Reviews voor Jan Bommerez

Ik ben me nog meer bewust geworden van de impact van jeugdtrauma op een ieders leven. Heldere en begrijpelijke uitleg met praktische oefeningen met grote impact. Dank!

Ik houd ervan om te leren hoe iets werkt. Jaren aan yoga gedaan. Ook lesgegeven maar nu pas snap ik waarom een aantal van die oefeningen zo goed zijn. Dankjewel Jan

Omdat zovelen van ons te maken hebben met welke vorm van trauma ook zouden dit soort technieken veel meer toegepast moeten worden in de reguliere therapie!

Deze cursus sluit erg aan op een behoefte van mij om mijn leven ten volle te kunnen leven. Ik ga erg langzaam, herhaal vaak, doe dagelijks een oefening. Voel mij sterker en heb gemerkt dat ik liefdevol kan begrenzen.. Ik ben heel dankbaar en waardeer erg de wijze waarop Jan deze cursus aanbiedt.

Fijne korte filmpjes. Ik volg ze zonder de muziek. Mooie opbouw met regelmatig herhaling. Op deze manier goed te onthouden. Fijne afwisseling tussen de theorie en praktijk. Ben inmiddels bij les 19. Kijk ook regelmatig terug.

Doe de cursus langzaam en vind het fijn om te volgen en vorderingen te maken. Het is een aanrader!

De cursus traumaheling wordt duidelijk uitgelegd door Jan Bommerez, zodat je begrijpt wat de oefeningen met je doen. Ik heb er baat bij. Een aanrader om deze cursus te volgen.

Ik ben nog bezig met het traject. Ik heb inzichten gekregen waardoor ik nu helemaal anders kijk naar mezelf. Het is bevrijdend om eindelijk te begrijpen waarom ik zo functioneer.

Ik ben heel blij met de aanschaf van de online training. Ik vind dat je het goed uitlegt en je verbindt alle theorieen en modellen mooi met elkaar. Ik ga het echt goed begrijpen. Ik heb 1 feedback puntje. Ik merk dat ik enorm afgeleid raak door jouw eigen ontlading bij de oefeningen. Je hoest en hebt andere fysieke reacties. Enerzijds is dat boeiend om te zien wat er dus kan gebeuren. Anderszijds leidt het mij af en vind ik het onprettig om te zien en te horen. Fijner zou het zijn als je de oefening zou voordoen, zonder er zelf zo in te gaan. (indien mogelijk). Daarom een score van 4 sterren. Want inhoudelijk vind ik het zeker 5 sterren waard. Dank je wel voor deze waardevolle training.

IK ga zeer traag zoals Jan aangeeft. Goede afwisseling theorie, praktijk. Het respect waarmee Jan de cursus geeft is ontroerend. Ook telkens de korte inhoud van het vorige. Ik doe regelmatig de ademhalingsoefeningen, de oogoefeningen en het tappen. Dat brengt me dichter bij mezelf. Een betere therapeut had ik mij niet kunnen dromen. Van harte dank aan Jan voor zijn respect, zijn duidelijkheid, zijn menselijkheid en warmte. Lieve Van der Linden

Elke dag kijk ik er naar uit weer een les te mogen volgen. Het brengt mij heel veel. Krijg meer inzicht in mezelf en mijn functioneren. Het is een training die precies bij mij past op alle fronten De rust,zachtheid en mededogen voelen erg fijn.Heb zelf een praktijk in energetische geneeskunde en al diverse mensen op deze training geattendeerd. Ook de oefeningen van Stanley Rosenberg geef ik door. Geweldig Jan dat je dit allemaal zo bij elkaar gezocht hebt! Dankjewel!

Er wordt heel duidelijk uitgelegd hoe het zenuwstelsel werkt , veel losse puzzelstukjes worden samengevoegd.

Ik ben zo blij op deze online cursus gestuit te zijn, via Jan's interview bij Univibes... gelijk zoveel herkenning en inzichten dat mijn interesse gelijk gewekt was! Dit zou het kunnen zijn voor mij! Ik voelde al langer dat het 'in mijn lijf' moest gebeuren allemaal... de heling bedoel ik he... Dat het DAAR begint. In een therapie sessie bij een therapeute duurde het bij mij 3u om bij één traumatische herinnering uit mijn jeugd te komen en ECHT te doorvoelen. Kostprijs 100euro per uur... En ik dacht, hoe ga ik ooit mijn volledige heling kunnen betalen aan die ratio. Nu krijg ik middels deze online cursus tal van praktische oefeningen aangereikt, om steeds beter, meer en dieper te leren voelen en doorvoelen en helen... Ik heb nog een weg te gaan, maar wie niet hier op aarde ? ;-) Ik ben blij met de tools die ik hiermee kreeg om mezelf stapsgewijs te helpen. Eén opmerking, ik zou het wel fijn vinden, om op geregelde momenten, via een zoom vergadering ofzo, de kans te krijgen in een Q en A vorm, vragen te stellen aan Jan en mogelijks ook ervaringen uit te wisselen met andere cursisten die de online training aan het doen zijn. Heel erg bedankt Jan, voor deze prachtige kans! <3

Als Hollandse kan ik zeggen, je krijgt ongelooflijk veel waar voor je geld. Video's met heldere uitleg, eindelijk snap ik hoe het zit. Duidelijke oefeningen, waarbij goed wordt uitgelegd waarvoor ze zijn, simpel uitvoerbaar. Alles is behapbare porties. Maar niet schrikken: het werkt......!

Ik zou het iedereen aanbevelen. Het hakt er echt wel even in maar ik voel me zoveel helderder.

Iedere dag doe ik de oefeningen en als ik zin heb weer een les. Prachtige opbouw die ik meesterlijk vind. Dankjewel Jan om langs deze weg mijzelf te mogen hervinden…

Nadat ik de podcast van Jan Bommerez met Tim Douwsma op het platform Univibes viermaal had beluisterd kon ik niet anders dan deze cursus aanschaffen. Dit is voor mij nu al een levensveranderende cursus gebleken. De theorie wordt zeer helder en rustig uitgelegd. Door de theorie over Ik zou elk mens het gunnen om deze cursus te volgen. Ik ben zelf bezig met het opzetten van mijn eigen bedrijf om met name kinderen en jongvolwassenen die vastlopen in het leven te helpen. Dit doe ik onder andere middels mijn eigen levenservaringen. De informatie en oefeningen uit deze cursus neem ik absoluut mee. Als Jan Bommerez mensen zoekt om deze cursus in een verkorte vorm te geven in NL, dan houd ik mij aanbevolen.

Het werkt, eenvoudig en overal te doen. Instrument altijd bij de hand. In mijn omgeving bekend gemaakt en meerderen zijn het programma ook gaan volgen. Zelf het tijdstip kunnen bepalen heeft absoluut ook een meerwaarde.

Heel goed programma.

De training is een ideale combo van een breed gamma aan praktische oefeningen en de perfecte hoeveelheid theorie om te begrijpen hoe je zenuwstelsel werkt. De modules zijn beknopt en duidelijk. Ik kon er onmiddellijk mee aan de slag op mijn tempo. Ik heb al heel veel geprobeerd om mijn lichaam tot rust te brengen. Deze cursus is echt het ontbrekende puzzelstuk waar ik al jaren naar op zoek was.

Wat een leerzaam filmpje was dat dat alles met elkaar in verbinding staat dat het invloed heeft op het ongeboren kind was erg mooi en leerzaam

Veel vermoeiend na een sessie, maar ook meer ontspanning

Super blij om deze handleiding in huis te hebben. Zo gemakkelijk. Dankjewel Jan. Schitterend. Zeer ondersteunend in mijn opleiding tot holistisch coach bij GEA.

Mooie balans tussen theorie en ervaringsgericht oefenen.

Dankbaar ben ik na ‘Leren Loslaten’ nu voor ‘Jeugdtrauma’. Als therapeut maak ik gebruik van de mooie voorbeelden en loslaat oefeningen die Jan Bommerez geeft in beide trainingen. Het is fijn om naar zijn rustige stem te luisteren en dat je je eigen tempo kunt bepalen. Ik ben er heel blij mee!