van de curus en ik doe het langzaam zoals Jan aangeeft maar ik voel echt verschillen.

Ik ben begonnen met de cursus. Helaas weer gestopt. Maar ga het zeker afmaken. Het helpt echt de oefeningen van Jan. Ook de informatie was duidelijk en goed. Vond het jammer dat de oefeningen niet achter elkaar staan en makkelijk te vinden zijn. Ook liep mijn scherm steeds vast. Echt niet fijn.

et is allemaal zo duidelijk en Jan legthhet zo duidelijk uit. Een ding vind ik wel jammer dat de lessen en de online video’s maar vastgelegd zijn voor een jaar en niet voor je hele leven. Dat vind ik heel jammer en ik denk dat heel veel mensen dat jammer vinden. Misschien Jan om het is te overwegen of het eventueel wat langer kunt. Vriendelijke groeten, Toos snijers

Ik lees graag zijn boeken, bestudeer zijn trainingen en luister graag naar zijn podcasts. Hij legt het vaak heel duidelijk uit en ik leer onwijs veel van Jan. Dankbaar dat hij al zijn kennis met de wereld deelt. Iedereen zou de basis training van Jan over trauma mogen leren om zo hunzelf en hun relaties verder te ontwikkelen. Absoluut een aanrader!

Zo n aangename stem om naar te luisteren. Alles wordt zo goed op een zeer begrijpbare wijze uitgelegd . Je kan je eigen tempo volgen. Ongelooflijk wat het teweeg brengt!

Het helpt mij om op een rustige manier mijn zenuwstelsel weer te leren vertrouwen in de huidige situatie. Heel fijn om te doen, heb inmiddels er een jaar bij genomen, en ook om naast andere zaken even een pauze te kunnen nemen, om vervolgens weer verder te gaan. Ik merk na één jaar dat mijn zenuwstelsel sterker is geworden en daar ben ik gigantisch blij mee! Hartelijk dank!

Het zijn makkelijke oefeningen om te integreren. De filmpjes zijn kort en to the point.

Ik ben verrast, omdat ik veel therapie heb gehad tezamen met bio- energetica. Toch geven deze oefeningen een andere uitwerking en daarbij de uitleg doet mij zeer goed.

Vanaf het eerste moment voelde ik me op mijn gemak door de rustig en deskundig, op eigen ervaring gebaseerde informatie en tips van Jan

Jan geeft met geduld en aandacht informatie waarbij hij praktische zelfhelende oefeningen geeft, die je direct kunt gaan toepassen. Hij heeft een prettige stem en manier van presenteren. Als therapeut heeft hij mij ook weer extra handvatten gegeven.

"Deze cursus is precies wat ik nodig had. De lichaamsgerichte oefeningen zijn makkelijk in mijn dagelijkse routine te integreren en hebben me echt geholpen. Ook de theoretische kennis bood me waardevolle inzichten die voor mij helemaal nieuw waren."

Een te serieus en verwaarloosd onderwerp wat Jan zeer begrijpend tot je laat komen en je meeneemt op een reis naar, jezelf!

Op een prettige rustige manier brengt Jan zijn rijke kennis tot je. Doorspekt met heldere oefenstof. Zeer aan te raden!

Je merkt snel verandering in je systeem.

Tevens heb ik geen pijn meer in mijn lage onderrug sinds ik de oefeningen doe.

Ik ben nog te kort bezig om resultaten te ervaren maar heb er alle vertrouwen in. De reis is in ieder geval boeiend.

De training jeugdtraumaheling werkt enorm hoopgevend voor mij. Jan legt zeer helder uit hoe ons lichaam "werkt" en waarom deze oefeningen dus effectief helpen om te herstellen. Dat geeft vertrouwen en ook moed om door te gaan. Dat Jan zelf ervaringsdeskundige is, tilt deze training naar een hoger niveau. Dank voor je toewijding Jan!

Jan is er in geslaagd om recente bevindingen in de neurologie om te zetten in een zeer praktische cursus met eenvoudige maar veilige oefeningen, en dit voor zeer weinig geld. Deze oefeningen vergen niet meer dan 2 keer een kwartiertje per dag. Achterliggend idee is dat er bij de meeste mensen op zeer jonge leeftijd een soort fout in het zenuwstelsel ontstaat, en een soort "freeze" creëert. Deze freeze kan op veel latere leeftijd verantwoordelijk zijn voor fysieke aandoeningen die niet makkelijk te verhelpen zijn. Tevens is deze freeze verantwoordelijk voor een vernauwde kijk op het leven. Met deze oefeningen wordt de freeze stelselmatig ontdooid, waardoor ook de aandoeningen weer verdwijnen. Ikzelf had knopen in het bindweefsel van psoasspier, diafragma en achter het schouderblad, zodat ik op zeker moment nog amper kon stappen. De heling is nu ingezet en de toekomst oogt weer rooskleurig. Proficiat Jan, eigenlijk is dit Nobelprijsmateriaal.

Door deze cursus ervaar ik innerlijke rust. Geeft het tijd, ben nu een jaar bezig en voel me stukken beter. Maar er is nog een hoop werk te doen.

Na vele,therapieen,,fyscho's, pshygologen,emdr(ruim 7 jr) ,psychiater,medicatie's,is deze cursus waar ik eindelijk, de eind streep ga halen. Kort,krachtig en past helemaal bij mijn laatste trauma's zie t vol vertrouwen tegemoet. Veel dank! E.coppens

Toen ik de podcast bij Kukuru zag, resoneerde het onmiddellijk. De jeugdtrauma cursus meteen aangeschaft en zoals Jan telkens het duidelijke advies gaf, heb ik rustig aan gedaan en de oefeningen vaak herhaald. Heel blij was ik met de mogelijkheid tot verlenging, nu heb ik toch de cursus goed af kunnen ronden. Terug naar de basis met ontzettend veel kennis van Jan en duidelijke informatie. De oefeningen maakten heel wat los, bij mij vooral bij de ogen en de schouder/middenrif oefeningen. Begriipen hoe het lichaam in elkaar zit, blokkades voelen en oplossen. Dankbaar dat deze cursus op mijn pad kwam. Ik blijf zeker de oefeningen nog vaak doen.

Door de cursus word ik me er steeds meer van bewust dat ik een jeugdtrauma heb en van de rol die dat gespeeld heeft in mijn leven. Afgelopen zomer had ik (weer) een zeer nare ervaring, waardoor mijn leven op zijn kop stond,. Relaties, werk en woonplaats veranderden. Ik besef nu dat ik mijn gevoelens en gedachten nog beter mag en kan en moet uiten. De oefeningen van Jan om o.a. mijn "container" te vergroten doe ik vrijwel dagelijks. Zij helpen mij om steviger in mijzelf te staan. Ik merk al verandering en heb vertrouwen in het proces. En in de cursus van Jan. Dankjewel!

Ik ben halverwege de training en ervaar nu al een verschil. In positieve zin

Ik ben nu 4 maanden onderweg. Het slapen is nog niet top . En de geestelijke pijn is per dag wisselend. Ik houd vertrouwen dat ik eens weer helemaal op het goede pad loop. Rustig rustig en niet haasten en herhalen. Dat is wat ik ook doe Hartelijke zonnige groet van mij uit Amersfoort