Reviews voor Jan Bommerez

En dus wordt het gevangen zitten in overlevingsgedrag (verslavingen, afleidingsmanoeuvres) minder. De ruimte om anders te reageren wordt groter. De uitleg is helder, ik snap wat ik aan het doen ben. De oefeningen zijn zeer waardevol, het is duidelijk dat Jan Bommerez het allemaal zelf heeft meegemaakt en onderzocht. Petje af en dankjewel!

Jeugdtrauma, wauw, dit is zo van onschatbare waarde. Ik volg Jan al enkele jaren, Loslaten is ook een geweldige online training, maar Jeugdtrauma is een meesterwerk. Zelf heb ik er al heel veel over opgezocht, maar Jan vat het zo goed samen allemaal. Een waar geschenk voor de mensheid. Het zou fantastisch zijn mocht iedereen dit weten, maar voor mensen die in de zorg zitten, daarmee ook alle leerkrachten, zouden dit moeten volgen. Zo praktisch en duidelijk uitgelegd. Dankjewel Jan voor dit meesterwerk. Liefs, Hilde

De mix van kennis en praktische oefeningen motiveren me, bijna dagelijks, om mijn zenuwstelsel te helen. Ik ervaar Jan als een duidelijke lesgever, een zachtaardig en motiverend persoon. Deze cursus was de missing link in mijn leven. Stap voor stap ga ik vooruit. Een dikke merci aan Jan om deze cursus zo toegankelijk te maken en in de wereld te brengen.

De basis van veel zaken die niet goed gaan in je leven, een aanrader voor iedereen!

Ik had vantevoren nooit geloofd hoeveel deze serie aan oefeningen mij zouden helpen te helen. Het is een reis uit een dal geweest met deze cursus als enorme aanjager in mijn zenuwstelsel/mijzelf gerust te stellen, voor mezelf leren te zorgen en hoe te dealen met diverse situaties.... ik kan het eenieder aanraden die vastloopt op enkel werken op mentaal vlak.

dank!

znvol in mijn leven. De cursus werkt zeer goed.

Bewustwording van wat er gaande is en gereedschap om jezelf te helpen. Goud waard en ben heel dankbaar voor dit alles.

Training is logisch en duidelijk opgebouwd. Ontzettend fijn al die oefeningen na een stuk theorie. Een aantal trauma's zijn opgelost en ben me heel bewust dat mijn geest een andere veel snellere weg loopt dan mijn lichaam. Hoe meer rekening ik houd met mijn lichaam, hoe groter mijn container wordt. Ik vind het een aanrader!!

een feest van herkenning,zie je wel ik ben niet lui, onwillig, stom, een sukkel. Kennis is leuk, maar dan? Praten praten praten met therepeuten is fijn, maar na de sessie duurt dat misschien 2 dagen. Dan komen de patronen weer boven terwijl ik dat niet wil. Maar hoe dan, hoe? Mijn hoofd zit vol, maar dat is niet de oplossing. En dan doe ik deze cursus en krijg ik echt diepgaand inzicht, aha! En ook nog oefeningen die me terug bij mezelf brengen. Ik kan compassie voelen voor mezelf en de stemmen van wanhoop en straf nu zien vanuit een ander licht. Zie je wel, ik doe dit mezelf echt niet expres aan! Ik heb hoop, hoe heerlijk is dat! Ben bij les 10 en kan niet wachten op de rest

Ik vind de cursus zeer zorgvuldig opgebouwd, zowel wat betreft het theoretische- als het praktische stuk. Steeds de herhaling aan het begin en het eind van de les, maakt dat de stof beklijft. Daarbij maak ik aantekeningen omdat ik het dan beter kan onthouden en nog eens terug kan lezen. Jan is een leraar die enorm betrokken is, dat voel je door het scherm heen. Ik ben nu ongeveer op de helft, de meeste oefeningen moeten nog komen, maar ik heb er grote verwachtingen van, gezien de voorgaande lessen.

Heel blij met het inzicht en ruimte die deze cursus mij geeft!

De cursus biedt inzicht in wat trauma doet met het zenuwstelsel en hoe dit hersteld wordt. De vele oefeningen werken diepgaand en genezend. Neem je tijd ervoor. Ik ben heel dankbaar!

Doe alle oefeningen nu voor de 2e keer,vaker en langzamer dan de 1ekeer.Maar ik voel nog niet veel verschil,misschien zitten de dingen ook wel te lang in mijn lijf,om nog los te kunnen geraken( ben 86jaar),zolang heeft het trauma al vat op mij. Blijf wel doorgaan,soms met de moed der wanhoop. Dank voor je inzet en ik hoop je nog een keer enthousiaster te mailen Lieve groet Jeanet Unema.

Erg fijn om met deze cursus bezig te zijn om jezelf te bevrijden van lasten die je parten spelen.

Zeer blij dat ik deze cursus ben gaan volgen. Nu zelfs voor de 2de keer. Jan neemt je mee in zowel de theoretische uitleg en oefeningen om mee te gaan werken. Het onder ogen zien, welke impact trauma heeft op het lichaam en ook de tools te krijgen om ermee aan de slag te gaan, erg waardevol.

Fijn om naar te luisteren.

De cursus heeft me heel veel inzicht gegeven. De oefeningen zijn eenvoudig en helend.

Training is met afstand de meest complete die ik ben tegengekomen.

Fijne cursus die prettig en persoonlijk wordt gepresenteerd door Jan. Ik ben pas bij les 8 maar nieuwsgierig naar de rest. De oefeningen pas ik al toe bij mijn cliënten.

IK ben nog maar op een derde deel van de training en ga heel langzaam door de training heen, maar voel al veel meer ontspanning.

Een verrijkende ervaring temeer omdat ik zelf niet verder kwam in bepaalde hart coherentie technieken als coach/groep begeleider. Het feit dat Jan door een vergelijkend proces ging, maakte het voor mij erg duidelijk dat er een freeze in m'n zenuwstelstel zat vanaf hele jonge leeftijd. De puzzelstukjes vielen langzaam op de plek. Vervolgens begint de lange weg van bewustwording, lichaamswerk en healing wat door Jan's openheid en ervaring op een zeer begrip- en liefdevol toegankelijk wordt gemaakt. Veel dank.

Na een zeer intense periode was het programma precies wat ik nodig had om terug te keren bij mijn eigen veilige zelf.

Goede theoretische basis en veel praktische oefeningen. Vraagt wel discipline om te oefenen. Maar helpt

Theorie verhelderend Oefeningen eenvoudig maar met diepe werking Duidelijke uitleg met woord en plaatjes