Reviews voor Jan Bommerez

Jeugdtrauma is subtiel opgebouwd. De korte lessen laten me iedere keer een stapje verder gaan zonder weerstand op te roepen. Het allermooiste is dat de oplossing in mijn eigen handen ligt. Het enige dat nodig is, is een moedig hart en tijd voor je zelf. De beloning is ultieme innerlijke vrijheid. Geen weerstand meer. En dat werkt door tot in iedere cel van mijn lichaam van iedereen om me heen en van mijn omgeving.

Zoals Jan ook adviseert ben ik rustig aan begonnen met de oefeningen en ben de oefeningen veel aan het herhalen. Ik heb de cursus dus nog lang niet helemaal doorlopen, maar er verandert al erg veel in mijn lichaam en geest en vind de cursus dus nu al heel erg waardevol. Ben ook erg blij met de achtergrond informatie. Dit vind ik een verrijking voor de oefeningen. Ik ga op mijn gemak verder met de oefeningen, mijn lichaam geeft wel aan wanneer het tijd is voor de volgende stap. Voor eenieder met chronische klachten kan ik deze cursus van harte aanbevelen.

Ik heb al van alles geprobeerd, ben al jaren bezig met persoonlijke groei en heb ook al honderden uren gespendeerd biij psychologen, therapeuten en coaches. Ook deed ik al aan lichaamswerk, maar blijkbaar niet diep genoeg....alhoewel ik weet dat dit pad mij echt naar de binnen bracht. Ik heb enorm veel kennis over verschillende systemen en past veel toe. Waar andere mensen sprongen maken blijft het resultaat bij mij uit. Praattherapie alleen werkt niet...de missing link in veel begeleidingen is het contact met het lichaam. Ik ben fan! Met "leren loslaten" en " jeugdtrauma" ervaar ik het belang van het contact met mijn lichaam nog meer...er zit zoveel pijn in opgeslagen...dat nu , meer dan ooit het licht mag zien en ruimte maken voor flow in mijn leven. Als coach transformeer ik op die manier meer naar mijn ware zelf en geef ik deze mooie informatie door aan anderen. Samen maken we de wereld beter. Dank je we Jan Bommerez.

Ik ervaar de cursus als erg prettig, de achtergrond informatie geeft verdieping en duidelijkheid. De oefeningen werken erg goed, zijn helder en duidelijk uitgelegd. Het geeft verdieping en een groot aha gevoel

De combinatie van de theorie en praktische oefeningen maakt het enorm waardevol. Ik ben pas bij les 22 en heb al zoveel mogen loslaten. Ik ben rustiger en reageer kalmer op situaties waarvan ik vroeger in fight/flight modus zou zijn geschoten. Dankbaar voor deze mooie cursus. Écht lifechanging!

Ik ben mij rustig door het programma heen aan het werken- zoals aanbevolen. Ervaringen tot nu toe zijn goed. Veel inzichten die ik eerder ben tegen gekomen - echt een goede samenvatting van de kennis en inzichten die er momenteel zijn.

Dit werkt… Dit klopt… Dit verklaart alles…Zoveel herkenning en erkenning en zoveel resultaat met zo’n kleine inspanning. Ik kan weer wat dieper ademen en heb minder vaak pijn in mijn buik. Mijn zenuwstelsel gaat herstellen… Ik heb veel herhaling nodig, ondanks de heldere uitleg, en soms snapt mijn lichaam het beter dan ik! ;) Ik oefen elke dag… Ik voel me dankbaar dat dit programma op mijn pad is gekomen. Dankjewel, Jan dat jij dit zo zorgvuldig en met zoveel liefde hebt gemaakt en deelt met de wereld. Ik voel me nu al een ander mens! Er is voor mij een nieuw, ander leven begonnen. Ik ben even vooruit gelopen naar de oefening voor de kaak, dit is toveren!! Liefs, Wendy

Nog niet niet afgerond maar tot nu toe...heel goed.

Al de kennis, inzichten en oefeningen die we nodig hebben, in deze online-training !!

super leerrijk om de mix van emotie/beleving en fysiologie/fysionomie/anatomie op die manier aangeboden te krijgen. Krachtig gebracht, met de nodige samenvatting en herhaling! Heel sterk. Dankjewel!

Na al het zoeken naar heling vond ik hier de antwoorden waar ik naar op zoek was. Er wordt zoveel wijsheid en inzicht aangeboden, ik vind het groots, je voelt dat Jan weet waar hij het over heeft.

In de zoektocht van m’n 60 levensjaren heb ik eindelijk gevonden wat helend en transformerend werkt. Ik heb eigenlijk niets met online programma’s maar dit is anders. Bij deze cursus werk je in en met het energieveld. Je voelt de verbondenheid en daarmee de veilige basis om echt aan de slag te gaan en te durven toelaten wat er gevoeld mag worden. Het is meer dan een cursus … het is een geschenk voor jezelf en aan de wereld om te Helen. Het is aan jou en mij om tijd te maken en naar binnen te gaan. Alles wat in mij geheeld mag worden is mijn bijdrage aan een mooiere wereld voor onze kinderen. Ik dank Jan vanuit m’n hart dat hij zoveel innerlijk werk heeft verricht waardoor deze doorleefde cursus tot stand in gekomen. Het voelt voor mij als Liefde in actie. Dank

Veel vertrouwen in Jan Bommerez.

De uitleg en de oefeningen in de filmpjes geven mij inzicht en de mogelijkheid om zelfstandig en in mijn eigen tempo naar mijn trauma's te kijken en deze op te lossen en of te transformeren.

Het voelt zeer authentiek, en de informatie die wordt geboden zit goed in elkaar. De herhalingen, de uitleg, het zelf mee oefenen maken het zeer toegankelijk en zorgen voor een gevoel van niet alleen zijn, en echt worden meegenomen. Jan komt over als zeer betrokken en bevlogen, dit is geen kunstje maar echt doorleefd. Bovendien gebruikt hij alle beschikbare kennis op dit gebied, en legt dit ook nog eens heel begrijpelijk uit voor iedereen die hierin is geïnteresseerd. De geruststellende toon, de rust, het herhalen van de oefeningen en de stof en de vaderlijke wijsheid zijn een balsem voor de ziel. Daarnaast zijn de beelden en de geluiden buitengewoon mooi en passend gekozen. Chapeau en ik ben er heel blij mee!

De cursus biedt praktische en toegepaste oefeningen + theoretisch inzicht dat daadwerkelijk en op grote schaal haar vruchten afwerpt op het dagelijks leven. Dat is wat je wil toch? Ik wel in ieder geval.

Jan Bommerez heeft een mooie online cursus gemaakt voor het helen van jeugdtrauma. Hij legt uit hoe ons neurale systeem werkt en hoe het onderdruk is komen te staan door jeugdtrauma. Hij doet dit in duidelijke en begrijpelijke taal. Goede uitleg en duidelijke plaatjes. Maar, denk ik, het belangrijkste deel van de cursus zijn de oefeningen. Eenvoudige oefeningen, met diepgaand effect. Je kunt er echt weken, maanden mee vooruit. Naast dat de cursus zeer zinvol is voor mij persoonlijk, ben ik ook zeer benieuwd wat er gebeurt als je de cursus van Jan combineert met mijn behandelingen als massagetherapeut.

Zeer waardevolle online training die een andere insteek heeft dan alle therapieën die ik reeds heb gedaan. Goed te volgen en je merkt de veranderingen die de oefeningen teweeg brengen. Dit maakt het best confronterend en pittig maar juist daarom ook werkend. Ik volg hem zoals geadviseerd in een kaag tempo met veel herhaling.

De tot op heden gevolgde lessen uit de jeugdtrauma-reeks bieden me rust en veiligheid en het vertrouwen dat ik mijn leven kan helen. Het maakt ook dat ik milder en vergevingsgezinder ben t.o.v. mezelf. Toleranter ook en daardoor ook naar anderen, zonder dat iemand mijn grens overschrijdt. De strengheid is minder aanwezig, er komt meer begrip. Ik versta nu ook beter dat het een en-en verhaal is : zowel cognitief, mentaal, emotioneel, lichamelijk en spiritueel. Ik word er gewoon blijer van !

Na de cursus loslaten te hebben gevolgd was ik blij verrast toen dhr Bommerez een nieuwe cursus over trauma had gemaakt. Wederom zo'n fijne leerzame cursus. Wat weet hij er veel vanaf en wat wordt het goed uitgelegd in begrijpelijke taal. Hij neemt je aan de hand mee in de lessen. Op een rustige duidelijke manier wordt uitgelegd wat en belangrijker nog waarom je de oefeningen doet. Het verraste me hoeveel onbewuste blokkades ik tegenkwam. Gecontroleerd worden ze losgelaten. Dit is life changing en ben zo dankbaar dat je persoonlijk les kunt krijgen van zo'n vakman als Bommerez.

Stap voor stap leer ik opnieuw voelen wat er in mijn lijf bevroren vastzit. De energie voelen bewegen geeft zo'n fijn gevoel. Soms ga ik te snel en komt er teveel naar boven en moet ik afremmen. Ook hier toestaan mijn eigen tempo te mogen ontdekken, is belangrijk. Na jarenlang therapie, zowel individueel als in groep, kan ik nu pas voelen hoeveel freeze uit angst en onveiligheid er in me zit. Korte filmpjes, eenvoudige oefeningen, theorie over zenuwstelsel helder uitgelegd geven me opnieuw hoop. Dat ik niet alleen ben, steunt me in mijn gevoel van diepe eenzaamheid en geven me moed om in deze sfeer van veiligheid stap voor stap verder te gaan. Ontzettend blij en dankbaar voor deze online cursus.

eindelijk een diepere kijk op en duidelijke uitleg over de werking van trauma op het systeem en uitwerking in het dagelijks leven. Jan kan goed uitleggen en zijn serieuze aandacht voor de lessen helpt mij er ook de tijd voor te nemen en te blijven oefenen, De afwisseling van theorie en praktijk is fijn. De training geeft mij hoop op een verbetering die ik onvoldoende ervaar. Jan praat en doceert vanuit eigen ervaring dat geeft mij vertrouwen

Ook al is het online, het lijkt net alsof Jan mij persoonlijk begeleidt. Zijn uitleg is informatief en goed te volgen, met samenvattingen en fijne oefeningen om mee te doen. Ik ervaar elke keer meer verbinding met mezelf; rust daalt in mijn lijf terwijl ik al dacht best goed geaard te zijn. Ook worden me spanningen merkbaar die ik onbewust draag. Deze groei in gewaarwording en meer bewustzijn in mijn lichamelijke reacties wens ik iedereen toe. Dankjewel Jan voor het delen van al jou kennis en inzichten!

Het is mooi en duidelijk hoe Jan trauma uitlegt en je leert om het te transformeren.

Het biedt mij houvast en eindelijk heb ik gevonden wat ik zocht. Waar ik ben, hoe het met mij gaat; Maar het gaat traag, ik vorder moeizaam met het bekijken van de video, ik kreeg ook wat last van pijn aan mijn ogen. Daarnaast heb ik in dezelfde periode ook een fytotherapeutisch product ontdekt .. dat ver reikt .. tot in de ziel/hart ik ben dankbaar dat je dit hebt gemaakt, waarachtig, kort en duidelijk met de bedoeling mensen te helpen-