Reviews voor Jan Bommerez

Ik kan deze cursus iedereen aanraden. Jan Bommerez vertelt het heel duidelijk en rustig! De lessen zijn kort en daardoor goed in te passen in je dagelijkse leven. Ook de oefeningen zijn makkelijk te doen. Eén klein minpuntje vind ik, is dat de cursus maar 1 jaar beschikbaar is. Dat is bij de meeste andere cursussen onbeperkt.

Erg leerzaam

Door heel de cursus heen proef je ervaring en liefde voor de mens in zijn waarheid. Verrijkend en helend zijn de woorden en oefeningen. Hartelijk dank om dit in deze vorm met velen te delen!

Een prachtige aanvulling op de therapie die ik al mag volgen en die me al veel gebracht heeft. (GGNet) De herkenning van wat ik tegenkom in de cursus emotioneert me vaak en ik rouw om een niet geleefd leven. Maar er is ook hoop en vertrouwen. Hard werken en de adviezen opvolgen zowel van "mijn"hulpverleners als van Jan.( sluit naadloos aan) De oefeningen en wat ik leer over het zenuwstelsel zijn nieuw voor mij. Een openbaring. Fascinerend! Kleine stapjes.( soms achteruit) Heel veel herhalen. Ik ben bij les 16 en grijp vaak terug op de vorige lessen. Traag gaan is de boodschap ........en ....het klopt!! Dankjewel Jan!

De training van Jan is zeer toegankelijk, plezierig om naar Jan te luisteren, met makkelijke en effectieve oefeningen. Heel effectief om het stressniveau te verlagen maar ook om je zelf beter te begrijpen.

Ik ben pas bij les 10 na 3 maanden. Langzaam is de taal van het zenuwstelsel en Jan Bommerez raad aan niet te snel te gaan, dus ik denk dat ik goed bezig ben :-) Zeker de moeite waard en tot zover al veel aan gehad en ik ben nog niet eens op de helft.

De theorie was heel goed onderbouwd, helder en duidelijk met veel zorg samengesteld. Ik begrijp nu dingen die daarvoor nog een blinde vlek waren. Ik voelde mij ook gezien door de herkenning die ik ervoer. De oefeningen vond ik soms wat ingewikkeld en vergen veel vertrouwen aangezien het zeker geen quick fix is, waardoor ik het moeilijk vond om ze te blijven volhouden. Toch spijt het mij niet dat ik het programma aanschafte. Het is zijn geld waard, en heeft me zeker wat bijgebracht.

Ik geniet er enorm van en kan het ook meteen toepassen!

Ik voel me kalmer, minder gehaast en gejaagd, mijn paniek voor autorijden is nagenoeg verdwenen en het herkennen en respecteren van mijn eigen grens gaat zoveel meer vanzelf. Oprecht een training die echt wat blijvends doet in het menselijk systeem. Ik ben er heel blij mee!

Ontzettend dankbaar dat Jan zoveel kennis deelt. Deze cursus is goud waard.

Het ziet er gedegen uit en zit goed in elkaar, denk dat uiteindelijke score wel hoger uit zal vallen maar kan het in alle eerlijkheid nu nog niet goed inschatten. Ik kan het je wel aanbevelen ivm de eenvoud van oefeningen en goede niet te lange uitleg. Maar kan nu nog niet zeggen wat het lange termijn effect is.

Wat een geweldig goed in elkaar gezette training. Zowel de theorie als de oefeningen zijn goed onderbouwd. Je leert om oorzaken te begrijpen en aan te pakken, ipv symptomen te bestrijden. De training geeft rust en biedt veiligheid. Deze info zou een must moeten zijn voor alle artsen en therapeuten. Het zou de wereld een stuk zachter maken.

Mijn gehele kijk op klachten zijn totaal veranderd door deze cursus maar ook door de vele podcasts die ik geluisterd heb. Ik ben nog niet waar ik zou willen zijn maar heb vertrouwen dat dat me ooit gaat lukken en ik kan bijdragen aan de heling van mijn eigen patiënten.

Na een vliegende start met veel vooruitgang werd het me ineens teveel. De oefeningen zijn geweldig maar niet realistisch op langere duur. Wie heeft de energie en de motivatie om dat elke dag vol te houden.. ik alvast niet. Waardoor het uiteindelijk een falen wordt, omdat je de oefeningen niet kan doen, of niet doet. Misschien was het beter een korter, meer ondersteund project aan te bieden. Waarbij af en toe teruggekoppeld wordt naar de klanten die tenslotte betaald hebben. Maar dat is natuurlijk een persoonlijke ervaring en voor iedereen verschillend. Sommige theorieën zijn ook niet helemaal correct, behapbaar ja, maar vaak is er meer aan de hand dan de korte theoretische uitleg die gebracht wordt, al klinkt het meestal allemaal erg voor de hand liggend. Dus ik denk dat de motivatie eerder zou werken in een persoonlijke begeleiding dan door allerhande theorieën. En ja ik heb ondertussen hulp gezocht bij professionals.

Ben je dankbaar om eindelijk meer inzicht te krijgen in de "mechaniek" van lichaam en geest en de invloed van jeugdtrauma (met naar alle waarschijnlijkheid een transgenerationeel karakter) hierop, mooi verwoord, de losse puzzelstukjes vallen letterlijk op hun plaats, voor mij nog net op tijd, voor ouders (WO II kinderen) en grootouders ( WO I kinderen) helaas te laat... Beste Jan, je hebt je talenten niet in de grond gestopt, nogmaals dank voor het delen van jouw kennis, de vrucht van je eigen zoektocht, je helpt hiermee de wereld een stuk vooruit ! Van harte, Guy.

Ik werk af en toe aan het programma. Ik ben zelf therapeut en vind het een mooie tool voor mijn cliënten. Ook ruim ik zelf steeds nog stukjes op. Het enige nadeel vind ik dat je maar een jaar toegang hebt tot de cursus. Als je zo nu en dan iets wilt doornemen of nakijken dan zou het fijn zijn om onbeperkt toegang te hebben tot de stof.

Door het te begrijpen is het beter in perspectief te zetten. Heb er al veelvuldig reclame voor gemaakt in een veilige Facebookgroep “Samen opstaan tegen Pesten”, hopelijk hebben meer mensen er zoveel mogelijk aan.

Begrijpen hoe trauma werkt is één ding, daarbij ook nog met warmte, geduld en begrip begeleid worden is hartverwarmend. Met dit traject krijg je stapje voor stapje inzichten en geduld en liefde met jezelf. Een prachtig traject waar ieder wat aan heeft. Hartelijk dank, Jan.

Ik ben ernog mee bezig

Deze cursus slaat in als een bom. Ik kan hier op mijn eigen tempo mee aan de slag en het werkt. Hopelijk red ik deze 52 video's binnen een jaar, 1 per week is best veel.

Het is een ongelofelijk waardevolle ervaring/training, met duidelijke opbouw en oefeningen om weer/meer te gaan voelen en in contact te komen met jezelf. Af en toe overweldigend wat naar boven komt. Dit treft diepere lagen waar ik met mbv de psycholoog op cognitief niveau niet bijkwam. Voor nu een aantal weken pauze, het voelen, ervaren neemt ook energie. Tijd aan mezelf geven om straks weer verder te bouwen.

Ik leer er veel van ,kijk steeds terug naar lessen het is een langzaam proces maar ik ga gestaag door.

Ik heb de cursus nog niet helemaal door gesparteld. Maar wat ik er al van zag, gaf mij hoop. De ademhaling in een vierkant is nu mijn Anker geworden bij stress en als ik 's nachts wakker wordt. Jan, je hebt een zachte en aangename stem en uitstraling. Het feit dat je zelf geheeld bent, geeft extra vertrouwen!

Wat een fijne training, de informatie is goed te begrijpen en ook toe te passen in de oefeningen, lekker thuis in mijn eigen veilige omgeving en in mijn eigen tempo. Ik ben nog niet eens halverwege de training maar gebruik de tools nu al dagelijks en omdat ik nu ook begrijp waarom ik het doe en welk effect het heeft, lukt het mij ook goed om de kennis en oefeningen toe te passen.

Het is erg fijn om deze training te volgen. Jan geeft een gevoel van veiligheid en geruststelling. Goede uitleg over de werking van het zenuwstelsel en de oefeningen. Bij vragen goed contact via de mail. In eigen tempo de oefeningen doen is heel prettig. Jan heeft mij positief inzicht gegeven dat er heling mogelijk is, wat een verademing om dit te begrijpen en nu ook te voelen! Het is voor mij motiverend om aan de gang te blijven en de ontdekkingstocht voort te zetten. Sinds lange tijd ervaar ik blijdschap en enthousiasme om de weg van heling te betreden.