Reviews voor Jan Bommerez

Verhelderend , inzichtgevende uitleg, diep gevoelde ontspanning na de oefeningen. Eye openers ondanks al het werk wat ik tot nu toe ervaren heb . Jan is empatisch, begripvol en ervaringsdeskundige . Dat scheelt. Ingewikkelde en langdurige problematiek worden teruggebracht naar begrijpelijke en behapbare proporties waar je zelf iets mee kunt.

Sinds ik de opgegeven oefeningen doe iedere dag ,voel ik me meer ontspannen

Hallo, Ik ben nog niet aan de cursus begonnen. Heb op 30 april ll. een herbeleving meegemaakt van een chock trauma 2 jaar gelden 2023 waarbij mijn echtgenoot Jef Van Hoye zich in een restaurant heeft verslikt met het overgaan als gevolg. Ik ben nog niet in staat om de cursus on-line te volgen. Ik word wel persoonlijk begeleid door verschillende lieve therapeuten. De cursus komt later nog wel aan bod. Lieve groet! Lea

Ben nog maar in het begin van de cursus, bij les 7, en ik voel al het effect !

Een goede opbouw van de lessen en ik ervaar het als fijn dat ik zelf de tijd kan bepalen om de volgende les te starten. Door het uitvoeren van de oefeningen heb ik het gevoel dat ik zelf iets kan veranderen aan het trauma waar ik al jaren mee rond liep. Ik ervaar zeker veranderingen en dat voelt voor mij heel positief. Na het volgen van de eerste 15 lessen ben ik blij dat ik deze training ben gestart het kan niet anders dat de volgende lessen ook waardevol voor mij gaan zijn.

Waag de stap, doe de praktische en duidelijk uitgelegde oefeningen. Neem de tijd en werk aan jezelf.

Zeer behulpzaam

Voor mij werkt deze cursus heel goed. Ik heb al veel gedaan om mij beter te voelen, veel therapieën en cursussen. Ik weet waar mijn trauma over gaat, maar de grootse heling zit in het kalmeren van het zenuwstelsel. Het begrijpen hoe het zenuwstelsel werkt en de oefeningen toepassen is echt een hele waardevolle toevoeging! Ik gun dit ieder mens!

Ik heb er heel veel aan. De boeken de online trainingen. Top voor mij

Zeer uitgebreide informatie met goede oefeningen

Ik heb veel inzicht gekregen in traumaverwerking. De zorgvuldige en deskundige begeleiding van Jan heeft me geholpen om te kunnen omgaan met triggers en het verwerken van de reacties die vrijkomen. Ik ben nu in een periode dat ik mijn zenuwstelsel kan reguleren. Ik ervaar geen paniek meer als er reacties van vecht, vlucht en freeze is. Ik kan er mee om gaan en naar handelen. Daardoor is er meer kwaliteit in mijn leven waar ik heel dankbaar voor ben.

Deze online training ervaar ik als leerzaam en verdiepend. Fijn om het in je eigen tempo te kunnen doen.

Voor mij betekende het volgen van de online training zeer veel. Ik had net een behandeling van 12 dagen achter de rug voor PTSS. Daardoor was er veel geheeld, maar ook opengemaakt. Ik kwam in een uitgeblust gevoel terecht bij mezelf en had rust nodig. Deze rust heb ik gevonden op een Grieks eiland Ikaria. Daar ben ik gestart met de training. Naast de PTSS was er ook veel erkenning nodig ivm jeugdtrauma en die erkenning kreeg ik via de dagelijkse 'ontmoeting' met Jan B. Hij heeft een zorgzame, aanwezige stem wat al voor een basisontspanning zorgt :-) . Ik ben zelf SE-therapeut en raad aan al mijn cliënten aan om ook deze training te doen. Het zorgt voor een continuïteit en het gevoel dat je je eigen proces ook echt wel in eigen handen hebt.

Ben Jan erg dankbaar voor als zijn werk, zeker een aanrader

Eindelijk antwoord op mijn vraag waar de trilling in mijn lijf vandaan komt die je van buitenaf niet ziet. Ook met de oefeningen gelijk resultaat in mijn nek. En de uitleg van wat de gebeurtenis van het trauma met het lichaam doet. Ik ben heel blij dat dit op mijn pad is gekomen , omdat het in de reguliere geneeskunde nog niet echt behandeld wordt.

Tot nu toe zijn de dingen mij duidelijker geworden,geeft mij meer rust,vind de uitleg van Jan zeer interessant,ik begrijp mijn gedrag zoals ik heb geleefd,zeg maar gerust overleven,ik ben niet zo jong meer 80 jaar,hoop dat ik aan het eind van de cursus trots op mij zelf mag zijn dat ik eraan begonnen ben, Dank daarvoor Jan.

Moeilijk in te loggen. Zodra je de filmpjes stop zet verdwijnen ze en moet je opnieuw gaan zoeken. Voor mij dus onhandig. Ook geen App dus je moet naar de website en gaan zoeken. Ik ben na les 10 afgehaakt puur omdat de content moeilijk te bereiken was. Dus er mag zeker geklust worden aan de website bereikbaarheid. Verder goede uitleg en zo rustig uitgelegd dat ik t ga vergeten….. “oja, ik zal weer een poging wagen nu…..”

Duidelijk, eenvoudig, verzorgend, beschermend en wordt met passie gegeven..thanksss Jan.

Goede informatie, bruikbare oefeningen

cursus van herkenning en erkenning.....fascinerende levensreis

"Hoewel ik een uitgebreide opleiding genoot in Lichamelijke Opvoeding, Kinesitherapie, Fitnesscoaching, Osteopathie, Nes-Health en het Enneagram, heeft de cursus 'Jeugdtrauma' mijn perspectief compleet veranderd. Het heeft me de middelen gegeven om mezelf én mijn patiënten effectiever te ondersteunen, en heeft mijn drang naar verdere exploratie en evolutie alleen maar versterkt."

een aantal oefeningen gedaan. Ik heb nu een tijdje stilstand. Fijne is, dat je altijd weer terug kan en methodes opnieuw kan doen/ danwel verder gaan, afhankelijk hoe je er op reageert

Het gevoel dat ik er iets kan aan doen, geeft me meer rust. Je moet wel de cursus over een lange periode toepassen.

Ik heb al veel gedaan op het gebied van zelf ontwikkeling, maar deze training is de missing link voor mij. Heel praktisch en toepasbaar, en met precies de juiste hoeveelheid uiteg er bij. Ik doe een aantal oefeningen nu ook samen met mijn cliënten in de psychiatrie tijdens de yoga les en ook zij hebben er veel aan.

Steeds log ik weer even in. dan maak ik een nieuw stapje of ga in de herhaling. Heerlijk deze steun. Maakt mijn leven zoveel beter.