Reviews voor Jan Bommerez

Ik heb genoten van alle lessen. Wat gebruik in continu? Les 9!

De cursus Leren Loslaten van Jan Bommerez betekende voor mij Lichter leren leven. De vele praktische oefeningen en ondersteunende wetenschappelijke informatie zet je emotionele systeem in beweging en zorgt dat je afscheid kunt nemen van oud zeer, vastzittende traumas en vastgeroeste negatieve emotionele patronen. En dat ruimt heerlijk op, waardoor je weer lekker in je vel komt. Zeer aan te raden! Ook een enorme aanrader: de ondersteunende besloten Facebookgroep die een veilige bedding biedt om je ervaringen te delen en waarin je veel herkenning vindt.

Ik wil heel graag een review schrijven,omdat ik FAN ben van de methode Jan Bommerez !!! Ik heb de cursus leren loslaten 3x verlengd !!! Het heeft me inzicht gegeven dat loslaten pas begint bij toelaten niet willen dat het anders is, omdat de blokkade bij jou zit. Daar geeft hij oefeningen voor, inzichten , wetenschappelijke en holistische uitleg en je kunt hem persoonlijk vragen stellen en feedback geven .Geeft een heel ondersteunend gevoel. Het heeft mij ertoe geleid dat ik verder ben gegaan met zijn cursus jeugdtrauma Het was duidelijk dat ik nog wat stapjes verder moest en....die was juist klaar. Bedankt Jan, voor al je werk en inzet.Je methode werkt echt !!! Danielle

Door deze cursus te volgen kan ik mijzelf tot rust brengen.

Hoewel ik nog maar net begonnen ben met de cursus, kan ik nu al zeggen dat ik zeer goede ervaringen heb met de organisatie an sich. Er waren wat startprobleempjes maar die werden zeer adequaat en snel opgelost. Op mails wordt heel snel gereageerd. Of de cursus iets positiefs gaat betekenen hoop ik in een later stadium te kunnen zeggen; de eerste paar lessen waren in ieder geval zeer prettig, maar ook best wel confronterend.

zoveel beter onderbouwde oefeningen geven mijn hoop op betere relaties en mijn ruimte in te nemen. Een beter doorleefd leven.

Ik heb de eerste twee lessen gevolgd en het sprak me erg aan. Van Jan Bommerez heb ik meerdere boeken in mijn bezit en zijn manier van schrijven interesseert mij en heeft mij in moeilijke tijden verder geholpen. Ik ga snel de gehele training volgen. Mvg. Stephanie Hulshof

Meer begrip over loslaten en helende uitwerking vd oefeningen zijn mooie resultaten vd volle cursus. Vol met info en oefeningen. Een jaar is veel te kort om ermee bezig te zijn. Dit proces vraagt om meer tijd en ruimte. Een groot deel vd inhoud heb ik niet kunnen doen binnen dat jaar. Herhaling is key dus ik moet zeggen, ik heb er wel alles wat ik aan kon in dat tijdsbestek, uitgehaald.

Een praktische cursus. Ik heb af en toe wel moeite met het verstaan van dhr. Bommerez. Zeker de moeite waard.

Een fijne theoretische� uitleg met begeleide meditatie. Ik heb mijn jaartoegang al verlengd!

Ik hou van de cursussen van Jan Bommerez om twee redenen. 1. De indeling van de cursus en de korte lessen. 2. De mogelijkheid om steeds te herhalen of eind te stoppen en later weer door te gaan. 3. Geen poespas. Alle informatie die er toe doet wordt gegeven zonder overbodige woorden. Kortom down to earth. Kom daar maar eens om in deze tijden waarin veel cursussen tot cliffhangers worden gemaakt en alleen nog maar over track selling gaan. Dank je Jan en team. Ik heb er heel veel aan.

Beste online training tot dusver

Belangrijk om bij de hand te houden en vaker naar terug te grijpen.

Het heeft me in moeilijke tijden geholpen om meer rust te vinden en beter met angsten en verdriet om te gaan

De kwaliteit van het geluid is slecht, de kwaliteit van de filmpjes matig, maar de kwaliteit van het verhaal is goed. De filmpjes zijn kort, door deze echt een voor een te kijken en te verwerken komt de boodschap goed binnen.

Ik was enthousiast begonnen na de prijzige aanschaf. Ik heb helaas weinig tijd om er steeds mee bezig te zijn. Ineens was de tijd om en moest ik bij gaan betalen om te vervolgen. Ook die tijd is om en nog steeds ben ik niet op de helft. Ik vind de cursus super maar vind t belachelijk dat ik meerdere keren moet betalen! Je schaft wat aan en dat moet je in je eigen tijd kunnen gebruiken niet extra bijbetalen. Nu heb ik t niet af en laat t maar zo want ik ga er niet extra meer voor betalen. Best teleurgesteld.

Mijn ervaring is dat ik in alle eenvoud kennis zoveel kennis en kunde heb opgedaan bij deze cursus dat ik dit regelmatig kan delen met de mensen om mij heen zodat zij hierdoor vaak ook weer verder kunnen in hun leven.

heel veel geleerd over mezelf ! heel veel nieuwe inzichten dagelijkse oefening van 15 min. geeft me richting en zin heel veel dank voor de cursus !

voor mij zijn een paar oefeningen uit deze cursus kleine reddingstouwtjes geworden in tijden van nood, paniek en onrust. Het kwam voor mij ook als geroepen dat er een vervolg was, want het voelde nog niet helemaal dat ik tot de kern gekomen was.... dus momenteel bezig met jeugdtrauma. Pijnlijk, doch wel zeker een aanrader na leren loslaten.

Ik heb de cursus een paar keer doorlopen en pakte enkelere weer nieuw inzichten op. Het heeft me veel geleerd

De laatste les net afgesloten. Het heeft me zo positief verrast hoe toegankelijk, beknopt en helder kennis over loslaten in deze cursus gepresenteerd wordt! Les na les. Heel veel dank voor je studie hiernaar Jan, en vooral het beschikbaarstellen van je kennis en inzicht en de fijneen mooie oefeningen.

Review Een heel uitgebreide cursus met veel onderliggende theorie/uitleg. Fijn dat je het in je eigen tempo kan doen. Een prettige leraar, prettige stem. Het gaat om loslaten. Op allerlei gebied. En dat wordt allemaal behandeld: angst, piekeren, boosheid noem maar op. Elke keer een praktische oefening hoe je daarmee kunt omgaan. en met de nodige achtergrondkennis: werking van de hersenen e.a. Ik vond bijv. de yoga nidra ademhaling heel bijzonder. De theorie erachter: dat het je stressrespons verlaagt. Hoe dat werkt in je hersenen. De nervus vagus. Ik was er zelf juist mee bezig maar hier krijg je het goed uitgelegd en je kunt meteen oefenen. Het oefenen doe je met verschillende methodes. Kern is dat je voelt � en dat je accepteert wat je voelt, dat het er mag zijn. Emotie wil bewegen, dus laat die emotie bewegen door je lichaam. De hele cursus is ook nog eens een liefdevolle oefening in zelfliefde! Ik heb veel praktische oefeningen zelf ingesproken zodat ik �any time vanaf mijn mobiel kan gaan zitten en de visualisaties doen. Ik ben nog niet helemaal klaar, nog een paar lessen. Oh, en geen geld! Voor al dat moois.

Misschien is het nog niet mijn tijd, om te horen wat Jan mij probeert te zeggen. Ik heb in het verleden eerder een workshop ervaren bij Jan. Dat was heel prettig, met deze intentie kocht ik de lessen. Maar ik vind niet de energie terug in de videos. Mag ik zeggen dat ik het als saai ervaar. Wat ik prettig vind is dat de videos kort en krachtig zijn. Maar ze boeien me niet. Maar dat ligt vast allemaal aan mij�.

Fijn om het in eigen tempo en in eigen omgeving te kunnen oefenen. Een aparte app voor het programma zou een grote verbetering zijn. Of minimaal dat je ingelogd blijft ergens. Niet meer continue opnieuw hoeven inloggen. Dit laatste is echt een punt van irritatie, ben ik een paar uurtjes iets anders aan het doen moet ik weer mijn emailadres en wachtwoord invoeren, weer eerst het standaardscherm etc.

Goede cursus. Helaas vind ik de geluidskwalieit wat minder. Ik beveel hem aan