Reviews voor Jan Bommerez

Ik ervaar Jan als een geboren lesgever die aanmoedigt, hoop geeft, zich betrokken toont, en vanuit het hart je aanspreekt. De theorie wordt duidelijk en gefundeerd gebracht. De oefeningen doen me heel veel deugd. Ik had nooit verwacht dat de cursus mij zo zou boeien.

Een van de meest praktische cursussen op het gebied van ontwikkelingstrauma en zelfheling die ik in lange tijd ben tegengekomen. In korte en bondige video's legt Jan uit wat trauma met ons doet en wat we eraan kunnen doen. Verhelderend, verlichtend en vol met handvatten en hulpbronnen die helpen om onszelf te helen. Een aanrader voor iedereen die last heeft van de gevolgen van (jeugd)trauma en mensen die anderen daarbij willen ondersteunen.

Ben nu bij les 9 tot heden komen geen emotie los wat ik jammer vind. Ik hoop dat het nog komt ik gaat er wel verder mee

Heel waardevol om de uitleg van het zenuwstelsel te krijgen. Polyvagaal theorie was xoor mij nieuw en heel verhelderend. Cursus is heel fijn om te blijven doen. Dankjewel daarvoor.

Ik heb de cursus nog niet afgerond, maar ik heb het grootste deel al bekeken en ben begonnen met de eerste reeksen oefeningen. Alles wordt heel goed, op een rustige manier en duidelijk uitgelegd, mooi gestructureerd, voldoende herhaling, zeer goede demonstratie van de oefeningen, ... Zelden zo een kwaliteit van online cursus gezien, en dat voor een zeer betaalbare prijs, wat voor mij echt wel doorslaggevend is geweest aangezien ik het moet doen met een minimuminkomen. En het geeft al zoveel rust om te weten dat heling mogelijk is. En dat je heel veel zelf kan doen. Oneindig veel dank voor wat je doet Jan!

Een onderbouwd programma. Heldere, doorleefde taal. De manier waarop Jan een en ander uitlegt en voordoet en de aandacht die hij besteedt aan herhaling en het belang van rustig de tijd nemen moedigt aan en daagt uit om er echt mee aan de slag te gaan.

.

Traumatische gebeurtenissen zetten zich fysiek vast in mij. De cursus van Jan helpt me bij het herstel, vooral van mijn zenuwstelsel denk ik. Emoties worden bij mij ook weer opgeroepen om erkend te worden. Naast de cursus van Jan heb ik nog andere hulpbronnen, ik heb dat wel nodig.

boeiend

Ik heb na een aantal oefeningen moeten afhaken omwille van stekende pijn in mijn linker schouder en linker arm. De pijn is na een maand terug minder .Ik wil wel graag proberen opnieuw verder te doen , als ik daarvoor de tijd krijg en ik nog steeds kan inloggen.

Dankjewel Jan voor de cursus!! Ik ben zo blij dat er een verklaring is mbt t zenuwstelsel dat ik me zo onveilig voel en angst ervaar. Dat ik t lichaam kan leren in een rustigere staat te komen, door de oefeningen te doen. Het geeft me kracht te begrijpen dat ik niet machteloos moet overleven. Ik ervaar liefde voor m’n hardwerkende lichaam. Ik ga mijzelf helen! Ik doe ook ademwerk online bij Robert Bridgeman waar ik ook veel baat bij heb. Wellicht komt dat in de cursus Jeugdtrauma ook nog aan bod. Lieve groet Yvon

De uitleg is bijzonder duidelijk en prettig. Al vanaf les 1 merk je effect van de oefeningen.

Ik ben nog maar op de helft van de cursus, hoewel ik hem al eventjes geleden aangeschaft heb. Ik ga er langzaam doorheen en doe de oefeningen met regelmaat. Tot mijn blijdschap merk ik verandering. Ik zit stukken beter in mijn vel. Merk nu hoe uitgeput mijn zenuwstelsel was en hoe de nieuwe inzichten en oefeningen rust creëren. Mijn vertrouwen in heling is gegroeid! Heel blij ben ik dan ook met deze cursus!

Ik ben nog volop bezig en heel dankbaar met de aanpak, opbouw van de lessen en de vele oefeningen! Top Jan!

De training is heel duidelijk, overzichtelijk en praktisch. Iedere oefening doet me meer zakken in mijn lijf en ontspant me verder. Ik ben blij dat ik voor zo weinig geld zo veel op kan lossen.

Ik vind het echt zeer waardevol en leerzaam wat Jan allemaal behandeld en uitlegt. Dankbaar dat dit op mijn pad is gekomen!

Ben al een tijd bezig. Het is duidelijk en rustig. Het werkt goed.

Ja Jan Heeft die speciale vibe. Ik word blij en rustig als ik naar hem luister en kijk. Mooie duidelijke uitleg over ons zenuwstelsel. Fijne oefeningen waarvan ik er meestal maar een paar blijf herhalen. Liefdevolle groet Robbert

De kracht van zachtheid

Het programma gaat traag en dat is goed. Ik voel me na les 20, ongeveer de helft, al beter in mijn vel, lichaam. Zelfvertrouwen steeg, mijn lichaam voelt meer als van mij. Supertof is dat Jan regelmatig zegt dat we dapper zijn, dat niemand schuld heeft. Alle kwaadheid is uit mijn lichaam en ik doe gestaag verder, wetend dat het goed komt, ik heb vertrouwen

Heldere uitleg, kleine oefeningen die je weer naar jezelf brengen om vandaar uit te helen en in je kracht te komen.

Ik ben nog niets eens halverwege de training maar dit is ook de bedoeling begrijp ik. Ik merk dat de oefeningen tijd nodig hebben om in te dalen. De uitleg en begrip over wat je doet helpt wel heel erg om het serieus te nemen en er niet te simpel van de denken.

Erg prettig qua benadering , stem van Jan, zijn taalgebruik. Zijn ‘zijn’ Veel kennis en wijsheid. Mooie combinatie en integratie van de in de laatste 30/40 jaar (het)ontdekte wijsheid en praktische zaken. Oefeningen die raken Uitleg die raakt Gevoel wat er mag zijn, wat mag ontwaken en doorleefd worden Herkenning Opbouw modules met steeds herhaling begin en samenvatting eind is top

Ik ben heel enthousiast over deze training. Heb ook al een aantal mensen enthousiast gemaakt. Ik ben nog niet ver vooral omdat dit ook geadviseerd word. Het maakt dat alles dat ik eigenlijk al 'weet', tot nu toe, simpel uitgelegd word en ik de technieken kan delen met anderen. Simpel en oprecht! Thanks for sharing this amazing work<3 Het is eigenlijk heel lastig om het onder woorden te brengen. De techniek is zo simpel dat ik het onder iedere 'helper' zijn neus zou willen brengen <3

Ik voel dat ik eindelijk op de juiste weg zit in het helen van mezelf, op weg naar normaal functioneren.