Reviews voor Jan Bommerez

Heb inmiddels een half jaar bezig De uitleg alleen al is helend omdat ik eindelijk begrijp hoe ik me al jaren voel en functioneer De oefeningen maken dat ik steeds meer handvaten krijg om ermee om te gaan en beter in mijn lijf te komen

Duidelijke uitleg, overzichtelijke lessen, eenvoudige toepassing. Effectief en geel herkenbaar

Deze stof zouden kinderen al op school moeten leren. Van deze cursus wordt iedereen beter. Jan legt het op een bijzonder prettige wijze uit. Fijne en rustige stem. De oefeningen zijn eenvoudig toe te passen.

No-nonsense, eenvoudig en helder. Jan's oefeningen zouden in de lagere school aangeleerd moeten worden.

Oprecht niet zomaar vijf sterren. Ik vind de training heel veilig, goed opgebouwd en van heel hoge kwaliteit. De waarden die ik zelf heb in het leven komen helemaal overeen en het helpt enorm de eigen verantwoordelijkheid voor je leven en je trauma's te nemen op een liefdevolle manier. Heel erg bedankt hiervoor!!!! Lieve groet, Ilse

Zowel qua inhoud als vormgeving, het aan/uit kunnen zetten van de muziek...de verschillende inputs: beeld tekst en audio. Alles van hoge kwaliteit en goed doordacht, ook prettig en vooral betrokken gepresenteerd. Je bent enorm gegroeid Jan! (Sinds de cursus Loslaten). Ik stel me ook voor dat je met een team hier aan gewerkt hebt. Hulde aan het team! De cursus geeft mij nieuwe inzichten, meer begrip over hoe een jeugdtrauma werkt, hoe het zich vastzet in mijn lichaam en hoe ik daar contact mee kan maken. Dank!!

Het is een uitdaging om elke dag de discipline op te brengen, maar een mooie, inspirerende cursus waar je echt de tijd voor mag nemen!!

Ik kocht de cursus al in oktober vorig jaar. Door een zwaar persoonlijk proces dat in mijn leven kwam en nog steeds duurt, kon ik er niet aan beginnen. Sinds kort ben ik gestart. Ik kan momenteel maar heel traag vooruit gaan. Toch dient het me in positieve zin. Ik zag en luisterde ook alle podcasts. Inderdaad, herhaling is heel zinvol Dankjewel!!!

Kennismaken met het zenuwstelsel en de werking hiervan zorgde er bij mij voor dat ik eindelijk voelde "godzijdank, ik ben niet gek, maar het is mijn zenuwstelsel dat mega ontregelt is...." wat een opluchting! En ja, het werkt écht om hiermee onder begeleiding aan te werken. Súper fijne cursus! Van overleven naar leven!

Jan verzamelt overal moeilijke materie over ons brein en trauma vandaan en maakt er een overzichtelijke samenvatting van, die ook voor leken goed te volgen is. De combinatie van theorie en oefeningen is uitnodigend en goed te begrijpen Ik raad het dikwijls aan mijn cliënten aan.

Goede uitleg over trauma, rustig, veel oefeningen, mooie opbouw. De stem van Jan Bommerez alleen word ik al rustig van.

Dit zou iedereen mogen ervaren.

De video's van Jan, in combinaties met sessies bij een haptonoom, zorgen ervoor dat ik langzaam, met kleine stapjes aan het groeien ben. Lange tijd ben ik wanhopig geweest omdat ik werkelijk dacht dat ik de laatste zou zijn op deze wereld die zou kunnen groeien. Dit mede door een diepe angst opgelopen bij een vroegere therapeut. Ik weet nu dat er hier sprake was van hertraumatisering. De video's van Jan zijn duidelijk. De manier waarop hij het brengt is heel bemoedigend en steunend. Het verschil wat ik opmerk is soms duidelijk, soms maar heel subtiel en daardoor moeilijk onder woorden te brengen. Een paar voorbeelden: ik kan duidelijker aangeven wat ik nodig heb om te kunnen functioneren op mijn werk bijvoorbeeld, met mijn partner communiceer ik meer open, ik voel met momenten een rust die ik nog niet dikwijls ervaarde, Met andere woorden, er is al meer eigen bodem, meer veiligheid ook. Mijn dankbaarheid kent geen grenzen!

Jan Bommerez biedt met deze online training een liefdevolle bedding voor heling. Ook al doe je de oefeningen zelf in je eigen omgeving, toch ervaar ik zeker support van Jan. Hij legt de theorie zeer begrijpelijk uit, dat vind ik ook echt de kracht van Jan om complexe materie te vereenvoudigen. En doordat Jan zelf ook deze helingsreis heeft gemaakt en misschien nog wel steeds maakt, is de training in praktische zin ook heel fijn en behulpzaam. Ik ben blij dat ik na enige aarzeling, ik had tenslotte al zo veel gedaan, toch ben ‘ingestapt’. Dank Jan!

Heel fijn om zoveel oefeningen te krijgen die zo voelbaar verandering geven. En door ook uitleg te krijgen waarom de oefeningen doen wat ze doen, maakt het ook begrijpbaar. Aan iedereen aan te raden.

Dit is voor mij een levens veranderende ervaring. Na een heel leven (63 Jaar) van mezelf niet begrijpen gaat de wereld nu voor me open. Jan, alle lof voor jou voor al je onderzoek dat je nu aan ons uitdraagt. Dit is wat de wereld nodig heeft. De liefdevolle manier van lesgeven ontroerd mij iedere keer weer. Wat ik ook heel belangrijk vind is de logische en begrijpelijke lesstof. Verder zou ik iedereen willen adviseren luister goed en neem het advies van Jan ter harte (rustig aan het heeft tijd nodig).

In mijn werk met baby's en kinderen rondom geboortetrauma, is het lichaam de grootste wegwijzer. Ik zocht nog naar een manier om ouders handvaten te geven voor hun eigen proces wat altijd samengaat met dat van hun kind. De oefeningen zijn eenvoudig toe te voegen wat een voorwaarde is als er veel speelt in een gezin, zo is het beter vol te houden. Ook omdat het resultaat vrij snel voelbaar is. Dankbaar dat Jan de polyvagaal theorie in een behapbaar jasje heeft gestoken.

Tot nu ben ik blij met de lessen. Ik ga heel rustig op advies van Jan. Het voelt heel goed

In elke les is een oefening verwerkt die direct effect heeft op je zenuwstelsel en meer balans te ervaren.

Ik dacht altijd al wel heel bewust te zijn. Maar door deze cursus mochten er bij mij nog meer puzzelstukjes op z,n plaats vallen. Heel dankbaar voor deze cursus die dit proces in werking stelt en heel dankbaar voor Jan die deze ervaringen en kennis met ons wilt delen.

Bij het doen van de oefeningen moet ik zoveel gapen en huilen, zodat het lijkt of ik aan een grote schoonmaak bezig ben. Later hoop ik meer te gaan voelen, of misschien meer gevoel te herkennen. Ik ben erg blij met en dankbaar voor de cursus.

Ik ben de uiterst simpele oefeningen gaan toepassen en merk dat het werkt. Heel erg leerzaam, deze cursus en zeker aan te raden!

Ik heb de course nog niet helemaal doorlopen maar ik ben erg enthousiast.

Mooie aanvulling op eerdere opleiding traumaverwerking en duidelijke uitleg bij de video's. Theorie in combinatie met practische oefeningen.

Ik ben echt dankbaar voor deze cursus. Ik wil mijn waardering uitspreken voor de plezierige en zorgzame manier waarop de stof wordt gepresenteerd. Ik heb al veel dingen geprobeerd, maar deze cursus spreekt me aan op een manier die me echt bij me past. Ik besef dat ik nog een lange weg te gaan heb, maar ik heb besloten om door te gaan, te herstellen en te genezen. Ik geloof dat ik met deze cursus zal slagen. Heel erg bedankt daarvoor!!